资源名称：krenz平面设计绘画构成第10期
资源简介：这门课程旨在教授绘画的构成原理与技巧。学员将学习创意构图、色彩运用和视觉传达，提升设计作品的表现力与吸引力。通过实践训练，打造独特风格，提升设计水平。
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🔍 关键词：#quark #学习 #资源 #课程 #绘画
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资源名称：跟冠军教练学跳绳
资源简介：《跟冠军教练学跳绳》是一门既实用又有趣的课程，无论你是想要锻炼身体、提高跳绳技巧，还是想要寻找一种有趣的运动方式，这门课程都能满足你的需求。通过学习这门课程，你将能够跟随冠军教练的步伐，逐步掌握跳绳的精髓，享受跳绳带来的乐趣和成就感。
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🔍 关键词：#学习 #跳绳 #视频
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资源名称：头号玩家-4K120帧
资源简介：故事发生在2045年，虚拟现实技术已经渗透到了人类生活的每一个角落。詹姆斯哈利迪（马克·里朗斯 Mark Rylance 饰）一手建造了名为“绿洲”的虚拟现实游戏世界，临终前，他宣布自己在游戏中设置了一个彩蛋，找到这枚彩蛋的人即可成为绿洲的继承人。要找到这枚彩蛋，必须先获得三把钥匙，而寻找钥匙的线索就隐藏在詹姆斯的过往之中。
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资源名称：妖神令（2024）4K 高码率
资源简介：千年前仙妖大战，妖王“白泽”落败，其身毁但元神未灭，千年过去，封印在青鸾镜碎片中的妖王元神即将觉醒。为了天下苍生，仙界弟子慕清前往妖界半步多寻找青鸾镜碎片。
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资源名称：迷宫饭（2024）B站源 4K 更至EP13
资源简介：迷宫饭。是“吃”，还是“被吃”，这是一个问题。在迷宫深处，莱欧斯眼看着红龙吃掉了妹妹，自己在将死之际回到了地面。尽管他想要马上再次挑战迷宫，但是钱和粮食都被留在了最深处。面对妹妹可能会被消化掉的危机，莱欧斯下定了决心。“食物就在迷宫中自给自足吧！”史莱姆，蛇尾鸡，宝箱怪，还有龙！吃着来袭的魔物们，打通迷宫吧，冒险者！
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资源名称：迷宫饭（2024）B站源 4K 更至EP13
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资源名称：永安镇故事集（2023）4K EDR 高码率
资源简介：爱奇艺云影院付费电影。
电影《永安镇故事集》是一部“关于电影”的电影，叙述了一个剧组入住拍摄地，给这个原本宁静的小镇带来一丝波澜，然而波澜过后，一切又重归宁静的故事。影片分为三个章节——独自等待、看上去很美、冥王星时刻，小镇和剧组串联起三个章节的故事和其中的人物——与小镇格格不入的饭店老板娘、回不去故乡的女明星、陷入创作分歧的导演与编剧……因为剧组的到来，每一个置身这座小镇的人心中都荡起一丝涟漪，但涟漪终会散去，一切也终将重归平静。
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电影《永安镇故事集》是一部“关于电影”的电影，叙述了一个剧组入住拍摄地，给这个原本宁静的小镇带来一丝波澜，然而波澜过后，一切又重归宁静的故事。影片分为三个章节——独自等待、看上去很美、冥王星时刻，小镇和剧组串联起三个章节的故事和其中的人物——与小镇格格不入的饭店老板娘、回不去故乡的女明星、陷入创作分歧的导演与编剧……因为剧组的到来，每一个置身这座小镇的人心中都荡起一丝涟漪，但涟漪终会散去，一切也终将重归平静。
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资源名称：永安镇故事集（2023）4K EDR 高码率
资源简介：爱奇艺云影院付费电影。
电影《永安镇故事集》是一部“关于电影”的电影，叙述了一个剧组入住拍摄地，给这个原本宁静的小镇带来一丝波澜，然而波澜过后，一切又重归宁静的故事。影片分为三个章节——独自等待、看上去很美、冥王星时刻，小镇和剧组串联起三个章节的故事和其中的人物——与小镇格格不入的饭店老板娘、回不去故乡的女明星、陷入创作分歧的导演与编剧……因为剧组的到来，每一个置身这座小镇的人心中都荡起一丝涟漪，但涟漪终会散去，一切也终将重归平静。
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电影《永安镇故事集》是一部“关于电影”的电影，叙述了一个剧组入住拍摄地，给这个原本宁静的小镇带来一丝波澜，然而波澜过后，一切又重归宁静的故事。影片分为三个章节——独自等待、看上去很美、冥王星时刻，小镇和剧组串联起三个章节的故事和其中的人物——与小镇格格不入的饭店老板娘、回不去故乡的女明星、陷入创作分歧的导演与编剧……因为剧组的到来，每一个置身这座小镇的人心中都荡起一丝涟漪，但涟漪终会散去，一切也终将重归平静。
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资源名称：师兄啊师兄/我师兄实在太稳健了 (2023)✨【更30/39】【4K】【高码】
资源简介：S01-13集 / S02-26集(14-29)
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🔍 关键词：#剧情 #喜剧 #动作 #动画 #奇幻 #古装 #youku
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资源名称：师兄啊师兄/我师兄实在太稳健了 (2023)✨【更30/39】【4K】【高码】
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资源名称：师兄啊师兄 第二季 30
资源简介：身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
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🔍 关键词：#国漫 #古装 #动漫
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资源名称：从开口起步到主动表达训练
资源简介：本课程旨在帮助学员从基础的开口表达能力逐步提升到主动表达技巧。通过练习口语、表达方式和沟通技巧，学员将培养自信、清晰表达观点的能力，从而在个人和职业生活中更加自如地展现自己。
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🔍 关键词：#付费专栏 #表达
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资源名称：没废话的职场生存沟通课程
资源简介：本课程专注于实用沟通技巧，帮助学员在职场中准确、简洁地表达观点。学员将学习有效沟通的关键原则、避免冗长废话的方法，提升职场沟通效率，建立清晰、直接的沟通风格，助力职业发展。
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资源名称：编剧刘彦武的30天实战训练营
资源简介：这个训练营由资深编剧刘彦武亲自指导，旨在帮助学员在30天内掌握编剧技巧。
通过理论讲解、实践演练和个性化指导，学员将提升故事构思、人物塑造和剧本写作能力，为未来在影视行业脱颖而出打下坚实基础。
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🔍 关键词：#付费专栏 #编剧
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通过理论讲解、实践演练和个性化指导，学员将提升故事构思、人物塑造和剧本写作能力，为未来在影视行业脱颖而出打下坚实基础。
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🔍 关键词：#付费专栏 #编剧
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资源名称：江河之上（2024）4K EDR 高码率 更至EP26
资源简介：该剧主要讲述了环境资源法官罗远、法庭顾问夏未冬等一批锐意有为的司法工作者在一连串环保案件中扫黑除恶明法、打击污染犯罪、维护环境生态、探索司法改革、捍卫公众权益的故事。作为中国首部环保司法题材剧，剧集聚焦长江流域环境保护司法实践的精彩案例，讲述环境资源审判的“中国故事”。影片编创团队希望用这样一部故事背景源自生活、视角兼顾官方和民间的现实主义大剧，来吸引社会各界的关注，借此展示环保司法改革之路的艰辛，推广绿色发展理念，增强民众环保意识。
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🔍 关键词：#江河之上 #高伟光 #陈数 #剧情 #4K #高码 #沙雕 #BestWEB
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🔍 关键词：#江河之上 #高伟光 #陈数 #剧情 #4K #高码 #沙雕 #BestWEB
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资源简介：该剧主要讲述了环境资源法官罗远、法庭顾问夏未冬等一批锐意有为的司法工作者在一连串环保案件中扫黑除恶明法、打击污染犯罪、维护环境生态、探索司法改革、捍卫公众权益的故事。作为中国首部环保司法题材剧，剧集聚焦长江流域环境保护司法实践的精彩案例，讲述环境资源审判的“中国故事”。影片编创团队希望用这样一部故事背景源自生活、视角兼顾官方和民间的现实主义大剧，来吸引社会各界的关注，借此展示环保司法改革之路的艰辛，推广绿色发展理念，增强民众环保意识。
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资源名称：和世界名校教授学商科视频课程
资源简介：为了帮助中国青少年了解商业，青少年商学院系列课程特别邀请哈佛大学、沃顿商学院、斯坦福大学、哥伦比亚大学、麻省理工学院（MIT）、加州大学伯克利分校等国内外名校教授亲授。
内容覆盖战略、领导力、市场营销、商业谈判、商业模式等经典商学院模块，并邀请清华大学经济管理学院博士生导师郑毓煌帮助懵懂少年认识商业世界，树立远大理想，以成为未来中国乃至世界的商业领袖。
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🔍 关键词：#付费专栏 #商学
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资源名称：精品凉拌菜系列热卤系列课程
资源简介：这一系列课程涵盖精美凉拌菜和美味热卤菜的制作技巧。学员将学习如何选材、调味和烹饪，打造口感丰富、色香俱佳的菜肴。通过实践训练，掌握独特的烹饪技能，为家庭聚餐或职业厨艺提升增添亮点。
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🔍 关键词：#付费专栏 #凉拌菜
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资源名称：社交《即刻恋爱》互动艺术之道.
资源简介：针对需求少量的价值也能急速的吸引。女人早就在心中写好了感情的剧本，应该和什么样的人恋爱，要有怎么样的相处模式，未来的什么会是什么样子。沟通的时候运用即刻恋爱的互动模型，你基本一辈子可以告别跪舔。
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🔍 关键词：#付费专栏 #恋爱
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资源简介：针对需求少量的价值也能急速的吸引。女人早就在心中写好了感情的剧本，应该和什么样的人恋爱，要有怎么样的相处模式，未来的什么会是什么样子。沟通的时候运用即刻恋爱的互动模型，你基本一辈子可以告别跪舔。
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