привеьо у меня в последнее время развилась какаято зависимость ртсовать счои потерциалрые аутфиты, писать что для этого необходимо заказать, набираьь себе вещт в корзину вб/озон и в целом мечтать о том какая я буду крутпя когда все это у меня будет, при этом я с трудом концентрируюсь на учнбе и себя в зерквле нормально восприрмать и смотреть не моуг (ладно на днях это стало чучут лучше но это навнрное потому что я голову помыла и прыщи начали проходить лоллл)
плюс я постоянно концентрируюсь на мымли что после нг поеду в другой город к отцу на месяц-два, соответственно поступлю ьам в школу и мре нужно бушет запрезентовать сеюя както сос 🥀🥀🥀 я не знаю как от этого избавиться, и маму на то чтобы заказать все то что я хочу придется дллго уламывать, с условиями и вообще это все муторно подскажите пожалуйста ето згает что с этим делпть 😞😞😞
#тейки

сейчас я абсолютно серьёзен,ибо этот вопрос очень важен для меня
короче,дело в том,что у меня есть проблема со слезами,или как это сказать
я могу неосознанно начать реветь от максимально рандомных вещей,от которых,как минимум,половина людей бы не заплакала
и я без понятия,от слова совсем,почему так

а теперь сам вопрос,есть ли какие-нибудь таблетки,или что-то типо того,от этой херни?потому что я ужасно стыжусь этого и каждый раз ругаю себя за подобное, из-за чего потом вообще куда-то в себя ухожу и заливаю слезами всё вокруг

и,мне очень важно знать,нужна ли какая-то выписка от врача?можно ли найти в аптеке или только заказывать?
#тейки

Лолкекчебурек, я тупо с каждым днём лишаюсь друзей. Не то чтобы их было много, но... До моего реста их было побольше.
Большая часть просто отсеялась после моего реста, а некоторые остались, но перестали писать, а если я и пишу, то они отвечают сухо.
Друзья ирл? С большими из них я не контактирую, один из хорших друзей просто... Тоже начал вести себя довольно сухо, так как во время реста у меня не было сил написать ему или что-то вроде, и он, ну, отсеялся? Я не знаю, как правильно это выразить...
Сейчас я общаюсь только с одним человеком, моей одноклассницей и то, только в школе. Все остальное время я провожу дома и просто смотрю видео и так далее.
Меня к тому же убивает тот факт, что я не могу найти друзей. Зайти во флуд? Я от туда вылечу при второй чистке, так как в первый день я наберу всю норму (которую я воспринимаю как обязанность), не вольюсь никак в коллектив из-за своей гиперактивности и просто перестану туда писать, так как ощущаю себя ненужным.
Найти в дайвинчике? Эм, ну... Меня там люди игнорят, если я им пишу, для них я слишком 'странный'.
Просто рандомы? Мне честно говоря сложно, хоть я и пытаюсь. Чаще всего они не слишком сильно проявляют инициативу в разговоре.
К тому же меня в такие моменты убивает моя социальная батарейка, которая садится очень быстро. Я просто иногда боюсь написать первым, вдруг через время (чаще всего за короткий срок) у меня пропадет интерес к разговору и я буду отвечать машинально и монотонно, без какого либо желания общения, но с одной мыслью в голове: "я должен ответить человеку, иначе он может почувствовать себя ненужным" И ЭТО РАЗДРАЖАЕТ.
Я хочу друзей, я хочу общаться, делиться с тем, что у мкня случилось, но то у собеседника нет иницативы, то я сразу же устаю от общения и надумываю себе куча всего. Я с этого не могу.🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿

Неанон, Арчи.
#тейки

Всем привет. Я знаю, что этот тейк, скорее всего, не соответствует обычным, но мне действительно хочется этим поделиться.
Я выросла в маленьком городке в токсичной семье, в которой каждый человек имеет какие-то свои "странности". С детства я была окружена токсичностью, гиперопекой, буллингом, насилием разных видов, отсутствием поддержки и т.д. У меня осталось много травм, которые позже повлияли на мою психику. Я должна была стать тихим, покорным человеком, который слушается родителей и с отсутствием собственного мнения.
НО.
Я стала совсем другой. Открытой, рациональной, уверенной, которая не боится сказать нет, и может постоять за себя и за других. Почти всё время я слышу "Ты совсем не похожа на других" и "А ты точно дочь ***? Ибо твои родители совсем другие."
И я хочу рассказать несколько вещей которые помогли мне стать совсем другой, несмотря на обстоятельства.
Итак,первое - это база, это было у всех. Сравнения.
"Вот посмотри на С, она так хорошо учится, а ты?!". Это, по сути, должно быть мотивация, чтобы ты вдруг решил(а), что тебе нужно срочно быть таким же. Плевать, надо тебе это или нет.
Единственный человек, с которым ты можешь себя сравнивать - ты сам(а). Когда ты сравниваешь себя с другими- это плохо. Когда с собой- нет.
Как это происходит? "А что бы я с прошлого сделала в такой ситуации? Каков мой прогресс за этот промежуток время? А вот моя желанная версия себя сделала бы это?".
Второе. Ты- сам свой спаситель.
Не жди что вдруг что-то случиться и все станет хорошо. Или что люди обязательно тебе помогут. Как бы грубо это не было, ты никому, кроме себя, не сдался. Можно сказать то же и об общественном мнении и загонам типо "а что другие скажут?". Всем похуй, поебать в десятой степени, что с тобой, как ты выглядишь и т.д. Это не пыльная мелодрама где тебя спасёт милый красивый мальчик и вы будете счастливы. Либо ты сама встаёшь на ноги, и начинаешь приводить свою жизнь в порядок, либо сходишь нахуй. (Я не обесцениваю ничьи проблемы если чё.)
Третье- мелкая база. Одиночество. Вместо того чтобы реветь что тебя игнорять все твои друзья, иди займись чем-то. Например, возьмись за учёбу. Потом у тебя будут норм друзья, и успех в жизни, ибо вместо ого чтобы реветь ты занимался действительно стоящим делом.
Четвертое- я называю это "мусорное ведро". Тупое название, правда? Ну, предположим: у тебя есть подруга. Она может быть у тебя хоть десятая, или же единственная. Но она, мягко сказано, сука. Она может тебя оскорблять, высмеивать, пускать о тебе слухи, игнорить по неделе. Было и у меня такое. Самый простой и честный варик- кинуть в чс. Или же поговорить, высказаться и окончить дружбу.
И вы мне скажете "Это так просто звучит, но ведь она моя единственная. С кем мне теперь общаться?". А ты посмотри, что случиться. Когда ты удаляешь неправильного человека с своей жизни, у тебя вдруг возникают новые знакомства. Просто с нихуя. Это просто работа вселенной- чем дольше ты держишь неправильного человека около себя, тем ты блокируешь новые хорошие результаты.
Ну и пожалуй последнее - это "шо делать с токсичной семейкой?". В каждого разное, но по своему опыту могу назвать одну вещь- отдалятся. Не доверяй своим родным никаких личных секретов, или информации. Старайся как можно реже говорить о школе, событиях о своей жизни. Так будет намного проще и легче.
Ну что, всем спасибо за внимание. Люблю вас, пупсы,💋
#тейки

начала ходить к психологу в школе, рассказала всё, тепепь меня повезут в город, туда в клинику психолога, страшна
#тейки

Я хз можно ли это считать проблемой, но..как понять, что парень (в реал лайф) к тебе подкатывает (невербально)?

#тейки

твкв: маты



мне ничего не приносит радости, у меня нет сил ни на что. я так устала..ничего меня не радует. я ненавижу себя. я ебучая обезьяна, которая только и умеет, что ржать с хуйни и позориться. остальных я тоже ненавижу, пидоры ебучие.
#тейки

Что делат если я комплексую из-за волосатых рук? 😭

Меня бесит, что все куклы-барби худые, гладкие и красивые, а я макака какая-то волосатая (ещё и брови не густые ну че за на 😭)

#тейки

Бляяяяя меня рвёт на части с одной стороны я пытаюсь заглушить боль танцульками а с другой у меня в грудь всё разрывается на мелкие куски, Мама спросила когда нам выставляют оценки, я не знаю будто это для меня триггер что ли ( я хз) короче настолько херово что у меня будто дыра в груди которая разрастается 🙃Трудновато дышать, чуть болит грудная клетка ( а в голове песня Kiss me again .
Как в меме ситуация:
чувство будто сейчас сдохнешь от дыры в груди
Песня в наушниках:
Kiss me again) 👍
#тейки

я чувствую что моя мама скоро умрёт. Она не живёт, а существует. Я стараюсь максимально сильно помогать ей по дому(чем могу), но она постоянно жалуется на боль по всему телу. Сегодня она почти не ела, из за боли в горле. Она даже пить нормально не может. А я не знаю.. чем помочь. Я так переживаю за неё. Мне так страшно. Никого ближе её у меня нет. Мой отец в другой стране, и сделать тоже ничего не может.
Она сегодня сказала "положите на мою могилу семечки и ромашки(это её любимые конфеты и она очень любит семечки.)".
Мне страшно, больно, пусть она поправиться.. прошу.
#тейки

я хз можно ли писать сюда по этому поводу, но попробую.

Сейчас мне 16 лет.

в возрасте 14 лет мне ставили оппр, были галлюцинации. должны были ложить в дурку, но мы отказались от госпитализации. в 15 мне приписали уже и окр на фоне сильной школьной травли + повышена интроверсия, а также тревожность.

я перешла в новую школу и буквально на пару месяцев мне стало лучше, но тревожность не уходила. периодически возвращаюсь к приему фенибута, но он уже не помогает.

сейчас же появились какие то новые ощущения. что то схожее(!!) с расщеплением ( я всегда говорю какой человек хороший, но стоит нам поссорится,как я сразу вспоминаю все его проебы ) вечно кажется, что по телу что-то ползает, постоянно кажется что дома не одна + ощущение будто наблюдают за мной ( появилось после того, когда родители поставили на улицу камеру, когда им начали откручивать колеса на машине нн челы ), было такое, что слышу что зовут по имени и прям четко, при этом я была дома одна.

уже два месяца хочу поговорить с матерью, что хочу пойти на повторный разговор с психиатром, но мне кажется, что на меня и так уходит много денег,потому что я очень много болею + у меня вечный кашель причину которого не можем выяснить ( подозревали,что он тоже на фоне стресса ). Только за три недели на обследования ушло более 20-25к рублей и это я молчу за покупку лекарств.

как мне быть? кто сталкивался с этим? были ли у вас похожие симптомы и что вам в итоге ставили?
#тейки

Привет всем!! Сначала хочу ответить то, что мне очень жаль всех вас. Вы все достойны любви и понимания, поддержки и заботы. Знайте, что вы прекрасны и у вас обязательно все будет хорошо. Люблю вас и обнимаю 🫂

А теперь, хочу рассказать о своей не столь серьёзной, но важной для меня проблемой. Я влюблнна сейчас, и думаю, это взаимно. Проблема в том, что у меня невысокая самооценка, и когда я стою возле зеркала я думаю только о том, чтоб понравится ему, хотя даже не знаю ни его типаж, ничего прочего. Я прихорашиваюсь, чтоб ему понравится и немного тревожусь из-за этого, потому что у меня более высок шанс попадения в абъюзиыные отношения. Что делать?

#тейки

не помню, говорила об этом уже или нет, но я социофобный экстраверт 🙂
социофоб, потому что мегасильно боюсь людей и коммуникации, а если у меня что-то спрашивают, а особенно учителя (а особенно на уроках) и чисто случайные люди на улице/школе, то я начну сильно и много заикаться, а иногда не смогу и вовсе слова выговорить, даже если знаю, что сказать и хочу сказать, но слова тупо не выходят 💔💔💔
экстраверт, потому что АВАА ЛЮДИ ЛЮДИ ЧЕЛОВЕКИ ОБЩЕНИЕ АРИЫЛВРЯРОЫА
возвращаясь к теме социофобии и моей беды с коммуникацией, Я НАЧАЛА ЕЕ ПРОРАБАТЫВАТЬ С ПСИХОЛОГОМ УРААА (школьным типа, но и это очень круто)
неанон елка-чан, надеюсь, что скоро смогу отвечать на уроках в полную силу!! >0<
#тейки

МЕНЯ УЖЕ ЗАЕБАЛИ ВОЛОСЫ НА ТЕЛЕ. Они буквально везде где только можно, даже там где у парней наверное не растут (я девушка), они черные и их сильно видно... Может ли это быть гормональный сбой?
#тейки

Я злюсь по любой хуйне, помогите. Я только что расхуярила карандаш пополам и щас ещё раз расхуярю
#тейки

Всем доброго времени суток. Я набралась смелости хотя бы где-то высказаться о своей недо проблеме. Итак...В последнее время (неделю или полторы) я страдаю тем, что в последнее время я не могу нормально выспаться (у меня не бессонница), ведь обычно я ложилась раньше в 11-12 часов вечера (иногда даже и в 1-3 часа ночи) и всё было замечательно. Я высыпалась и всё такое. Но! В как раз то 1-1,5 недели назад у меня началась вся это история. Я ложусь как обычно (11-12 часов), но на следующее утро, вставая в школу в 6.55—7.00., я всегда чувствую усталость и еле открываю глаза (я даже когда встаю, чтобы отключить будильник еле с кровати встаю, а потом обратно ложусь дальше лежать до 7.00—7.05), типаа просто хочется остаться в кровати и школу прогулять, особенно когда всё тело болит после физических нагрузках на занятиях на которые я хожу.
Пробовала ли ложиться раньше? Oh yeah. Но это не помогает.
Витамины я все пью (которые мне нужны), но в последнее время забил на железо (припарат поднимающий уровень ферритина). Может дело всё таки в нём? И можете что-нибудь посоветовать, если хотите, ofc🙏🙏🙏

Неанон: меф
#тейки

Как взять больничный? Типо придти в поликлинику и сказать "я болею дайте больничный"?? Я вот заболеваю, мама сказала самой к врачу идти, а я что? Мне страшн
#тейки

я не знаю правильно так говорить или нет, но я ненавижу своего старшего брата. изо дня в день я просыпаюсь от его криков, ведь «он проводит время с друзьями». страдают мои оценки, родители ругаются, доводят меня до истерик я думаю что посплю, но посреди ночи снова слышу «ДАВАЙ БРАТАН ДАВААААААЙ!!!» несколько лет. это происходит уже года четыре. господи как я устала, я начинаю плакать как только ночью слышу голос этого чудовища. он не учится и не работает, ничего в своей жизни не делает, только сидит в компе и ходит гулять. ему абсолютно простите за выражение насрать на родителей, на меня и на соседей у которых маленький ребенок. я сейчас сойду с ума я хочу спать. комьпютер издает столько света что мне хочется выколоть глаза и воткнуть что нибудь в уши чтобы ничего не слышать. я так его ненавижу. ненавижу ненавижу ненавижу.
#тейки

Ето пиздец. Меня не было на последнем уроке музыки и есть шанс того, что я бцду петь одна.
Из-за этого у меня руки трясутся как у нарика

#тейки

да бля я вообще не понимаю причину почему я не могу смотреть в глаза человеку и держать с ним зрительный контакт
даже с близкими мне людьми я на несколько секунд посмотрю и все
неприятно еще когда человек вблизи стоит так еще и лупасит свои глаза на меня
#тейки

МОЯ МАТЬ НЕ ХОЧЕТ ПОКУПАТЬ МНЕ ДЛИННУЮ ЮБКУ.............. в смысле она говорит что можнт ее купить, но во-первых она дорогая целых 2 тыщи (а дарить 5 летнему младшему брату по косарю за выпавший зуб не дорого ага), а во вторых в школу она мне ЗАПРЕТИЛА ЕЕ НОСИТЬ, тк это видите ли противоречит уставу школы. ЭТОТ УСТАВ ДАЖЕ УСТАВОМ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ, ЭТО ПРОСТО БУМАЖКА ТУАЛЕТНАЯ НА КОТОРУЮ ВСЕ СРАЛИ С ВЫСОКОЙ КОЛОКОЛЬНИ, ОДНОЙ ТОЛЬКО МАТЕРИ МОЕЙ НЕ ПОФИГ НА ЭТУ ХРЕНЬ!! МНЕ ПИПЕЦ КАК ВАЖНО САМОВЫРАЖАТЬСЯ, И ДЛИННАЯ ЮБКА - ЭТО ВООБЩЕ МИНИМУМ ИЗ ТОГО ЧТО Я МОГУ ПОПРОСИТЬ. ОНА СРАВНИЛА ЭТО С ПРЕСТУПЛЕНИЯМИ И ТАТУХОЙ НА ЛИЦЕ, БЛ СЕРТЕЗНО ЭТО ЖЕ ОДНО И ТО ЖЕ ДА 💥💥💥 мы с ней щас переругались, и еще не закончили, я ей чтото в ответ сказала, она обиделась сказала идти к себе........... странно на ее ТОЧНО ТАКИЕ ЖЕ слова я же не обижаюсь??? это пипец полный. ей походу вообще срать на мою личную жизнь и вообще ее наличие или отсутствие, ей лишь бы я по уставу золотому одевалась.............. я в окно, я уже не знаю что мне делать, у меня истерика
#тейки