Какой-то совершенно невероятный результат: 5 психологов запустили свою карьеру, а 170 человек получили доступную и качественную психологическую помощь. Как говорится, голосуйте за "Чистые Когниции".
Низкий поклон всей команде ДП. Стартовали на чистом энтузиазме, с большими издержками, но вырулили куда надо. Начался второй поток, поэтому рассказывайте друзьям и знакомым, которым нужна психотерапия, а денег не очень много.
https://t.me/pure_cognitions_help/102
Низкий поклон всей команде ДП. Стартовали на чистом энтузиазме, с большими издержками, но вырулили куда надо. Начался второй поток, поэтому рассказывайте друзьям и знакомым, которым нужна психотерапия, а денег не очень много.
https://t.me/pure_cognitions_help/102
Telegram
Доступная помощь
31 октября завершился наш пилотный запуск проекта Доступная помощь!
Вот некоторые итоги:
🔸 По результатам собеседований, мы отобрали 5 начинающих психологов, прошедших базовую подготовку в КПТ или КПТ 3й волны
🔸 Провели 8 часов первичной теоретической и…
Вот некоторые итоги:
🔸 По результатам собеседований, мы отобрали 5 начинающих психологов, прошедших базовую подготовку в КПТ или КПТ 3й волны
🔸 Провели 8 часов первичной теоретической и…
Ну вот, я наконец вернулся со своей программой "Психология Будущего", где обсуждаю с экспертами, как менять мир с помощью науки.
В новом выпуске — психиатр и нарколог Марат Агинян, человек, который создан для подкастов и интервью. Супер-информативный разговор, не пропустите! И обязательно поставьте лайк видео.
https://t.me/pure_cognitions/2632
В новом выпуске — психиатр и нарколог Марат Агинян, человек, который создан для подкастов и интервью. Супер-информативный разговор, не пропустите! И обязательно поставьте лайк видео.
https://t.me/pure_cognitions/2632
Telegram
Чистые Когниции
⚡️Новый выпуск «Психологии Будущего» — зависимости и как их лечат!
Психиатр и нарколог Марат Агинян — герой третьего выпуска программы Антона Вотрина «Психология Будущего». Антон и Марат обсуждают, что, с точки зрения науки, считается зависимостями, как…
Психиатр и нарколог Марат Агинян — герой третьего выпуска программы Антона Вотрина «Психология Будущего». Антон и Марат обсуждают, что, с точки зрения науки, считается зависимостями, как…
Сегодня днюха у Регины Якубжановой, моей любимой коллеги и соратницы. Регина — невероятно сильная женщина, открытый человек и бережный специалист. Подписывайтесь на её канал — @free_psychologist.
Мы знакомы уже три года! Ура! Я благодарен за каждый день. Без тебя было бы намного хуже. Спасибо.
Мы знакомы уже три года! Ура! Я благодарен за каждый день. Без тебя было бы намного хуже. Спасибо.
Меня спрашивают, что я думаю про закон о психологической помощи, который призван контролировать психологов. Честно говоря, мне насрать. Это пустая, вредная ерунда, инициированная непонятно кем, с целью управления последней свободной сферой в России.
Коллегам советую не падать духом, искать способы связи с клиентами и аудиторией, популяризировать науку и оставаться на правильной стороне истории.
Относитесь к этому закону как к репрессивному инструменту, а не как к новому правилу. Как и другие плохие штуки, его в будущем отменят, если вообще примут. Если же для получения лицензии психолога вам прикажут стучать на клиентов, зомбировать население или целовать жёпу стрёмным холуям, вы имеете полное право забить.
Коллегам советую не падать духом, искать способы связи с клиентами и аудиторией, популяризировать науку и оставаться на правильной стороне истории.
Относитесь к этому закону как к репрессивному инструменту, а не как к новому правилу. Как и другие плохие штуки, его в будущем отменят, если вообще примут. Если же для получения лицензии психолога вам прикажут стучать на клиентов, зомбировать население или целовать жёпу стрёмным холуям, вы имеете полное право забить.
Уничтожая себя, человечество не забывает уничтожать и животных. При этом, природа — один из источников терапии в тяжелые времена. Новое независимое медиа "Кедр" рассказывает о красоте окружающего мира, об экологических угрозах и преступлениях, и, конечно, о конкретных способах спасать нашу планету. Подписывайтесь!
https://t.me/kedr_media
https://t.me/kedr_media
Telegram
Кедр.медиа
Кедр — независимое медиа об окружающей среде. Рассказываем о самых важных экологических событиях в России и мире.
Сайт: https://kedr.media
Обратная связь: @kedrmedia_bot
Сайт: https://kedr.media
Обратная связь: @kedrmedia_bot
Выбери жизнь
Умение видеть позитивные сценарии будущего — не признак наивного, избыточного оптимизма, а важный навык для выживания в этом мире. Жить, думая, что всё пропало — сложно. Если будущее обречено, и наше влияние на него минимально — остается только лечь и поднять лапки. Не знаю, есть ли в этом смысл, ведь какой бы пиздец ни творился вокруг, жизнь всегда продолжается.
Каким будет следующий месяц или год? Сейчас мне кажется, что хреновым. Мой ум и говорящие головы из Ютуба обещают новый апокалипсис. Но насколько такая позиция полезна для меня?
Каждый день нам приходится двигаться дальше. И это лучше не делать вслепую. Нам нужен компас — близкие сердцу ценности. Нужны реперные точки, достигая которых мы эти ценности реализуем. И нужны маленькие шаги — действия, приближающие нас к желанным целям. Но если будущего нет, то ради чего делать даже маленький шаг?
Вы можете сказать, что всё будет плохо, и шансы на хороший исход минимальны. Возможно. Даже так: пусть конец света вероятен на девяносто процентов. Ну и что? Неужели лучше сдаться, чем бороться за оставшиеся десять процентов, и в процессе, возможно, увеличить их?
Чтобы действовать, человеку нужно на что-то надеяться и видеть привлекательный вариант развития событий. Это не значит, что стоит закрывать глаза на негативные прогнозы. Они тоже полезны, чтобы корректировать поведение и быть гибкими. Но по-настоящему мы эффективны только тогда, когда идем к чему-то и ради чего-то.
Не теряйте жажды будущего, как не терял её Виктор Франкл в концлагере или Нельсон Мандела в тюрьме. Смотрите на широкую картинку происходящего и исторический контекст. И помните, что часто злодеи проигрывают по своей сути. Потому что они злодеи, и так устроен мир.
Умение видеть позитивные сценарии будущего — не признак наивного, избыточного оптимизма, а важный навык для выживания в этом мире. Жить, думая, что всё пропало — сложно. Если будущее обречено, и наше влияние на него минимально — остается только лечь и поднять лапки. Не знаю, есть ли в этом смысл, ведь какой бы пиздец ни творился вокруг, жизнь всегда продолжается.
Каким будет следующий месяц или год? Сейчас мне кажется, что хреновым. Мой ум и говорящие головы из Ютуба обещают новый апокалипсис. Но насколько такая позиция полезна для меня?
Каждый день нам приходится двигаться дальше. И это лучше не делать вслепую. Нам нужен компас — близкие сердцу ценности. Нужны реперные точки, достигая которых мы эти ценности реализуем. И нужны маленькие шаги — действия, приближающие нас к желанным целям. Но если будущего нет, то ради чего делать даже маленький шаг?
Вы можете сказать, что всё будет плохо, и шансы на хороший исход минимальны. Возможно. Даже так: пусть конец света вероятен на девяносто процентов. Ну и что? Неужели лучше сдаться, чем бороться за оставшиеся десять процентов, и в процессе, возможно, увеличить их?
Чтобы действовать, человеку нужно на что-то надеяться и видеть привлекательный вариант развития событий. Это не значит, что стоит закрывать глаза на негативные прогнозы. Они тоже полезны, чтобы корректировать поведение и быть гибкими. Но по-настоящему мы эффективны только тогда, когда идем к чему-то и ради чего-то.
Не теряйте жажды будущего, как не терял её Виктор Франкл в концлагере или Нельсон Мандела в тюрьме. Смотрите на широкую картинку происходящего и исторический контекст. И помните, что часто злодеи проигрывают по своей сути. Потому что они злодеи, и так устроен мир.
В разговорах с мамой и другими родственниками угнетает не столько их наивная неосведомленность о происходящей катастрофе или доверие глупой пропаганде, а непонимание, почему я вообще переживаю из-за новостей. Наши беседы часто сводятся к вопросу: почему и зачем я думаю о политике, экономике, репрессиях и т.п. С чего это вдруг я сочувствую незнакомым людям, вместо того, чтобы заниматься своим делом и жить, как живу.
Связи между моей работой и происходящим, конечно, не проводится. Но это полбеды. Больно, что неравнодушие и просоциальная позиция воспринимаются как дурость и слабость. Всё-таки советское наследие в виде убеждений "человек человеку — волк", "каждый сам за себя", "все хотят тобой воспользоваться" — это мерзкая штука.
Связи между моей работой и происходящим, конечно, не проводится. Но это полбеды. Больно, что неравнодушие и просоциальная позиция воспринимаются как дурость и слабость. Всё-таки советское наследие в виде убеждений "человек человеку — волк", "каждый сам за себя", "все хотят тобой воспользоваться" — это мерзкая штука.
Лобков в новом Дуде настолько несчастный и милый в своем ворчании, что злиться на него совершенно невозможно.
Дудь*, как всегда, красава. Его выпуски — уже давно особый, новаторский жанр масс-медиа. В западном сегменте ничего похожего нет. Видимо, это своеобразный ребенок российского подцензурного мира, когда в классических СМИ — нельзя, а в интернете — высокая конкуренция, стимулирующая прогресс.
Отдельно резанул кусок про лечение "гомосексуализма" в СССР. Лобков рассказывает смешно, экспрессивно, но по факту — ситуация страшная.
* Юрий Дудь признан в РФ иностранным агентом.
Дудь*, как всегда, красава. Его выпуски — уже давно особый, новаторский жанр масс-медиа. В западном сегменте ничего похожего нет. Видимо, это своеобразный ребенок российского подцензурного мира, когда в классических СМИ — нельзя, а в интернете — высокая конкуренция, стимулирующая прогресс.
Отдельно резанул кусок про лечение "гомосексуализма" в СССР. Лобков рассказывает смешно, экспрессивно, но по факту — ситуация страшная.
* Юрий Дудь признан в РФ иностранным агентом.
Фильмы короткой строкой — 2
Предыдущий пост с рекомендациями фильмов собрал достаточно реакций, чтобы я продолжил. Кстати, поставьте побольше смайликов и на этот, чтобы я видел, что вам интересно. Будет 40 реакций — сделаю третью часть. Итак, ловите новую подборку хорошего кино, которое я нашел среди океана пустышек.
▪️Связи нет (Disconnect, 2012). Переплетающиеся истории героев, которые ищут себя. Красивый саундтрек Макса Рихтера.
▪️Тайное происхождение (Orígenes secretos, 2020). Испанский комиксоид-детектив, где есть маньяк, супергерои и отсылки к поп-культуре.
▪️Резня (Carnage, 2011). Разговор двух пар о детях превращается в апокалипсис. Камерная, разговорная драма Романа Полански.
▪️Воспоминания об убийстве (Salinui chueok, 2003). В корейском городке ищут серийного убийцу. Культовый триллер, основанный на реальных событиях, с двумя крутыми актерами в главных ролях. Наверное, все уже посмотрели, но мало ли.
▪️Меган Ливи (Megan Leavey, 2017). Кейт Мара в роли американской солдатки, которая подружилась с агрессивным псом-поисковиком Рексом. Душещипательная драма о дружбе человека и животного.
▪️Отец (The Father, 2020). Деменция изнутри, глазами страдающего Энтони Хопкинса. Оскароносная драма Флориана Зеллера.
▪️Город тайн (The Dry, 2020). Полицейский едет в город детства расследовать смерть друга и его семьи. Мрачная драма в духе "Настоящего детектива" с шокирующей развязкой.
▪️В тихом омуте (I See You, 2019). Детектив расследует пропажу детей в американской глуши, а его жена сходит с ума в собственном доме. Один из самых оригинальных триллеров последних лет с неожиданной разгадкой.
▪️Джокер (Joker, 2019). Даже мои короткие комментарии излишни. Мировой хит Тодда Филлипса с неподражаемым Хоакином Фениксом.
▪️Стальная страна (Steel Country, 2018). Деревенский мусорщик со странностями ищет убийцу одинокого мальчика. Тяжелый инди-детектив о силе ценностей, и одна из лучших ролей Эндрю Скотта.
▪️Девушка в тумане (La ragazza nella nebbia, 2017). В альпийском городке исчезает девушка. За дело берется известный инспектор Фогель. Он не знает, что это запутанное преступление изменит его навсегда... Совершенный детектив с Тони Сервилло и Жаном Рено, снятый по роману мастера головоломок Донато Карризи.
▪️Зеленая книга (Green Book, 2018). Путешествие итальянца-вышибалы и чернокожего пианиста по Америке 1960-х. Великий фильм Питера Фаррелли, получивший Оскар.
▪️Манчестер у моря (Manchester by the Sea, 2016). Депрессивный сантехник против воли становится опекуном племянника. Взрывная драма об утрате и вещах, которые невозможно исправить. Сильнейший перфоманс Кейси Аффлека.
▪️Паддлтон (Paddleton, 2019). Они были друг для друга целым миром, играли в тупую игру и страдали херней. Пока у одного из них не обнаружили рак. Рэй Романо и Марк Дюпласс в болезненной драме о смерти и жизни после потери близкого.
▪️Уроки фарси (Persian Lessons, 2020). Еврей выдает себя за перса, чтобы выжить в концлагере. Один из лучших фильмов о холокосте.
▪️Опасная игра Слоун (Miss Sloane, 2016). Амбициозная лоббистка борется против принятия закона об оружии. Политический триллер с потрясающей Джессикой Честейн. Один из моих любимых фильмов.
#фильмы
Предыдущий пост с рекомендациями фильмов собрал достаточно реакций, чтобы я продолжил. Кстати, поставьте побольше смайликов и на этот, чтобы я видел, что вам интересно. Будет 40 реакций — сделаю третью часть. Итак, ловите новую подборку хорошего кино, которое я нашел среди океана пустышек.
▪️Связи нет (Disconnect, 2012). Переплетающиеся истории героев, которые ищут себя. Красивый саундтрек Макса Рихтера.
▪️Тайное происхождение (Orígenes secretos, 2020). Испанский комиксоид-детектив, где есть маньяк, супергерои и отсылки к поп-культуре.
▪️Резня (Carnage, 2011). Разговор двух пар о детях превращается в апокалипсис. Камерная, разговорная драма Романа Полански.
▪️Воспоминания об убийстве (Salinui chueok, 2003). В корейском городке ищут серийного убийцу. Культовый триллер, основанный на реальных событиях, с двумя крутыми актерами в главных ролях. Наверное, все уже посмотрели, но мало ли.
▪️Меган Ливи (Megan Leavey, 2017). Кейт Мара в роли американской солдатки, которая подружилась с агрессивным псом-поисковиком Рексом. Душещипательная драма о дружбе человека и животного.
▪️Отец (The Father, 2020). Деменция изнутри, глазами страдающего Энтони Хопкинса. Оскароносная драма Флориана Зеллера.
▪️Город тайн (The Dry, 2020). Полицейский едет в город детства расследовать смерть друга и его семьи. Мрачная драма в духе "Настоящего детектива" с шокирующей развязкой.
▪️В тихом омуте (I See You, 2019). Детектив расследует пропажу детей в американской глуши, а его жена сходит с ума в собственном доме. Один из самых оригинальных триллеров последних лет с неожиданной разгадкой.
▪️Джокер (Joker, 2019). Даже мои короткие комментарии излишни. Мировой хит Тодда Филлипса с неподражаемым Хоакином Фениксом.
▪️Стальная страна (Steel Country, 2018). Деревенский мусорщик со странностями ищет убийцу одинокого мальчика. Тяжелый инди-детектив о силе ценностей, и одна из лучших ролей Эндрю Скотта.
▪️Девушка в тумане (La ragazza nella nebbia, 2017). В альпийском городке исчезает девушка. За дело берется известный инспектор Фогель. Он не знает, что это запутанное преступление изменит его навсегда... Совершенный детектив с Тони Сервилло и Жаном Рено, снятый по роману мастера головоломок Донато Карризи.
▪️Зеленая книга (Green Book, 2018). Путешествие итальянца-вышибалы и чернокожего пианиста по Америке 1960-х. Великий фильм Питера Фаррелли, получивший Оскар.
▪️Манчестер у моря (Manchester by the Sea, 2016). Депрессивный сантехник против воли становится опекуном племянника. Взрывная драма об утрате и вещах, которые невозможно исправить. Сильнейший перфоманс Кейси Аффлека.
▪️Паддлтон (Paddleton, 2019). Они были друг для друга целым миром, играли в тупую игру и страдали херней. Пока у одного из них не обнаружили рак. Рэй Романо и Марк Дюпласс в болезненной драме о смерти и жизни после потери близкого.
▪️Уроки фарси (Persian Lessons, 2020). Еврей выдает себя за перса, чтобы выжить в концлагере. Один из лучших фильмов о холокосте.
▪️Опасная игра Слоун (Miss Sloane, 2016). Амбициозная лоббистка борется против принятия закона об оружии. Политический триллер с потрясающей Джессикой Честейн. Один из моих любимых фильмов.
#фильмы
HBO закрыл сериалы "Мир Дикого Запада" (Westworld) и "Лечение" (In Treatment)
"Мир Дикого Запада" останется без нормальной концовки. Обидно, хотя смотреть стало совсем невозможно. Новый сезон (перезапуск) "Лечения" зрителям не зашёл: по отзывам, все разочарованы плоским сценарием и отсутствием героя Гэбриэла Бирна.
"Мир Дикого Запада" останется без нормальной концовки. Обидно, хотя смотреть стало совсем невозможно. Новый сезон (перезапуск) "Лечения" зрителям не зашёл: по отзывам, все разочарованы плоским сценарием и отсутствием героя Гэбриэла Бирна.
Планы, планы... Какие уж тут планы? Надо рисковать и делать сегодня. Завтра может и не быть. Горизонт планирования теперь как у собаки: прогулка, сходить в туалет, кормежка, игры, сон, прогулка, сходить в туалет, кормежка, игры, игры, сон, прогулка, сходить в туалет... На выходных, может быть, в парк поедем, бегать за воронами.
Мой друг, врач-психиатр Степан Краснощеков в гостях у Карины Истоминой на "Справиться проще". Велкоме смотреть про аутизм и мифы о людях с аутизмом.
https://youtu.be/KkbihOc_pIQ
https://youtu.be/KkbihOc_pIQ
Одно из актерских открытий последних лет — звезда "Эйфории", "Белого лотоса" и "Рассказа служанки" Сидни Суини. Недавно она дала откровенное интервью GQ о стыде, травле в школе и восприятии собственной внешности.
— У меня появились сиськи раньше, чем у других девушек, и я чувствовала себя изгоем из-за этого. Мне было стыдно, и я никогда не хотела переодеваться в раздевалке. Я думаю, что из-за моего тела я стала таким странным человеком, каким меня считали другие люди. Так что я занималась всеми видами спорта, очень усердно училась и делала все, чего люди от меня не ожидали, чтобы показать им, что мое тело не определяет, кто я такая.
Темы телесности и сексизма часто становятся ключевыми в работах Суини и в её жизни. По словам актрисы, она получает много злобы в ответ на обнаженные сцены с её участием. В первом сезоне "Эйфории" героиня Суини, Кэсси, становится жертвой травли: в интернете распространяются её секс-видео и интимные фото. После выхода очередной серии люди стали делать скриншоты самых смачных кадров голой Суини и присылать ей в соцсетях с оскорблениями. Некоторые личности приставали даже к семье и братьям актрисы. Это особенно жутко, учитывая контекст сериала: персонаж Кэсси проходит проверку на сексуальность в школе, и вроде бы зрители должны понять, что травля — это плохо, но всё получается ровно наоборот — аудитория травит актрису, играющую персонажа.
В этом суровый факт сексизма: актеров-мужчин считают смелыми или экспериментаторами, когда они трясут членом перед камерой, а женщин унижают из-за простой сцены с обнажением.
Источник кусков перевода интервью: группа VK "Сидни Суини Sydney Sweeney Daily".
— У меня появились сиськи раньше, чем у других девушек, и я чувствовала себя изгоем из-за этого. Мне было стыдно, и я никогда не хотела переодеваться в раздевалке. Я думаю, что из-за моего тела я стала таким странным человеком, каким меня считали другие люди. Так что я занималась всеми видами спорта, очень усердно училась и делала все, чего люди от меня не ожидали, чтобы показать им, что мое тело не определяет, кто я такая.
Темы телесности и сексизма часто становятся ключевыми в работах Суини и в её жизни. По словам актрисы, она получает много злобы в ответ на обнаженные сцены с её участием. В первом сезоне "Эйфории" героиня Суини, Кэсси, становится жертвой травли: в интернете распространяются её секс-видео и интимные фото. После выхода очередной серии люди стали делать скриншоты самых смачных кадров голой Суини и присылать ей в соцсетях с оскорблениями. Некоторые личности приставали даже к семье и братьям актрисы. Это особенно жутко, учитывая контекст сериала: персонаж Кэсси проходит проверку на сексуальность в школе, и вроде бы зрители должны понять, что травля — это плохо, но всё получается ровно наоборот — аудитория травит актрису, играющую персонажа.
В этом суровый факт сексизма: актеров-мужчин считают смелыми или экспериментаторами, когда они трясут членом перед камерой, а женщин унижают из-за простой сцены с обнажением.
Источник кусков перевода интервью: группа VK "Сидни Суини Sydney Sweeney Daily".
❗️Росфинмониторинг внес сооснователя «Диссернета» Андрея Заякина в перечень террористов — РИА Новости
Андрей Заякин — российский учёный-физик и общественный деятель. Один из основателей сетевого сообщества «Диссернет», в состав которого входят учёные, журналисты, гражданские активисты, волонтёры. Деятельность сообщества заключается в проведении экспертиз кандидатских и докторских диссертаций, защищённых в российских образовательных учреждениях с конца 1990-х годов, и в максимально широком обнародовании результатов таких экспертиз.
Андрей Заякин — российский учёный-физик и общественный деятель. Один из основателей сетевого сообщества «Диссернет», в состав которого входят учёные, журналисты, гражданские активисты, волонтёры. Деятельность сообщества заключается в проведении экспертиз кандидатских и докторских диссертаций, защищённых в российских образовательных учреждениях с конца 1990-х годов, и в максимально широком обнародовании результатов таких экспертиз.
Новый выпуск "Психологии Будущего" с прекрасным психиатром Виктором Лебедевым. Я был опечален, когда он уехал из России: его проект "Дело Пинеля" много сделал для просвещения пациентов и врачей. Надеюсь, когда-нибудь такие люди начнут возвращаться, чтобы построить лучший мир. А пока слушайте рассказ Виктора о финской психиатрии и жизни в Финляндии вообще — масса неочевидных фактов.
https://t.me/pure_cognitions/2669
https://t.me/pure_cognitions/2669
Telegram
Чистые Когниции
⚡️Четвертый выпуск «Психологии Будущего» — психиатрия в Финляндии и права пациентов
Психиатр и научный журналист Виктор Лебедев — герой четвертого выпуска программы Антона Вотрина «Психология Будущего». Виктор рассказал Антону, почему уехал из России, о…
Психиатр и научный журналист Виктор Лебедев — герой четвертого выпуска программы Антона Вотрина «Психология Будущего». Виктор рассказал Антону, почему уехал из России, о…