🥭🍋🍌🥕🍏🌽 - это летом:

🍔Пообедай в ресторане
🍔Посети кинотеатр
🍔Приготовь десерт
🍔Создай весенний плейлист
🍔Устрой марафон просмотра
🍔Запиши 10 благодарностей за прошлый месяц
🍔Обними кого-нибудь
🍔Приготовь полезный смузи
🍔Покорми птиц и животных
🍔Купи то, о чем давно мечтала

💘- если пригодится

Сияй

Девочки, как прошел ваш день? 🐠
Как проходит ваш июль?

Сияй

Летний Блеск 🤩

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
🔵посвятить время расслабляющей растяжке
🔵упорядочить чаты в соцсетях
🔵сказать себе что-нибудь доброе и поддерживающее
🔵начать создавать летний альбом фотографий, если еще не начали
🔵заняться изучением английского языка

Вопрос дня ➡️ Достаточно ли я отдыхаю?
(жду ваши ответы в комментариях🤍)

Сияй

🤩 Как ускорить рост волос?

➖ увеличьте потребление белка
➖ применяйте маску с перцем
➖ включите в рацион витамины В, С и D
➖ выбирайте шампуни без сульфатов
➖ массируйте кожу головы
➖ попробуйте масла для волос

➖ А у вас какие волосы: длинные, средние или короткие?

💘- спасибо за рекомендации

Сияй

Отправила маме мем отсюда, теперь пишу из детского дома, ха-ха-ха ☺️

Сияй

❤️ Оптимальное расписание для учебы к 8:30

🔘7:00 - пробуждение
🔘7:05 - стакан воды + легкая гимнастика
🔘7:15 - уход за лицом
🔘7:25 - завтрак + подкаст/музыка
🔘7:40 - подбор одежды
🔘7:45 - нанесение макияжа
🔘7:55 - сборы рюкзака/сумки
🔘8:10 - выход из дома

Сияй

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на бразильские локоны

❤️- если вам по душе

Сияй

Хочется путешествовать, купить айфон и обновки, но денег даже на заказ с ВБ не хватает😭

Если тебе не меньше 10 лет, у тебя есть телефон с интернетом и огромное желание зарабатывать, то

Добро пожаловать в 🖇️Business Lady🖇️

⭕️ Научишься зарабатывать 1к ежедневно
⭕️ Сможешь оплатить все заказы на ВБ
⭕️ Приобретешь новенький айфон
⭕️ Станешь самой крутой среди одноклассников

Я покажу, как получать деньги ➡️ @businesslady

Сияй

Оплатить полную сумму в ВБ ✨

Сияй

Как прошёл ваш день? 🐠

Сияй

Летнее Преображение 🤩

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
🔵провести тренировку и растяжку
🔵начать вести любой трекер или чек-лист
🔵позавтракать на свежем воздухе
🔵посмотреть одну серию сериала или фильм на английском
🔵сменить обои на телефоне на вдохновляющую картинку

Вопрос дня ➡️ Что делает меня уникальной?
(жду ваши ответы в комментариях🤍)

Сияй

🥭🍍🍏🧅🍏🌽🥭🥨

🧀Посвящать 15 минут растяжке и прогулкам
🥚Поддерживать сбалансированное питание
🍳Держать в голове меньше дел - вести дневник
🧈Заняться спокойным хобби
🥞Верьте в свои силы и успех
🧇Хвалить себя, принимать свои ошибки и брать ответственность
🥓Заботиться о сне и соблюдении режима дня
🥩Составлять планы на день

💘- если было полезно

Сияй

💕 снизить вес без диет
избавиться от прыщей 💕
💄 фантастически накраситься 💄

Сияй

✨Фильмы, которые обязана увидеть каждая девушка:

• Дьявол носит Prada (2006)
• Завтрак у Тиффани (1961)
• Малена (2000)
• Блондинка в законе (2001)
• Все умрут, а я останусь (2008)
• Я не знаю, как она это делает (2011)
• Дом Gucci (2021)

📎Эти картины наверняка вдохновят, увлекут и подарят положительные эмоции!

Сияй

Девушки, в комментариях к этому посту вы можете задавать свои вопросы, и другие пользователи с радостью дадут вам советы 🌟

Сияй

Как прошел ваш день? ❤️

Сияй

Летнее преобразование 🤩

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
🔵заняться расслабляющей растяжкой
🔵записать три вещи, за которые благодарны сегодня
🔵создать уют в комнате
🔵сделать массаж лица гуаша
🔵повесить мотивирующие постеры

Вопрос дня ➡️ Как часто я беспокоюсь по мелочам?
(жду ваши ответы в комментариях🤍)

Сияй

🤩 советы для девушек
откровенно о парнях 💕
+100 к уверенности 🤩

Сияй

💫 Начни свой завтрак с этих рекомендаций:

1️⃣ 15 минут растяжки — разбуди тело
2️⃣ Контрастное умывание — бодрость и забота о коже
3️⃣ Стакан воды с лимоном — активизирует метаболизм
4️⃣ Полезный завтрак — овсянка с ягодами или тост с авокадо (или что-то другое)
5️⃣ Медитация/Ведение дневника благодарности — 5 минут для ясности мыслей
🔖 План на день — 3 главные задачи + 2 приятных дела

Сияй

Какие результаты за сегодняшний день? 🎀

Сияй

Летнее Преображение 🤩

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
🔵позаниматься спортом
🔵принять контрастный душ
🔵сделать питательный смузи
🔵прекратить общение с токсичными людьми
🔵составить список желаемых покупок

Вопрос дня ➡️ Что я планирую успеть сделать до конца лета?
(жду ваших ответов в комментариях🤍)

Сияй