Все начинается с себя, хоть это и не просто, ведь себя настоящих не каждый примет, а тут ещё других пойми и прими 🤷🏼‍♀️.
Ну а если научитесь отпускать все ожидания из серии: « он должен; она обязана; им следует делать так;», то и жизнь станет легче. Не будет поводов для разочарований и обид, ведь вы не находитесь в ожидании идеализированных действий другого.
В нашем мире, никто никому ничего не должен, кроме себя самого.

У всех есть цели и мечты, которые кажутся недосягаемыми, ведь есть страхи, неуверенность начать, опасность прогореть и тд и тп.
Мне в такие моменты очень хотелось услышать поддержки близких людей, я думаю это важно многим, услышать тёплые слова когда страшно. Хм но порой, мы слышим лишь: « да это ерунда какая-то; глупость; у тебя не получиться; да что ты можешь;» и тд и тп. Наверное, и вам знакомы слова, ведь так рушат не только наши детские мечты и таланты, но и цели сознательного возраста тоже. И есть два варианта восприятия ситуации либо опускаешь руки и бежишь от мечты, жалеешь себя и подавляешь, ведь критика сильнее чем твоя Вера; либо берёшь и делаешь, постепенно шаг за шагом, потому что в это веришь именно ты и нужно это тебе.

Посмотрите на людей вокруг (за другими проще замечать такое), скорее всего заметите излучение негатива, что в какой-то степени стало нормой. Например мы рушащем руководство и власть, производителей чего-либо и поставщиков, курьерские службы, ведущих тв, кассиров в магазине, пешеходов или водителей, ну а когда попадаем в пробку сколько всего говорим🤷🏼‍♀️. Как-то так в нашем мире устаканилось, всегда быть недовольным всем. Мы программируем себя на негатив и он становиться нашей реальностью. И как тут добиться позитива, если программа стоит иная?
Отсеивайте все ненужные переживания. Не будьте конечно самовлюблённым эгоистом, которому на все плевать, нет, но и переживать о том что вас не касается, ( либо затрагивает, но не напрямую), не стоит.
Сохраняйте свою внутреннюю энергию, а не тратьте впустую.

Нам всегда нужно занятие для души, даже если оно не станет делом жизни, то как минимум будет радовать, приносить добрые эмоции и наполнять энергией.

Начните свой день с улыбки, подарите тепло близким и незнакомым людям, будь то кассир в магазине или прохожий. Сделайте сегодня мир чуточку добрее🤗.
И кстати 10 улыбок в день, незнакомым людям, положительно влияют на эмоции и самооценку 👍

Так ли часто мы обращаем внимание на то что вокруг, замечаем красоту и очарование вещей, животных, природы?
Конечно каждый день следую по одной и той же дороге (работа-дом-универ-магазин), загруженные в свои мысли и мечты или рассеяно смотря в никуда, сложно заметить хоть что-то.
Но стоит открыться ощущениям и чувствам, наслаждаться яркостью красок, рельефов, вкусов и ароматов, волшебными звуками природы, ощущениями от ветерка или падающего снега на реснички. И жизнь становиться счастливее.
Осознанно смотреть на мир или на автомате делать всё и просто существовать, выбор каждого из нас.

Аффирмация на сегодня. Направьте своё мышление на позитив.

Иногда бывает такое состояние, когда просто руки опускаются, устаёшь от того, что не получается что-то разрешить и сделать. Ищешь новые пути решения и можешь морально себя истощить.
Что, конечно крайне.
Всегда нужно брать паузу и восстанавливать энергетический фон. Об этом говорят и психологи и эзотерики и астрологи.
У каждого своё действие для восстановления, если верите в астрологию, то можно подобрать по дате, ну или человек чувствует на интуитивном уровне что его наполняет. Возможно фитнес или бокс, йога или медитация, чтение или кулинария, музыка или живопись, тёплая ванна или поход по магазинам, просто общение.
Я всегда получала заряд энергии, когда делилась знаниями, или же изучала психологию/астрологию, когда пишу посты, это восстанавливает мою силу.
А что помогает вам?

Доброго дня🍀 Позитивного мышления⬆️ и чудесного настроения.

Давайте поговорим про общение.
Это очень важный фактор нашей жизни, ведь каждый хочет быть услышанным и понятым, что бы кто-то разделил с ним его видение жизни.
Поэтому очень важно понимать, если кто-то истолковал сказанные вами слова иначе-это нормально. Мы все живем в своём мире и одни и те же моменты видим и переживаем по своему.
Думать, что люди пережившие схожие/одинаковые жизненные ситуации испытали тот же опыт и понимание-не верно.
Тк у нас разные социальные статусы, Вера, воспитание, окружение, воспоминания, переживания, отношение к миру, чувствительность, по разному открыта душа и развита осознанность. Поэтому переживания одного и того же события у всех свои.
Возьмите любую ситуацию, поездка за город, прогулка в парке и тд и представьте свои ощущения. Затем, попробуйте почувствовать что бы испытал другой человек, например: биолог или музыкант и тд.
Мы все видим по разному, не забывайте об этом, даже если общаетесь со своим близким единомышленником.

Возвращаясь к теме вчерашнего поста, если кому-то интересно, что нужно именно вам для восстановления энергии, с точки зрения астрологии. То, вбейте в поиске «Сотис онлайн», откройте меню, новая карта-одинарная- и свои данные дату рождения, время, место. И напишите в комментарии в каком знаке зодиака у вас Луна.

Если прямо сейчас, вы ещё не дошли к своей цели, не обесценивайте проделанный путь. Вы сделали уже многое что бы оказаться здесь и сейчас. Вы достигли того, что нужно на данный момент. Осознайте, в вашей жизни все хорошо, у вас все отлично. Москва не сразу строилась и всему своё время 😉. Все к вам придёт, фундамент счастья и успеха уже заложен. И однажды, ваша мечта осуществиться.

Вечер пятницы, для поста уже поздновато, но все же.
Хочется что бы вы проанализировали свой день и нашли положительные моменты, чему стоит порадоваться и за что благодарны сегодня. Например, у меня все тротуары на районе заледеневшие, хоть коньки надевай😁. Я поскользнулась за день, ну раз так 25, и ни разу не упала, это уже мне дарит радость 😁🤷🏼‍♀️.
А чему вы порадовались сегодня?

Если мы хотим перемен от жизни или от людей, то ждём всего и сразу, в один миг. Как жаль, что не всегда готовы принимать, что на все нужно время. Это долгий и утомительный процесс 🤷🏼‍♀️. Мы видим медленные перемены сами в себе, но когда ждём от других изменений, то ожидаем что по щелчку пальцев что-то произойдёт. Курильщик в одно мгновение «излечиться» от курения, вспыльчивый человек, резко станет спокойным; пессимист станет сразу оптимистом и тд и тп. Но, таких чудес не бывает, на все нудно время и терпение.

Как часто слышим фразу «с понедельника я ...», закончите фразу😁. Кто-то худеет, кто-то спортом занимается, избавляется от вредной привычки и тд и тп. И так уж совпало, что завтра понедельник и начало нового месяца, и раз уж все мы хотим что-то изменить в себе и в своей жизни, начнём с маленьких шагов.
Для начала, возьмите за привычку, каждый день отвечать на вопрос «За что я благодарен сегодня?». Это займёт до 10 минут вашего времени, вечером перед сном, проанализируйте день. Что это даст? Как минимум, станете больше замечать положительного в жизни, а не только негатив; ценить настоящее.
Второй момент, на каждую неделю ставьте себе маленькую задачу, это поспособствует развитию внутреннему и внешним переменам в вашей жизни.
Например, задача недели начать читать новую книгу (или слушать, если так комфортней). Тема может быть любая, все что вам интересно и даст новые знания.
Какую задачу вы поставите себе на неделю?

Установка на сегодня.

Важно выставлять свои границы; понимать что ты хочешь от жизни; себя; людей, что рядом. Важно понимать что нужно другому и что ты можешь дать, а что не возможно. Не стоит играть чужую роль.

Подобное притягивает подобное. Попробуйте сегодня, провести весь день без жалоб. Возьмите контроль над своими мыслями и словами, если возникнет желание пожаловаться, постарайтесь себя остановить.
Негативные мысли, жалость, сожаления, «как у меня все плохо»; «я такой бедный несчастный и устал»; и похожие высказывания, никогда не приведут к успеху и любви к себе. Такими фразами, вы словно сами притягиваете негатив и создаёте программу для мозга: «у меня всегда все плохо, мне себя жалко». Как с такой установкой радоваться мелочам и быть счастливым здесь и сейчас?
И так, сегодня день без жалоб, а вообще лучше ввести себе это в привычку.

Аффирмации важно принимать, повторять в слух несколько раз. И обязательно верить.