Бутерброды и сладкие хлопья не дают энергии — только лишние калории.
Мы сделали карточки-напоминалки с подобными завтраками. Сохраняйте
Хотите пост с полезными альтернативами?
Да —
Конечно —
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть идея, которая может изменить дом, колледж, город или даже больше? Самое время перестать откладывать и превратить её в реальный проект
Податься могут молодые люди от 14 до 35 лет — даже если вы уже побеждали раньше. Конкурс открыт по 18 направлениям, а значит шанс найти свою номинацию есть у каждого.
На реализацию мечты можно получить до 1 000 000 рублей.
Если нужна консультация или у тебя есть вопрос — пиши нам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зима официально завершена ⤵️
❤️ Сегодня — в первый день весны — мы подготовили для вас новые обои
Обновляйте экран, обновляйте настроение и впускайте в жизнь больше света.
Скачать обои
Обновляйте экран, обновляйте настроение и впускайте в жизнь больше света.
Скачать обои
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5😎5🤣4
Если ты молодой — скажи да.
❤️ Молодость — это время возможностей. Время пробовать, ошибаться, расти и находить своё.
Форумы, гранты, медиасфера — всё это реально и доступно.☀️
Главное не откладывать и не бояться начинать.
Форумы, гранты, медиасфера — всё это реально и доступно.
Главное не откладывать и не бояться начинать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие жители и гости, ждем Вас на концерт Арслана Тимирова – BABY TI
Вместе исполним любимые хиты и проведем вечер в отличной атмосфере!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5🦄5
Почему молодёжь не подаёт на гранты?
🎯 На самом деле грант — это идея, которая решает реальную проблему, и готовность довести её до результата.
Если есть мысль, но не хватает уверенности — не оставайся с этим один. У нас каждую неделю по четвергам работает проектный офис: там мы разбираем идеи, помогаем оформить заявки и готовим к подаче.⚡
✍️ Твой проект может изменить город. Главное — начать.
Есть вопросы — пиши нам в личные сообщения.
Если есть мысль, но не хватает уверенности — не оставайся с этим один. У нас каждую неделю по четвергам работает проектный офис: там мы разбираем идеи, помогаем оформить заявки и готовим к подаче.
Есть вопросы — пиши нам в личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стерлитамак признан лучшим в реализации молодёжной политики 🏆
🔠 Были подведены итоги мониторинга ключевых показателей реализации молодёжной политики Республики Башкортостан — 2025.
Мы делаем это вместе!❤️
За этим стоит работа всех молодежных и общественных организаций города.
Мы делаем это вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как быть счастливым?
❤️ Иногда — это про общение, про людей рядом, про дело, которым ты живешь.
Счастье часто появляется там, где ты не стоишь на месте: подал заявку на форум, решился на написание гранта и сделал шаг вперёд.
⚡️ Ты удивишься, сколько радости приносит движение вперёд.
Счастье часто появляется там, где ты не стоишь на месте: подал заявку на форум, решился на написание гранта и сделал шаг вперёд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5
Хотите попасть на концерт BABY TI — абсолютно бесплатно? 👀
Тогда ловите новость.
Мы разыгрываем 2 билета на концерт 19 марта в Городском дворце культуры 🔥
Что нужно сделать:
1) Быть подписанным на наш Телеграм-канал
2) Привести друга в Телеграм-канал (чем больше друзей — тем выше шанс на победу): https://t.me/+Miptt0ii-LcwMzcy
3) Нажать кнопку «Участвую» под этим постом
🗓 Итоги подведём 14 марта.
Желаем удачи!
Участников: 62
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 10:00, 14.03.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Татьяна Безымяннова - 54de2g
2. Princeska Nastya - 54g9m2
Тогда ловите новость.
Мы разыгрываем 2 билета на концерт 19 марта в Городском дворце культуры 🔥
Что нужно сделать:
1) Быть подписанным на наш Телеграм-канал
2) Привести друга в Телеграм-канал (чем больше друзей — тем выше шанс на победу): https://t.me/+Miptt0ii-LcwMzcy
3) Нажать кнопку «Участвую» под этим постом
🗓 Итоги подведём 14 марта.
Желаем удачи!
Участников: 62
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 10:00, 14.03.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Татьяна Безымяннова - 54de2g
2. Princeska Nastya - 54g9m2
💯9
Этой весной школьники могут бесплатно начать подготовку к ОГЭ и ЕГЭ ⭐
😰 До 10 марта открыт приём заявок.
Предмет можно выбрать по интересам: русский язык, математика, обществознание, английский и другие.
Дальше — работа с наставниками и персональный план обучения без перегрузок и лишнего стресса.
Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение.
Обучение проводит онлайн школа по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ — PARTA
Предмет можно выбрать по интересам: русский язык, математика, обществознание, английский и другие.
Дальше — работа с наставниками и персональный план обучения без перегрузок и лишнего стресса.
Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение.
Обучение проводит онлайн школа по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ — PARTA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM