ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
9.91K subscribers
10K photos
497 videos
1 file
2.44K links
СМОТРИ, ГДЕ КЛАССНО
*онлайн-журнал о южных городах и курортах

📌 Читать первым делом
https://t.me/yu_guide/8419
🔗 Сайт
https://yuguide.ru
📩 Главная на ЮГе
@Julia_Askerova

РКН https://clck.ru/3MeGJa
Download Telegram
#ЮГ_красота

Маски для лица, спасающие в отпуске🏝️

Чтобы загар был красивым и держался долго, нужно активно увлажнять кожу. Для этих целей бьюти-бог создал маски. Они напитывают влагой, убирают покраснения и раздражения, улучшают цвет лица — в общем, способны на многое. По крайней мере продукты из этой подборки точно помогут.

🧴Гиалуроновая маска Power Hyaluronic от Skeyndor
🧴Увлажняющая тканевая маска-бустер с лавандой и розой «Крымская роза»
🧴Тканевая маска Refresh your skin с гиалуроновой кислотой Matsesta
🧴Ночная восстанавливающая маска с биотическим комплексом Hydrobiotic от Dr.Brandt
🧴Маска-филлер увлажняющая с гиалуроновой кислотой Aravia Laboratories

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЮГ_здоровье

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

Есть семьи, которые наотрез отказываются от путешествий, если ребенка укачивает в транспорте. Согласны, тошнота и рвота могут испортить даже короткую поездку. Но вы же не хотите откладывать жизнь, пока ребенок вырастет? Значит, будем грамотно готовиться к поездке.  


Почему детей укачивает
Детей укачивает быстрее и сильнее взрослых — это связано с незрелостью вестибулярного аппарата. Большинство малышей с годами перерастают проблему: их организм тренируется во время занятий спортом, в путешествиях, и просто потому, что головной мозг и нервная система растут и совершенствуются. 

Правда, страдать от морской болезни можно всю жизнь, если у человека есть:
• хронические ЛОР-заболевания (отиты, фарингиты);
• дефицит витаминов группы B — В1 и В6 регулируют работу нервной системы и мозговое кровообращение;
• заболевания ЖКТ — у людей с гастритом, изжогой и склонностью к запорам симптомы укачивания проявляются сильнее.

Возможно, своевременное лечение отитов, соплей и всего, что рядом, а также восполнение дефицитов — как раз тот путь, который избавит семью от проблемы выбора транспорта.

Что делать, чтобы ребенка не укачало

• Помните, что аптечные препараты от укачивания должны назначаться врачом, а применяться — строго по инструкции. Большинство формул не разрешены детям младше двух лет. 
• Включите кондиционер или откройте окно: чем выше температура, тем сильнее проявляются симптомы укачивания.
• Регулярно делайте остановки, выходите из вагона или на открытую палубу, чтобы ребенок мог пройтись, подышать свежим воздухом и стимулировать кровообращение. 
• Научите ребенка во время движения смотреть вперед на линию горизонта или на другие движущиеся объекты, например, машины по соседству.
• Не разрешайте использовать гаджеты во время движения — фиксация на неподвижном предмете с большой вероятностью приведет к тошноте.
• Запаситесь имбирными или мятными леденцами — активные вещества этих продуктов помогают уменьшить тошноту. 

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настроение ЮГа: небо, девушка, красота
🎞️ винодельня «Скалистый берег», Анапа

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_лайфхак

🥵Как устроить прохладу без кондиционера

На Юге кондиционер не роскошь, а способ сохранить здоровье и рассудок. Но ситуации бывают разные: то вдруг электричество отключат, то сам прибор потребует ремонта. Не торопитесь умирать. Деды умели жить без климат-контроля — и мы справимся. 

Чтобы в помещении было прохладнее, чем снаружи, необходимо соблюдать несколько правил.

🔸Используйте плотные шторы, жалюзи или ставни на окнах, особенно с солнечной стороны. Каменные строения очень долго могут держать прохладу, если ограничить попадание прямых лучей.
🔸Сведите к минимуму количество работающих электрических приборов, даже ламп накаливания. Электрический чайник, пылесос, духовка гарантированно повышают температуру воздуха, пока работают. Доставка еды и влажная уборка — наше все.
🔸Протирайте полы и другие поверхности влажной тряпкой несколько раз в день — это даст ощущение прохлады.
🔸Вечером и ночью, когда температура за окном опускается до приятно-прохладной, проветривайте помещение. Сквозняк — идеальное решение.
🔸Если не получается заснуть из-за жары, смочите простыню водой и сделайте компресс на все тело. Когда ткань нагреется, снимайте и ложитесь отдыхать. Ощущение прохлады гарантировано. 

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЮГ_новости

Сезон арбузов стартовал 🍉

Из-за аномально жаркого июня в Крыму и хозяйствах Краснодарского края созрели первые арбузы. Опережение графика минимум на две недели никак не сказалось на вкусе. Сочные, сладкие, ароматные, а некоторые сорта — еще и без косточек.

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#МоднаянаЮге

Ракушки, морские звезды и дельфины: свистать тренд наверх!

Тельняшки не выходят из моды примерно никогда, но этим летом стилист и тренд-аналитик Нина Харитонова обещает еще и волну украшений в морском стиле. Мы готовы!

🐚Кулон ракушка на шнурке, Moonlight⠀
⭐️Серьги «Морские звезды», Beaded Breakfast 
🐟Серьги «Рыбки», Lime
🦂Браслет Morning Dew, Krishe
🪸Колье с кораллом,
Zarina
🐬Моносерьга «Дельфин», Kawaii

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_лайфхак

Как продлить молодость: 7 советов, которые на самом деле работают

В День молодежи лучшее, что каждый из нас может сделать, — позаботиться о том, чтобы энергия и жажда жизни не покидали нас в любом возрасте. 

Ученые уверены, что скоростью старения можно управлять, причем не только с помощью дорогущих биотехнологий или правильной косметологии. Большинство крутейших средств омоложения доступны каждому или вообще бесплатны.

ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД