😀🤬🤯🤓😀🥶
🤓😀☹️😜😤🤗🤬🤒

Табак и мята
☀️Эфирное масло мяты перечной активизирует деятельность мозга.
✅Освежает, бодрит, улучшает настроение, память, способность усвоению информации.
🔥 Снимает напряжение, гасит негативные эмоции, гнев, агрессию, возмущение.
🌷Защищает от истерии окружающих, остужает пыл в переговорах, помогает выводить разговор в конструктивное русло.
☺️Снимает умственное перенапряжение, успокаивает.

Эфирное масло мяты – аромат обновления и защиты. Защищает от негативных эмоций окружающих, дарует безопасность путешественникам. Привлекает успех к бизнесменам, дипломатам, рекламщикам. Пробуждает внутреннее «Я».❤️

🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰

Желтый цвет – кусочек застывшего солнечного света. Цвет золота🔥

Этот цвет очень сильно стимулирует мозговую деятельность и нервную систему. Это радость, теплота. Хорошо действует на мозговые центры, отвечающие за память.

🌟В психологии данный оттенок приписывают энергичным и уверенным оптимистам. Такие люди являются целеустремленными, а значит всегда добиваются своих целей

Желтый прекрасно влияет на психику, помогает избавиться от напряженности и нервного состояния❤️

🔸❤️🔸❤️🔸❤️🔸

Расположение чакры: параллельно сердцу, в центре тела.
Ключевые слова: чувство, сострадание, мягкость, любовь, уравновешенность.
Основные принципы: преданность.
Внутренний аспект: любовь.
Энергия: гармония.
Стихия: воздух.
Чувство: осязание.

Каждый треугольник имеет свое значение.
☑️ Направленный вверх – это осознание высшего духовного пути, своего настоящего жизненного предназначения.
☑️Другой треугольник указывает на индивидуальные характеристики индивида, его ум и силу.
☑️Уравновесить особенности психики личности и гармонизировать сознание и иллюзии позволяет центр анахаты.

❤️Анахата управляет любовью. Причем любовью не только к другим, но и к себе, к миру. Позволяет обрести гармонию с окружающим миром, почувствовать единение с ним. Считается связующим звеном между нижними и верхними чакрами.

Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях✨

🟢Заблокированная Сердечная чакра затрудняет связь и осознание своих эмоций, затрудняя сострадание к себе, сочувствие и прощение.

Это мешает людям испытывать безусловную любовь к тем, кто находится в их жизни, затрудняя любовные отношения с окружающими💚

Когда открывается Сердечная чакра, люди могут отпустить свои прошлые обиды и открыть свою душу для доброты, сострадания и прощения❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Закрытая чакра порождает человека, который живет только достижениями своего ума❗️

Двери сердца блокируются, когда мы запрещаем себе выражать любовь, сталкиваясь с предательством или разочарованием в отношениях❤️

Когда эта чакра заблокирована, мы склонны ощущать оторванность от мира, нам сложно любить и принимать себя и окружающих🌷

Признаки блокировки:
⚪️разочарование:
⚪️зависть;
⚪️страх;
⚪️гнев;
⚪️вина;
⚪️беспокойство;
⚪️гордыня;
⚪️лицемерие;
⚪️конфликтность;
⚪️депрессия

В психосоматическом плане блокировка энергоцентра Анахаты - это заболевания
📎 сердечно-сосудистой системы,
📎молочных желез,
📎щитовидки,
📎дыхательной системы,
📎 органов горла, носа и слуха.

Когда эта чакра закрывается, то человек испытывает неприятное, болезненное состояние в области сердца или ком в груди🌺

Есть ли у вас какие либо признаки блокировки анахаты❓ делитесь в комментариях 🔽

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Рекомендации для гармонизации:

1️⃣Физические упражнения
Ассаны прикреплены сверху⬆️
2️⃣Аюрведический массаж, объятия.
3️⃣Спокойные прогулки на лоне дикой, зеленой природы.
4️⃣Цветотерапия. Зеленый и розовые цвета в окружении, одежде, интерьере.
5️⃣ Повторение мантры Мантра ЯМ
6️⃣Общение с домашними животными
7️⃣Медитация с концентрацией на чакре

Прикрепляю музыку для гармонизации анахаты, которую можно слушать во время йоги, медитации и просто в любое время🌱

Сияйте цветом любви и счастья, делитесь им с окружающими, улыбайтесь! Только человек, изначально принимающий и любящий самого себя, может полюбить других людей❤️

😀😀😀😀😀😀 😀
😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Негативные установки блокирующие чакру Анахату:
😀Любовь приносит боль.
😀Я всё принимаю близко к сердцу.
😀Я стремлюсь отдавать любовь, но боюсь быть отвергнутым/осмеянным.
😀Любовь делает меня уязвимым и зависимым от объекта симпатий.
😀Я ощущаю острую потребность в любви, но в то же время боюсь открыться и принять её.
😀Проявляя любовь и заботу о ком-то, я ожидаю, что мою «любовь» оценят и отблагодарят хорошим отношением.
😀Я отвергаю любовь.
😀Я сильный, самодостаточный и не нуждаюсь в любви окружающих.
😀Я остро нуждаюсь в любви, из-за чего пытаюсь быть максимально «хорошим», удобным, вежливым, добродушным и неконфликтным.
😀Я боюсь отказывать людям из страха, что останусь один.
😀Чтобы меня любили, я должен быть «хорошим».

Положительные установки (аффирмации) для открытия чакры Анахаты:
☺️Бог/Вселенная любит меня.
Я достоин любви.
☺️Моё сердце открыто для любви.
☺️Я дарю любовь, ничего не ожидая взамен.
☺️Я без страха дарю и принимаю любовь.
☺️Я стремлюсь к гармонии во всём.
☺️Я в гармонии с самим собой, окружающими людьми и Вселенной.
☺️Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно.
☺️Я с любовью отношусь к себе, принимая себя со всеми своими особенностями.
☺️Я окружаю себя заботой и вниманием.

Какие мысли преобладают у вас?👍

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤

Зеленый - это естественность и гармония🌿

Он имеет много свойств и факторов влияния на человека:
🔤Расслабление и снижение стресса:
Исследования показывают, что зеленый цвет способствует снижению уровня стресса и напряжения. Он может помочь восстановить эмоциональное равновесие и создать атмосферу, способствующую релаксации.
🔤Улучшение концентрации:
Зеленый цвет считается цветом гармонии и равновесия, поэтому он может способствовать улучшению концентрации и фокусировке внимания
🔤Повышение настроения:
Зеленый цвет ассоциируется с природой и свежестью, что может помочь улучшить настроение. Он может вызывать ощущение оптимизма, умиротворения и гармонии, что особенно важно для поддержания психического благополучия.
🔤Стимуляция творческого мышления:
Зеленый цвет также может стимулировать творческое мышление и воображение. Он ассоциируется с ростом, свежестью и новыми возможностями, что может поддерживать творческий процесс и вдохновение.

Используйте зеленый цвет в своей жизни и раскрывайте свое сердце ❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Расположение: Область горла
Ключевые слова: Общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, вера и преданность
Мантра: «Ханг» («Хам»)
Нота: Соль
Основные принципы: Вскармливание, укрепление жизни
Внутренний аспект: Общение и сила воли
Энергия: Самовыражение
Стихия: Эфир (акаша)
Планета: Меркурий, либо Юпитер

📎На этом уровне происходит контакт с тонким миром и углубление в его восприятии. Все чувства доводятся до совершенства и в конечном счете должны оказаться под контролем разума
📎Это центр творчества, талантов, связанных с утонченным восприятием, вкусом. Вишуддха отвечает за звук: речь, пение.

Энергия Меркурия связывает всё между собой. Поэтому именно Меркурий отвечает за наши взаимоотношения с окружающими и с самим собой▫️

Вишуддха связывает информацию, которую мы получаем с помощью органов чувств с разумом, который располагается в сердце🤍

Уровни развития Вишудхи:
1️⃣Нижний – самовыражение. Это заключается в развитии способностей и чувств. Получение положительной оценки своего творчества помогает обрести спокойствие и умиротворение.
2️⃣Развитие ответственности. Это важная ступень для перехода на следующий этап. Человек становится созерцателем, уже не пытается вмешиваться в жизнь других людей, не старается влиять на череду событий. Он более осторожен в своих действиях, чтобы никому не навредить. Вдохновение черпает в космической энергии, тщательно выбирает слова.
3️⃣Высший уровень Вишудхи многогранен. В основном он направлен на развитие духовности, самопознания. Человек пытается определить свое предназначение в мире, понять людей, тайны Вселенной. Но одобрение со стороны других людей уже не требуется. Он может писать картины для себя и от этого получает полное удовлетворение.

Как думаете, на каком уровне развития Вишудха у вас❓

💖🔥🔥👈🤩🥰👍

На гармоничное развитие 5 горловой чакры указывает множество особенностей.

Это умение слушать собеседника, красноречие. У такого человека мелодичный голос, он красиво поет, стремится к благополучию, бескорыстной помощи другим людям✔️ Практичен, свободно выражает свои мысли и воплощает идеи в реальность. Отличается сильной харизмой (внутренней силой)😄

Что еще указывает на гармоничное открытие и развитие пятой чакры:
✔️умиротворенность;
✔️умение слышать подсказки Вселенной;
✔️сильная интуиция;
✔️умение сопоставлять свои желания с возможностями;
✔️свободное самовыражение;
✔️человек имеет свою точку зрения;

Когда развитие пятой чакры нарушено, оно недостаточное или негармоничное, на это указывают следующие признаки:
✔️болезни щитовидной железы;
✔️патологии гортани, легких;
✔️астма;
✔️он не считается с чужим мнением, эгоистичен;
✔️нервные расстройства;
проблемы с ушами и слухом;
✔️боли, воспаление и жжение в горле;
✔️снижение иммунитета;
✔️тихая, невнятная и робкая речь;

Какие признаки развития Вишудхи вы видите у себя✔️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Как гармонизировать пятую чакру:
1️⃣В первую очередь необходимо научиться открыто и в положительном ключе выражать свои мысли и чувства, не носить в себе не высказанные эмоции.
2️⃣Если у вас есть какие-то не высказанные обиды на кого-то, то, обязательно, надо их высказать! И не обязательно звонить или писать обидчику, можно использовать простой но действенный способ из гештальт-терапии, который называется метод стула.
3️⃣ Пойте песни, читайте стихи
4️⃣ Практикуйте асаны йоги (прикреплены сверху)
5️⃣Мантра "Хамм" (протяжно). Читать или (и) слушать в течении 21 дня. Можно утром или вечером.

Медитация:
*️⃣Сядьте в удобную позу, ничто и никто вас не должен отвлекать.
*️⃣Представьте в области горла голубой шар.
*️⃣ Почувствуйте, как он становится все ярче и ярче.
🔤Во время всей медитации важно держать внимание именно на пятой чакре.
Подумайте, что мешает вам в решении ваших задач, какие ваши задачи сейчас?
Медитация 4-8 минут.
Музыку для гармонизации чакры прикрепляю⬇