Возвращаясь к теме вчерашнего поста, если кому-то интересно, что нужно именно вам для восстановления энергии, с точки зрения астрологии. То, вбейте в поиске «Сотис онлайн», откройте меню, новая карта-одинарная- и свои данные дату рождения, время, место. И напишите в комментарии в каком знаке зодиака у вас Луна.

Если прямо сейчас, вы ещё не дошли к своей цели, не обесценивайте проделанный путь. Вы сделали уже многое что бы оказаться здесь и сейчас. Вы достигли того, что нужно на данный момент. Осознайте, в вашей жизни все хорошо, у вас все отлично. Москва не сразу строилась и всему своё время 😉. Все к вам придёт, фундамент счастья и успеха уже заложен. И однажды, ваша мечта осуществиться.

Вечер пятницы, для поста уже поздновато, но все же.
Хочется что бы вы проанализировали свой день и нашли положительные моменты, чему стоит порадоваться и за что благодарны сегодня. Например, у меня все тротуары на районе заледеневшие, хоть коньки надевай😁. Я поскользнулась за день, ну раз так 25, и ни разу не упала, это уже мне дарит радость 😁🤷🏼‍♀️.
А чему вы порадовались сегодня?

Если мы хотим перемен от жизни или от людей, то ждём всего и сразу, в один миг. Как жаль, что не всегда готовы принимать, что на все нужно время. Это долгий и утомительный процесс 🤷🏼‍♀️. Мы видим медленные перемены сами в себе, но когда ждём от других изменений, то ожидаем что по щелчку пальцев что-то произойдёт. Курильщик в одно мгновение «излечиться» от курения, вспыльчивый человек, резко станет спокойным; пессимист станет сразу оптимистом и тд и тп. Но, таких чудес не бывает, на все нудно время и терпение.

Как часто слышим фразу «с понедельника я ...», закончите фразу😁. Кто-то худеет, кто-то спортом занимается, избавляется от вредной привычки и тд и тп. И так уж совпало, что завтра понедельник и начало нового месяца, и раз уж все мы хотим что-то изменить в себе и в своей жизни, начнём с маленьких шагов.
Для начала, возьмите за привычку, каждый день отвечать на вопрос «За что я благодарен сегодня?». Это займёт до 10 минут вашего времени, вечером перед сном, проанализируйте день. Что это даст? Как минимум, станете больше замечать положительного в жизни, а не только негатив; ценить настоящее.
Второй момент, на каждую неделю ставьте себе маленькую задачу, это поспособствует развитию внутреннему и внешним переменам в вашей жизни.
Например, задача недели начать читать новую книгу (или слушать, если так комфортней). Тема может быть любая, все что вам интересно и даст новые знания.
Какую задачу вы поставите себе на неделю?

Установка на сегодня.

Важно выставлять свои границы; понимать что ты хочешь от жизни; себя; людей, что рядом. Важно понимать что нужно другому и что ты можешь дать, а что не возможно. Не стоит играть чужую роль.

Подобное притягивает подобное. Попробуйте сегодня, провести весь день без жалоб. Возьмите контроль над своими мыслями и словами, если возникнет желание пожаловаться, постарайтесь себя остановить.
Негативные мысли, жалость, сожаления, «как у меня все плохо»; «я такой бедный несчастный и устал»; и похожие высказывания, никогда не приведут к успеху и любви к себе. Такими фразами, вы словно сами притягиваете негатив и создаёте программу для мозга: «у меня всегда все плохо, мне себя жалко». Как с такой установкой радоваться мелочам и быть счастливым здесь и сейчас?
И так, сегодня день без жалоб, а вообще лучше ввести себе это в привычку.

Аффирмации важно принимать, повторять в слух несколько раз. И обязательно верить.

Аффирмация будущей недели), начнём программироваться себя уже сегодня👌

Как известно, большинство наших страхов и комплексов идут из детства.
Допустим ребёнок не получал достаточно внимания и чувств от родителя противоположного пола. К чему это приводит? К эмоциональному голоданию, зависимости от эмоций и огромному страху одиночества.
Такому человеку всегда нудно будет что-то внимание, если останется один то это погружение в сильнейшую депрессию. Чтобы добиться внимания и эмоций, подсознательно будет провоцировать жалость, болезни, драмы. Будет убеждён в жестокости судьбы и никчемности своей жизни. Так же работает на публику, привлекая к себе внимание, и любую вашу проблему он переключит на себя, что бы все заметили у него хуже. Зачастую будет держаться за отношения, в которых плохо, дабы не остаться одному. Конечно это не так просто проработать, в первую очередь нужно принять самому, что это «травма», с которой надо работать и избавляться. Научиться принимать себя, быть самим с собой, понимать себя и вырабатывать любовь к своему я.

Предлагаю пройти небольшой тест, нужно отметить галочкой что вам ближе, как вы поведёте себя в большинстве жизненных ситуаций. Ответы выложу вечером) хорошего дня и не забывайте мыслить позитивно🤗

Логики: эмоционально поверхностны, чувства их не пронизывают глубоко, если их не подпитывать снаружи. Правильность, критичность, трезвый анализ преобладают у логиков над гармонизирующим началом. Они не станут приспосабливаться к партнеру, даже если очень симпатизируют ему. Психологическая атмосфера в группе мало сказывается на продуктивности логика. Он никогда добровольно не станет вникать в скрытый мир чувств и отношений, симпатий и антипатий. В общении логик игнорирует психологический фактор, свои чувства выражает поступками и физической дистанцией. Они способны трезво сопоставить разные точки зрения с реальным положением дел и принять верное решение. Степень их объективности будет определяться полнотой имеющейся в их распоряжении информации.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ.

Если вы не хотите, просидеть на одном месте всю жизнь, то ищете новые пути. Ступайте вперёд и ничего не бойтесь. Все время анализирую прошлое, копаясь в нём, зависая на поисках ответов и вопросов «а что если бы было так?». Ничего не выйдет. Будущего не создадите и Ни к чему не придёте, кроме нервов и поедания себя изнутри. Только вперёд.

Саморазвитие это перемены внутри нас, а не способность повлиять на обстоятельство и окружающих. Соответсвенно нужно меня себя а не других. И одним из шагов на этом пути, является Принятие своих истинных желаний. Конечно, сначала их нужно найти, что действительно хотите именно вы. Холить и лелеять свои желания и осуществлять по мере возможности, начать можно с маленьких. И конечно, не откладывать свои хотелки и маленькие мечты на «ну вот щас всем угожу и потом о себе подумаю»; «ну как-нибудь в следующем году» и тд.

Пара советов, для душевного спокойствия:
Слышали фразу: «слишком много на себя берёшь.», конечно её говорят в ином контакте, немного другое подразумевая, но задумайтесь не много ли сейчас взваливаете на свои плечи? Часто, мы берём больше обязательств, чем можем вытянуть. Да, это тешит наше эго, но и приводит к негативным последствиям, выбросу энергии, негативу, да и банально усталости. Всегда рассчитывайте свои силы. А свободное время, лучше посвятите чему-то приятному, что вас порадует.
Так же, спокойствию поспособствует принятие. Принятие обстоятельств, что не подвластны вам. Мы не всесильны, и не можем контролировать всё. Но Вы можете изменить своё восприятие этих обстоятельств.

Мы часто слышим, а может и сами поддаемся, внезапным вспышкам гнева, под влиянием эмоции и затем наступает раскаяние за сказанное и сделанное. Повышаем голос на ребёнка; на мужа/жену, за любую мелочь;кричим на водителя, что начал перестраиваться в неудобный момент; на кассиров в магазине, что медленно работают; на прохожего, что случайно задел плечом и тд. Как только возникает чувство гнева, стоит остановиться и подышать, постараться успокоиться и решить для себя, что я хочу: быть эмоциональным рабом или проявить сдержанность? В таком состоянии мы можем сделать или сказать очень многое, что уде нельзя будет вернуть назад. И очень «повезёт» тому, котировался под «горячую» руку. А что потом? Извиниться, расскакаться и сожалеть?

Каждому есть за что себя прощать, все совершают ошибки. Но что бы простить, нужно сначала принять и признать.
Установка на сегодня.

Недавно в комментариях был диалог, на тему благодарности. Хотелось бы добавить свои мысли.
Надо уметь быть благодарным всем, всегда и за всё. За любую мелочь, незначительные поступки, за все хорошее и счастливое, за добро. И да, нужно учиться быть благодарным и тем людям, которые привнесли в вашу жизнь негативные моменты и события. Сложно, но это ваш опыт и жизненный путь.

Проведём сегодня ещё один тест для себя?) Нужно выбрать те варианты, как вы поведёте себя в большинстве жизненных ситуациях.