Антон Прозакиан
2.32K subscribers
648 photos
12 videos
3 files
507 links
Психотерапия, сериалы и социальный активизм. Психолог, координатор @pure_cognitions. Обратная связь - @prozacian. Отвечаю в рабочее время.
Download Telegram
⚡️ Наш новый проект: ЧК-Дети

Проект посвящен детям и их родителям: от репродукции до общения с подростками. Собралась очень крутая, креативная команда! Давайте поддержим девчонок и поможем набрать их молодому инстаграму первый косарь фолловеров. Кстати, уже скоро там будет эфир с детским психиатром Степой Краснощековым 💙

https://www.instagram.com/kids_cognitions/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы идем в тишине по убитой весне,
По разбитым домам, по седым головам,
По зелёной земле, почерневшей траве,
По упавшим телам, по великим делам...

По разбитым очкам, комсомольским значкам,
По кровавым словам, по голодным годам.
Мы идем в тишине по убитой весне,
По распятым во сне и забытым совсем.

Гражданская оборона, 1997
Похороны полицейской собаки, погибшей на службе, США.
Как устроены психиатрические службы в Финляндии?

Важный сравнительный анализ и пример того, что может быть по-другому. Рассказывает врач-психиатр Евгения Углова, которая сейчас проходит резидентуру по психиатрии в университете Хельсинки. Евгения работает врачом в Финляндии с 2015 года в различных психиатрических службах.

🔵Студенты вузов могут пользоваться услугами Фонда здравоохранения студентов YTHS. Эта система предоставляет студентам доступ как к базовой медицинской помощи и профилактике заболеваний, так и к психологической помощи. В YTHS есть врачи общей практики, психиатрические медсестры, психологи и психиатр. Если вы студент, то вы имеет доступ к этой системе в полной объёме.

🔵Школьники имеют свою систему медицинской помощи и профилактики заболеваний с ежегодными профилактическими осмотрами – kouluterveydenhuolto. В этой системе школьники также могут получить помощь психолога (koulupsykologi) и врача (koululääkäri).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Наследники" (Succession, 2019) — великий, программный сериал, пропустить который — лишиться 39-ти часов кайфа. Тут уж как в школе: посмотреть должен каждый.

Кстати, Антон Долин снял въедливый разбор шоу под названием "Обаяние зла" (со спойлерами!).

#сериалы
Россия. Мой первый страх

В далеком 2018 году я наткнулся на статью Медиазоны* о Свидетелях Иеговы**. В ней описывалось, как сотрудники центра «Э» установили в квартире верующих скрытую камеру и девять месяцев вели слежку за супружеской парой. В своих отчетах силовики делали пометки в духе «включили телевизор», «обсуждали президента», «муж гладит кота» и т.п. В смежных статьях рассказывалось о других преследованиях адептов этой христианской секты: безумные уголовные сроки, пытки кипятильником, изнасилования в СИЗО.

Я судорожно листал страницы браузера и не мог поверить в происходящее. Я слышал, что Свидетелей запретили в России, но такое… По детству в Эстонии я помнил вежливых людей в черных костюмах, раздающих свои журналы на улице. Мне казалось, что они – классические люди веры, безобидные и мирные. И вот сейчас, пока вся страна гуляет на Чемпионате мира, их практически истребляют. В голове не укладывалось.

2018 год… О Борисе Немцове сохранились смутные воспоминания со старого НТВ, Навального я презирал и считал мутным чуваком. Друзья-активисты меня бесили, потому что ходили на каждый митинг в городе. Но мне стало страшно. Возможно, впервые в жизни я испугался своего государства. Меня никак не касалась судьба иеговистов. Наверное, мне было даже всё равно. Но я чувствовал, что зверства по отношению к ним – признак моей собственной уязвимости. Речь шла не просто о коррупции или беззаконии, а о невероятной жестокости, внутреннем терроре, который медленно расползался по квартирам.

Через пару месяцев меня тормознули на улице — проверить документы, и я снова испугался. Не штрафа или вымогательства – это было привычно с детства. А физического насилия. Я знал: они могли. Просто так, без последствий.

Что пугало вдвойне — я был один. Всем было всё равно. Я робко пытался говорить на политические темы со знакомыми, но получал легендарный ответ: «А что тут можно сделать?». Или: «Всё неоднозначно, за просто так не сажают». Или: «Об этом лучше не думать». Хотелось, конечно, кричать. Или плакать. Но я молчал. А закричал и заплакал через несколько лет. Над бездной.

* Медиазона признана в России иностранным агентом.
** Свидетели Иеговы — в РФ террористическая и экстремистская организация. Запрещена.
Что меня раньше ещё пугало, так это то, что люди не боятся. Репрессии, пытки, ноль шансов в суде — информация же просачивалась всюду. Деньги в конце концов — доллар с середины 2010-х только дорожал. Свобода и качество жизни снижаются, а никому не страшно. Это, типа, странно.

Зато сейчас страх тотален. Что называется, надышались перед смертью.
— Как это называется, когда ты боишься чего-то хорошего, потому что за ним всегда будет следовать плохое?
— Не знаю. Жизнь?

Медведь (The Bear, 2022)
You All Everybody
"Медведь" — новая история о поиске себя

Кармен Берцатто, возможно, лучший шеф-повар в мире, уходит работать из высокой кухни в грязную закусочную, которую ему оставил покойный старший брат. Цель Кармена — сделать из забегаловки реально крутое место. Для этого ему придется объединить команду разношерстных работников, принять суицид брата и разобраться в семейной истории, полной насилия и травм.

Медведь (The Bear, 2022) — ещё один пример волшебной силы искусства. Во-первых, вы точно будете пускать слюни на food-porn, мелькающий в каждой серии. А во-вторых, окажетесь в такой гуще событий, что, если у вас не было тревоги до просмотра, то она у вас однозначно появится после. Знаете, что такое дисфункциональная семья, трудоголизм и токсичный начальник? Ждите болезненные флэшбеки.

Отдельная любовь: актерский состав во главе с Джереми Алленом Уайтом (Лип из "Бесстыжих"), а также ударный отряд приглашенных звезд, о которых лучше читать, чтобы не испортить сюрприз.

Не пропустите! 💙

#сериалы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— Я надел костюм, чтобы повысить свою самооценку.

Медведь (The Bear, 2022)
Опять везде Шуфутинский. О Беслане ни слова. Жаль, ведь это событие — точка на пути к нынешнему самовластию.
Навальный. Сегодня на суде в колонии.
69 лет абсолютно великому Майклу Эмерсону. Можно мне такой же эликсир молодости?
Because destiny, John... is a fickle bitch 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29-30 сентября и 1 октября приглашаю всех, кто работает с подростками, воспитывает подростков и сам является подростком на Пубертат Fest — онлайн-конференцию о подростковом возрасте

3 дня полезной информации и спикеров-суперзвезд подростковой психологии, медицины и педагогики. Спикеры Пубертат Fest: Jodi Wassner, Patricia Zurita Ona, Sheri Turrel, Екатерина Винник, Ирина Ушкова, Екатерина Кардакова, Снежана Замалиева, Степан Краснощеков и другие крутейшие психологи, врачи, педагоги.

Это самый масштабный проект "Чистых Когниций". Нам очень нужна ваша поддержка!

Почитать подробнее можно по ссылке: https://purecognitions.ru/puberty_fest

Или тут: @pubertatfest
Сегодня день рождения у политзаключенной Саши Скочиленко. Она проведёт его в СИЗО, где сидит уже полтора года.

А, например, Алексей Навальный "отметил" в тюрьме уже третий день рождения.

Я просыпаюсь в теплой кровати, иду кушать в любимое кафе, вечером смотрю новый сериал, а они живут там — в холоде, в темноте, отрезанные от большого мира и терзаемые личными палачами.

Не проходит и дня, чтобы я не думал об этом.
Поздравляю своего друга Даню Ривина с дебютом на канале ЧК, а Олю Кравченко — с карьерой ведущей.

Майндфулнесс и медитация: могут ли практики осознанности изменить жизнь? https://youtu.be/jMFDCEnkbek?si=lN0tt7obxAkeQnOY