名称：记忆训练：刻意练习让你过目不忘 [学习教育] [pdf+全格式]
描述：继《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》之后，宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家，十年来帮助无数的学生提升了学习分数，真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》这本书中，他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法，从记忆和学习的原理出发，揭开学习能力差异的两个奥秘，展示高效记忆的四个原则，讲述高效复习的方法。这本书扎根实际，又立意深远，不仅要教会你记忆法，更要帮助你抛弃错误、过时的学习习惯。
链接：https://pan.quark.cn/s/7d119b12ebc3
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描述：继《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》之后，宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家，十年来帮助无数的学生提升了学习分数，真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》这本书中，他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法，从记忆和学习的原理出发，揭开学习能力差异的两个奥秘，展示高效记忆的四个原则，讲述高效复习的方法。这本书扎根实际，又立意深远，不仅要教会你记忆法，更要帮助你抛弃错误、过时的学习习惯。
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名称：婚姻攻略【更新至06】 [2024]
描述：知名编剧苏离和当红演员张书恒之间的甜蜜婚姻令人称羡，但是这看似坚固的幸福却在苏离收到一条匿名信息，告诉她张书恒出轨开始，逐渐出现裂缝。随着不断深入调查，苏离最终确定了老公出轨的事实，并且发现出轨的对象竟然是自己多年的闺蜜。面对友情和爱情的双双背叛，苏离痛苦不 堪。敢爰敢恨、冷静容智的苏离，当机立断决定马上离婚，但是在询问律师后，发现张书恒名下因为之前投资失败几乎没有什么资产，如果离婚，苏离还要把自己的一半身家分给张书恒。无法接受的苏离决定在准备好一切离婚手续之前假装自己不知情，暂缓离婚，但又咽不下这口气，偷偷开始了对老公和闺蜜的报复。在报仇过程中，苏离找出了给自己发匿名信息的人，张书恒的女助理王刚刚。相处过程中，同样不幸福的婚姻让两人惺惺相惜，在互帮互助的过程中，两人的友情也越来越坚固。
链接：https://pan.quark.cn/s/7b8363d4c68f
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名称：[安卓]伏羲X v2.1.26 免Root应用多开、克隆、加载Xposed模块
描述：仅支持64位应用，不支持32位应用；支持Android 5.0 - 14系统；支持常用64位软件的双开、多开、分身以及加载常用Xposed模块等，无需ROOT或解锁BootLoader。
- 重启所有应用
- 启用悬浮窗功能
- 启用存储重定向
- 更新所有克隆应用
- 应用数据管理
- 应用唤醒设置
- 防止进程被系统结束
- 无广告，永久免费，无内购，安全绿色
- 支持双开、多开、分身常用软件，支持Android 14系统、HarmonyOS 手机版系统
- 可以帮你快速的免root权限，虚拟位置定位，软件克隆等
- 可以让用户在非root和非引导加载程序解锁设备上使用xposed模块
链接：https://pan.quark.cn/s/5e1686836fa3
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名称：燃烧卡路里的餐厅 (2020) 1080
描述：Maitre d' 和 Extraordinary Places to Eat 主持人 Fred Sirieix 和 GP Zoe Williams 开设了一家与众不同的餐厅，欢迎 20 名毫无戒心的食客享用美味佳肴。这一切听起来很正常，但这家餐厅的后台却有一些意想不到的东西——一个功能齐全的健身房，一群健身狂热者在健身自行车、跑步机和划船机上整装待发，准备燃烧掉食客点餐和消耗的每一卡路里。
链接：https://pan.quark.cn/s/5d0822f4cfc4
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🏷 标签：#纪录片 #燃烧卡路里的餐厅 #quark
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名称：【电商运营表格集合】
描述：一些电商运营表格集合，包括店铺、美工、报表、刷单、客服等等各种类型的表格集合，夸克网盘资源下载。
链接：https://pan.quark.cn/s/2d10bf7f9568
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名称：【自动跳过APP开屏广告软件合集】
描述：一些安卓端自动跳过APP开屏广告软件合集，用于屏蔽某些app启动广告，感兴趣的同学可以下载体验。
链接：https://pan.quark.cn/s/c2c52034a1c4
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名称：瑞镇食堂2 서진이네 2 (2024) 更新10期 【韩综】
描述：第二季冰岛篇新加入一位女性成员，由此产生的化学反应令人期待。
链接：https://pan.quark.cn/s/2f1a108e8a2a
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名称：我是加百列 마이 네임 이즈 가브리엘 (2024) 【韩综】更新09
描述：朴宝剑、池昌旭、廉惠兰、朴明秀和主持人Gabee在节目中依照AI算法的指示，体验其他人的生活。
链接：https://pan.quark.cn/s/342fe0d07165
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名称：幸运的我们 수지맞은 우리 (2024) 更新102 更新中
描述：韩国KBS电视台日日剧《幸运的我们》讲述了跌落神坛的明星医师，和莽撞的菜鸟医师之间双向治愈的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/78fd8e961a01
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🏷 标签：#剧情 #家庭 #幸运的我们 #quark
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名称：丑闻 스캔들 (2024) 更新44 更新中
描述： 《丑闻》讲述了想要拥有世界的女人和另一位为了复仇不惜一切的女人之间展开的故事，2024年6月在韩国KBS电视台播出。
链接： https://pan.quark.cn/s/e967236f6bab
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名称：【 2023年12月四六级VIP全程】
描述：2023年12月英语四六级VIP全程完结版课程，夸克网盘资源下载。
链接：https://pan.quark.cn/s/307f1b37dddb
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🏷 标签：#教育考试 #资源 #夸克网盘 #英语六级 #英语四级 #英语学习 #quark
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名称：反叛的鲁路修 夺还的罗赛 コードギアス 奪還のロゼ (2024) 更新11 【日漫】
描述： 故事設定在《CODE GEASS 反叛的魯路修》的四年後
講述了兩名以高超的武藝廣為人知的傭兵，亞修和羅瑟的故事
链接：https://pan.quark.cn/s/51efeb700678
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🏷 标签：#科幻 #动画 #反叛的鲁路修 #quark
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講述了兩名以高超的武藝廣為人知的傭兵，亞修和羅瑟的故事
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名称：城市捉迷藏 (2024) 更新0830期 更新中
描述： 12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。
社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人重拾社交热情,告别社恐、积极拓圈！
提供情绪出口，通过这种“IE皆宜”的社交方式，来释放生活中的焦虑，去拥抱具体的人,也拥抱“0焦虑”的自己！
引导健康生活方式，简单极致的你追我逃，让青年尝试触手可及的健康生活方式！
链接：https://pan.quark.cn/s/131a1321990c
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🏷 标签：#真人秀 #城市捉迷藏 #quark
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描述： 12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。
社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人重拾社交热情,告别社恐、积极拓圈！
提供情绪出口，通过这种“IE皆宜”的社交方式，来释放生活中的焦虑，去拥抱具体的人,也拥抱“0焦虑”的自己！
引导健康生活方式，简单极致的你追我逃，让青年尝试触手可及的健康生活方式！
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名称：姐姐家的产地直送 언니네 산지직송 (2024) 更新07期【韩综】
描述： 以韩国美丽的海边村庄为背景的新综艺节目。
链接：https://pan.quark.cn/s/93454e938f9e
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🏷 标签：#真人秀 #姐姐家的产地直送 #quark
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名称：天地男儿 4K 国粤双音轨 中字 65集
描述：徐永邦（郑少秋 饰）痛恨富豪父亲叶胜（关海山 饰）当年抛妻弃子。自小被养父徐坚（鲍方 饰）培养，后来加入了警队，而徐坚的亲生儿子嘉立（罗嘉良 饰）也成为了警察，不久更晋升为高级督察。
永邦同夫异母的弟弟叶永基牵涉到了一宗命案里，永邦及上司罗子建（张智霖 饰）因此被停职，幸得线人陈飞行（张兆辉 饰）的帮助，永及才洗脱了罪名，与子建冰释前嫌。永邦与子建的姐姐惠芳展开恋情，但波折不断。
子建与好友叶承康（古天乐 饰）同时爱上了方巧容（陈松伶 饰），同时嘉立一直喜欢永基的女儿叶晓冰（张可颐 饰）也爱着子建……
一段段断豪门恩怨，儿女情仇，该如何解决？
链接：https://pan.quark.cn/s/eb2d9bb77305
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🏷 标签：#爱德华 #港剧 #粤语 #国语 #双语 #quark #TVB #天地男儿
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描述：徐永邦（郑少秋 饰）痛恨富豪父亲叶胜（关海山 饰）当年抛妻弃子。自小被养父徐坚（鲍方 饰）培养，后来加入了警队，而徐坚的亲生儿子嘉立（罗嘉良 饰）也成为了警察，不久更晋升为高级督察。
永邦同夫异母的弟弟叶永基牵涉到了一宗命案里，永邦及上司罗子建（张智霖 饰）因此被停职，幸得线人陈飞行（张兆辉 饰）的帮助，永及才洗脱了罪名，与子建冰释前嫌。永邦与子建的姐姐惠芳展开恋情，但波折不断。
子建与好友叶承康（古天乐 饰）同时爱上了方巧容（陈松伶 饰），同时嘉立一直喜欢永基的女儿叶晓冰（张可颐 饰）也爱着子建……
一段段断豪门恩怨，儿女情仇，该如何解决？
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名称：自然趣闻 第一季 (2013) 1080
描述：大卫爵士揭示了最让他感兴趣的动物，大卫·阿滕伯勒 （David Attenborough） 的《自然奇观》每一集都以两种动物通过独特的进化怪癖联系在一起为特色。
链接：https://pan.quark.cn/s/b7be3475ff13
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名称：终于爱 끝사랑 (2024) 更新03期【韩综】
描述： 人生下半场一起寻找爱情的50代人恋爱真人秀。 又名: 最后的爱情 / 最终恋 / 最终恋爱 / 爱的尽头
链接：https://pan.quark.cn/s/452bbd83c66d
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名称：爱的乐章 사랑의 안단테 (2024) 更新08 更新中
描述：首尔钢琴家林周亨与平壤药学博士韩亚京因选定和平村居民的智能AI系统出现错误而意外同居的故事
链接：https://pan.quark.cn/s/0056ec689aaf
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🏷 标签：#爱情 #爱的乐章 #quark
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名称：白雪公主必须死 블랙아웃 (2024) 更新05【悬疑/惊悚/韩剧】
描述： 《白雪公主必须死》改编自内尔•诺伊豪斯所著的同名德国小说，电视剧将对原著中的事件和角色进行符合韩国国情的改编，并融入隐藏在韩国社会各处人类的两面性。剧情讲述在封闭的盆地村子里发生的一系列事件和隐藏在其中的人类内心丑恶的本性，以及揭露这些丑恶的刑警搭档的活跃表现。
链接：https://pan.quark.cn/s/0425926288df
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名称：曾辉 Android进阶之旅-系统架构篇
描述：曾辉的Android进阶之旅-系统架构篇，全面覆盖设计模式、第三方开源库、开发模式及实战事例。通过讲解23种设计模式，分析Android源码及实战案例，深入剖析EventBus、OkHttp等第三方库，并探讨MVP、MVVM等开发模式的应用。课程帮助开发者构建系统化项目架构，提升Android开发能力，实现技术进阶。
链接：https://pan.quark.cn/s/dd5c60780883
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名称：陈工结构培训公开课-钢结构设计实战班
描述：陈工-钢结构设计实战班由资深钢结构工程师主讲，课程内容涵盖钢结构基本概述、各类钢结构改造、门式刚架、钢框架及排架设计等。通过理论讲解与实操演示，结合PKPM、YJK、3D3S等软件应用，全面提升学员的钢结构设计能力。
链接：https://pan.quark.cn/s/d60c8c2c54ad
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🏷 标签：#教程 #钢结构 #设计 #实战 #陈工结构培训公开课 #quark
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描述：陈工-钢结构设计实战班由资深钢结构工程师主讲，课程内容涵盖钢结构基本概述、各类钢结构改造、门式刚架、钢框架及排架设计等。通过理论讲解与实操演示，结合PKPM、YJK、3D3S等软件应用，全面提升学员的钢结构设计能力。
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🏷 标签：#教程 #钢结构 #设计 #实战 #陈工结构培训公开课 #quark
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