名称：了不起的女侠（2024） 4k 更16
描述：锦鲤体质的雍州城公子萧子期，因为意外被倒霉体质的长留山掌门郑鲤姵掳上山门做了压寨夫婿。本是与世无争的长留山变成邵、雍两州争夺之地，欢喜冤家的两人卷入权势之争，开始了一段守卫家园的冒险爱情故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/4de15b5cf2e9
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名称：《元尊》2024 中国 4K 臻彩视界 [全26集 37G]
描述：改编自天蚕土豆同名小说，这是一个属于源气的世界，名为天源界，磅礴宏伟，而源气可搬山、可倒海、可翻天、可掌阴阳乾坤。大周王朝的少年周元，被敌国以亿万子民为要挟，“蟒雀吞龙”，夺走了原本属于他的“圣龙气运”。导致这十多年来，周元毒气缠身，受尽折磨。少年周元进入祖地，遇到神秘少女天天，解除自身实力桎梏，勇救家国天下。少年执笔，龙蛇舞动！劈开乱世，点亮苍穹！吾有一口玄黄气，可吞天地日月星。在这源气世界里，八脉不显的少年周元，开始了命运倒悬、逆转人生的涅槃之路。
链接：https://pan.quark.cn/s/9c06281b97dc
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描述：改编自天蚕土豆同名小说，这是一个属于源气的世界，名为天源界，磅礴宏伟，而源气可搬山、可倒海、可翻天、可掌阴阳乾坤。大周王朝的少年周元，被敌国以亿万子民为要挟，“蟒雀吞龙”，夺走了原本属于他的“圣龙气运”。导致这十多年来，周元毒气缠身，受尽折磨。少年周元进入祖地，遇到神秘少女天天，解除自身实力桎梏，勇救家国天下。少年执笔，龙蛇舞动！劈开乱世，点亮苍穹！吾有一口玄黄气，可吞天地日月星。在这源气世界里，八脉不显的少年周元，开始了命运倒悬、逆转人生的涅槃之路。
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名称：全民膳食营养全书 [生活时尚] [pdf+全格式]
描述：五脏六腑、大脑、血液，全身的每一个细胞，都需要营养的供应，而你摄入了什么样的营养，便决定了拥有什么样的身体状态。无肉不欢、菜里油汪汪……这似乎成了很多现代人的标配，很多病是吃出来的，管住嘴就能阻挡80％的慢性病！本书是他多年经验的总结，书中配有精美图片和各种图表，形象图解各种食物营养成分、疾病状况、营养方案等，通俗易懂，便于理解掌握。此外，本书还依据《中国居民膳食指南(2016)》，全面解析食物营养与功效，为中国家庭和个人量身打造膳食指南，并结合我国居民营养缺乏和营养过剩并存、慢性病高发的健康现状，指导您改善健康、合理饮食，让饮食活色生香，让没病的人防病，让已病的人控制疾病。...
链接：https://pan.quark.cn/s/14fd913181ae
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名称：关键对话：如何高效能沟通（原书第2版） [励志成功] [pdf+全格式]
描述：每个人生命中不可避免地会遇到“关键时刻”，它们可能是：向上司提出精心设计的方案，却被泼了一头冷水。想和配偶沟通，希望对方的家人不要干涉你们的生活。和孩子谈认真学习，却被当作耳边风。提醒朋友还钱，他却总找各种借口推脱。是隐忍不发，任由情况向对你不利的方向发展？还是冲冠一怒，说一些事后让自己后悔的话，把事情推向恶性循环？大多数人在面对难以解决却将对生活产生重大影响的“关键时刻”，都不知如何应对。其实，在隐忍和暴怒之间，还有一种方法，既能圆满地解决问题，又不会伤害或冒犯对方。...
链接：https://pan.quark.cn/s/1de5694b8ff9
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名称：别总跟自个儿较劲 [励志成功] [pdf+全格式]
描述：人生不如意事十之八九，随之而来的负面情绪如影随形，你是选择对它视而不见，继续承受？还是勇敢地拥抱它，和谐共处？我们无法让每件事按照预期发展，但我们依然有能力让自己更快乐，让生活更轻盈，这就是《别总跟自个儿较劲》蕴含的力量。我们希望借助饱含温度的文字和充满启迪的漫画，呈现12种共性心理问题和四类重点人群的12种个性心理问题，帮助你缓解情绪困扰，找到治愈自己的力量。
链接：https://pan.quark.cn/s/caddb1317553
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名称：狐妖小红娘 镜花缘篇（2024）超前点播10集全集
描述：讲述了白月初被涂山雅雅带到危险的“圈外”发动了她的独门绝技镜花缘，唤醒了白月初失落的记忆，揭开了东方月初当年是如何在道盟推动人和妖和平的背后故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/2ebd911b0727
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名称：别想太多啦 [励志成功] [pdf+全格式]
描述：你太在乎，别人才有了伤害你的能力，所有的烦恼都来源于想太多。把人生调成静音模式，让自己开心起来，找回人生的主动权。不苛求自己，也别要求别人，活出自己喜欢的人生很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。人生中，有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”，需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦，对日常生活中的烦恼，进行身临其境的分析，104个“别想太多”的练习，让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
链接：https://pan.quark.cn/s/dc18f58ee33a
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名称：富翁教师 /十亿×学校 (2024) 更新09【日剧】
描述：本剧讲述了在私立绘都学园，聚集了“零干劲、零才能、零将来性”的学生们的3年0班，迎来了新的班主任，他是姿容端正，却有些怪怪的老师·加贺美零。学校的常识早已不再适用，资产和行动力都“离谱”的他，真实身份是继承了代表日本的财阀集团的CEO，是令人意想不到的“亿万富翁”。虽然时代在变，但青春期孩子们的问题根本没有改变。打破常识的新英雄加贺美直面了各种各样的问题，在此与学生们一起成长。
链接：https://pan.quark.cn/s/f2fea537c429
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名称：2024刀郎知交线上演唱会 2K 横屏 [mp4 10.33G]
描述：2024年8月30日晚上八点，刀郎举办的知交线上演唱会，一场备受期待的音乐盛宴。此次演唱会不仅将带来刀郎的经典歌曲，还将呈现精彩的现场表演，让观众在家中也能享受到高品质的音乐体验。
链接：https://pan.quark.cn/s/02b3602df87c
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描述：2024年8月30日晚上八点，刀郎举办的知交线上演唱会，一场备受期待的音乐盛宴。此次演唱会不仅将带来刀郎的经典歌曲，还将呈现精彩的现场表演，让观众在家中也能享受到高品质的音乐体验。
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名称：古文鉴赏辞典（全二册） [套装合集] [pdf+全格式]
描述：《古文鉴赏辞典》是这一鉴赏辞典系列的经典之作。本版本新增清末民初名家名篇二十余篇，对附录《古文书目》做了大量的增订，并对全书的开本、装帧、版式、字体、字号进行重新设计，增配古文相关的书画作品四十幅。本书力图秉承先进的历史观点和科学的方法，从文学艺术的角度，鉴赏、评价中古古文的辉煌成就，帮助读者了解其发展和流变，以科学的态度，汲取其中有益的养分。希冀这部《古文鉴赏辞典》能为读者提供一种精审的选本和精到的注本。
链接：https://pan.quark.cn/s/81347450dc8d
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描述：《古文鉴赏辞典》是这一鉴赏辞典系列的经典之作。本版本新增清末民初名家名篇二十余篇，对附录《古文书目》做了大量的增订，并对全书的开本、装帧、版式、字体、字号进行重新设计，增配古文相关的书画作品四十幅。本书力图秉承先进的历史观点和科学的方法，从文学艺术的角度，鉴赏、评价中古古文的辉煌成就，帮助读者了解其发展和流变，以科学的态度，汲取其中有益的养分。希冀这部《古文鉴赏辞典》能为读者提供一种精审的选本和精到的注本。
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名称：毒液传奇 第一季 (2024) 4K高码.英语中字.2160p.HQ.WEB-DL.H265.AAC.mkv (全 3 集)18.5G
描述：认识一下地球上最大的毒蛇。眼镜蛇、曼巴斯和巨大的毒蛇家族在屏幕上生活，让我们进入他们最亲密的故事。看到它们狩猎、寻找配偶、繁殖和躲避人类的威胁。每一个小时结束时，我们都会对这些令人印象深刻且被误解的生物产生完全不同的看法。© 优酷视频
第1期 眼镜蛇（Cobra）
第2期 蝰蛇（Viper）
第3期 曼巴蛇（Mamba）
链接：https://pan.quark.cn/s/6a4420c14f0d
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🏷 标签：#毒液传奇 #第一季 #Legends #of #Venom #Season #1 #quark
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描述：认识一下地球上最大的毒蛇。眼镜蛇、曼巴斯和巨大的毒蛇家族在屏幕上生活，让我们进入他们最亲密的故事。看到它们狩猎、寻找配偶、繁殖和躲避人类的威胁。每一个小时结束时，我们都会对这些令人印象深刻且被误解的生物产生完全不同的看法。© 优酷视频
第1期 眼镜蛇（Cobra）
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名称：【最好英语合集 TED-ED 700集】
描述：最好英语合集 TED-ED 700集，带字幕文件的，夸克网盘、资源下载。
链接：https://pan.quark.cn/s/66970b6ec390
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名称：国学大师鲍鹏山《新说水浒300讲》
描述：去除枝蔓，帮你点透关键细节，情节关联，发现藏在叙事背后的复杂人性，洞察人在关键时刻的不同抉择。
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名称：坚持，一种可以养成的习惯 [励志成功] [pdf+全格式]
描述：每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
链接：https://pan.quark.cn/s/e6044ff84dea
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名称：一本书：【康纳PUA玩家手册】
描述：一本书：康纳PUA玩家手册关于教学男同学如何实现梦想的书籍，而这本《康纳玩家手册》在网络是估计比较热门的，单单一个论坛下载超过数千次，而且实用性好评 5 个星！！！在百度文库、 新浪、道客巴巴及在 QQ 群中广泛传播目前下载及阅读量约 20 万！！！！，而且快到七夕了，有需要的男同学可以下载学习。
链接：https://pan.quark.cn/s/92f527b021c6
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名称：墓园的花要常换水 [小说文学] [pdf+全格式]
描述：🔵法国新一代情感疗愈小说女王，两度入列《费加罗报》“法国前10位热销作家”🔵法国亚马逊1.2+万条短评综合评分4.6星，意大利亚马逊1.8+万条短评综合评分4.3星🔵连续两年超过“那不勒斯四部曲”成为意大利热销书，老牌影视公司帕洛玛签下电视连续剧改编权假如我再也听不到你的脚步声，我该如何是好？离去的是你的生命还是我的生命？我不知道。紫堇·万圣是勃艮第一座小镇的墓园守护人，路过的人和熟人都会来她的住处，在她为他们准备的咖啡里，混合着笑声和泪水。她的日常生活总是伴随着他们的知心话语。...
链接：https://pan.quark.cn/s/a0114e24ec48
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名称：哆啦A梦：大雄的地球交响乐 映画ドラえもん のび太の地球交響楽 (2024)
描述：为了准备学校音乐会的演出，大雄埋头苦练他并不擅长的竖笛。这时，他的面前出现了一位神秘的外星少女米佳，她格外中意大雄吹出来的跑调的笛声，于是米佳引领哆啦A梦和伙伴们来到了以音乐为能量的外星球上的一座音乐殿堂。就在这时，一种能够令音乐从世界上消失的神秘生命体突然降临，地球陷入危机……！哆啦A梦和伙伴们究竟能否拯救音乐的未来和地球危机呢？
链接：https://pan.quark.cn/s/755eb0f9351c
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名称：【 新概念英语 剑桥英语课程集合】
描述：新概念英语 剑桥英语课程集合，夸克网盘资源下载，太大了，搬运不过去哈。
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名称：穿书攻略反派总裁
描述：完整短剧
穿书攻略反派总裁
30集全
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名称：【 经典影星电影合集】【289部1.16TB】
描述：一些精心整理的经典影星电影合集，289部1.16TB，张国荣电影46部、李小龙电影6部全、成龙电影合集63部、李连杰经典合集46部、刘德华电影87部合集、周润发电影合集、周星驰电影33部全，共计289部1.16TB，夸克网盘资源下载，太大了，搬不过去其他网盘。
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名称：婚姻这件小事 [pdf+全格式]
描述：这是一本适合任何阶段的伴侣探索理想亲密关系的养成指南。作者立足多年的心理咨询、辅导经验，将众多真实婚恋故事抽丝剥茧，破解爱的密码，回溯一段关系缘何至此。书中内容涉及伴侣双方在步入婚姻时所遭遇的各种问题：性的体验、婆媳关系、相处模式、第三者等等；尤其关注当整个社会个体化进程加速后，亲密关系中每个个体的心理感受和情绪体验，展现爱中的个人局限，观照每一位在婚姻中为爱付出、为彼此更亲密而努力的探索者。无论是准备步入婚姻殿堂的情侣，还是新婚燕尔的伉俪，抑或是已经携手多年的恩爱夫妻，都可以借助书中的脉络回顾自身的历程，反思过去生活中的不足，理解彼此，共享未来的成长，真正做到“相恋一生”。...
链接：https://pan.quark.cn/s/6e5f8bec6a88
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🏷 标签：#电子书 #图书 #pdf #epub #婚姻这件小事 #quark
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