Вроде сюда тейки кидать??

Привет, конфа

Тут не запрещено, так что я просто вывалю сюда всё о чём думаю



Я очень активный, позитивный и жизнерадостный человек, который два года подозревает у себя сдвг.

Последние два-три месяца у меня состояние... мягко сказать так себе

Я сутками сижу дома, вроде как на каждый день что-то планирую, но абсолютно ничего из этого не выполняю и виню себя за это. Моя память ухудшилась в разы, я забываю поесть. Я буквально только завтракаю, а за остальной день могу только выпить чай с лимоном и съесть апельсин. У меня появилась бессонница, которая меня мучает каждый день.


Несколько дней назад я была в Москве, мы прилетели туда на две недели к родственникам. Вроде всё было в норме
Кроме питания
Меня ежедневно тошнило от еды до вечера и только вечером я могла поесть, аппетита не было совсем.

Такое было и до Москвы на протяжении нескольких недель уж точно.

В Москве бессонница вернулась в последние три дня моего нахождения там, в остальные дни со сном вообще никаких проблем не было




Сейчас такое состояние, что я еле как встаю с кровати. Да, я так же много думаю, так же много планирую, так же смеюсь и вдохновляюсь. Но не могу абсолютно ничего делать,кроме того чтобы лежать в телефоне, либо втыкать в потолок/стенку.

Извините за подробности, но у меня даже дрочить не получается



Я начинаю "просыпаться" только с шести вечера. В это время я,может быть, поем или приготовлю поесть чисто для галочки,чтобы мама не ругалась. Не могу взять и пойти помыться



Несмотря на это я так же, как и раньше ощущаю сильную любовь к жизни, так же ощущаю всплески любви ко всем, желание что-то делать.


Откуда взялось это состояние??
Оно не проходит всё это время, ПОМОГИТЕ МНЕ...


Анон
#тейки

https://t.me/yourproblemsconfession/2054 ответ к этому посту, просто не могу пройти мимо;(
во первых! мне очень жаль, что с вами такое случилось, а во вторых, как сдвгшник постараюсь вам что-то подсказать

данное состояние может возникнуть из-за перенагрузки ( не физической ) данный термин известен в сдвг, такое может случиться с каждым, но не у каждого такое длится месяцами.

думаю, что вам действительно стоит обратиться за помощью к специалисту (психиатру, психотерапевту), скорее всего, выпишут нужные лекарства, что должны помочь, таблетки самостоятельно подбирать не советую, так как для многих это может послужить ещё большей проблемой.

могу только пожелать вам удачи! постарайтесь выписать для себя нужный список дел, что возможно сделать, чтобы банально не забыть об этом.
заботьтесь о личной гигиене и питании, благодаря этому может появиться мотивация.
это может вытянуть вас хоть немного.
#тейки

ребята из кф, всем привет! пишу тейк сюда первый раз, поэтому если кто-нибудь даст мне совет, что можно сделать в моей ситуации(абсолютно любой), буду безумно благодарна!
уже долгое время я занимаюсь музыкой, в частности вокалом. музыка въелась в мою жизнь так сильно, что мое настроение на день, самооценка, отношение к окружающим меня людям целиком и полностью зависят от того, смогу ли я сегодня петь или нет.
почему же я так об этом волнуюсь? около года назад из-за психического заболевания, которое не отпускает меня и до сих пор, я потеряла голос и на протяжении долгих нескольких месяцев лечила дисфонию и рефлюкс. еще до этого мою голову посещали мысли, что я не достойна заниматься музыкой с моим голосом, но во время того ужаса все дошло до каждодневных истерик и слов: "музыка меня ненавидит", "лучше бы я родилась немой", "это даже голосом нельзя назвать".
мои родители особо никогда не поддерживали мое рвение петь, но почему-то купили мне недешевый микрофон и звуковую карту(этого момента я до сих пор не понимаю), и таким образом я начала сводить. так как я умею объективно оценивать свои работы я с уверенность могу сказать, что в сведении вокала я преуспела, но вот сам вокал, сколько бы я не пыталась, здраво оценивать не получается: даже чисто спетые ноты слушать становится противно, и пусть головой я понимаю, что спела технически правильно, мой мозг как будто бы отвергает собственный голос. сразу говорю, это не из-за того, что "голос на записи другой", с этой темой я знакома давно и свой говорящий голос в записи я с трудом, но принимаю, а также знаю, что свой "настоящий" голос я никогда не услышу, но проблема именно в пении.
я всегда спрашиваю у мамы, как ей мой новый кавер, когда заканчиваю делать очередной, но ее ответ каждый раз неизменный: "нормально", "опять ты поешь свои пищащие песни, мне такое не нравится, пой ниже"(мои замечания, что высокие ноты не получается петь низко физически она игнорирует), "ну на шестерочку пойдет", "если бы меня спросили, я бы такое слушать не стала", и потом я всегда плачу. мама - единственный человек, от которого я могу ждать советов, но ее неумение объективно оценивать вещи, не ссылаясь на свое собственное мнение иногда буквально убивает. потихоньку, но ломает оставшуюся в моем сердце любовь к своему голосу. вчера было также: у меня была истерика длиной в несколько часов, после которой при прослушивании собственного голоса меня физически тошнило. а сейчас мне попросту страшно снова слушать это, ведь одна мысль о том, что мне придется послушать свой кавер, чтобы исправить некоторые ошибки навевает ужас и вызывает рвотные позывы.
пожалуйста, помогите, как мне полюбить свой голос снова? я жить не могу без пения, без музыки, это все уже стало неотъемлемой частью меня и даже при желании я не смогу это отпустить.
прошу прощения, если кому-то было неприятно это читать.
я правда буду чрезмерно благодарна любой помощи и поддержке. заранее спасибо огромное и извините за такое длинное сообщение.
#тейки

https://t.me/yourproblemsconfession/2055


спасибо за объяснение🙏🙏
#тейки

"он тебя случайно стукнул"

мам идм нахуй
#тейки

Я пиздец злая. У меня однажды произошел конфликт с одноклом, если вкратце он докапывался до меня, двигал стул и вел себя как быдло. Я сказала брату и он поймал этого типа и поговорил с ним.

Мой днокл же напиздел мамке о том, что его ударили, и моего бро и маму вызвали в шк. Как итог – и деректриса, и классуха были на стороне однокла (КОТОРЫЙ САМ ДО МЕНЯ ДОКАПЫВАЛСЯ).

После этого она начала неровно дышать ко мне и если чё поливать говном именно меня.

И СЕГОДНЯ БЛЯТЬ. ОНА СКАЗАЛА КУПИТЬ БИЛЕТЫ ПО ПУШКИНСКОЙ КАРТЕ, А Я НЕ КУПИЛА И У МЕНЯ НА КАРТЕ БЫЛО 4300 РУБЛЕЙ.
ОНА НАЧАЛА ОРАТЬ НА МЕНЯ, ГОВОРИТЬ, МОЛ СКОЛЬКО ЕЙ ЕЩЕ ПОВТОРЯТЬ И ЧТО КОГДА НЕ НАДО ВСЕ (ВИДИМО ОНА ИМЕЛА ВВИДУ ИМЕННО МЕНЯ) ТАКИЕ УМНЫЕ И ПИШУТ В ГРУППУ КЛАССА ЕРУНДУ (Я ПИСАЛА ОДИН РАЗ, ПРИ ТОМ, ЧТО ПАЦАНЫ ПОСТОЯННО ШУТИЛИ ПРО РАССТРЕЛЫ). Я ЕБАТЬ ЧУТЬ НЕ РАСПЛАКАЛАСЬ, ИДИ НАХУЙ СТАРУХА ЕБАНАЯ Я ТЕБЯ БЛЯТЬ НЕНАВИЖУ МРАЗЬ.

#тейки

https://t.me/yourproblemsconfession/2059

Если че я упоминула про 4300 рублей, потому что она начала орать на нас из-за того, что видишь ли, у нашего класса в сумме большего всего денег на картах и мы на последнем месте (тобишь в сумме у нас больше всего денег на картах) среди параллели.

Я в ахуе, потому что у других типов вообще 5000 (т.е сумма которую начисляют когда карту оформляешь) лежат. 5 НЕ ПОТРАЧЕННЫХ ТЫСЯЧ БЛЯТЬ
#тейки

я устала каждые 5 минут чекать тик ток и свои тейки в конфах, чтобы проверить, есть ли комментарии. я устала что-то делать и не получать никакой обратной связи. я устала. не хочу больше ничем заниматься.
#тейки

я устала от всего, ничего не хочу, появляется какая-то депрессия и мысли о суициде. дома постоянно кричат и ругаются, в школе тоже самое, только с друзьями я могу находиться в хорошем настроении но я не уверена что они так же хотят быть рядом со мной. всё время вспоминаю как почти получилось покончить с собой спустя множество попыток, но остановилась из за мысли: а как они будут без меня..не хочу снова этот период
#тейки

TW родня, родители, алкоголь, мат.

Совсем не понимаю, почему взрослые люди, примерно под 40+, начинают вести себя как малолетние истерички. Пришел отец, пьяный в хлам, начал с ничего орать на свою мать(мою бабулю), за то, что она общается с моей матерью(она звонила ей, потому что, не смогла дозвониться до меня, т.к у меня были дела), разорался, послал всех нахуй, обиделся, сел за телефон, позже пошел ко мне и начал затирать, мол, мы отказались от него и вообще, мы все уебки и пошли мы нахуй. короче, это абзац полнейший.
#тейки

тв домогательства

как полюбить свою внешность. я не могу жить без комплиментов незнакомых людей. я хочу чтобы до меня домогались на улице и подкатывали просто чтобы чувствовать себя красивой
#тейки

мне надоело что меня не ставят ни во что просто, что я как какой-то временный друг, которому можно жилетку поплакаться. я трже хочу долго общаться. Но по итогу, осталось только человека два из реала, и два из инета. Один и то как попадет. А мне не хватает общения, я хочу быть полезным и чтобы меня не игнорировали, не обсуждали. вы бы знали, как много раз какие-то челы просто осуждали меня с другими, и я потом узнавал это от абсолютно чужих людей, которым просто надоел пиздеж их друга.
А ЧТО Я СДЕЛАЛ.... я всегда поддерживаю, не ною, стараюсь поддержать разговор, разве это плохо ?? За что от меня все уходят, и считают каким-то ненормальным ???? Что я сделал плохого , если я всегда стараюсь сделать как лучше. .
#тейки

Мой партнёр 11 числа уезжает с группой нашего класса и вместе с ним уедут все мои друзья и люди с которыми я общаюсь, я в группу не вхожу. Я очень не социальный человек, который испытывает невероятную панику при отсутствии своего партнёра и я рыдаю и не могу успокоиться уже от той мысли что я совсем одна буду и мне будет даже не с кем поговорить. Я в истерике, как блять себя к этому подготовить.. А

Простите за мой французский
#тейки

меня ломит от лезвия я реанвижу сукп, зато держусь около 45 дней
#тейки

"естп тип не может быть творческим"
ДА КТО ЗАПРЕЩАЕТ ТО БЛЯТЬ
#тейки

я не понимат мне спать ещё или уроки идти делать аааааа
#тейки

я изгой в собственной семье
моя маленькая семья (мама, отчим, бабушка, дедушка) меня очень любят, но у деда есть трое братьев, и вот их семьи... с детства считают меня каким-то странным ребенком, оторванным от семьи. интересоваться с детства музыкой и "мальчишескими вещами", писательством, озвучкой, медициной, биологией и иметь лишний вес и сильные руки это для них пиздец как неправильно. сука. есть у меня двоюродные сестрички ариана и дана, и эта самая ариана - тоже музыкантка, скрипачка (я теоретик, но много чем владею). и мне ее в пример ставят чуть ли не с младенчества, пошли нахуй!!! в 7 лет "ой, тебе надо бы похудеть, вот арианочка смотри как худела", "у тебя был сольный концерт на фоно? ммм круто. а вот у арианочки на скрипке так красиво играть получается!". я вас всех ебала. всех. до единого. никогда не познакомлю со своим будущим партнером, никогда ничем не поделюсь. я вас всех ненавижу.
#тейки

тв: маты

Блять как же меня заебала ситуация с тем что моя подруга начинает общаться со всеми подряд снихуя и сразу же забивает на меня.
Вот только сегодня она познакомилась с какими-то девочками и так совпало что у нас уроки в одно время закончились и идти в одну сторону и всё нахуй она с ними идёт как будто всю жизнь знакома. А утром сегодня за собой привела одноклассницу и по совместительству подругу свою которую сама же засирала как только она переходила в наш класс.
Блять я конечно всё понимаю но можно на меня хуй не класть?
Я хз блять такая хуйня начала происходить с момента её сходки летом. Я поехала с ней её подержать в первый раз и в итоге она за 3 секунды как всегда со всеми закентилась и я там уже не усралась вообще.
Я уже даже задумывалась над тем что б прекратить с ней дружбу.
#тейки

Сука моя одноклассница с которой я постоянно сижу села с другой девочкой и теперь сидит как не в чём не бывало.
#тейки

ПРОСТИТЕ Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ КУДА ОБРАТИТЬСЯ. Мой друг уже несколько дней думает о суициде, СЕЙЧАС ОН ПНЕ НАПИСАЛ ЧТО УЖЕ НЕ ДУМАЕТ В ДЕЙСТВУЕТ.
ОН НЕ ОТВЕЧАЕТ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ.
#тейки

Меня достало уже все , каждый день одно и тоже. Мне уже кажется что это все повторяется только из-за меня , мне уже некому высказаться по поводу своих проблем в семье.
Может быть это и правда дело во мне , но я не понимаю что я делаю не так , мне уже по горло эти проблемы
Сегодня меня бабушка назвала сиротой и изгоем потому что думает что я в 18 лет буду страшной , папа наорал и даже чуть не ударил из-за того что я начала защищать себя (по его мнению это не защита а я просто избалованная) , меня хотят перевести в другую школу , как же меня заебало это слышать каждый год, я из-за этого срываюсь постоянно. мне нужно всегда быть лучше всех в классе , дружить обязательно со всеми , быть открытой...... но я сама этого никогда не хотела , я опять же всех прощу потому что зачем продолжать это все если можно закончить сейчас.. (Все начнётся заново)
яввыйдувокно
#тейки