МЫ ИГРАЕМ НА ПОВЫШЕНИЕ…

Мы все дети тиндера и биткоина
И принимаем простые решения
Мы давно уже сняли доспехи воина
Мы играем на повышение

У нас день начинается с интернета
Мы в сети пуповиной застряли с рождения
Мы не ждём окончания зимы или лета
Мы играем на повышение

Мы рискуем почти бесконечными жизнями
Мы спокойны к болезням и обнулению
И уже почти всего в жизни лишившись
Мы играем на повышение

И даже вложив все деньги в недвижимость
Ногу в газ и забыв про сомнения
Мы преодолевая страх и решимость
Играем на повышение

Улетая в космос в виртуальной реальности
Наплевав на чужие мнения
Убежденные в собственной гениальности
Мы играем на повышение

Умирая, работая на износ
Плача в церкви от умиления
Занимаясь любовью, целуясь взасос
Мы играем на повышение

Уходя в Нирвану, в себя и в космос
Медитируя до отвращения
Садясь в ламборджини или на автобус
Мы играем на повышение…

Мне кажется сегодня снег в Сочи выпал, потому что я наконец-то вернулась в телеграм канал 😂

И странно видеть пальмы под снегом 😄

Buenas noches, amigos!

Читаю свои цели, которые написала на 2021 год 😂

4 цели реализованы из 115 целей
Мне не обидно, потому что там цели сумасшедшего 😂😂😂

Я когда читала @elenmund плакала от смеха и просила прекратить читать их, потому ей уже плохо 😂

Судя по тому, что я писала есть вероятность того, что я была либо обкуренная либо писала цели под нереальной эйфорией 😂

Как же красиво 😍

Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

Какие мысли 👇

Доброе утро !
Услышала сегодня 2 разных фразы

1. «Они цари, а мы холопы» это фраза в разговоре 2 ух женщин (поскольку я торопилась , забежала в самый первый подъёмник , не увидев этих женщин , так хотелось обрубить их разгово , и знаете , что я сделала ?!

Я воткнула наушники, включила подкаст , и видела только их мимику разговора
Спустя некоторое время я услышала это

2. «Мы - это принятые нами решения»

Вернусь в телеграм канал с этого видео, которое сделал мой телефон «зима 2021-2022», самая кайфовая зима в моей жизни. За январь и февраль: солнце, море, горы, сноуборд, новые интересные знакомства, книги, возращение в зал, тренировки, фотосессии, даже йога 😂, ещё меня позвали на разные интересные виды танцев и другие групповые занятия - обязательно пойду. И да, в марте у меня была убийственная тренировка по кроссфиту после 2-ух летнего отдыха, настолько я устала, что когда бежала на беговой дорожке в мою помутневшую голову пришла мысль «Может все таки мне выбрать спорт по легче» 😂, а потом пришёл тренер и сказала «Как ты ? На следующую тренировку придёшь?» , так что завтра вечером пойду на следующую тренировку 😄

И да, возможно, даже начну медитировать 🧘‍♀️, но это уже ближе к лету, но по-немного склоняюсь к этому.

Съездила подышать горным воздухом. Я сегодня не каталась, вообще утром не хотела ехать, но рада, что собралась и поехала. Я вдохновилась сегодня детьми, бабушками и дедушками. Так классно, что на склонах очень много людей 50-60 лет. Две бабулички лет 50-55 катались на трассах для любителей, я сидела в подъёмнике и слушала, как они обсуждали трассы. Потом мы пришли в ресторан «Высота», и пока я пыталась скачать приложение, чтобы взять power bank , то случайно подслушала разговор двух дедушек им точно за 60. Один мвдшник на пенсии, а второй не знаю, но очень приятные старички, они вспоминали как в 77 году катались на лыжах, и обсуждали склоны, один из них был на Эльбрусе, и как я поняла опытный лыжник.

Я подумала, как же это круто, в 65 лет пить кофе после того, как откатал на одном из лучших склонов страны.

Я знаю тут тоже есть люди, которые меня читают, но скорее это я пишу впервую очередь для себя 😌

Я сегодня обратила внимание, что многие вещи мне стали велики. А это значит я подсушилась и сбросила лишние кг. Я сама не замечала изменений, но мне начали говорить, что я подсушилась и заметно похудела за небольшой промежуток времени.

И вот есть некоторые мысли по поводу спорта , сейчас расскажу 👇

Когда я прилетела в Сочи я была уставшей, неопределённой, я не знала что хочу и при этом боялась быть не продуктивной, я гналась за временем и постоянно думала о том, что его мало. Его правда мало, но думать об этом постоянно - абсурд.

Постепенно я решила менять своё состояние. В сетевом я стала жёсткой, грубой и меркантильной (большую часть людей я рассматривала только, как членов своей команды не более ). Первое что было мной принято это идти в зал и заниматься спортом. Да, я решила поменять своё физическое состояние. За год жизни в Казани я набрала 6 кг, кто-то этого даже не заметил, но мне было некомфортно.

2 месяца персональных тренировок: -6кг и я в хорошей физической форме, но я продолжаю тренироваться дальше.

Я не замечала как подсушилась, мне об этом начали говорить окружающие. Анюта сказала, что я стала добрее. Новые друзья сказали, что во мне сейчас больше энергии, чем в начале знакомства.

Спорт действительно приводит тело и мысли в порядок. В планах у меня регулярно начать ходить на йогу

Ещё благодаря спорту я стала прислушиваться к своему организму, если у меня болит голова или у меня не очень хорошее самочувствие, то я никуда не пойду. В последнее время я пренебрегала своим здоровьем, поэтому теперь на первом месте у меня не деньги, не карьера , на первом месте - Я и мое здоровье.

Я подумала, каких людей я хочу видеть в своём окружении ? Здоровых, спортивных, умных, сильных, свободных, лёгких, успешных. Значит я должна быть такой же. И я начала со своего здоровья.

Спорт очень крутой ориентир для тех, кто заблудился и не понимает куда идти дальше.