唔知大家有無疑惑點解，我哋近期絕少更新棨然的更況？
老實講家書、生活費，我家每月仍有投寄、匯款。可惜自二月中後開始，我家一直亦未有收到棨然的任何信件。
所以一直只能繼續透過獄方，就每月對棨然情況的有限資訊更新，得知棨然的近況。例如過往因哮喘發作，所以需要接受獄內治療，及後更被評為 病的級別； 之後曾於獄內的考核理想獲加分，但早前亦分唔兩次違規而被扣共十一分。
可是，本月的獄方資訊，不單未有任何棨然情況的更新，而且更發現原來自五月後，棨然每月的支岀收入並未有更新或作任何記錄，更連我家每月所支付的生活費亦未有記錄，而且更未有扣減到任何棨然的罰款！！！
(11/7/2022最新一次查閱棨然資訊日期）
所以不禁令我家擔心，仍因此近月未能再為大家帶上棨然的消息。😢
#求集氣 #save12hkyouths #save12 #bringthemallback #鄧棨然 #我們不只一個數字 #save12hkyouth
yanlegobrother
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所以一直只能繼續透過獄方，就每月對棨然情況的有限資訊更新，得知棨然的近況。例如過往因哮喘發作，所以需要接受獄內治療，及後更被評為 病的級別； 之後曾於獄內的考核理想獲加分，但早前亦分唔兩次違規而被扣共十一分。
可是，本月的獄方資訊，不單未有任何棨然情況的更新，而且更發現原來自五月後，棨然每月的支岀收入並未有更新或作任何記錄，更連我家每月所支付的生活費亦未有記錄，而且更未有扣減到任何棨然的罰款！！！
(11/7/2022最新一次查閱棨然資訊日期）
所以不禁令我家擔心，仍因此近月未能再為大家帶上棨然的消息。😢
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【印象模糊～維港對岸】
本身想畫一次維港對岸嘅畫面, 先發現原來印像已經有啲模糊, 唔太可以具體咁畫出嚟, 甚至連渡海小輪嘅outlook都唔太記得清楚, 淨係記得上白下緣咁, Em......等我揾下有無參考片先.
另外星期五有一單案開審, 即27號, 我望到報紙有一位姓莊嘅人, 再望一望個名, 哎? 同之前我講過幾鐘意嘅歌手個名一樣嘅? 嗯???? 職業又同音樂有關喎.......唔會咁橋呀? 希望唔係喇.
係到亦順便介紹一下目前室友, 係一個就快步入晚年嘅肥佬, Em...... 而且衛生習慣比較......差, 間中有惡臭傳出, btw佢20號左右就 say good bye, 而我亦差唔多可以係2x號單人自己訓, 咁就開始可以脫苦海(͠≖ ͜ʖ͠≖)👌, 而且我發現我啲室友都有種「爬閘」嘅習慣 ≧◠‿●‿◠≦.
呀....本身諗到今次食譜, 但突然唔記得...呀...好似係煎嘢≧◠‿●‿◠≦, 煎咩呢? Er....真係唔記得(¬‿¬) 呀! 記起喇! 今次係「擔擔麵」! 秘製醬汁 ٩(˘◡˘)۶ 好喇, 一陣就教你煮. ٩(˘◡˘)۶
目前期數尚算得閒, 但要等好多嘢申請批準≧◠‿◠≦✌, 其中係包括我嘅人工要入返system, 啱啱收到今期購買表, 可用得40蚊咗右..... (ง︡'-'︠)ง 要將之前我個4000蚊入返去先得, 否則淨係郵票都買窮我.......今期再買10張郵票(ɔ◔‿◔)ɔ ♥, 呢度郵票係29, 一張2蚊, 一張5毫字, 一張2毫同2張一毫.
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manhoinjail
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另外星期五有一單案開審, 即27號, 我望到報紙有一位姓莊嘅人, 再望一望個名, 哎? 同之前我講過幾鐘意嘅歌手個名一樣嘅? 嗯???? 職業又同音樂有關喎.......唔會咁橋呀? 希望唔係喇.
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【八號波】
打八號風球對這裡有少少影響。天氣清涼一些，沒有之前那麼炎熱。
今次這個風，我覺得呢度不應風，所以感受不到它的威力，雨也不是落得很多。之前落大雨，倉出面的走廊水浸，但今次打風反而沒有。
因整天早上都掛八號波，所以就無得「拜山」。辛苦幾間私飯供應商的員工，八號波繼續提供三餐。由餐廳推過來收柙所，都好危險，真的要向他們致敬。
今日大棚午餐遲左送上來，仲要遲過私飯，不知道與打風有無關。有些職員因打風昨晚沒有回家。
在下午已經落左八號改掛三號。看來無驚無險，經歷咗今年第一個八號颱風。
二零二年七月四日
原圖來源：網絡
---------------------------------------------
希望大家持續關注愛跑步的倉鼠和其他在囚政治犯、被捕被控手足。謝謝！
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打八號風球對這裡有少少影響。天氣清涼一些，沒有之前那麼炎熱。
今次這個風，我覺得呢度不應風，所以感受不到它的威力，雨也不是落得很多。之前落大雨，倉出面的走廊水浸，但今次打風反而沒有。
因整天早上都掛八號波，所以就無得「拜山」。辛苦幾間私飯供應商的員工，八號波繼續提供三餐。由餐廳推過來收柙所，都好危險，真的要向他們致敬。
今日大棚午餐遲左送上來，仲要遲過私飯，不知道與打風有無關。有些職員因打風昨晚沒有回家。
在下午已經落左八號改掛三號。看來無驚無險，經歷咗今年第一個八號颱風。
二零二年七月四日
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23-6-2022（第一百七十六日）⭐️四
1. 今日上完最後一堂「小組」，毫無得着，不過可以返少2個幾鐘工兼同朋友相聚片刻，係開心嘅。下一次見惟有等截信啦～//-v-//希望到時佢嘅身體各種病痛得以痊癒，唉，坐監坐到咁。🙁擔心又心疼。
2. 我哋期數嚟多咗個Minion，好好彩地被安排同倉～我哋幾個可以互相照顧～同埋！終於有人可以同我一齊捉波子棋啦！ （最愛波子棋💕）
3. 何為恐懼？恐懼就係膽生毛嘅我，睇住自己內心自我審查想寫嘅內容而寫出嚟唔敢直接表達/無寫，恐懼就係令我感到壓抑，恐懼就係令我睇到無用嘅自己。恐懼係自己比自己，而我跨唔過。恐懼充斥住無力感，我不得不承認恐懼在我內心紥根，我知恐懼係恐懼嘅本身，我失去自由嘅同時我掉失了勇氣，我擔心時光飛逝，年老的家人等不了我，我擔心我再錯失種種。
我還記得幾年前我預測我有天會被捕，所以我撰寫了一封信比家人，我記得我話我要守護嚟到先可以保護到你哋，而我並不認為已輸，只是我不再如當初那般英勇，我都希望一切如初，曾經他們就在我正前方我毫不畏懼，依家？我能夠控制自己唔好震已經好好。何為恐懼？就係我不忿我擁有恐懼，但願有天能戰勝恐懼。
4. 入嚟前朋友叫我搵一個人，我話點搵XD。我就忘記咗呢件事～
頭先同Minions開緊小party時，佢指住我同朋友S嘅合照，指住我朋友問係咪我？
我話唔係，後面嗰個先係我，佢話：「你個fd好熟口面，佢叫咩名？」我講完之後佢話識我個fd，我突然醒起個fd講佢個名叫我搵佢嘅個一幕。我：「啊！xx叫我搵你㗎 ！」（笑）。我無搵，佢自己出現咗啦，哈哈！
Local Yeah本土野
1. 今日上完最後一堂「小組」，毫無得着，不過可以返少2個幾鐘工兼同朋友相聚片刻，係開心嘅。下一次見惟有等截信啦～//-v-//希望到時佢嘅身體各種病痛得以痊癒，唉，坐監坐到咁。🙁擔心又心疼。
2. 我哋期數嚟多咗個Minion，好好彩地被安排同倉～我哋幾個可以互相照顧～同埋！終於有人可以同我一齊捉波子棋啦！ （最愛波子棋💕）
3. 何為恐懼？恐懼就係膽生毛嘅我，睇住自己內心自我審查想寫嘅內容而寫出嚟唔敢直接表達/無寫，恐懼就係令我感到壓抑，恐懼就係令我睇到無用嘅自己。恐懼係自己比自己，而我跨唔過。恐懼充斥住無力感，我不得不承認恐懼在我內心紥根，我知恐懼係恐懼嘅本身，我失去自由嘅同時我掉失了勇氣，我擔心時光飛逝，年老的家人等不了我，我擔心我再錯失種種。
我還記得幾年前我預測我有天會被捕，所以我撰寫了一封信比家人，我記得我話我要守護嚟到先可以保護到你哋，而我並不認為已輸，只是我不再如當初那般英勇，我都希望一切如初，曾經他們就在我正前方我毫不畏懼，依家？我能夠控制自己唔好震已經好好。何為恐懼？就係我不忿我擁有恐懼，但願有天能戰勝恐懼。
4. 入嚟前朋友叫我搵一個人，我話點搵XD。我就忘記咗呢件事～
頭先同Minions開緊小party時，佢指住我同朋友S嘅合照，指住我朋友問係咪我？
我話唔係，後面嗰個先係我，佢話：「你個fd好熟口面，佢叫咩名？」我講完之後佢話識我個fd，我突然醒起個fd講佢個名叫我搵佢嘅個一幕。我：「啊！xx叫我搵你㗎 ！」（笑）。我無搵，佢自己出現咗啦，哈哈！
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「最主要好想同有黎🦻🏻（旁聽）&送我的你（送車）講多謝」from珍奶少女1號
請幫忙廣傳，尤奇係旁聽同送車的朋友s‼️
To 朋友s :
事情終於有結果可以安心同你地吹水~v~原本都寫好咗信但有啲原因所以寄不成（洋蔥表示：因為保安原因…😌）最主要好想同有嚟🦻🏻&送我的你講多謝。
喺我被捕以來，即使好突然仲確診咁坐疫情監，直到打高院bail失敗都冇喊，唯獨第一次就係見到你地送我走係咁叫我「撐住」、「等你」時真係忍唔住(T_T)嗰吓心情極度複雜又好熱血。有幾個仲成日玩命企路中心…
大家要小心啲，我哋誓與壞人們鬥遲才入土！！愈嚟愈多朋友入去,好多謝一直support 我哋嘅你！當中社工姐姐幫咗我好多…呢份都係吃力不討好的行業不停幫人，希望我之後可以掉轉幫返佢！多關心做社工的朋友！至於我哋鋪係皮已收的確好可惜，特別係我竟然遇到熟客時！不過我哋好大可能用另一種形式再續初心（I mean賣奶茶咋55），還在構思，個奶蓋&士多啤梨奶咁好飲，冇理由唔俾大家試就消失！短期內都係等我讀埋個書，再返吓pt儲吓$先，係lor業主事件都…令我損失慘重嘅..
好幸福有你哋、同學s、我partner &好錫我又開明的屋企人 提醒我&比
動力我頂住！我知我係冰山一角的事情，仲有好多好人捱緊唔應該受嘅苦，在此希望所有有良心嘅人平安。「在有限空間發揮和抱持希望，這並非妥協或背叛。」（出處：明報一篇副刊專欄🙏🏻）🤜🏻🤛🏻
handwritingletters
請幫忙廣傳，尤奇係旁聽同送車的朋友s‼️
To 朋友s :
事情終於有結果可以安心同你地吹水~v~原本都寫好咗信但有啲原因所以寄不成（洋蔥表示：因為保安原因…😌）最主要好想同有嚟🦻🏻&送我的你講多謝。
喺我被捕以來，即使好突然仲確診咁坐疫情監，直到打高院bail失敗都冇喊，唯獨第一次就係見到你地送我走係咁叫我「撐住」、「等你」時真係忍唔住(T_T)嗰吓心情極度複雜又好熱血。有幾個仲成日玩命企路中心…
大家要小心啲，我哋誓與壞人們鬥遲才入土！！愈嚟愈多朋友入去,好多謝一直support 我哋嘅你！當中社工姐姐幫咗我好多…呢份都係吃力不討好的行業不停幫人，希望我之後可以掉轉幫返佢！多關心做社工的朋友！至於我哋鋪係皮已收的確好可惜，特別係我竟然遇到熟客時！不過我哋好大可能用另一種形式再續初心（I mean賣奶茶咋55），還在構思，個奶蓋&士多啤梨奶咁好飲，冇理由唔俾大家試就消失！短期內都係等我讀埋個書，再返吓pt儲吓$先，係lor業主事件都…令我損失慘重嘅..
好幸福有你哋、同學s、我partner &好錫我又開明的屋企人 提醒我&比
動力我頂住！我知我係冰山一角的事情，仲有好多好人捱緊唔應該受嘅苦，在此希望所有有良心嘅人平安。「在有限空間發揮和抱持希望，這並非妥協或背叛。」（出處：明報一篇副刊專欄🙏🏻）🤜🏻🤛🏻
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【衛斯理與我(一)】
感謝媽媽在我小時候常常帶我去圖書館，讓我養成了閱讀的習慣，我看了不少的兒童讀物。
如果要數走入成人圖書館最先看的書是倪匡先生的科幻小說「衛斯理」。我對「衛斯理」有興趣是因為當年小說改編成廣播劇，在商業一台播，我每天都有追。後來我就開始在圖書館借「衛斯理」來看。小說當時很受歡迎，我還記得每當圖書館職員把小說上架，就有好多人去搶，我也是其中一份子。真係手快有，手慢就無。衛斯理就是這樣陪著我成長，也因為這小說系列，我不怕閱讀全是文字的書本。
謝謝你衛斯理！謝謝你倪匡先生！
二零二年七月八日
原圖來源：網絡
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謝謝你衛斯理！謝謝你倪匡先生！
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IG有字數限制，所以用相post🥺
本身寫呢篇嘅時候未有健仔單野
呢兩日見到都覺得好無力
好難想像佢係過去呢年幾嘅生活係點
到底有咩逼使佢地過d咁不人道嘅生活
好無力，但公道自在人心
我知道仲有好多人等緊審
呢篇野本身寫出嚟係希望大家可以保持心理健康
照顧好自己嘅情緒
保持心臟強大，頂住，頂撚住🥺🤛🏻
/
全文 also on Patreon:
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aumanyick
本身寫呢篇嘅時候未有健仔單野
呢兩日見到都覺得好無力
好難想像佢係過去呢年幾嘅生活係點
到底有咩逼使佢地過d咁不人道嘅生活
好無力，但公道自在人心
我知道仲有好多人等緊審
呢篇野本身寫出嚟係希望大家可以保持心理健康
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來到最後一個月，我花了點時間準備自己的獄中書單，考慮到裡面沒網絡，難以搜索資訊，家人又未必知我喜好，所以提前準備。在獄中，一個月最多可帶進六本，我準備了大概半年份量約40本書籍，再分好順序。當然牆內環境如何，我實質每個月能讀多少本還是未知之數。不過裡面又沒什麼娛樂，與書作伴應該是最好的精神食糧吧。
為了這個書單，我最近見朋友都會叫他們推介一本書，再問那本書於他們有何意義。原本純粹為了增添書單，但發現朋友們的答案都很有趣。例如有兩位朋友不約而同地推介《Man's Search for Meaning》(活出意義來)，作者Viktor Frankl是曾被困納粹集中營三年、經歷過猶太人大屠殺的倖存者。朋友說這是部關於存在主義的經典，作者將集中營的觀察以第一人稱記敘，再探討人如何在如此極端的環境下尋找生命的意義。 “He who has a why to live can bear almost any how” — 作者引述尼采道，朋友說這段最深刻。
趁這個機會跟大家分享我的書單，當中有些是朋友推薦，也有些是自己一直想看但未有機會看。選擇上以未看過的經典為主，也有嘗試進行過一些思想練習，例如想像在裡面不同階段心靈上可能會出現的變化，到時候可能需要什麼，會想思考什麼等等。如上述的一本講苦難，也有講自然如《湖濱散記》，也有一些是人類觀察例如從日常看人與人之間、人與社會之間的相處、自處。有部分想重讀或讀中文譯本，例如《生命中不能承受之輕》。現在先不寫太多，待日後讀完再摘寫感受。
除此之外，也想邀請大家分享一本影響你最深的書籍，可以連同一小段文字dm給我，會匿名刊出，讓我們以書和故事圍爐取暖。🫂
我的獄中書單(部分):
Man's Search for Meaning - Viktor Frankl
銀河鐵道之夜 - 宮澤賢治
大裂 - 胡遷
酒徒 - 劉以鬯
人類大歷史 - Yuval Noah Harari
生命中不能承受之輕 - 米蘭·昆德拉
天地一沙鷗 - Richard Bach
湖濱散記 - 梭羅
變形記 - 卡夫卡
黑雨 - 井伏鱒二
黃金時代 - 黃小波
圍城 - 錢鍾書
Talking to Strangers - Malcolm Gladwell
芭樂人類學 - 郭佩宜
空翻 - 大江健三郎
黑日 - 韓麗珠
獄中書簡 - 陳健民
如果這是一個人 - Primo Levi
侏儒的話 - 芥川龍之介
善惡的彼岸 - 尼采
aumanyick
為了這個書單，我最近見朋友都會叫他們推介一本書，再問那本書於他們有何意義。原本純粹為了增添書單，但發現朋友們的答案都很有趣。例如有兩位朋友不約而同地推介《Man's Search for Meaning》(活出意義來)，作者Viktor Frankl是曾被困納粹集中營三年、經歷過猶太人大屠殺的倖存者。朋友說這是部關於存在主義的經典，作者將集中營的觀察以第一人稱記敘，再探討人如何在如此極端的環境下尋找生命的意義。 “He who has a why to live can bear almost any how” — 作者引述尼采道，朋友說這段最深刻。
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🔅還押男手足
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- 暴動案 子謙 @shiken_420 荃灣郵政局郵政信箱1419號 或 深水埗黃竹街1C地鋪 獵人書店
- 國安法 Teemo @teemo.hk 沙田中央郵政局郵政信箱103號 (不用注明收件人
- 羊村繪本案 陳源森、方梓皓 旺角郵政局郵政信箱78731號(不用註明收件人)
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