Ещё благодаря спорту я стала прислушиваться к своему организму, если у меня болит голова или у меня не очень хорошее самочувствие, то я никуда не пойду. В последнее время я пренебрегала своим здоровьем, поэтому теперь на первом месте у меня не деньги, не карьера , на первом месте - Я и мое здоровье.

Я подумала, каких людей я хочу видеть в своём окружении ? Здоровых, спортивных, умных, сильных, свободных, лёгких, успешных. Значит я должна быть такой же. И я начала со своего здоровья.

Спорт очень крутой ориентир для тех, кто заблудился и не понимает куда идти дальше.

И вообще не помню, кто так сказал: за собой надо следить , а не за мужчинами, звонками и новыми подписками или успехами других девушек в соц сетях. А только за собой. Следить, ухаживать, ценить и любить🌺

Дружба длиною в жизнь ❤️

Хотя @elenmund и говорит, что мы не друзья😄

Такое приятное сообщение 🙃
Сутки и я дома.
4,5 часа на ✈️ до Новосибирска
И 9 часов на машине до дома 🏘

И только мы с мамой могли приехать за час до вылета, с учётом, что мы прошли регистрацию онлайн, но не учли что у мамы багаж, который нужно сдать до окончания регистрации. Время 20:21 , багаж можно сдать до 20:25. Очередь просто нереальная, я без очереди пытаюсь быстро все сделать. И за 1 минуту до окончания регистрации закидываю чемодан.

Последние мои поездки домой получаются внезапными, незапланированными. Но я всегда рада Алтаю ❤️
Мне нравится в Сочи, но все таки Алтай роднее и природа здесь потрясающая, сильно отличается от Сочи.

Дома уже ждёт @elenmund , которая прилетела ещё в пятницу, и за это время успела превратиться в деревенского человека ( даже баню сегодня затопила) 😄

Мои красивые 23 года 😍
У времени настолько невероятно быстрая скорость, что иногда кажется год прошёл как эти 35 секунд в ролике 💁‍♀️

Кусочек Алтая 🏔

Здравствуй дорогой телеграмм-канал, мне не описать ту боль и стыд, который я испытала….

уже 1,5 года, как я забыла о существовании своего канала. Вспомнила вчера, @layisshell мне сказала, что это отличный вариант выгрузки фото, видео, когда услышала, что 160 гб на моем телефоне занимают видео и фото 😂