#ЮГ_здоровье
6️⃣ безобидных вещей, которые вредят вашему здоровью
Каждый наш день состоит из сотен и тысяч операций, которые мы совершаем не задумываясь. Встаем, наливаем кофе, принимаем душ, что-то едим, над чем-то работаем. Кажется, все идет своим чередом. Но некоторые безобидные, на первый взгляд, привычки могут всерьез навредить здоровью.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Каждый наш день состоит из сотен и тысяч операций, которые мы совершаем не задумываясь. Встаем, наливаем кофе, принимаем душ, что-то едим, над чем-то работаем. Кажется, все идет своим чередом. Но некоторые безобидные, на первый взгляд, привычки могут всерьез навредить здоровью.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЮГ_места
🏖️Бич-клаб «Саламандра» в Геленджике: релакс, спорт и детские радости
Красивый пляж, активности на любой вкус, отличный фудкорт и спа-программы — да, такое действительно бывает в одном месте. Добро пожаловать в бич-клаб «Саламандра».
Идея
Философия этого пляжного клуба — собрать все возможные развлечения в одном месте, чтобы каждый мог найти себе занятие по душе. Гости, вне зависимости от интересов, отлично отдохнут и не будут мешать друг другу.
Дети
Центр притяжения для детей в клубе — большая игровая площадка. На ней еще и постоянно проводятся активности и мероприятия, чтобы дети не только весело, но и полезно провели время.
Пляж
Собственный ухоженный пляж с комфортным входом в море — must have идеального отдыха. В «Саламандре» гостей ждут удобные шезлонги, крытые бунгало, чтобы переждать зной, и романтичные кабинки-кабанос специально для пар.
Активности
Тем, кому не лежится на пляже, придется помучиться с выбором. Идти в море на яхте? Или устроить конную прогулку? А может, рвануть в горы на джипе? Про вейкбординг или вейксерфинг даже не упоминаем: развлечений на воде в бич-клабе предостаточно. Кстати, еще есть и тематические экскурсии.
Красота
Отпуск не отпуск без красивых фотографий. На пляже можно не просто сделать красивые селфи, но и устроить шикарную фотосессию, благо виды позволяют. Обратитесь к сотрудникам отеля — они все сделают в лучшем виде.
Здоровье
Для тех, кто строго следит за фигурой и здоровьем, тоже есть хорошие новости: в «Саламандре» даже фастфуд — гастрономический. Продукты — натуральные, приготовлены нежно, выбор огромный и все вкусно.
📍г.Геленджик, Лермонтовский бул.,1
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
🏖️Бич-клаб «Саламандра» в Геленджике: релакс, спорт и детские радости
Красивый пляж, активности на любой вкус, отличный фудкорт и спа-программы — да, такое действительно бывает в одном месте. Добро пожаловать в бич-клаб «Саламандра».
Идея
Философия этого пляжного клуба — собрать все возможные развлечения в одном месте, чтобы каждый мог найти себе занятие по душе. Гости, вне зависимости от интересов, отлично отдохнут и не будут мешать друг другу.
Дети
Центр притяжения для детей в клубе — большая игровая площадка. На ней еще и постоянно проводятся активности и мероприятия, чтобы дети не только весело, но и полезно провели время.
Пляж
Собственный ухоженный пляж с комфортным входом в море — must have идеального отдыха. В «Саламандре» гостей ждут удобные шезлонги, крытые бунгало, чтобы переждать зной, и романтичные кабинки-кабанос специально для пар.
Активности
Тем, кому не лежится на пляже, придется помучиться с выбором. Идти в море на яхте? Или устроить конную прогулку? А может, рвануть в горы на джипе? Про вейкбординг или вейксерфинг даже не упоминаем: развлечений на воде в бич-клабе предостаточно. Кстати, еще есть и тематические экскурсии.
Красота
Отпуск не отпуск без красивых фотографий. На пляже можно не просто сделать красивые селфи, но и устроить шикарную фотосессию, благо виды позволяют. Обратитесь к сотрудникам отеля — они все сделают в лучшем виде.
Здоровье
Для тех, кто строго следит за фигурой и здоровьем, тоже есть хорошие новости: в «Саламандре» даже фастфуд — гастрономический. Продукты — натуральные, приготовлены нежно, выбор огромный и все вкусно.
📍г.Геленджик, Лермонтовский бул.,1
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Цифра дня
350 ₽ в среднем стоит борщ в сервисе доставки еды к поездам и самолетам «ЕдуЕм».
Кстати, борщ стал самым популярным блюдом у путешественников, которые едут на море на поезде, — он есть в 18% всех заказов.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
350 ₽ в среднем стоит борщ в сервисе доставки еды к поездам и самолетам «ЕдуЕм».
Кстати, борщ стал самым популярным блюдом у путешественников, которые едут на море на поезде, — он есть в 18% всех заказов.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_события
Fashion Style Show в Анапе: модный показ на крыше
7 июля на крыше отеля Majestic by Alean пройдет первое летнее шоу Fashion Style Show. Гостей ждет показ 8 потрясающих коллекций от Tous, Van Mich, «Пани Злата», Miami, дизайнеров Аллы Солнцевой и Натальи Гайдаржи, «Экспо кожи» и «The Best территория стиля». Но дефиле дело не ограничится: будут еще снек-бар и welcome-коктейли, развлекательная программа, выступления стилистов и after party, на которой можно примерить понравившиеся образы.
📍Где: отель Majestic by Alean
🗓️Когда: 7 июля в 19:00
📞Бронь тут
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Fashion Style Show в Анапе: модный показ на крыше
7 июля на крыше отеля Majestic by Alean пройдет первое летнее шоу Fashion Style Show. Гостей ждет показ 8 потрясающих коллекций от Tous, Van Mich, «Пани Злата», Miami, дизайнеров Аллы Солнцевой и Натальи Гайдаржи, «Экспо кожи» и «The Best территория стиля». Но дефиле дело не ограничится: будут еще снек-бар и welcome-коктейли, развлекательная программа, выступления стилистов и after party, на которой можно примерить понравившиеся образы.
📍Где: отель Majestic by Alean
🗓️Когда: 7 июля в 19:00
📞Бронь тут
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_факты
7 фактов о матрасе: спите спокойно😴
Дом начинается с матраса — уютно устроиться на ночь человеку просто необходимо. А кто не согласен, тот может дальше не читать.
💭Многие уверены, что полезно спать на жестком матрасе. У экспертов другое мнение: больную спину матрасом не вылечишь, а вот бессонницу и все сопутствующие проблемы заработаешь. Поэтому спать нужно на том матрасе, который вам кажется удобным.
💭За время службы матрас накапливает частички кожи, пота, пыль и тому подобные неаппетитные вещи. Чтобы они не стали причиной аллергических и дерматологических проблем, матрас нужно защищать чехлом, а его — регулярно стирать при температуре не менее 60ºC.
💭Срок службы любого, даже самого качественного матраса — не более 7–10 лет. За это время сминается внутренний материал, теряется эластичность тканей и внутри накапливаются следы человеческой жизнедеятельности. Выкидывайте без жалости!
💭Бамбуковое волокно и кокосовая койра содержат вещества, убивающие некоторые бактерии. Если ваш матрас сделан из этих материалов, можно чуть меньше переживать о микробном разнообразии в своей постели. Но пылесосить матрас хотя бы раз в месяц все равно стоит.
💭Современные технологии добрались и до матрасов. Сейчас есть изделия с интеллектуальными пружинными системами, памятью, регулировкой жесткости и температуры, детекторами качества сна. Есть даже датчики, фиксирующие подозрительную активность на кровати. Если вторая половина захочет порезвиться не с вами, на телефон придет уведомление.
💭Хороший матрас состоит из множества слоев и материалов — так и должно быть. Но перед покупкой попросите производителя подтвердить безопасность каждого. На клеевые составы, латекс, все виды волокон и тканей должны быть сертификаты качества и безопасности. Вдыхать токсичные пары всю ночь — так себе история.
💭Матрасы нельзя хранить свернутыми или вертикально, прыгать на них, оставлять в неотапливаемом помещении на зиму. Все это портит внутренние слои изделия и нарушает его ортопедические свойства.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
7 фактов о матрасе: спите спокойно
Дом начинается с матраса — уютно устроиться на ночь человеку просто необходимо. А кто не согласен, тот может дальше не читать.
💭Многие уверены, что полезно спать на жестком матрасе. У экспертов другое мнение: больную спину матрасом не вылечишь, а вот бессонницу и все сопутствующие проблемы заработаешь. Поэтому спать нужно на том матрасе, который вам кажется удобным.
💭За время службы матрас накапливает частички кожи, пота, пыль и тому подобные неаппетитные вещи. Чтобы они не стали причиной аллергических и дерматологических проблем, матрас нужно защищать чехлом, а его — регулярно стирать при температуре не менее 60ºC.
💭Срок службы любого, даже самого качественного матраса — не более 7–10 лет. За это время сминается внутренний материал, теряется эластичность тканей и внутри накапливаются следы человеческой жизнедеятельности. Выкидывайте без жалости!
💭Бамбуковое волокно и кокосовая койра содержат вещества, убивающие некоторые бактерии. Если ваш матрас сделан из этих материалов, можно чуть меньше переживать о микробном разнообразии в своей постели. Но пылесосить матрас хотя бы раз в месяц все равно стоит.
💭Современные технологии добрались и до матрасов. Сейчас есть изделия с интеллектуальными пружинными системами, памятью, регулировкой жесткости и температуры, детекторами качества сна. Есть даже датчики, фиксирующие подозрительную активность на кровати. Если вторая половина захочет порезвиться не с вами, на телефон придет уведомление.
💭Хороший матрас состоит из множества слоев и материалов — так и должно быть. Но перед покупкой попросите производителя подтвердить безопасность каждого. На клеевые составы, латекс, все виды волокон и тканей должны быть сертификаты качества и безопасности. Вдыхать токсичные пары всю ночь — так себе история.
💭Матрасы нельзя хранить свернутыми или вертикально, прыгать на них, оставлять в неотапливаемом помещении на зиму. Все это портит внутренние слои изделия и нарушает его ортопедические свойства.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЮГ_событие
👰🏼♀️Квест невест: ловите шанс выиграть свадьбу в замке
Свадьба мечты, в настоящем замке на виноградниках, — конечно, роскошь. Но по факту она доступна каждой невесте, ведь винодельня «Шато де Талю» ежегодно разыгрывает сертификат на торжество.
Ближайший шанс выиграть свадьбу на лучшей площадке Юга России, по версии «Топ-100 лучших площадок для свадебных мероприятий» 2024, выпадет 4 июля. Невестам предлагается пройти квест и проявить интеллект, смекалку, творческие способности и выносливость в увлекательной игре. И пусть главный приз достанется только самой удачливой невесте, без подарков от «Шато де Талю» и партнеров винодельни не уйдет ни одна участница.
Более того, вечер будет классным в любом случае. Невест и их спутников ждет воркшоп от свадебных экспертов — фотографов, декораторов, флористов, а также приятное общение и вечеринка на закате с видом на горы и море.
🗓️4 июля, 17:00
📍«Шато де Талю», г. Геленджик, ул. Фадеева, 52а
💳3000 ₽ для невест, 2000 ₽ — для членов группы поддержки
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
👰🏼♀️Квест невест: ловите шанс выиграть свадьбу в замке
Свадьба мечты, в настоящем замке на виноградниках, — конечно, роскошь. Но по факту она доступна каждой невесте, ведь винодельня «Шато де Талю» ежегодно разыгрывает сертификат на торжество.
Ближайший шанс выиграть свадьбу на лучшей площадке Юга России, по версии «Топ-100 лучших площадок для свадебных мероприятий» 2024, выпадет 4 июля. Невестам предлагается пройти квест и проявить интеллект, смекалку, творческие способности и выносливость в увлекательной игре. И пусть главный приз достанется только самой удачливой невесте, без подарков от «Шато де Талю» и партнеров винодельни не уйдет ни одна участница.
Более того, вечер будет классным в любом случае. Невест и их спутников ждет воркшоп от свадебных экспертов — фотографов, декораторов, флористов, а также приятное общение и вечеринка на закате с видом на горы и море.
🗓️4 июля, 17:00
📍«Шато де Талю», г. Геленджик, ул. Фадеева, 52а
💳3000 ₽ для невест, 2000 ₽ — для членов группы поддержки
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#МоднаянаЮге
🎞️5 фильмов о моде, которые и посмотреть приятно
Один из приятных способов вдохновляться и прокачивать насмотренность и вкус — фильмы о фэшн-индустрии и ее героях. Жмем на Play вместе со стилистом и тренд-аналитиком Ниной Харитоновой.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
🎞️5 фильмов о моде, которые и посмотреть приятно
Один из приятных способов вдохновляться и прокачивать насмотренность и вкус — фильмы о фэшн-индустрии и ее героях. Жмем на Play вместе со стилистом и тренд-аналитиком Ниной Харитоновой.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД