100 дней без покупок
Быстрая мода и маркетологи со всего мира побуждают нас покупать всё больше и больше, но мы предлагаем стремиться к этичному потреблению и воспитывать в себе осознанное отношение к вещам. Используйте этот трекер, чтобы наблюдать за прогрессом.

Как лучше понимать английский
Лучший способ выучить иностранный язык — много с ним контактировать в разных форматах и сделать его частью повседневности. Мы подготовили чеклист, который поможет погрузиться в языковую среду, не выезжая за границу.

Меню
Заранее составленный план питания бережёт время, деньги, здоровье и силы. Используйте шаблон меню, чтобы планировать приёмы пищи на неделю и составлять списки продуктов перед походом в магазин.

Чем заняться дома с ребенком
Иногда нам лучше остаться дома, чтобы поберечь себя и близких, и делать это приятнее с пользой. Вместе с Детской подготовили список занятий, которые не дадут соскучиться вам и вашему малышу.

Я в порядке?
Материнство — это большой труд. Чтобы помочь девушкам поддерживать себя в комфортном психическом состоянии и не забывать о себе, вместе с проектом «Бережно к себе» мы подготовили чеклист ментального здоровья матерей.

Sexy Breakfast challenge
Даже обычный завтрак можно превратить в праздник. Новые идеи и инстаграмные рецепты каждый день в проекте Sexy Breakfast .

Климатический образ жизни
Климатический кризис — это не только трубы заводов, но ещё и наше личное потребление: дома и на работе, в транспорте, в кафе и путешествиях. Многие наши действия приводят к выбросам парниковых газов.

Финансовая грамотность
Как планировать личный бюджет так, чтобы не жить от зарплаты до зарплаты, как давать друзьям взаймы и как накопить на кругосветку мечты? Собрали список полезных ресурсов, которые помогут подружиться с деньгами и стать финансово грамотнее.

Что взять с собой на пикник
Лето — время запоминающихся закатов и дружеских посиделок на траве. Мы сделали памятку, которая поможет вам устроить максимально комфортный пикник.

Мы начинаем читать новую книгу по главам!

На этот раз: "Библиотека на Обугленной горе" Скотт Хокинс ( тёмное мрачное фэнтези. Но не сильно мрачное. Идеально для знакомства с жанром. )

Начинаем читать с понедельника.

https://t.me/+WJA2qlRTgJ41OGEy

30 must-watch документальных фильмов
Совместно с Nonfiction.film, онлайн-платформой для просмотра документального и авторского кино, составили список фильмов, которые точно стоит посмотреть.

Как ухаживать за полостью рта
20 марта во всём мире отмечают День здоровья полости рта, а ещё в 2021 году исполняется 130 лет жевательной резинке. Уход за зубами и деснами — один из важных аспектов заботы о себе. Мы составили полезную памятку, которая поможет взрослым и детям максимально эффективно поддерживать гигиену рта.

Пирамида Дилтса
Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень».

Колесо жизненного баланса
«Колесо жизненного баланса» — коучинговый инструмент, который помогает понять, что именно вы хотите изменить в своей жизни. Он позволяет увидеть, из чего состоит ваша жизнь сейчас и что для вас действительно важно.

23 растения для дома
Список комнатных растений, которые будут радовать вас долгой зимой и в облачную погоду. Обратите внимание на иконки о домашних животных.

GROW
GROW — базовый коучинговый инструмент и методика достижения целей.

Цель по SMARTER
SMARTER — современный подход к постановке работающих целей. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, ориентированной на результат, этичной и записанной.

Как развить креативность
Креативность — необходимый soft-skill практически в любой современной профессии. Это не только генерация идей, но и гибкость мышления, быстрота реакции на изменения, нестандартный взгляд на привычные вещи и умение видеть источники новых идей в окружающем нас мире.

Код уникальности
Ответьте на вопросы, чтобы лучше осознать свои сильные стороны и личностные качества, помогающие вам быть наиболее эффективными.