#ЮГ_здоровье

Как избежать пищевых отравлений летом: советы врача

Летом риск пищевых отравлений возрастает в несколько раз, ведь в тепле продукты могут испортиться буквально на глазах. Какие блюда особенно опасны, как правильно хранить еду и стоит ли рассчитывать на «природные антисептики»? Рассказывает Вероника Кукса, врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог.

🗺️ TELEGRAM | САЙТ | МАХ

#ЮГ_маршрут

Аутентичная Тамань с винным гидом Марианной Литвинской

Тамань умеет удивлять. Здесь древняя история соседствует с современным виноделием, море диктует особый ритм жизни, а каждый день наполнен красивыми моментами. Вместе с гидом Марианной Литвинской определяемся по маршруту, который помогает почувствовать настоящую душу Таманского полуострова.

📍Villa Romanov Wine Club & SPA

📍Тайны дубовой бочки

📍Честная гастрономия

📍Радости тела

📍Послевкусие Тамани

🗺️ TELEGRAM | САЙТ | МАХ

#ЮГ_событие

Выходные в Краснодаре: смотри, где классно

Эти выходные в Краснодаре — время впечатлений: от иммерсивных вечеринок и японских кёгэнов до винных дегустаций и арт‑бранчей. Выбирайте событие по душе — и пусть уикенд будет ярким.

Арт‑бранч в ресторане «Стань»
🗓️19 июля, 12:00 💳2 500 ₽ 📍Кубанская набережная, 
📲 +7 (918) 037‑01‑77

Electronic Yoga в этно‑дворике Tulum
🗓️18 июля, 10:00 💳2 000 ₽ 📍Ул. Красная, 174 📲 +7 (993) 325‑66‑07

Мастер‑класс по созданию украшений 
🗓️18 июля, 14:00 💳3 800 ₽ 
📍Ул. Красная, 169/1 📲 +7 (995) 320‑87‑03

Византийская вечеринка в Yiayiá Y
🗓️17 июля, 19:00
💳бронь стола 📍Ул. Николая Кондратенко, 14 📲 +7 (918) 235‑44‑55

Иммерсивное путешествие в ресторане «Джимми Чу»
🗓️17 июля, 20:00
💳бронь стола 📍Ул. Дальняя, 8, к. 1 📲 +7 (918) 118‑88‑77

Вечера традиционного японского театра 
🗓️ 17/18 июля, 20:00/19:00 💳 2 500 ₽ 📍 Парк «Краснодар», Японский сад (Театр Но)
📲 билеты тут

Дегустация вин в итальянском стиле
🗓️ 19 июля, 15:00 💳 2 000 ₽ 📍 ул. Рашпилевская, 121 📲 +7 (988) 237‑88‑87  

🗺️ TELEGRAM | САЙТ | МАХ