#ЮГ_коллекция

Дайджест интересных постов за неделю на ЮГе:

🔸3 неочевидные причины, почему у вас заложен нос

🔸Горнолыжные курорты Сочи стали еще лучше

🔸#ГлавнаянаЮГе - сбор урожая винограда

🔸Олег Маркунасов, создатель сообщества «Свои»: «Мы хотим, чтобы люди, приезжая в Сочи, говорили, что это классный город»

🔸 Как ненавязчиво завести знакомство в путешествии

🔸 Тыква превращается: что приготовить из главного осеннего овоща

🔸 Термальные источники стали новым трендом

🔸 Обувь по погоде: что купить на осень и зиму

🔸 Над Сочи взошла Loona

🔸 8 классных бьюти продуктов, которые работают, как поездка к морю

🔸 Осенняя встреча Locals: бранч в лесу для южных предпринимателей

🔸 Воронцовские пещеры в Сочи: лабиринты внутри гор

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД

#ЮГ_здоровье

Как правильно мерить температуру 🤒

Кажется, что в эпоху электронных градусников с задачей справится даже младенец, но вообще-то большинство людей измеряют температуру тела неправильно.

Главная ошибка — смотреть на результат сразу после звукового сигнала. На самом деле проверять цифры нужно спустя 30–60 секунд после писка — результат будет максимально достоверным. Кстати, это написано в инструкции к термометрам, но кто их читает.

Нельзя измерять температуру тела, если вы только что вернулись с улицы, были в душе, плакали или сильно нервничали. Во всех этих случаях показания могут быть выше по физиологическим причинам.

Кончик градусника должен быть плотно зажат под мышкой или во рту и не должен касаться одежды. Также градусник нежелательно перекладывать в течение одного измерения: если будет приток воздуха, результат окажется сомнительным.

«Нормальная» температура тела отличается в зависимости от места измерения. В подмышечной области это от 35,2 до 36,8°С, под языком — 36,4-37,2°С, ректально — 36,2-37,7°С. 

Вынимать термометр нужно плавным движением. Иначе результат измерений может исказиться от трения.

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД

#ЮГ_новость

🚄Из Сочи в Сухум можно будет доехать за 2 часа

В 2025 году между курортными городами Сочи и Сухум начнет курсировать регулярная «Ласточка» — такие планы озвучило руководство РЖД и подтвердили железнодорожники Абхазии. Сейчас из Сочи можно доехать только в Гагры, а с запуском нового маршрута туристам будут доступны также Гудаута, Афон и Сухум. Тестовая обкатка поездов на этом участке уже завершилась — ждем объявления об официальном открытии маршрута.

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД

#ЮГ_новость

Бронировать мастер-классы в гастрономической школе Абрау-Дюрсо стало удобнее

Кулинарные мастер-классы для взрослых и детей — одна из любимых активностей гостей Абрау-Дюрсо. Ведь гастрономическая школа курорта не просто учит готовить блюда со всего света — она дарит эмоции, новые знакомства, уникальный опыт. А благодаря модулю бронирования планировать свой визит в Абрау стало еще удобнее. Просто выбираете дату, затем — подходящий мастер-класс, и готово. На сайте, впрочем, тоже можно.

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД