名称：春来定风波 4K臻彩MAX [60帧率版][更新至23集]
描述：沈府嫡女沈江离至纯至善，成婚夜被设计与二少主陆景明有夫妻之实，还遭陷害禁足祠堂。分娩遇难被救后儿子焱焱却有顽疾，药只有陆家有，沈江离为救子重回陆府。她打脸刁难者，揭开当年被陷害的阴谋，也解开与陆景明的误会，焱焱则神助攻两人破镜重圆……
链接：https://pan.quark.cn/s/b11b39302ea9
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描述：沈府嫡女沈江离至纯至善，成婚夜被设计与二少主陆景明有夫妻之实，还遭陷害禁足祠堂。分娩遇难被救后儿子焱焱却有顽疾，药只有陆家有，沈江离为救子重回陆府。她打脸刁难者，揭开当年被陷害的阴谋，也解开与陆景明的误会，焱焱则神助攻两人破镜重圆……
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名称：《自然避孕法》送给新婚夫妻最好的礼物 四川大学出版社-张燕著 [PDF]
描述：这是一本科学指导女性通过观察基础体温、宫颈粘液及生理周期变化实现自然避孕的实用手册。书中结合医学理论与操作技巧，倡导无副作用的身体节律管理方式，帮助女性提升自我认知与生育自主权，适合追求自然健康生活方式的读者。
链接：https://pan.quark.cn/s/7c2e6ae25d1a
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描述：这是一本科学指导女性通过观察基础体温、宫颈粘液及生理周期变化实现自然避孕的实用手册。书中结合医学理论与操作技巧，倡导无副作用的身体节律管理方式，帮助女性提升自我认知与生育自主权，适合追求自然健康生活方式的读者。
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名称：狗狗与我的十个约定 犬と私の10の約束 (2008)
描述： 十四岁的少女齐藤明莉(福田麻由子 饰)收养了一只可爱的小狗，在妈妈的建议下她给小狗取名为“索克斯”，并和小狗定下“十个约定”。不久，妈妈去世，而身为医生的爸爸忙于工作，无暇多照顾明莉，“索克斯”便成为明莉最忠实的玩伴。明莉在学校还有个梦想成为演奏家的朋友星进，当明莉因为爸爸工作调动搬家时，“索克斯”便寄养在星进家。可是星进(佐藤祥太 饰)要去国外留学时，爸爸却因为急诊没有按时送他，明莉没能见到星进最后一面。为了弥补对女儿长期以来的亏欠，爸爸决定辞职开起了小诊所，“一家三口”又重新生活在了一起。长大后的明莉开始了忙碌的生活，陪伴“索克斯”和爸爸的时间也越来越少。后来明莉(田中丽奈 饰)又遇见学成归来的星进(加濑亮 饰)，两人还成为相爱的恋人。很快，距离初遇索克斯已过去十年，“索克斯”也走到了生命的尽头，这时，明莉又想起了当初与“索克斯”的十个约定……
链接：https://pan.quark.cn/s/f52b24007e3e
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名称：[国漫] 完美世界 (2021) 更至212集 [4K][原版+纯享版][HEVC/H.265]
描述：他为修道而生，为应劫而至，他身化亿万血雨，洒落万古岁月，经历无数时空的熬炼，岁月长河的洗礼，他化万古，他化自在。看男主石昊如何一生极致辉煌，造就无尽传说。
链接：https://pan.quark.cn/s/19b25ce60326
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名称：成家(2025)剧情 家庭 秦岚 艾伦 夏之光 卜冠今 4K60FPS 更16集
描述： “一生要强” 的秦天越(秦岚 饰)被派遣至婚恋网站“牵手网”新收购的子公司思缔妮任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。
这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。
链接：https://pan.quark.cn/s/61036824df11
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这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。
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名称：Rnote
描述：一个开源的基于矢量的绘图应用程序，用于绘制草图、手写笔记以及注释文档和图片。它面向学生、教师和拥有绘图平板电脑的人，提供Pdf和图片导入导出、无限画布和大小屏幕自适应UI等功能。
链接：https://pan.quark.cn/s/4c58916ef6d7
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名称：悬镜(2025)任达华 朱雨辰 剧情 犯罪 4KHDR60FPS&4K杜比视界更14集
描述：老派刑警@任達華 遇上刑警队长@朱雨辰 ，双雄联手、悬案不在话下，当两种截然不同的破案方式碰撞，悬镜之下的罪恶将无所遁形。
链接：https://pan.quark.cn/s/67552a3a290f
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名称：完美世界 第五季 (2024) WEB-4K【第212集】
描述：动画改编自同名小说。他为修道而生，为应劫而至，他身化亿万血雨，洒落万古岁月，经历无数时空的熬炼，岁月长河的洗礼，他化万古，他化自在。看男主石昊如一生极致辉煌，造就无尽传说。
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名称：借命而生 (2025) 4K HDR 60fps【13集完结】
描述：九十年代初，警校高材生杜湘东事与愿违被分配到看守所。在他看管下的两名嫌犯意外脱逃，一死一失踪。罪犯徐文国长期潜逃在外，狱警杜湘东不懈追捕，但无奈案件进展缓慢。随着时间拉长，这场追捕不仅渗透进他们亲人朋友的生活，甚至变成了两人命运的驱动和底色。20多年的斗智斗勇，尽显时代洪流下，芸芸众生的隐忍与光芒。
链接：https://pan.quark.cn/s/4d6ced9ae13c
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名称：无尽的尽头 (2025)剧情 犯罪 任素汐 高伟光 4KHDR60FPS&4KDV 更04集
描述： 聚焦未成年人司法保护，讲述了未成年人检察小组初创，检察官林之桃与助理检察员白恩宇，为了孩子们，携手对抗人性之恶的故事。
始于悬念，终于救赎；拨开迷惘，山止川行。
链接：https://pan.quark.cn/s/1ce6e806f940
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描述： 聚焦未成年人司法保护，讲述了未成年人检察小组初创，检察官林之桃与助理检察员白恩宇，为了孩子们，携手对抗人性之恶的故事。
始于悬念，终于救赎；拨开迷惘，山止川行。
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名称：《家常肉菜一本就够》口感升级 合理健康 营养满分的家常肉菜 [PDF]
描述：精选百余道经典肉菜食谱，涵盖猪、牛、鸡、鱼等家常食材，详细图解烹饪步骤，兼顾煎炒炖煮多样技法。从快手小炒到宴客硬菜，搭配实用技巧与营养贴士，让新手也能轻松掌握，满足全家味蕾需求，一本解决厨房肉类料理难题。
链接：https://pan.quark.cn/s/4b0787128e38
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🏷 标签：#家常菜 #做法 #肉菜 #荤菜 #排骨 #红烧肉 #菜谱 #教学 #教程 #炒菜 #炖菜 #煮菜 #美食 #技巧 #料理 #家庭 #厨房 #秘籍 #厨娘 #家常肉菜一本就够 #口感升级 #合理健康 #营养满分的家常肉菜 #PDF #quark
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名称：成家 (2025) 【更新EP16 1080p/4K】【秦岚/艾伦/家庭】
描述： “一生要强” 的秦天越(秦岚 饰)被派遣至婚恋网站“牵手网”新收购的子公司思缔妮任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。
这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。
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这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。
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名称：侠客行不通 (2025)【30集完结】4K 60fps【单集0.8G】
描述：天生凶相却心地善良的苟凌风怀揣一个大侠梦，阴差阳错地误学了一身魔教武功踏入江湖，在世人的偏见与刁难之中，朝着自己的梦想艰难前行。路遇毒仙谷“百花侠”马缨丹、剑圣之子诸葛恒，与二人并肩闯荡江湖，侦破种种离奇案件，苟凌风逐渐明白“侠无大小，武无正邪”的真理，最终成为真正的大侠。
链接：https://pan.quark.cn/s/26465602fae8
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名称：悬镜 (2025)【更新EP14 1080p/4K 】【任达华/朱雨辰/悬疑 】
描述： 老派刑警@任達華 遇上刑警队长@朱雨辰 ，双雄联手、悬案不在话下，当两种截然不同的破案方式碰撞，悬镜之下的罪恶将无所遁形。
链接：https://pan.quark.cn/s/37a72b24a721
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名称：悬镜 (2025) 4K 臻彩 更新EP14
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名称：爱的季风掠过(2025)【4K 更新至21集】【国语中字】
描述：妹妹江放歌性情率真，为人仗义，梦想是成为糕点师，而姐姐江晨音的理想是嫁个有钱人。江放歌为帮前男友筹集欠款到处奔波，偶遇因逃婚来本市的富二代季风，两人相爱并很快结婚。季风决心将婚事告知父母之时，却突发车祸昏迷。江放歌找不到季风，又发现自己怀孕了，姐姐江晨音劝她生下孩子。江放歌十月怀胎生子，姐姐和孩子却失踪了。1年后，江放歌再遇季风，也找到了姐姐，然而真相让她很痛心。
链接：https://pan.quark.cn/s/75a602effe7c
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描述：妹妹江放歌性情率真，为人仗义，梦想是成为糕点师，而姐姐江晨音的理想是嫁个有钱人。江放歌为帮前男友筹集欠款到处奔波，偶遇因逃婚来本市的富二代季风，两人相爱并很快结婚。季风决心将婚事告知父母之时，却突发车祸昏迷。江放歌找不到季风，又发现自己怀孕了，姐姐江晨音劝她生下孩子。江放歌十月怀胎生子，姐姐和孩子却失踪了。1年后，江放歌再遇季风，也找到了姐姐，然而真相让她很痛心。
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名称：爱的季风掠过 (2025)【更至21集】4K 60fps【单集1G】
描述：江放歌在等候新婚爱人季风时，季风突发车祸，昏迷不醒后失踪，她的幸福戛然而止。从痛苦中走出来的江放歌本打算重新生活，却重遇了失踪的爱人季风，以及消失已久的姐姐江晨音。然而，季风却因创伤症候群造成了选择性失忆，忘记了江放歌，姐姐变成了爱人的未婚妻，自己与季风的孩子也养在季家。最爱的人认不出自己，昔日亲切的姐姐变成了有毒的玫瑰，为了名利不惜斩断亲情。遭受爱人和亲人双重背叛的江放歌不甘心被欺骗侮辱，她要勇敢反击捍卫幸福。历经重重波折，她解开了一系列谜团，并与季风重拾昔日情感。爱的季风掠过，掀起的风暴逐渐退散，那些坚守的善良、勇敢与温暖，经过时间的烘焙，终将散发着幸福的香甜。
链接：https://pan.quark.cn/s/b7ab9c396d3c
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描述：沈府嫡女沈江离(海陆 饰)至纯至善，成婚夜被设计与二少主陆景明(徐海乔 饰)有夫妻之实，还遭陷害禁足祠堂。分娩遇难被救后儿子焱焱却有顽疾，药只有陆家有，沈江离为救子重回陆府。她打脸刁难者，揭开当年被陷害的阴谋，也解开与陆景明的误会，焱焱则神助攻两人破镜重圆……
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名称：X局密档(2025)【4K更新至13】【国语中字】
描述：蔚蓝一号是一项举世瞩目的科研项目，为此境外间谍机构SAD实施破坏，被沙澎国操控的修罗则希望窃取它的核心技术。国安干警霍敏和队员们瓦解了SAD发起的阴谋、识破了修罗的渗透策略，最终将内鬼和间谍绳之以法。
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描述：蔚蓝一号是一项举世瞩目的科研项目，为此境外间谍机构SAD实施破坏，被沙澎国操控的修罗则希望窃取它的核心技术。国安干警霍敏和队员们瓦解了SAD发起的阴谋、识破了修罗的渗透策略，最终将内鬼和间谍绳之以法。
链接：https://pan.quark.cn/s/81bda9ba6bd3
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🏷 标签：#X局密档 #4K更新至13 #国语中字 #quark
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名称：《中国古代武将百猛图》中国古代武将驰骋战场 [PDF]
描述：精选自先秦至明清百位骁勇名将，以图文并茂形式展现其铁血豪情。从项羽破釜沉舟到岳飞精忠报国，涵盖人物传记、经典战役与兵器甲胄，结合史料与艺术插画，再现中华尚武精神与战场传奇，兼具历史厚重感与视觉震撼力。
链接：https://pan.quark.cn/s/96144f742456
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🏷 标签：#中国 #古代 #名将 #武将 #战场 #艺术 #吕布 #关羽 #岳飞 #秦琼 #霍去病 #史可法 #项羽 #孙坚 #孙策 #赵云 #张飞 #花荣 #武松 #郑成功 #中国古代武将百猛图 #中国古代武将驰骋战场 #PDF #quark
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描述：精选自先秦至明清百位骁勇名将，以图文并茂形式展现其铁血豪情。从项羽破釜沉舟到岳飞精忠报国，涵盖人物传记、经典战役与兵器甲胄，结合史料与艺术插画，再现中华尚武精神与战场传奇，兼具历史厚重感与视觉震撼力。
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名称：成家 (2025) 4K 臻彩 更新EP16
描述：“一生要强” 的秦天越(秦岚 饰)被派遣至婚恋网站“牵手网”新收购的子公司思缔妮任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。 这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。 在秦天越和冯清鸣的带领下，“思缔妮”婚恋小队也在一次次考验中摸索成长，默契配合，最终成功开创婚恋行业新事业，寻找最适配的爱情，领略幸福真谛。
链接：https://pan.quark.cn/s/40344e4033a2
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🏷 标签：#成家 #秦岚 #艾伦 #剧情 #家庭 #4K #国产剧 #臻彩 #quark
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描述：“一生要强” 的秦天越(秦岚 饰)被派遣至婚恋网站“牵手网”新收购的子公司思缔妮任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。 这与原思缔妮金牌顾问冯清鸣(艾伦 饰)则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。在针尖对麦芒的业务摩擦中，两人克服了各种障碍，为不同身份、背景、诉求甚至是特殊人群的客户寻找相亲对象，处理了相亲过程中形形色色的难题，更帮助了很多在婚恋问题上彷徨不定的人。 在秦天越和冯清鸣的带领下，“思缔妮”婚恋小队也在一次次考验中摸索成长，默契配合，最终成功开创婚恋行业新事业，寻找最适配的爱情，领略幸福真谛。
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