Мысль-это физическое поле, которое обладает энергией (например: вы чувствуете на себе, чей-то пристальный взгляд).
Из закона притяжения или закона резонанса, который выражается как «Подобное притягивает подобное», следует, что любая высказанная мысль не исчезает и притягивает подобные мысли.
Например, если вы обижаетесь и раздражаетесь, то изучаете соответсвующие вибрации. Следовательно, люди у которых достаточно сильное поле обиды и раздражения, откликаются на ваш зов и тянуться к вам.
Решать только вам, о чем думать и какой хотите видеть свою жизнь.

Каждый из нас «завис», кто-то в мечтах о будущем, другой же в воспоминаниях прошлого. Кто же из счастливей?
Счастлив только тот, кто живет сейчас, ни завтра, ни вчера, а сегодня,сейчас.
Ценен каждый миг, оглянись давно ли радовались солнышку, безветренному дню или снегу, чашке кофе или вкусному завтраку, улыбке близких?
Все важные моменты происходят сейчас, в данный миг, нужно научиться их замечать и тогда жизнь не пройдёт мимо, в вечном бегстве за будущем или в прятках с прошлым.
Ты сейчас, можешь сделать лучше и привнести всю радость в этот миг.

Как часто, столкнувшись со сложной ситуацией, мы снова и снова прокручиваем её в голове. В надежде, что это поможет нам преодолеть дискомфорт, но это не так.
Мы лишь вдохновляем ненависть, страх, отчаяние, тревогу и др эмоции, вызванные ситуацией. Тем самым загоняя себя больше в угол и не находя выхода. Но можно сделать другой выбор-начать действовать. Запишите свои мысли и чувства, что вызывает проблема, проанализируйте и посмотри со стороны, это поможет вам навести в голове порядок.
Так вы сможете увидеть какие шаги стоит предпринять, что бы решить свою проблему.

Нужно избавляться от страхов и впускать любовь, добро и тепло в свой мир.
Мы все ждём настоящей любви, и ищем ее везде. Но готовы ли мы к ней?
Если не отпустить все страхи и сомнения и не открыться миру, то вы поздно осознание, если пришла та самая любовь.
Вот вы встретили, но страхи, горечь прошлого, обиды, неуверенность и не готовность принять что это то настоящее и не нужно ждать подвоха. И это все закрыло нам глаза, не дало увидеть целой картины и сомнения подталкивают на ошибки. Ошибки которые нельзя исправить и изменить, лишь боль и горесть потери, будут сопутствовать им.
И через эту боль, приходит истина и осознание, что вы потеряли, то что так желали.
И эта потеря так и остаётся с вами, в вечных поисках того же чувства.
Не причиняйте людям боль, не гонитесь за эго, не требуйте ничего, ожидайте, взращивайте свою любовь
И будьте честными.

В жизни много всего происходит, порой просто руки опускаются и ничего не хочется.
Наваливаются проблемы, личной жизни, работа, семья, друзья, долги, ремонты и тд и тп. И что мы начинаем делать?
Хм, как правило жалеем себя и забиваемся в угол, сначала депрессия и страх как выйти, потом жалость и так по накатанной. И в этом всем, просто забываем о себе.
И это большая ошибка. Жизнь не делится только на хороший и плохой день, что-то всегда будет происходить и хорошее и плохое и возможно одновременно. Отчаяние и депрессия ни к чему не приведут.
Ответьте себе на вопрос- «ПОЧЕМУ Я НЕ ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ СЕБЯ СЕГОДНЯ?»
Что бы не происходило, всегда заботьтесь о себе. Включите приятную музыку, сделайте вкусный завтрак себе, оденьтесь красиво, хорошую прическу, улыбайтесь, если занимаетесь спортом не упускайте момент сходить или позанимайтесь дома. Позаботьтесь о своём теле и душе.

Если вы ощущаете себя неуверенно, опустошенно или даже потерянно- это значит, что ваша Душа подсказывает вам, что нужно изменить своё представление о мире и продолжить свой путь в ином направлении.
Прислушайтесь к себе, к своей интуиции и выберете тот путь, к которому оправляет душа, а не то к чему склоняете логика и разум. Настало время выбрать истинно правильный путь для себя.

Вас когда-нибудь посещала мысль, что ваши действия слишком ничтожны, по отношению к глобальным трагедиям мира?
Это вызывает чувство подавленности, думаю, оно знакомо многим.
Но, если посмотреть на проблему, с точки зрения, так называемого, «Эффекта Бабочки». (Взмах крыла бабочки на одной стороне земного шара может положить начало цепи событий, которые приведут к тропическому шторму на другой стороне мира).
Следуя этой теории, можно сделать вывод, что оставаясь самими собой, можно тоже изменить мир. И даже самые незначительные действия, на первый взгляд, в итоге могут повлиять на перемены в мире.

Пора подвести итоги😉.
Год выдался сложный для всех, но уверенна, что было много хороших, радостных моментов, положительных уроков и каждый приблизился к лучшей версии себя. Ну а что касается негатива проблем, неурядиц, сделайте все возможное, что бы освободить себя от эмоциональных тягот. Оставьте всё плохое здесь и сейчас. Взгляните на ситуацию под другим углом, что полезного вы получили и какой извлекли урок.
А немного облегчить эмоции помогут разные практики и медитации. Из самого простого, выразите весь негатив на бумаге, излейте душу, опишите всё, что вас беспокоит. Возможно, звучит глупо, но это помогает освободится.
Так же можно воспользоваться практикой Йога-Нидра. Она способствует снижению стресса и беспокойства, что очень кстати, в конце года.

Каждый хочет любви, но зачастую, мы не понимаем, что такое истинная любовь. Сходя со своего пути, в ее поисках, постепенно впадая в панику, мы готовы принять за любовь то, что ей не является.
Важно понять лишь одну истину: Настоящая любовь, начинается от любви к Себе.
Если ты любишь себя, ты удивишься, тебя будут любить и другие. Полюби себя, озари мир своим теплом и светом.

В чем смысл жизни?
Хороший вопрос, и философствовать на эту тему можно бесконечно долго. По итогу у каждого свой ответ и своё понятие смысла.
Но не стоит искать смысл своей жизни, только в другом человеке (любимых, родных, близких), или только в построении семьи, или карьеры, а может в богатстве, спортивных достижениях.
Проблема большинства, что смотрим узко, зацикливается на одной цели и равняем ее к целому смыслу жизни. И это большая ошибка, ведь все в нашем мире не вечно.
Я вижу смысл в том что бы жить, а не существовать. Что бы становиться каждый день лучше, развиваться, познавать себя и мир, излучать любовь ко всему, в доброте и понимание, в принятие себя и всего что окружает, в постоянном движении.
Не каждый будет согласен, но это лишь мое личное суждение.

«Нужно просто быть собой», - легко сказать, верно? Наверняка, многие слышали эту фразу, получая совет или поучения от других.
Но как же наши страхи, быть отвергнутым или что тебе сделают больно, когда делишься своими мыслями и чувствами и открыт перед людьми.
Страхи всегда тормозят и не дают быть собой, зачастую способствуют «пряткам» под масками идеального человека. Постоянное ношение маски приводит к большей неуверенности и говорит о низкой самооценке. Что не весело, ведь так мы сами перестаём любить себя.
Выбирая быть самим собой, вы принимаете себя и открываетесь миру, да этот путь риска, но так, вы позволите себе сиять, не искать оправданий и производить впечатление, а быть настоящим собой.
Взращивайте свой внутренний свет и самооценку, с радостью дарите любовь, не бойтесь быть отвергнутым, не стесняйтесь своих недостатков, не прячьте уязвимости, избавляйтесь от навязанного образа идеальности.
Живите, радуйтесь и будьте счастливы.