Юлия Мурашева - честные разговоры об отношениях
2.77K subscribers
2.91K photos
278 videos
1 file
203 links
🌟Разбор основных проблем в отношениях без глянца, навязанных стереотипов и обмана. 🌟Расскажу о том, что многие специалисты знают, но предпочитают молчать. 🌟Честный анализ ситуаций и работающие методики.
Download Telegram
Ты прекрасно знаешь теорию, имеешь практику, обладаешь незаурядным умом… но всё равно раз за разом выбираешь «не тех» партнёров. Иногда кажется, что прицел сбит настолько, что «не те» - это и есть предмет твоих поисков и твой сознательный выбор. Из толпы адекватных, состоявшихся и реально перспективных мужчин ты чудесным образом выделяешь того единственного, с кем строить отношения ни в коем случае не нужно. В каждой отаре овец находишь своё козлище, в каждой бочке мёда - ложку дёгтя.

Почему же так происходит? Причин может быть несколько. Рассмотрим по порядку.

Во-первых, тяга к привычным сценариям. Мы выбираем не лучших, не подходящих, не нормальных, а ЗНАКОМЫХ. Если в детстве любовь была связана с тревогой, страхом, болью, непредсказуемостью, борьбой за принятие и вообще каким-то трешем, то во взрослом состоянии только эти ощущения будут ассоциироваться с любовью. Нормальный, адекватный, принимающий и настроенный партнёр покажется скучным и пресным. Строить отношения с таким категорически не захочется.

Во-вторых, желание исправить ошибку. Переиграть прошлый болезненный опыт и наконец-то выйти из этой игры победителем. Человек бессознательно выбирает партнёров, похожих на травмирующие и деструктивные фигуры из прошлого, в надежде, что в этот раз он сумеет получить другой исход истории.

В-третьих, болезненная неуверенность в себе. Человек не верит, что достоин хорошего отношения, а потому соглашается идти туда, где его не ценят. Ему кажется, что лучше всё равно не будет.

В-четвёртых, страх одиночества и давление социума. Опасение показаться ненормальной из-за отсутствия отношений толкает в объятия явно неподходящего партнёра. Выбирается тот, кто первым предложит отношения, - даже если он, мягко говоря, не подходящий человек. Отказать невозможно: страх, что других предложений не будет, слишком силён.

В-пятых, слишком большая вера в себя и партнёра. Вера в то, что партнёр изменится к лучшему, и что именно тебе удастся его изменить. В самый неподходящий момент в человеке просыпается Микеланджело, который пытается из куска камня выточить нечто прекрасное.

В-шестых, скрытые потребности. С «нормальным» партнёром невозможно их удовлетворить - нельзя почувствовать себя благодетелем, спасателем, жертвой, получить полный контроль и возвысить себя за счёт негодного партнёра.

Узнала себя в одном из описаний? Если да, не спеши корить себя. Твоя психика просто пыталась выжить привычными способами - это не вина, а защитный механизм.

Первый шаг к изменениям - перестать обвинять себя за выбор «не тех» и начать замечать: что ты чувствуешь, когда рядом оказывается «скучный» и стабильный мужчина? Возможно, это не скука, а первый опыт покоя. И к нему придётся привыкать заново.

Второй шаг - разрешить себе побыть в тишине, без отношений, чтобы отличить свою истинную потребность от привычного хаоса. И помнить: достойное отношение не нужно заслужить страданием. Оно просто есть у тех, кто готов его принять.

Если после прочтения остался горький осадок - это нормально. Осознание всегда болезненно, но оно же даёт ключ к выходу. #психология #отношения #саморазвитие #любовь #психологияотношений #выборпартнера #осознанность #личныйрост

Еще больше на тему отношений можно прочитать в книге:
«Ты у себя одна. Как не попасть в беду: Зона риска | Мурашева Юлия Павловна» ozon.ru/t/Uu4GrnQ
20👍4
«Я его поддерживала, а он отплатил обидой. Почему?»

Знакомая история: вы вкладываете душу, помогаете партнёру выбраться из ямы, а вместо благодарности получаете холодность или даже скрытую месть. Обидно? Ещё как. Но давайте без эмоций разберём, в чём тут подвох.

Любовь - это не только слова и чувства, это прежде всего поступки. Когда мы любим по-настоящему, нам искренне хочется сделать другому хорошо. Это прекрасно. Однако у этой медали есть обратная сторона: забота легко перерастает в гиперопеку, а помощь - в навязчивое «спасение».

Грань проходит там, где мы перестаём спрашивать, нужна ли наша поддержка. Когда мы решаем за партнёра, что ему «плохо» и «он не справится», наша помощь превращается в невербальное послание: «Ты слаб, глуп, без меня ты ничто». И это уже не поддержка, а обесценивание. Человек начинает чувствовать себя униженным - особенно остро это переживают мужчины, поскольку самооценка часто завязана на чувстве компетентности.

Но важно вот что: месть или отстранённость - это не ваша вина, а его выбор. Однако если мы хотим сохранить отношения, стоит признать: мы сами создали почву для этой обиды, когда не дали ему пространства для собственных действий.

Как избежать этой ловушки?

1. Помогайте только тогда, когда вас об этом попросили. Если просьбы нет - предложите, но примите отказ без обиды.
2. Помогайте ровно в той мере, в какой просят. Не делайте за человека его работу, не берите на себя его проблемы целиком.
3. Доверяйте. Верьте, что он способен справиться сам - возможно, медленнее или иначе, но это его путь.
4. Не смешивайте роли. Вы - партнёр, а не мама и не спасатель. Ваша задача - быть рядом, а не впереди.

Эти правила работают в любых парах, независимо от гендера. И мужчина, и женщина могут быть гиперопекающими, и каждый может почувствовать себя оскорблённым излишней заботой.

Навязанная помощь калечит даже сильнее, чем равнодушие. Потому что равнодушие - это отсутствие, а гиперопека - это вторжение. Но если вовремя остановиться, дать партнёру свободу и показать, что вы верите в его силы, - вы сохраните и его самооценку, и ваши отношения. Он будет благодарен вам не за то, что вы сделали вместо него, а за то, что вы были рядом, когда он попросил.

Еще больше на тему отношений можно прочитать в книге:
«Ты у себя одна. Как не попасть в беду: Зона риска | Мурашева Юлия Павловна» ozon.ru/t/Uu4GrnQ
15👍5🔥3
Выбирай то, чей масштаб, ритм и опора совпадают с твоими прямо сейчас.

Хорошая обувь на твой размер не требует, чтобы ты хромала, морщилась от боли и мечтала быстрее снять ее дома. Она идет с тобой одной дорогой - легко и без крови.

Когда ты выбираешь туфли строго по ноге - деньги потрачены на тебя. Когда ты выбираешь партнера, который уже состоялся как личность - время потрачено на счастье, а не на реабилитацию.

Самая дорогая ошибка - платить за чужую стройку, оставаясь с волдырями на ногах. Иди в магазин за готовым, а не за «набором для самостоятельной сборки». Ты достойна пары, в которой не надо зажмуриваться, чтобы сделать шаг.

Выбирай свою. Изначально. Еще больше на тему отношений можно прочитать в книге:
«Ты у себя одна. Как не попасть в беду: Зона риска | Мурашева Юлия Павловна» ozon.ru/t/Uu4GrnQ
18👍4
Могу предположить, что в жизни практически каждой женщины бывали случаи, когда она покупала обувь в надежде разносить ее. Со мной точно такое происходило по молодости лет.

Вот видишь прекрасные туфли, но не подходящие по размеру. Совсем чуть-чуть не подходящие. Нога вроде бы и влезает, но стоять и тем более ходить в них, мягко говоря, некомфортно. Объективно нужно признать: обувь мала, и стоит отказаться от покупки, выбрав что-то не менее красивое, но более удобное. Но из самого дальнего уголка бессознательного гаденький голосок шепчет: «Бери, не думай, ты разносишь. Немного потерпишь - и сядут идеально. Бери - и не думай».

Как показывает практика, неудобная изначально обувь в 90% случаев так и не становится удобной. Да, иногда кожа растягивается, но только если это качественный материал и если дискомфорт был минимальным. А если жмет в косточке или давит на подъем - это навсегда. Кроме того, только в размышлениях терпеть легко и весело, а на деле это ой как мучительно и грустно. Но главное даже не это: зачем терпеть боль, если нога и так вполне здоровая и нормальная?

Вот и получается: туфли куплены, лежат в коробке, мозоли зажили, а надевать их снова не хочется. Я отказалась от такой практики в молодости - и только выиграла. Ведь куда проще, приятнее и надежнее выбрать пару, которая подходит по ноге изначально и не требует разноски.

Про туфли и про людей
Купить обувь, которая жмет, - неприятно, но переносимо. В конце концов, туфли - это всего лишь туфли. Выбросила - и забыла.

Но беда в том, что многие женщины выбирают по такому принципу не только обувь, но и спутников жизни. Вроде бы и понятно, что человек, в общем-то, неподходящий, но если его немного подкорректировать, есть шанс, что все сложится. Все теории «мудроженственности» как раз исходят из этого принципа. Тут ужмемся, там перетерпим, здесь замотивируем, в этом месте вдохновим, а вот тут, тут и тут сманипулируем - и горный тролль превратится в прекрасного принца. Делов-то.

Это в теории. А на практике оказывается, что легкая в проекте задача становится невыполнимой в самом прямом смысле слова. Как говорится, «не выходит у Данилы-мастера каменный цветок».

Но есть важный нюанс
Конечно, человек - не обувь, он способен меняться и расти. И здесь важно различать легкую притирку и ампутацию пальцев для красоты.

Помните сказку про Золушку? Ее сестры пытались надеть хрустальную туфельку, и для этого отрезали себе пальцы и пятки. Они терпели боль, надеялись и верили, что подойдут. Но в финале их обман все равно раскрылся. Туфелька не стала их, а нашла свою настоящую хозяйку. Так и в жизни: можно резать себя по живому, подстраиваться, терпеть, ужиматься - но чужие туфли не станут своими, а чужой человек не станет родным, если изначально не подходит по размеру.

Если у туфель чуть жестковат задник - можно разносить. Это бытовые привычки, режим дня, мелкие ритуалы. Такое корректируется легко и безболезненно. Если обувь мала на целый размер, а косточка уже упирается в кожу - вы не растянете ее никакими колодками. Речь о базовых ценностях, модели поведения, уровне зрелости, отношении к вам. Это конструкция, которую вы не перекроите без согласия самого «материала».

Чаще всего женщины берутся за второй вариант. Они вкладывают годы в то, на что владелец этой «конструкции» даже не давал согласия. И парадокс в другом: желание «исправить» спутника рождается не от избытка любви к нему, а от нехватки любви к себе. Нам кажется, что мы не тянем на того, кто уже хорош, поэтому мы ищем дефектный товар со скидкой, чтобы доработать его и доказать свою нужность.

Но в этих отношениях мы вкладываемся без гарантий, как в стартап, где CEO (сам партнер) даже не хочет развивать свой бизнес. Тот, кто не подходит изначально по ключевым параметрам, вряд ли станет подходящим, как не станут удобными туфли на несколько размеров меньше. Единицы меняются, но это их собственный осознанный выбор, а не результат наших манипуляций.

Вместо вывода
Выбирай не то, что ты будешь долго и мучительно разнашивать, заклеивая пластырем стертые пятки и надеясь на чудо.
18
💥 💥 💥
Если вам нравятся мои статьи - на забывайте подписываться и читать мои книги.
Еще больше про отношения в моих книгах :
1. Ты у себя одна: Как не попасть в беду .Зона риска
- книга посвящена теме выбора партнера ( купить можно на ОЗОН ) ozon.ru/t/Uu4GrnQ
2. Ты у себя одна: Техники манипуляций
книга посвящена теме манипуляции: как обнаружить манипуляцию и защитить себя.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-muras/ty-u-sebya-odna-kak-ne-popast-v-bedu-tehniki-manipuly-68612898/
3. Ты у себя одна: Как замужем не пропасть.
книга посвящена отношениям в паре, в браке.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-murasheva/ty-u-sebya-odna-kak-zamuzhem-ne-propast-72009679/
18
Люди любят играть с огнем. Это не только бодрит, но и дает иллюзию силы и неуязвимости. Игра на грани фола и риск всегда привлекали людей. Это касается и отношений, в том числе абьюзивных.
Тебе кажется, что твои психологические знания надежно защищают тебя от боли. Однако знание тактик абьюзера не делает тебя неуязвимой. Это все равно что знать, как устроена петля, но позволить надеть ее себе на шею, думая, что в критический момент ты успеешь ее развязать. Игры с огнем довольно часто заканчиваются пожаром. Очень хочу предостеречь тебя от этой распространенной и опасной ошибки.
1. Опасная «компетентность»
Есть довольно опасное явление, которое я бы назвала иллюзией компетентности в зоне поражения. Когда ты видишь токсичные признаки и решаешь «поиграть», твой мозг попадает в ловушку дофамина. Тебе кажется, что ты сидишь за шахматной доской и просчитываешь ходы противника на три шага вперед.
Но абьюзер не играет в шахматы. Он играет в эмоциональное дзюдо, где его главная цель - выбить тебя из равновесия. Дзюдо - это в лучшем случае (если повезет), а в худшем - он просто хватает дубину и со всей дури шарашит ей по твоим мозгам. Твоя «осведомленность» работает против тебя: ты начинаешь анализировать каждое его слово, тратишь колоссальный ресурс психики на дешифровку его манипуляций, вместо того чтобы жить свою жизнь. Ты становишься его тюремным надзирателем, который по собственной воле запер себя в той же камере.
2. Диагностика, которая убивает
Самая большая ошибка - это переход в позицию наблюдателя-психолога. Ты начинаешь мысленно комментировать: «Ага, сейчас он применяет газлайтинг», «О, это классический треугольник Карпмана».
Проблема в том, что диагноз не лечит. Пока ты ставишь ему диагнозы, ты продолжаешь участвовать в его сценарии. Ты не переигрываешь его - ты просто даешь ему новый виток интереса. Токсичным личностям (особенно нарциссического склада) нужна «достойная соперница». Твое знание подстегивает его, он воспринимает это как вызов: «Ого, она меня раскусила, будет весело сломать и эту умницу». Ты подписываешь себе бесконечный контракт на продление сериала, где ты - единственная зрительница, которая уже знает сценарий, но продолжает смотреть, надеясь на другой финал.
3. Ты утомляешь свой же разум
Знание техник манипулирования не делает тебя защищенной, потому что манипуляция воздействует не на твой рациональный ум, а на эмоциональный центр - лимбическую систему.
Когда ты вступаешь в эту игру, ты вынуждена держать режим гиперконтроля включенным 24/7. Но человеческая психика не выдерживает перманентной войны. Наступает момент, когда твой ресурс заканчивается, и именно в этот момент (когда ты устала, заболела или просто отвлеклась) он наносит точный удар. Ты просто забываешь вовремя «применить свои знания», потому что ты живой человек, а он - машина по добыче твоей энергии. Парадокс в том, что твоя аналитика работает против тебя именно в момент слабости: у тебя не остается сил даже на то, чтобы вспомнить о собственной безопасности.
4. Ты размываешь свои же границы
Играя в его игру, ты невольно принимаешь его правила. А правила абьюзера всегда включают пункт о размытии моральных границ. Постепенно, чтобы «победить», ты начинаешь использовать его же грязные приемы: скрытность, провокации, холодное молчание в качестве наказания.
В этот момент ты перестаешь быть собой. Ты становишься его зеркальным отражением. И даже если ты «выиграешь» этот раунд, ты проиграешь главное - свою целостность, мягкость и способность к здоровой близости. Ты сама отравишь себя его ядом. Ты рискуешь не просто потерять эти отношения - ты рискуешь стать тем человеком, от которого в будущем сбегут здоровые мужчины, потому что ты принесешь в новые отношения эту военную тактику.
5. Тебе не выиграть в чужую игру
Абьюзер живет в этой системе с детства. Это его среда обитания. Ты же - гостья в аду, у которой есть карта выхода. Запомни: его прошлое - это его крест, а твое будущее - это твоя ответственность.
Суть твоей ошибки: ты думаешь: «Я зайду на огонек, погреюсь, посмотрю, как он горит, и выйду».
15👍5
6. Единственный правильный ход - «отмена»
Самое страшное в этой игре - привычка. Когда ты неделями расшифровываешь его ребусы, у тебя формируется дофаминовая зависимость от самого процесса «разоблачения». Чтобы выйти, тебе нужно совершить акт отмены - перестать искать в нем логику. Принять, что он хаотичен. Сделать шаг назад не тогда, когда ты «доказала» свою правоту, а тогда, когда ты заметила первый красный флаг.
Твой выход измеряется не количеством выигранных аргументов, а количеством сохраненных нервных клеток.
Вывод: знание - это билет на выход, а не пропуск на поле боя.
Если ты видишь «красный флаг» - не вступай с ним в диалог. Не пытайся переубедить, перехитрить или «проучить» его. Твоя сила не в умении отражать удары, а в умении уклониться от них.
Высший пилотаж в отношениях с опасным мужчиной - это не «сыграть лучше него», а встать и выйти из зала. Молча. Без объяснений. Потому что объяснения - это тоже часть игры, где он перетянет одеяло на себя.
Помни: ты не дрессировщица в клетке со львом. Ты зрительница, которая увидела, что клетка открыта, и выбрала пойти в другой театр, где спектакль идет без риска для жизни. Спасать, перевоспитывать или обыгрывать абьюзера - это миссия, которая убивает спасателя.
Береги свою нервную систему. Она у тебя одна.
129👍8
В интернете миллионы статей для тех, кто "притягивает абьюзеров". Советы, вебинары, тренинги - как перестать быть "идеальной жертвой", как убрать магнит, как перестать приманивать токсичных мужчин. Женщины копаются в своем детстве, анализируют каждую черту характера и ищут тот самый фатальный изъян, который делает их мишенью.
Но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны.
Что, если мы зададимся вопросом не "Почему я их привлекаю?", а "Почему они не могут ко мне подойти?" Или даже жестче: "Что делает женщину для абьюзера недосягаемой?"
Потому что правда жизни такова: абьюзеры не "выбирают" жертв в том смысле, в каком мы привыкли думать. Они не сканируют толпу в поисках "особенной" девушки с низкой самооценкой. Они действуют как спамеры: рассылают однотипное сообщение тысячам, а откликаются те, кто повелся.
Это значит, что абьюзер пытается пристроиться к любой, кто выглядит дружелюбно, вежливо или просто не послала его сразу.
Вопрос лишь в одном: кто его пропускает, а кто - нет.
Женщина, до которой абьюзер добраться не может, это не какая-то суперженщина с железными нервами и кучей дипломов по психологии, а та у которой срабатывает встроенный фильтр на входе. И выглядит этот фильтр просто и неромантично:
Она не боится показаться грубой. Ей не нужен этикет, когда ее границы пытаются продавить. Она может прервать разговор, не дослушав комплимент, если комплимент звучит как оценка или приказ. Развернуться и уйти для нее тоже пара пустяков. Ее комфорт важнее, чем репутация "милашки".
Она не заполняет паузы. Если мужчина замолкает в напряженной тишине или провисает диалог, она не бросается спасать ситуацию шутками или вопросами. Она позволяет неловкости случиться. И именно в этой неловкости абьюзер спотыкается - потому что ему нужна женщина, которая будет "тащить" эмоциональную нагрузку за двоих.
Она не объясняет слово "нет":
- Позволишь тебя проводить?
- Нет.
- Ну почему? Я же просто хочу... Я сказала "нет". Это полное предложение.
Женщина, недоступная для абьюзера, не вступает в торги за свою жизнь. Она не чувствует вины за свой отказ. И она ничего не объясняет, потому что знает: объяснения - это крючок, за который абьюзер тянет, чтобы затащить жертву в спор. Вступить в спор с абьюзером = проиграть.
И здесь мы подходим к самому недооцененному, почти обесцененному в современной культуре инструменту защиты.
К лени.
Да-да, той самой лени, которую принято ругать, считать пороком и искоренять всеми доступными способами. Но давайте честно: лень - это не только двигатель прогресса, но и довольно мощная защита против вовлечения в неподходящие действия.
Абьюзер - это энергетический вампир высокого напряжения. Его инструменты - эмоциональные качели, холодные души, внезапные смены настроения, провокации, требующие немедленного отклика. Он зажигает пожар и ждет, что вы кинетесь его тушить с ведром своих нервов, слез и объяснений.
А теперь представьте женщину, которой на это просто лениво.
Она смотрит на его попытку устроить сцену в супермаркете или закатить истерику из-за того, что она из не взяла трубку, и чувствует не страх, не тревогу, не желание "наладить контакт". Она чувствует: "Боже, как же это утомительно. Не хочу в этом участвовать".
И знаете, что происходит дальше? Абьюзер глохнет в этой тишине. Он не знает, как пробить стену из здорового пофигизма. Его манипуляции рассчитаны на отклик, на движение, на эмоциональное топливо. А тут - пустота. Не борьба, не сопротивление, а именно вялая незаинтересованность.
Женщина, которую абьюзер выбрать не может, отказывается не от него. Она отказывается от энергозатратности, которую он предлагает. Ей жалко свои ресурсы на эти качели. Она думает: "Я что, сейчас буду доказывать взрослому дяде, что он неправ? А смысл? Это же бесконечно. Я лучше чаю попью".
Это не трусость. Это высший пилотаж самосохранения.
Она не вступает в споры, не пытается его перевоспитать, не верит в "он изменится". Потому что даже думать об этом - уже слишком энергозатратно. Она выбирает спокойствие. Выбирает себя. Выбирает ту самую лень, которая спасает от участия в чужом психологическом театре абсурда.
🔥18👍42
Вот парадокс: абьюзер выбирает не ту, у которой есть "черты жертвы", а ту, у которой есть "реакция жертвы". Если на его провокацию (а первые провокации всегда мелкие и почти незаметные) женщина реагирует сомнением, тревогой или желанием "наладить контакт" - он остается. Если она реагирует спокойным безразличием, твердым "отвали" или просто ленивым "мне это неинтересно" - он уходит искать другую дверь.
Поэтому вопрос "Что во мне такого, что привлекает уродов?" - в корне неверен.
Правильные вопросы звучат так:
Почему я позволяю дотрагиваться до себя при первом знакомстве?
Почему я оправдываю его опоздание на час?
Почему я принимаю его подарки, если они сопряжены с чувством долга?
Почему я боюсь его обидеть, когда он меня ничем не обязан?
Почему я трачу свою энергию на взрослого человека, который ведет себя как капризный ребенок?
Абьюзер выбирает ту, кто не защищается. Точнее, ту, кто защищается слишком поздно, когда он уже успел въехать и расположиться в ее жизни.
Женщина, которую он не может выбрать, отличается от других не отсутствием травм или идеальной самооценкой. У нее может быть куча тараканов в голове. Но у нее есть одна жесткая привычка: она проверяет каждого нового человека на вшивость сразу. И если ей что-то не нравится, она вышвыривает кандидата, не дожидаясь второго свидания.
Она доверяет своей интуиции быстрее, чем желанию быть любимой.
Она помнит, что ее энергия - не бесконечный ресурс. Она не обязана вкладывать свои нервы, время и душевный покой в человека, который при первой встрече вызвал у нее чувство тяжести. Ей просто лениво это делать. И эта "лень" звучит как самый надежный предохранитель.
И знаете, что самое обидное для абьюзера? Он даже не понимает, что столкнулся с защитой. Он просто чувствует, что "с этой что-то не так, она какая-то колючая... и странная. Даже не злится. Скучная какая-то" - и переключается на следующую.
Потому что для него это игра в напор. А для нее - просто дверь, которая захлопнулась сама собой, не потому, что она боится, а потому что открывать и закрывать ее заново - слишком напряжно.
Итог:
Не ищите в себе "магнит для абьюзеров". Ищите в себе кнопку "Пуск", на которую вы разрешаете нажимать чужим людям. Женщина, которую абьюзер выбрать не может, - это не та, которую никто не атакует. Это та, чья первая реакция на атаку - не "почему он так делает?", не "как мне это исправить?", а скучающее: "иди отсюда, мне с тобой скучно и утомительно".
Вот и вся защита. Простая. Энергосберегающая. Работающая.
Ленитесь, девочки. Грамотная лень - залог спокойствия и благополучия.
#психология #отношения #абьюз #саморазвитие #осознанность
#женскаясила #личныеграницы #токсичныелюди #психолог
#энергия #спокойствие #жизненныйсценарий

💥 💥 💥
Если вам нравятся мои статьи - не забывайте подписываться и читать мои книги.
Еще больше про отношения в моих книгах :
1. Ты у себя одна: Как не попасть в беду .Зона риска
- книга посвящена теме выбора партнера ( купить можно на ОЗОН ) ozon.ru/t/Uu4GrnQ
2. Ты у себя одна: Техники манипуляций
книга посвящена теме манипуляции: как обнаружить манипуляцию и защитить себя.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-muras/ty-u-sebya-odna-kak-ne-popast-v-bedu-tehniki-manipuly-68612898/
3. Ты у себя одна: Как замужем не пропасть.
книга посвящена отношениям в паре, в браке.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-murasheva/ty-u-sebya-odna-kak-zamuzhem-ne-propast-72009679/
22🔥10👍3
Можно предположить, что человек, который с ходу признаётся в страстном желании как можно скорее обзавестись потомством, является по умолчанию взрослым, крайне осознанным и без меры ответственным персонажем. Вот тот, кому можно доверять. Вот тот, на кого можно положиться. В то время как большинство стремится жить как можно проще и легче, он готов смело окунуться в пучину семейной жизни. «Этому мужчине можно доверять» - так рассуждают многие не слишком опытные девушки и попадают в беду.
К сожалению, дело обстоит ровно наоборот.
По-настоящему взрослый и осознанный человек прекрасно понимает всю величину ответственности, которая связана с детьми. Он знает цену словам, а потому пустыми обещаниями не разбрасывается. Он не говорит «хочу ребёнка» на втором свидании - не потому, что не хочет, а потому что хочет, но осознаёт, что за этим стоят бессонные ночи, финансовая стабильность, изменения в отношениях, потеря свободы и готовность принимать чужие потребности выше своих. Это не романтика - это проект на десятилетия.
И именно поэтому тот, кто слишком легко и поспешно рассуждает о детях, вызывает тревогу. Такой человек либо не понимает всей меры ответственности за них, либо вообще не собирается её нести. Он легкомыслен. Он живёт эмоциональным порывом, а не планом. А главное - он глубоко внутри знает, что в случае чего сможет легко уйти от ответственности. Его подход можно описать одной фразой:
«Ты мне роди - а я перезвоню».
Довольно распространённое явление. И оно тем опаснее, что маскируется под зрелость.
Почему это работает как ловушка?
Потому что общество культивирует миф: «хочет детей = надёжный». Это подмена понятий. Желание ребёнка - это биологический импульс или социальная установка. А готовность быть отцом - это совершенно иное качество. Оно проверяется не словами, а поступками: как человек ведёт себя в кризис, как относится к чужим границам, как распоряжается деньгами, как заботится о слабых.
Часто мужчина, громче всех заявляющий о «продолжении рода», на самом деле просто ищет способ закрепить женщину при себе или удовлетворить своё эго. Ребёнок для него - атрибут статуса, а не личность. И когда выясняется, что с атрибутом нужно нянчиться, он исчезает или становится токсичным.
Как распознать реальную зрелость?
Она не кричит. Она:
говорит о детях через «мы», а не через «ты» («ты родишь», «ты будешь сидеть»);
упоминает финансовые и бытовые аспекты без пафоса;
не давит, не торопит, уважает твоё «не сейчас»;
и самое главное - он уже показывает ответственность в быту: держит слово, завершает дела, берёт на себя заботу о других.
Если мужчина говорит о детях легко, красиво и с первого свидания - это красный флаг, а не благоприятное предзнаменование.
Важно:
Этот текст не против детей и не против семьи. Он против иллюзий. Он против того, чтобы слово «ребёнок» использовали как инструмент манипуляции.
В данном случае я обращаюсь к девушкам, потому что в классическом сценарии именно они чаще остаются один на один с последствиями чужой легкомысленности. #семьяидети #ответственность #красныефлаги #манипуляция #психологияотношений

💥 💥 💥
Если вам нравятся мои статьи - не забывайте подписываться и читать мои книги.
Еще больше про отношения в моих книгах :
1. Ты у себя одна: Как не попасть в беду .Зона риска
- книга посвящена теме выбора партнера ( купить можно на ОЗОН ) ozon.ru/t/Uu4GrnQ
2. Ты у себя одна: Техники манипуляций
книга посвящена теме манипуляции: как обнаружить манипуляцию и защитить себя.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-muras/ty-u-sebya-odna-kak-ne-popast-v-bedu-tehniki-manipuly-68612898/
3. Ты у себя одна: Как замужем не пропасть.
книга посвящена отношениям в паре, в браке.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-murasheva/ty-u-sebya-odna-kak-zamuzhem-ne-propast-72009679/
14👍4
«Вижу цель – не вижу препятствий» – знакомый с детства и, казалось бы, безупречный подход. Многие искренне верят: если чётко представлять себе желаемое и идти к нему напролом, то успех неизбежен. И знаете что? Они ПРАВЫ. Приверженность цели действительно творит чудеса. Стратегия верна. В теории.
А вот с практическим применением возникают серьёзные проблемы. И корень их – в буквальном, упрощённом понимании этого подхода.
Человек определяет цель, прикидывает один-единственный путь к ней – и начинает следовать этим маршрутом до конца своих дней. Вся жизнь превращается в тоннель, где виден только один луч света. Обратная связь от внешнего мира игнорируется. Свято веря в раз и навсегда выбранную стратегию, он продолжает с упорством носорога пробивать лбом каменные стены. Не получилось с первого раза? Повторяем. Не со второго? Продолжаем в том же духе. В надежде, что судьба устанет от их настойчивости и в конце концов сдастся.
Упорство – это хорошо. Упрямство – опасно.
Альберту Эйнштейну приписывают слова: «Безумие – это делать одно и то же снова и снова, ожидая иного результата». Но я бы сказала жёстче: это хуже, чем безумие. Это глупость. Сохранять твёрдость в выборе средств – вовсе не значит быть верным своей мечте. Это означает лишь упорствовать в собственной слепоте.
Как отличить упорство от упрямства?
Упорство – это когда вы продолжаете двигаться к цели, меняя тактику. Упрямство – когда вы продолжаете биться в ту же стену, надеясь, что она станет мягче.
Настоящий секрет достижений – не в жёсткости, а в гибкости. Но чтобы проявить эту гибкость, важно сначала честно ответить себе на вопрос: «А что именно я считаю своей конечной целью?» Часто мы путаем мечту с инструментом её достижения.
Вот яркий пример. Абитуриент пять лет подряд поступает в ГИТИС. Зачем? – Чтобы стать актёром. Но поступление в ГИТИС – это всего лишь билет, а не сама поездка. Диплом не гарантирует карьеры, а играть можно и без профессионального образования. Можно штурмовать злосчастный вуз ещё десяток лет, а можно ходить на кастинги, сниматься в массовке, знакомиться с режиссёрами и получать роль за ролью. Путь другой – результат тот же.
Или возьмём деловую сферу. Предприниматель запускает продукт, который не покупают. Год проходит – продаж нет. Второй – тоже. Вместо того чтобы изменить упаковку, каналы сбыта или саму ценность предложения, он продолжает вкладывать деньги в ту же рекламную кампанию, убеждая себя: «главное – не сдаваться». А конкуренты тем временем изучают отзывы клиентов, разворачиваются на 90 градусов и занимают его нишу. Упрямство в бизнесе убивает быстрее, чем ошибки в расчётах. Потому что ошибку можно исправить, а упрямство не позволяет её заметить.
Или в личной жизни. Можно годами добиваться внимания одного человека в надежде стать счастливым в браке. А можно обрести семейное счастье с тем, кто полюбил сразу, без многолетнего марафона выманивания. Мечта одна – быть любимым. А способы её достижения могут кардинально отличаться.
Как это работает на практике?
Итак, цель важна. Но нужен алгоритм, который превратит «правильные слова» в «действие»:
Вычлените свою истинную мечту. Спросите себя три раза «Зачем?». «Хочу поступить в ГИТИС» – «Зачем?» – «Чтобы стать актёром» – «Зачем?» – «Чтобы играть и получать признание». Именно это и есть ваша конечная цель.
Отделите мечту от конкретного способа. Признайте: вуз, должность, конкретный человек – это всего лишь один из возможных инструментов. Он не священен.
Собирайте обратную связь. Если способ не работает – это не приговор вашей мечте. Это сигнал: «этот маршрут закрыт, ищи другой».
Меняйте тактику, не меняя цели. Гибкость не означает хаотичное метание. Гибкость – это осознанный выбор нового пути на основе полученных данных. Ошибка – это не поражение, это информация для корректировки курса.
Когда человек зациклен исключительно на одном способе, он проигрывает ещё до того, как начал. Потому что настоящая победа – это не «добиться своего любой ценой». Это добиться своего с минимальными потерями и максимальным развитием.
Будьте верны своей мечте.
👍85
Но будьте безжалостны к устаревшим способам её достижения. И тогда «не вижу препятствий» станет не слепым упрямством, а мудрой уверенностью человека, который знает: любая стена – просто повод найти дверь. #мотивация #саморазвитие #психология #успех #цели #мечты #достижениецелей #личностныйрост #осознанность #мышление

💥 💥 💥
Если вам нравятся мои статьи - не забывайте подписываться и читать мои книги.
Еще больше про отношения в моих книгах :
1. Ты у себя одна: Как не попасть в беду .Зона риска
- книга посвящена теме выбора партнера ( купить можно на ОЗОН ) ozon.ru/t/Uu4GrnQ
2. Ты у себя одна: Техники манипуляций
книга посвящена теме манипуляции: как обнаружить манипуляцию и защитить себя.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-muras/ty-u-sebya-odna-kak-ne-popast-v-bedu-tehniki-manipuly-68612898/
3. Ты у себя одна: Как замужем не пропасть.
книга посвящена отношениям в паре, в браке.
- купить можно на Литрес https://www.litres.ru/book/uliya-pavlovna-murasheva/ty-u-sebya-odna-kak-zamuzhem-ne-propast-72009679/
👍65