я устала
мне оченьочень плохо,я незнаю што делать
я не хочу общаться со своими друзьями,мне очень тяжело с ними
я очень хочу им помочь и мне очень трудно осознавать что я ничего не могу сделать
мне очень неловко со многими,я чувствую себя странной,ужасной
я потерялась
я ненавижу селфхарм,у меня триггер на любое его упомянание,я устала от того что мне скидывают свежие порезы,мне плозо думать о том что мои друзья режут себя
я хочу им помочь,я хочу что-то с этим сделать
я чувствую себя бесполезной
они безусловно прекрасные друзья,я уверенна что они ценят и вкладываются в наше общение
я очень много чего взяла у них,меня много чему научили,но я не могу так больше
я не могу прекратить общение с ними,но и не могу дальше так продолжать,мне нужна помощь,извините
#тейки

❗️предупреждение❗️wlw
что мне делать, помогите пожалуйста 😭😭
в последнее время со своей любимой стали намного меньше общаться, а если и общаемся так это только как ей плохо и что она устала, что всё плохо, я поддерживаю её безумно сильно но она всё отвергает говоря что не заслуживает. больше ни о чём речи и нет, буквально, я только выслушиваю её проблемы а большего она мне не пишет...когда же я ей пишу что-то плохое и грустное то её ответ всегда один: пипец, не знаю что сказать, не умею поддерживать
почему так трудно научиться поддержать хоть как то, я ведь тоже хочу чувствовать что меня могут выслушать 😔
раньше когда мы отправляли кружочки она так радовалась мне, в последние дни всё наоборот, я так счастлива её видеть а вот она кажется нет. ощущение что она что-то скрывает, постоянно сидит в сети часами но не пишет, страшно что она могла полюбить другого (хотя я уже вроде как смирилась)
#тейки

В октябре я купила куртку на зиму, розовую, короткую. А теперь немного жалею. Потому что вижу очень мало людей в куртках других цветов кроме черного, белого, серого, коричневого... Мне стремно. Типо я буду выглядеть как розовое пикми пятно. Хелп мне страшна я жалею что черную не купила.
#тейки

ужасно боюсь юношей, в жизни было многое, приставали, заставляли делать ужасные вещи (а если не сделаю начинали бить), тепеть не могу с ними общаться. не знаю как избавится от этого
#тейки

я не могу находиться рядом с агрессивными людьми, и тем более не переношу, когда орут на меня и обвиняют в чем либо.

не поймите неправильно, я знаю, что должна уметь нормально к этому относиться, но как?

я сразу пугаюсь их и в моих глазах они становятся ниже, чем сильнее они орут, тем хуже я их вижу. в конце концов мне может стать противно от человека, а потом и от себя. бывает, что я едва не плачу перед ними, чувствую себя ребенком, который до сих пор не смог реагировать на обыденные ситуации спокойно... ведь гнев это тоже эмоция, они тоже не могут ее контролировать... простите я знаю это пиздец
#тейки

-аудитория данного конфешена, здравствуй.
у меня есть проблема, которая, возможно,не только у меня.
у меня лишний вес.
причём вот я смотрю на себя в одежде,вот вроде нормальная.смотрю без одежды в нижнем белье,ну нормальная.смотрю на себя в купальнике,вообще соска нерялка.
но когда я заказывала косплей на хатсуне мику(вы по любому её знаете)
у неё ведь юбка.. ещё и это освещение на пвз..даже вспоминать страшно.надеваю юбку..и..она смотрится очень, очень, ОЧЕНЬ ПЛОХО.я только потом осознала,что надо было надевать весь косплей,а не рубашку и юбку.. ещё и рубашка смотрелась хреново..было ощущение что у меня пузо больше чем у скуфидона. хотя как такового живота у меня нет, только небольшая прослойка.
я чувствую,что на жопе у меня скоро пойдёт целлюлит в наследство от мамы..так ещё и маман загоняет по этому поводу..
подскажите пожалуйста,как можно сбросить хотя бы за месяц 5 кг?
#тейки

Я решила посмотреть свою старую переписку с человеком которого очень сильно любила. И я в полном шоке. Я не понимаю как человек который тоже меня любил мог такое говорить. Так ужасно себя вести. Я сейчас смотрю на это от третьего лица. И вспоминаю как мне было больно.
Я сама не понимаю как я могла дальше продолжать вернуть его. Как я вообще могла такое говорит в его сторону. Всякие гадости хотя я его любила. Я не позволяла себе в наших отношениях оскорблять его.
Всё это я сделала только после расставания.
Человек которого я любила и он меня любил. Пожелал мне смерти. После расставания насмехался надо мной.
Но я всё ровно его очень сильно любила.
Прошло больше чем пол года. Я это вспоминаю как будто это было вчера. Но мне намного легче. Я уже не ловлю паничку когда это вспоминаю. Мне легче. Хоть я всё ещё чувствую что наверное в глубине души чувства остались.
Я попыталась его понять и простить. Буду работать над этим. Хочу просто уже отпустить этот период жизни.
Раньше я хотела забыть.
Но сейчас хочу просто отпустить. Не хочу держать зла. Я желаю этому человеку счастья, чтоб он нашёл ту самую и у них всё было хорошо. :)

Тв:. Эйблизм
Дети такие дети. Я заранее извиняюсь за эйблизм, но как же меня раздражают дети даже хоть на год младше. Я пережила свой пубертат (слава Богу) и сейчас совсем не воспринимаю 12-14 летних. Я терпеть не могу когда они ведут себя так, как будто знают всё на свете.
Хочу поделиться этим, у меня есть интернет знакомая и ей 14, она в 8 классе. Она ведёт себя свойственно подросткам её возраста (это нормально, я не осуждаю), она может вдруг с пустого места негативить (т.е. кого-то осуждать и в этом духе), в другой раз выстраивать свои личные границы, по типу «вот человек сделал мне такто такто, а ты так не делай, а то будешь не комфортиком, минус вайб, минус вайб» (мы только начали общаться, мне кажется это нелепым, я извиняюсь), в следующий раз она вдруг начинает затрагивать тему своих детские травм. И НА ЭТОМ ВСЁМ БАЗИРУЕТСЯ НАШЕ ОБЩЕНИЕ (лооол аххахахах). Я ни в коем случае её не осуждаю, у меня было тоже самое.

Что на счёт моего возраста, я сама не далеко ушла от 14летних. Мне 16 лет
#тейки

У меня вроде бы не депрессия или что-то в этом роде я могу посмеяться, но мне не доставляют удовольствие мои любимые занятия, мне абсолютно лень что-то делать, я не могу есть свои любимые сладости если я хочу человеку высказаться то мне, хочется сразу же плакать как будто бы ком в горле застрял, у меня веки часто дëргаются, я начала замечать что я чуть ли не каждый день срываюсь на мл брата.
Не знаю как от этого избавиться
#тейки

Одаа прыщ прямо между бровями, спасибо за такой подарочек с утра
#тейки

Идёт второй год, как я чувствую себя подавленно, и в основном самочувствие становится хуже с приходом осени и учёбы. До лета 2024 я жила не в самых приятных условиях, из-за чего по началу ходила к психологу, а после пошла к психиатру, и на второй приём мне дали направление в диспансер(ужасное место), после чего я бросила попытки ходить к психиатру, из-за страха диспансера. Сейчас переехала к отцу, говорит что мне не нужны психологи, а я уже еле держусь. Пью витамин В и глицин, но хотелось бы снова попробовать к психиатру, но не знаю как уговорить отца. Я в отчаянии, помогите.
#тейки

Я нашла грустную песенку от джека страубера ч не могу мне постоянно от нее плакать хочется но она такая красивая убыжсь(#(
#тейки

СДВГ и жёстким синдром отличника, который переходит границы (или что), который в группе с аутогрессией и проблемами с контролем эмоций это пиздец. Вот видишь ты ошибку по причине самой первой хуйни в списке и всё, пиздец. И слезы, и желание нахуй себя уебать, потому что ты чм онедоразвитое, как ты мог такую хуйню ошибку допустить
#тейки

Извините я по другому не могу описать, это такой ужас
#тейки

моя девушка не смогла доехать до моего адреса с собакой на руках и просто осталась дома а я расплакался так как не видел ее уже две недели и в этот раз снова не получится даже на выходных
#тейки

тв живодерство
ку
в рф что-то с живодёрами вообще могут сделать? а если живодёр-твой опекун? ты можешь сказать полиции хоть что-то?
я только пришла домой после дополнительных и школы, а дома уже сущий ад. вчера он избил собаку.
мама, когда закрывала дверь и выходила из дома, случайно закрыла кота там. он порвал ткань на верхних полках обувного стеллажа, и сам сидел на одной из пар. если я ничего не сделаю с полкой-он побьёт и его.
в такой ситуации только богу молиться, наверное? плз, советы
#тейки

тв возможно неприятные описания, упоминание селфхарма
не знаю можно ли это называть серьёзной проблемой, потому что для меня это что-то обыденное, но у меня депрессия. мой психиатр сказал что надо снова вернуться к таблеткам, но мне не хочется вставать с кровати даже ради них. весь мой день проходит в телефоне с рыданиями, у меня болят зубы из-за того что я их не чистила уже неделю, высыпания на лице потому что я не умываюсь, высыпания на голове из-за того что я не мыла её намного больше недели, отеки из-за маленького количества сна, шрамы на руках начинают болеть из-за отсутствия их обработки. от меня ужасно пахнет, моя постель испачкана, набор веса из-за отсутствия физической нагрузки. сегодня мне хватило сил переодеться и убрать на столе грязную посуду. а все из-за того, что меня всего лишь бросил парень. до этого мы с ним уже расставались по моей инициативе, после по моей же инициативе мы снова были вместе. три месяца, до этого также три месяца. я его очень сильно и искренне любила, но он по всей видимости нет. он конечно иногда проявлял какие-то знаки симпатии, но это было редко. в остальное время он был холоден и отстранен, даже позволял себе рассказывать мне про других девочек. мне было очень тяжело нести эти отношения, но ещё раз потерять его я не хотела. в первое время он был полной противоположностью себя, но спустя два месяца все изменилось и я его бросила ибо не хотелось терпеть этого. но я поняла что слишком сильно привязалась и не могу так легко отпустить его. сейчас я осознаю насколько все плохо, но не могу ничего поделать и просто плачу вспоминая все хорошие моменты.
я хочу начать что-то менять, но мне очень тяжело. кто-нибудь, кто осмелился прочитать этот текст полностью, дайте советов как начать выходить из этого состояния? ((
#тейки

У меня есть обратное шестое чувство или типа того, может это и не шестое чувство, но, по крайней мере, я так его называю, иначе же, не знаю названия этой штуки. Все идёт наоборот. Чтобы сдать все почти на идеал, если не на идеал, то мне обязательно нужно быть искренне неуверенной в себе. Если я буду уверенной в себе, то выше 4 скорее всего не будет. 4 это максимум, 3 - среднячок, иногда минимум. Эту систему перехитрить нельзя, она обведет вокруг пальца при малейшей попытке. У меня раньше была штука, что есть, например, пример какой-нибудь по математике или ещё что-то. У меня в голове 1 ответ, но из-за неуверенности я пересчитываю ещё раз и говорю неверный ответ, а первый оказывается верным. Мне посоветовали выбирать всегда то, на что первым думаю, но перехитрить систему не удалось ещë с самого начала. Научиться ею пользоваться - нереально, надо просто быть искренним в плане своих способностей и неуверенности.
#тейки

ОЖАЛУЦСТА ЗАВАЛИ СВОЕ ЕБАЛО ПОЭАЛЦЙСТА ХВАТИТ МЕНЯ ПРИНИЖАТЬ УЖЕ ЯТЕБЯ НЕ ТРОГАДА И ТЫ МЕНЯ НЕ ТРОГАЙ Я ЗАЕБАЛАСЬ ТАК УЖЕ МОЛ ААЕАЯ Я ПЛОХАЯ ГОВОРИТП КАЕАЯ Я ПОХУИСТКА НИЧЕ МЕНЯ НЕ ВОЛНУЕТ ДА ЕСЛИ ТВ МНРЯ ПЛОХО ЗНАЕШЬ И ЛИЧНО НЕНЕАВДИИШЬ ЖТО НЕ ПРТЧТНА ДОЕБВВАТЬСЯ ДО МЕОЯ И ПОЛИВАТЬ ГОВНОМ ЗА МАЛЕШУЙЮ ХУЦНЮ
#тейки

Пиздец, мой батя сейчас сидит с моей племянницей (своей внучкой) и сам того не подозревая триггерит меня фразами "ребёнку нужно внимание", "никто тебя не обнимает, да? 🥺", "все тебя бросили? 🥺" и т.п.

#тейки

Всём привет! Я не знаю куда писать уже, но мне очень страшно и тревожно из-за мыслей о нём. Мой бывший был педофилом и зоо-садистом. Он убивал животных и обвинял меня в этом. Он подробно рассказывал мне как убивал то или иное животное. Например он купил хомяка и убил его.. Один раз был случай, как он достал сердце крыски и скинул мне фото, с подписью "сердечко для тебя". Он обвинял меня в каждом своём убийстве, говоря, что "Это я доводил его".

Также он угрожал мне самоубийством, Из-за чего его забрали в психиатрическую больницу и в этом он обвинил меня.
Он писал мне, что хочет совершить со мной парный суицид, когда я приеду к нему и попробовать кусок моей плоти с ноги. Также он хотел со мной найти какого-то мальчика и убить его. Это всё реальная ситуация, на тот момент мне было 12-13 лет, но я до сих пор не могу отойти от этого человека и мне очень страшно каждый раз когда я вижу тематики каннибализма/живодерства меня очень сильно тригерит и я чувствую себя тревожно.
#тейки