И мудрейший из людей не знает, как сделать счастливым страдальца, который, при том, может быть молод, хорош собой, богат, здоров и любим.

Но самый последний бродяга из бродяг, дрожащий от холода и голода в лохмотьях, больной, бездомный, старый, жалкий, глупый, завистливый, может испытать мгновенный восторг и упиться им.

Счастье столь же парадоксально как жизнь и столь же таинственно как смерть.

Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности.

Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням.

У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
————————
Далай-лама

—————————
Эмбер Рэй «Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному я»

“Найди себе дело по душе и тебе ни дня не придется работать…„
Эти слова приписывают Конфуцию. Но это не точно.
⠀
Когда-то я воспринимала их буквально. Думала, вот найду своё дело, а там как попрёт. Но когда я начала делать то, к чему стремилась моя душа, в моей жизни начался самый большой замес….

—————————

Влиять на другого человека — это значит передать ему свою душу.

Он начнет думать не своими мыслями, пылать не своими страстями.

И добродетели у него будут не свои, и грехи, — если предположить, что таковые вообще существуют, — будут заимствованные.

Он станет отголоском чужой мелодии, актером, выступающим в роли, которая не для него написана.

Человек не решается перешагнуть через общепризнанное.

Даже в голову не приходит усомниться в прописной истине - она такая привычная, такая надежная.

А если и возникает еретическая искорка, ее тут же гасят опасения.

Вдруг не выйдет? Вдруг будут смеяться коллеги?

И вообще: зачем отвлекаться и возиться с какими-то сомнительными идеями, если существует множество дел, в отношении которых доподлинно известно, что они вполне научны, вполне солидны...

Философы ни о чём не спорят так страстно и так ожесточённо, как по поводу того, в чём состоит высшее благо человека; по подсчётам Варрона существовало двести восемьдесят восемь школ, занимавшихся этим вопросом.

•Одни говорят, что наше высшее благо состоит в добродетели.

•Другие - что в наслаждении.

•Третьи - в следовании природе.

Кто находит его в науке, кто - в отсутствии страданий, а кто-то в том, чтобы не поддаваться видимостям...

Storytel - один из уникальных сервисов аудиокниг, который полностью решает проблему чтения. Слушайте и получайте новую информацию везде, где вам удобно - по дороге на работу, в самолете, занимаясь спортом или делая домашние дела.

В библиотеке Storytel собраны 125000 аудиокниг всех жанров, от классики и нон-фикшена до лекций, есть даже целый раздел книг по истории!

Переходите по ссылке внизу и вы сможете сами оценить этот сервис, воспользовавшись бесплатным пробным периодом в 30 дней👍

Переходите по ссылке🔽

https://storytel.prfl.me/youstepup/ee993cca6a2e

Добросовестное отношение к труду является прирождённым свойством каждого человека, а чтобы развить в нём аморальное отношение к труду и склонность к халтуре, нужно приложить большие усилия.

Для этого нужно создать особенно неблагоприятные условия работы.

Эти неблагоприятные условия могут выражаться, например, в противоестественно низкой оплате труда или в том, что плоды труда используются столь нерационально, что практически идут впустую.

И то, и другое у нас имеется в достаточной мере.

«Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино

Психолог Люси Джо Палладино — ведущий американский специалист по проблеме расстройства внимания.

Она знает многое о дефиците внимания, рассеянности, прокрастинации и перфекционизме, которые мешают нам действовать эффективно.

В центре ее книги — восемь стратегий для работы над собой: они помогут изменить мышление, стать более сосредоточенными и внимательными не только взрослым, но и детям.

Люди не страшатся быть угнетенными, потому и доводят себя до полного угнетения.

Лишая себя удовольствия жить легко и без забот, они лишают себя возможности наслаждаться жизнью.

Воистину, лишь тот не имеет преград, кто не строит их сам. Вот почему мудрый познает себя, но не выставляет себя напоказ.

Любит себя, но не ставит себя высоко. И потому, отказываясь от одного, он обретает другое.
——————————-
Лао-цзы

Честность с собой — гармония с окружающими.

Чтобы отношения стали лучше, не ждите, пока изменятся другие. Для начала будьте честными сами с собой: корни проблем следует искать в характере, там же находится и решение.

Выстраивайте черты своего характера и взаимоотношения на твердом фундаменте принципов.
Способность находить общий язык с другими людьми проистекает из способности жить в гармонии с собой.

Поймите и примите тот факт, что другим людям так же нужны любовь, понимание и сочувствие, как они нужны вам.

Никогда не останавливайся на достигнутом.

Делай больше, чем просто
существовать — живи.

Делай больше, чем просто
касаться — чувствуй.

Делай больше, чем просто
смотреть — рассматривай.

Делай больше, чем просто
читать — впитывай.

Делай больше, чем просто
слушать — вслушивайся.

Делай больше, чем просто
знать — понимай.

Определите для себя траекторию роста, которая позволит вам укреплять свои сильные стороны и работать над слабыми.

Это подразумевает наличие надежной обратной связи.

Но не позволяйте тому, что вы узнаете о себе, давить на вас.

Путь роста трудный и долгий, но, вступив на него, вы лучше узнаете свои слабости и научитесь справляться с ними.

Удивительное сочетание искрометного юмора и научных исследований для улучшения состояния нашего мозга.

Пятьсот лет назад никто не умирал от стресса. Мы придумали эту концепцию и позволили ей захватить нас. Человек эволюционировал и даже научился балансировать на 17-сантиметровых шпильках, но с точки зрения эмоционального развития мы по-прежнему барахтаемся где-то недалеко от водорослей.

Если мы не начнем культивировать в себе человеческие качества, мы обречены, по законам эволюции, стать киборгами с изображением надкусанного яблока там, где раньше было сердце. Руби Уэкс показывает нам научное решение этих современных проблем — осознанность.

Жить по совести.

Я убедился на собственном опыте, что единственный способ достичь идеального баланса между компетентностью и характером — жить по совести, руководствуясь правильными принципами.

И если я проявляю слабость характера или недостаток компетентности, то обычно вижу последствия своих ошибок уже через несколько часов или дней — нарушается цельность моей жизни.
———————-
Стивен Кови