【羅湖遊記Vol. 25 (節錄)】2021-8-22
今日係2021年8月22日，被還柙第30日🎉
Yay，捱過咗一個月喇 ^_^
羅湖遊記第6日。Sor回咗成日信，隻手都好攰了，長話短說，精華分享。
1）今朝廁所個垃圾桶蓋自己反咗落地下，冇人睇到過程，惟有慶幸「姐姐」唔係夜晚個時玩垃圾桶。夜晚開中央廣播一直都係沙沙嘅Whitenoise，希望夜啲冇「姐姐」聲，電視機乖乖哋......
2）晏晝杯奶茶🧋幾好飲，朝早個牛肉球都足料(但有雪味)。唔小心飲得太多奶茶，好精神，今晚可以慢慢寫，但隻手跟唔到，好鬼攰 :< 晏晝腐竹粥好濃腐竹味，有腐竹蛋糖水Feel ^_^
3）今日處暑，放風時有陣陣涼風吹拂，仲見到遠處有兩隻風箏「看風箏飛多遠～」，個天好藍冇乜雲，夕陽曬落喺高壓電塔，竟然有日本晴空塔嘅感覺。我同囚友約定出冊去東京食拉麵同壽司，浪唔浪漫😌 不過去日本之前，可以食咗譚仔同爭鮮先～
4）傍晚聽《萬千寵愛葉韻怡》，開頭去咗沖涼，冇聽到佢還咗咩畀柳柳粉 :< 不過聽到佢講殯儀同監獄嘅相同之處，都係可免則免冇人會主動去嘅。我都覺得坐監同死亡都似，坐監係暫時性死亡，我哋牆外嘅生命暫時終結咗，包括人際關係同工作等等，但大家可以透過探訪/寫信，呢啲有限制嘅方式去接觸(紀念)我哋。
諗諗下探訪者都有啲似拜山，嚟傾下計，上吓祭品(入朱古力)，藉以紀念在囚人士，等喺監獄(地獄)嘅我哋得到關心。好似《Coco》噉，如果冇人記得，就係真正嘅死亡。
講住咁多先，有咩留返拜山先講 😆
——黎雯齡
manlinthanks
今日係2021年8月22日，被還柙第30日🎉
Yay，捱過咗一個月喇 ^_^
羅湖遊記第6日。Sor回咗成日信，隻手都好攰了，長話短說，精華分享。
1）今朝廁所個垃圾桶蓋自己反咗落地下，冇人睇到過程，惟有慶幸「姐姐」唔係夜晚個時玩垃圾桶。夜晚開中央廣播一直都係沙沙嘅Whitenoise，希望夜啲冇「姐姐」聲，電視機乖乖哋......
2）晏晝杯奶茶🧋幾好飲，朝早個牛肉球都足料(但有雪味)。唔小心飲得太多奶茶，好精神，今晚可以慢慢寫，但隻手跟唔到，好鬼攰 :< 晏晝腐竹粥好濃腐竹味，有腐竹蛋糖水Feel ^_^
3）今日處暑，放風時有陣陣涼風吹拂，仲見到遠處有兩隻風箏「看風箏飛多遠～」，個天好藍冇乜雲，夕陽曬落喺高壓電塔，竟然有日本晴空塔嘅感覺。我同囚友約定出冊去東京食拉麵同壽司，浪唔浪漫😌 不過去日本之前，可以食咗譚仔同爭鮮先～
4）傍晚聽《萬千寵愛葉韻怡》，開頭去咗沖涼，冇聽到佢還咗咩畀柳柳粉 :< 不過聽到佢講殯儀同監獄嘅相同之處，都係可免則免冇人會主動去嘅。我都覺得坐監同死亡都似，坐監係暫時性死亡，我哋牆外嘅生命暫時終結咗，包括人際關係同工作等等，但大家可以透過探訪/寫信，呢啲有限制嘅方式去接觸(紀念)我哋。
諗諗下探訪者都有啲似拜山，嚟傾下計，上吓祭品(入朱古力)，藉以紀念在囚人士，等喺監獄(地獄)嘅我哋得到關心。好似《Coco》噉，如果冇人記得，就係真正嘅死亡。
講住咁多先，有咩留返拜山先講 😆
——黎雯齡
manlinthanks
岑敖暉獄中戒煙 原來同李嘉達有關
//前荃灣區議員岑敖暉早前完成去年六四案服刑，已轉回還柙身份，他近日透露已開始戒煙。岑敖暉提到，曾打賭如果同案被告李嘉達的新歌能登上903專業推介，便會戒煙。岑敖暉又提到曾反問自己，坐監已遭「極權」奪走多年光陰，不想為菸癮再被奪走更多東西。
在岑敖暉的 Patreon 中上載了一封8月的信件，他笑言，朋友均知道自己是名副其實的「煙剷」，今次戒煙如同「地球倒轉咗」。岑敖暉同時透露，戒煙除了是打賭，更和六四案罪成後的經歷有關。
去年六四，支聯會申請在維園舉行燭光晚會被拒，最後24人被控，包括黃之鋒、岑敖暉、袁嘉蔚和梁凱晴等。四人認罪，今年5月被判「明知而參與未經批准集結」罪成，其中岑敖暉被判監禁6個月。他提到，在判刑當日原預計會被押返赤柱監獄，所以只帶了上庭的物品，即文具、書和幾根菸；但最後被送到荔枝角收柙所，並長達一星期。
在荔枝角收柙所的「無菸」期間，岑敖暉形容如同「道友」般，試過全身冒冷汗，及沾寒沾凍；並會感到很「忟憎」。他想到，本身已遭到外在條件限制，「點解仲要被菸癮困著呢」，便決定要嘗試戒煙。//
📌 全文：《獨立媒體》
//前荃灣區議員岑敖暉早前完成去年六四案服刑，已轉回還柙身份，他近日透露已開始戒煙。岑敖暉提到，曾打賭如果同案被告李嘉達的新歌能登上903專業推介，便會戒煙。岑敖暉又提到曾反問自己，坐監已遭「極權」奪走多年光陰，不想為菸癮再被奪走更多東西。
在岑敖暉的 Patreon 中上載了一封8月的信件，他笑言，朋友均知道自己是名副其實的「煙剷」，今次戒煙如同「地球倒轉咗」。岑敖暉同時透露，戒煙除了是打賭，更和六四案罪成後的經歷有關。
去年六四，支聯會申請在維園舉行燭光晚會被拒，最後24人被控，包括黃之鋒、岑敖暉、袁嘉蔚和梁凱晴等。四人認罪，今年5月被判「明知而參與未經批准集結」罪成，其中岑敖暉被判監禁6個月。他提到，在判刑當日原預計會被押返赤柱監獄，所以只帶了上庭的物品，即文具、書和幾根菸；但最後被送到荔枝角收柙所，並長達一星期。
在荔枝角收柙所的「無菸」期間，岑敖暉形容如同「道友」般，試過全身冒冷汗，及沾寒沾凍；並會感到很「忟憎」。他想到，本身已遭到外在條件限制，「點解仲要被菸癮困著呢」，便決定要嘗試戒煙。//
📌 全文：《獨立媒體》
【 夢話 】
20/7 20:30 ｜ 這兩天天氣比較涼快，昨夜睡得比平常好，也發了一個關於考A-Level的夢（已是這4個多月來的第4次）。DSE明天放榜，香港的公開試壓力之大，從我已快到30歲還在一直發與公開試有關的夢（通常是惡夢），便可知道。
那是一個考演技的世界，我和一班同學也在像準備A-Level時那樣「寒窗苦讀」。和每次發這種夢一樣，我也會在讀書讀得辛苦，感到即將發生的公開試的壓力時，問自己：「我唔係已經讀完Master咩……點解又要考A-Level？」這次不同的是，我將這個問題問了另一位同學。然後我發現，原來他也已經在中文大學（忘了是哪個系）畢業了。知道原來並非自己獨自一人走不出「公開試」的輪迴，心情是前所未有的放鬆（在同類型的夢中）。
接著，我再問他若果我們考試fail了，又如何是好呢？他的回答再令我感到丁點兒的釋懷：「考試咋嘛，fail咗咪做其他嘢囉。」他像是在補充的繼續說：「係咁㗎喎，讀完Master就唔使考試㗎咩？」我當時的心在想，那到底這一場持續的考試要到何時才會完結？
這時，上課的鐘聲響起，我便帶著這個暫時沒有答案的問題步進教室。那是一課Acting class，內容實在是非常模糊了，依稀記得我和另一位同學演了一段對手戲，老師正在說一些評語。突然，有一位男同學在他的外套袋中取出一粒糖果，準備放入他的口中，可是不慎將糖果掉到地上。他立即非常迅速地把糖果拾起，然後就似是什麼也沒有發生過地將糖果放入口裡。老師在看到糖果掉到地上時，其實是有以言言勸止男同學不要吃下糖果（但我不了解是因為課堂規則還是出於對衛生的考慮）。
然而，男同學對老師的說話是毫不理會。老師問他為什麼在聽到觀告後還是要「置若岡聞，一意孤行」，他便始抵賴他並沒有「真的」吃了糖果──他只是在「想像」並「裝」「自己在跌了糖果後再拾起糖果來吃」，他緊稱這是他在老師的課上所學習到的「演技」。
老實說，現在回想起來，我也不太肯定當時他手中是否「真的」拿著一粒「真的」糖果。但既然我是夢的主人──總之當時我是「知道」他在說謊！
我沒有思索便說了一句：「誠實（honest）好重要。」這時，老師開始哭，她演員並不是將「假的」東西給別人，而是將最「真實的」東西當作禮物送給觀眾。她這番說話震憾了我……
全文可於Patreon閱讀
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李嘉達
20/7 20:30 ｜ 這兩天天氣比較涼快，昨夜睡得比平常好，也發了一個關於考A-Level的夢（已是這4個多月來的第4次）。DSE明天放榜，香港的公開試壓力之大，從我已快到30歲還在一直發與公開試有關的夢（通常是惡夢），便可知道。
那是一個考演技的世界，我和一班同學也在像準備A-Level時那樣「寒窗苦讀」。和每次發這種夢一樣，我也會在讀書讀得辛苦，感到即將發生的公開試的壓力時，問自己：「我唔係已經讀完Master咩……點解又要考A-Level？」這次不同的是，我將這個問題問了另一位同學。然後我發現，原來他也已經在中文大學（忘了是哪個系）畢業了。知道原來並非自己獨自一人走不出「公開試」的輪迴，心情是前所未有的放鬆（在同類型的夢中）。
接著，我再問他若果我們考試fail了，又如何是好呢？他的回答再令我感到丁點兒的釋懷：「考試咋嘛，fail咗咪做其他嘢囉。」他像是在補充的繼續說：「係咁㗎喎，讀完Master就唔使考試㗎咩？」我當時的心在想，那到底這一場持續的考試要到何時才會完結？
這時，上課的鐘聲響起，我便帶著這個暫時沒有答案的問題步進教室。那是一課Acting class，內容實在是非常模糊了，依稀記得我和另一位同學演了一段對手戲，老師正在說一些評語。突然，有一位男同學在他的外套袋中取出一粒糖果，準備放入他的口中，可是不慎將糖果掉到地上。他立即非常迅速地把糖果拾起，然後就似是什麼也沒有發生過地將糖果放入口裡。老師在看到糖果掉到地上時，其實是有以言言勸止男同學不要吃下糖果（但我不了解是因為課堂規則還是出於對衛生的考慮）。
然而，男同學對老師的說話是毫不理會。老師問他為什麼在聽到觀告後還是要「置若岡聞，一意孤行」，他便始抵賴他並沒有「真的」吃了糖果──他只是在「想像」並「裝」「自己在跌了糖果後再拾起糖果來吃」，他緊稱這是他在老師的課上所學習到的「演技」。
老實說，現在回想起來，我也不太肯定當時他手中是否「真的」拿著一粒「真的」糖果。但既然我是夢的主人──總之當時我是「知道」他在說謊！
我沒有思索便說了一句：「誠實（honest）好重要。」這時，老師開始哭，她演員並不是將「假的」東西給別人，而是將最「真實的」東西當作禮物送給觀眾。她這番說話震憾了我……
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李嘉達
「記廣東爆谷之結束」
5 September 2021
喺未入嚟之前，好老實講已經好耐無聽收音機了，電台對大家嚟講都已經係一種夕陽行業；但入咗嚟之後，聽903好似成為咗我唯一嘅娛樂，逢星期一至五晚9-11 DJ Colin精心安排嘅music flow就好似我每日嘅喘息空間。唔知大家有無見過一件白底紅色字寫住「音樂使人自由」嘅T-shirt（入嚟之前就已經好想買haha），我呢段時間真正徹徹底底地體會到呢句說話嘅意思，喺失去自由嘅日子，音樂及文字使我嘅靈魂得到真正嘅解放。有時就係一首歌嘅出現，將一個人從低谷中拉出嚟，就彷彿有人喺自己耳邊低聲打氣。可惜，呢個節目喺剛剛星期五晚上就已經完結咗，星期一會播咩節目？唔知。但喺度點都要多謝DJ Colin，一個music show並唔係單純不斷地播歌，歌與歌之間點樣tag歌點樣說故事都好視乎DJ嘅功力。仲未提DJ Colin喺早排6月搞嘅「明日之廣東歌」project，btw嗰個喺時代廣場嘅展覽我都勁想去>< 講返正題，嗰種為廣東歌樂壇留低一份紀錄同期盼嘅用心良苦，我喺佢身上睇得到。而正如許多香港消失中抑或已經消失嘅人與事，再美好嘅事物都好似會有曲終人散嘅一日。
講開失去嘅美好景象，今日喺報紙睇到本人母校將存在於青蛙路上7年嘅「希望在於人民 改變始於抗爭」字句清走，作為當年嘅見證者，直到今時今日呢句說話唔能夠再傳承落去，內心都不免有點唏噓。雖然校方此舉都實屬意料之內，而且比起香港整體格局已經算是小事一則，但見到好多向來我哋珍而重之甚至引以為傲嘅事物逐件逐件消失，城市論壇又沒有了，我都會想問一句「究竟我哋仲剩返低啲乜？」。以前成日講nothing to lose，但依家睇返我哋好似輸到咩都無得剩，不經不覺間好似散播咗失敗主義咁添>< 但我真心向自己提出詰問，我哋仲剩返低啲咩令我哋可以繼續行落去？弱水三千只取一瓢，或者對我嚟講，歸根究底，就係人嘅善性吧(?) 講完即刻覺得自己膠膠地haha
U
#公開信
———————————————————
Post文嘅今日(8/9)其實係U嘅生日，大家有咩祝福說話可以comment講低，我地會寄入去俾佢睇。30,000 thx🤍🎂
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walkwithu__
5 September 2021
喺未入嚟之前，好老實講已經好耐無聽收音機了，電台對大家嚟講都已經係一種夕陽行業；但入咗嚟之後，聽903好似成為咗我唯一嘅娛樂，逢星期一至五晚9-11 DJ Colin精心安排嘅music flow就好似我每日嘅喘息空間。唔知大家有無見過一件白底紅色字寫住「音樂使人自由」嘅T-shirt（入嚟之前就已經好想買haha），我呢段時間真正徹徹底底地體會到呢句說話嘅意思，喺失去自由嘅日子，音樂及文字使我嘅靈魂得到真正嘅解放。有時就係一首歌嘅出現，將一個人從低谷中拉出嚟，就彷彿有人喺自己耳邊低聲打氣。可惜，呢個節目喺剛剛星期五晚上就已經完結咗，星期一會播咩節目？唔知。但喺度點都要多謝DJ Colin，一個music show並唔係單純不斷地播歌，歌與歌之間點樣tag歌點樣說故事都好視乎DJ嘅功力。仲未提DJ Colin喺早排6月搞嘅「明日之廣東歌」project，btw嗰個喺時代廣場嘅展覽我都勁想去>< 講返正題，嗰種為廣東歌樂壇留低一份紀錄同期盼嘅用心良苦，我喺佢身上睇得到。而正如許多香港消失中抑或已經消失嘅人與事，再美好嘅事物都好似會有曲終人散嘅一日。
講開失去嘅美好景象，今日喺報紙睇到本人母校將存在於青蛙路上7年嘅「希望在於人民 改變始於抗爭」字句清走，作為當年嘅見證者，直到今時今日呢句說話唔能夠再傳承落去，內心都不免有點唏噓。雖然校方此舉都實屬意料之內，而且比起香港整體格局已經算是小事一則，但見到好多向來我哋珍而重之甚至引以為傲嘅事物逐件逐件消失，城市論壇又沒有了，我都會想問一句「究竟我哋仲剩返低啲乜？」。以前成日講nothing to lose，但依家睇返我哋好似輸到咩都無得剩，不經不覺間好似散播咗失敗主義咁添>< 但我真心向自己提出詰問，我哋仲剩返低啲咩令我哋可以繼續行落去？弱水三千只取一瓢，或者對我嚟講，歸根究底，就係人嘅善性吧(?) 講完即刻覺得自己膠膠地haha
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【羅湖遊記Vol. 26 (節錄)】2021-8-23
今日係還押第31日，羅湖遊第7日。
話咁快我就入咗嚟羅湖一個星期，總共喺懲教署渡過咗一個月。一個月話長唔長，話短唔短，被捕>入臭格>上庭嘅畫面都仲係歷歷在目，好似尋日啱啱發生噉。但喺呢到嘅日子，每一日都唔係白過的。尋日睇報紙有一句我幾鍾意——「苦難生堅持，絕望生希望」，往往喺逆境入面先能夠激發我哋進步，成為更好嘅人。好，心靈雞湯完～
報告下今朝食乜先，今朝早飯係唔知咩汁冬瓜豬肉薄片飯，肉片好似多返少少，但依然薄切，好刀法！雖然冬瓜消暑，但今日實在翳焗，一路食飯個肚同背脊啲汗一路滴滴滴，如果我滴出嚟嘅係脂肪就好了，已經有兩組人探訪話我冇瘦到，都唔知係好事定壞事😌 仲有一個禮拜上庭，點都要操fit啲，以最佳狀態示人^_^
食完飯繼續寫下信，諗住趁九半收信前出多一封，結果失敗。不過啲信長覆長有，係開心嘅。今朝電視冇咩好睇，好老土嗰套《美麗高解像》換咗套更老土嘅《我愛香港》，同愛香港冇咩關係，係啲佈景懶係有香港特色 e.g. 路牌、霓虹燈招牌，都係換湯唔換藥嘅掌門人，153繼續扮女人=.= 成朝最好睇係《射雕英雄傳》。
寫下信畫下畫，滴住汗噉到中午飯。我未嚟完M，所以唔敢舀好多綠豆粥，驚又爆多次，係咁咦食兩啖都夠我喪標汗。今日真係焗到一個點，大汗疊細汗=.= 連風扇吹出嚟嘅都係熱風。今日冇Music Bank，所以睇返Viu套《身後的陶斯》陶斯真係好型，一個打十個😍 雖然都係有啲誇張位 (幾廿米高嘅大橋跳落水都唔死)，但男主角夠型，乜都補返晒～
晏晝睇吓報紙同《解悶》就食飯了。今日報紙幾多Mirror睇，有鄧謝配對Mirror嘅羽毛球比賽🏸，我都好想睇:< 最近903喪pub《拉闊音樂會風火雷電》，姜濤仲話Jer好襯雷，因為髮型好似畀雷劈過，唉～ 好想出去睇。不過又噉講，買到飛嘅機會比bail到好似仲低😆
講返個晚飯，簡直係地獄來的料理。唔知咩汁芥菜雞肉煎蛋飯。👹芥菜又苦又辣，有陣wasabi味，係懲教最新嘅分子料理餐單。👼🏻但雞肉大塊返少少，1.5塊，煎蛋個黃竟然冇硬晒，仲有少少迷人嘅粉橙色。天使與魔鬼嘅配搭，2.5/5分(係for天使個part)。
食完飯係最期待嘅 🎶「你是一封信 我是郵差」時間，唔知有冇信係唔小心過咗大欖而未畀返我呢:< 畢竟嚟羅湖咁匆忙，都冇時間通知叫人唔好寄信住:< 希望冇被Cookie Monster食咗啦...... 今日放風，個天又再清咗，係一片純粹嘅天藍色，尋日嗰兩隻紅色風箏仍然高飛，仲有飛機飛過，令人嘅煩惱一掃而空。
——黎雯齡
manlinthanks
今日係還押第31日，羅湖遊第7日。
話咁快我就入咗嚟羅湖一個星期，總共喺懲教署渡過咗一個月。一個月話長唔長，話短唔短，被捕>入臭格>上庭嘅畫面都仲係歷歷在目，好似尋日啱啱發生噉。但喺呢到嘅日子，每一日都唔係白過的。尋日睇報紙有一句我幾鍾意——「苦難生堅持，絕望生希望」，往往喺逆境入面先能夠激發我哋進步，成為更好嘅人。好，心靈雞湯完～
報告下今朝食乜先，今朝早飯係唔知咩汁冬瓜豬肉薄片飯，肉片好似多返少少，但依然薄切，好刀法！雖然冬瓜消暑，但今日實在翳焗，一路食飯個肚同背脊啲汗一路滴滴滴，如果我滴出嚟嘅係脂肪就好了，已經有兩組人探訪話我冇瘦到，都唔知係好事定壞事😌 仲有一個禮拜上庭，點都要操fit啲，以最佳狀態示人^_^
食完飯繼續寫下信，諗住趁九半收信前出多一封，結果失敗。不過啲信長覆長有，係開心嘅。今朝電視冇咩好睇，好老土嗰套《美麗高解像》換咗套更老土嘅《我愛香港》，同愛香港冇咩關係，係啲佈景懶係有香港特色 e.g. 路牌、霓虹燈招牌，都係換湯唔換藥嘅掌門人，153繼續扮女人=.= 成朝最好睇係《射雕英雄傳》。
寫下信畫下畫，滴住汗噉到中午飯。我未嚟完M，所以唔敢舀好多綠豆粥，驚又爆多次，係咁咦食兩啖都夠我喪標汗。今日真係焗到一個點，大汗疊細汗=.= 連風扇吹出嚟嘅都係熱風。今日冇Music Bank，所以睇返Viu套《身後的陶斯》陶斯真係好型，一個打十個😍 雖然都係有啲誇張位 (幾廿米高嘅大橋跳落水都唔死)，但男主角夠型，乜都補返晒～
晏晝睇吓報紙同《解悶》就食飯了。今日報紙幾多Mirror睇，有鄧謝配對Mirror嘅羽毛球比賽🏸，我都好想睇:< 最近903喪pub《拉闊音樂會風火雷電》，姜濤仲話Jer好襯雷，因為髮型好似畀雷劈過，唉～ 好想出去睇。不過又噉講，買到飛嘅機會比bail到好似仲低😆
講返個晚飯，簡直係地獄來的料理。唔知咩汁芥菜雞肉煎蛋飯。👹芥菜又苦又辣，有陣wasabi味，係懲教最新嘅分子料理餐單。👼🏻但雞肉大塊返少少，1.5塊，煎蛋個黃竟然冇硬晒，仲有少少迷人嘅粉橙色。天使與魔鬼嘅配搭，2.5/5分(係for天使個part)。
食完飯係最期待嘅 🎶「你是一封信 我是郵差」時間，唔知有冇信係唔小心過咗大欖而未畀返我呢:< 畢竟嚟羅湖咁匆忙，都冇時間通知叫人唔好寄信住:< 希望冇被Cookie Monster食咗啦...... 今日放風，個天又再清咗，係一片純粹嘅天藍色，尋日嗰兩隻紅色風箏仍然高飛，仲有飛機飛過，令人嘅煩惱一掃而空。
——黎雯齡
manlinthanks
生日快樂呀，謙謙！！
佢23歲生日願望要收到99封信應該就已經成真左喇！
我地可唔可一齊送多個禮物比佢，集合100個人留言同佢講生日快樂呀？
仲睇？留言同叫人留言啦喂！！
#saamlapsing
#三粒星
#save12hkyouths
#happybirthday
三粒星 saamlapsing
佢23歲生日願望要收到99封信應該就已經成真左喇！
我地可唔可一齊送多個禮物比佢，集合100個人留言同佢講生日快樂呀？
仲睇？留言同叫人留言啦喂！！
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#三粒星
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三粒星 saamlapsing
再會了，《廣東爆谷》。
由於匡係被單獨囚禁，全日除咗探訪、放風1小時，都係留喺監倉裏面，亦都冇電視睇。所以收音機係佢哋好重要嘅精神支柱、資訊來源，好多書信裏面，匡都有介紹不同嘅流行曲、排行榜，因為呢個係佢哋裏面嘅唯一娛樂咁滯。
全篇書信請訂閱Patreon閱讀，小額支持劉頴匡攻讀學位開支： www.patreon.com/ventuslauwh
今次分享嘅書信係橫跨兩日，分別係9月3號、4號，都係講商台音樂節目《廣東爆谷》正式闊別聽眾，諗起匡其中一個重要嘅精神支柱冇咗，都有少少唏噓，不過天下無不散之筵席，希望有一日大家會再會啦🥺🥲🤍
Colin Mak 感謝你🙏🏻
劉頴匡
由於匡係被單獨囚禁，全日除咗探訪、放風1小時，都係留喺監倉裏面，亦都冇電視睇。所以收音機係佢哋好重要嘅精神支柱、資訊來源，好多書信裏面，匡都有介紹不同嘅流行曲、排行榜，因為呢個係佢哋裏面嘅唯一娛樂咁滯。
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今次分享嘅書信係橫跨兩日，分別係9月3號、4號，都係講商台音樂節目《廣東爆谷》正式闊別聽眾，諗起匡其中一個重要嘅精神支柱冇咗，都有少少唏噓，不過天下無不散之筵席，希望有一日大家會再會啦🥺🥲🤍
Colin Mak 感謝你🙏🏻
劉頴匡
手足的公開信 —
〈感謝 你們〉〈和最愛的她〉
近期發生了好多不太如意嘅事，所以生日時節期間心情唔算太好。好彩地，喺琴日上Court嘅日子有她和你哋為我打氣同送上生日快樂。再加上今日收到一封好特別嘅生日信，係由她為我公開收集嘅生日祝福信。令到我立即重拾好多好多嘅力量。
我想喺度多謝每一位手足。咁當然都要多謝她為我帶嚟嘅驚喜，真係好開心好sweet。她一定係又為咗我奔波勞苦，不停去收集祝福。她永遠都能夠喺我嘅黑白世界入面增添大量鮮艷嘅色彩。放閃都無計，But我想喺度講一句：「我最愛最愛嘅Ixxx, I Love You! 永遠愛著妳！」OK, Sorry, 各位，回歸正題。再一次感謝各位嘅生日祝福，即使有無留言，只要心中有對我嘅祝福，我都要感謝！
我想順便回應下一啲提問，HAHA。今次應該係我第一次嘅「你問我答」。我見到有唔少人有提到我喺入面牆內有鍛鍊身體同畫畫。近期因為某啲原因，未能分享畫作比大家，只能自私畫比我最愛的她，Sorry ar, 各位。至於鍛鍊依然持續。大家都好奇我鍛鍊嘅事。喺每天有限嘅「放風」時間，我會做HIIT。不過我仍未能做到完整嘅第2 set，基本上做完1 set八組，我就可以係果日退休，HAHA。我記得一開始練HIIT，我頭一個星期係會練到反胃，係咁嘔，然後就做豬，暈訓死。當然依家已經正常了。至於有人問我一次過可以做幾多掌上壓。Um……小弟不才，未夠壯，最多只能做到110下左右，然後當日就變殘廢人士。
我會努力撐住自己嘅精神同身體，撐到走出牆外嘅一日。呀，喺依度真係比想像中熱，起碼比在外熱多4-5度。舒熱嘅方法就係不停沖涼。我諗係天氣勁熱嘅日子，我一日應該最少沖6次涼。至於睇書呢，um……我睇書速度真係好慢，始終有時候唔知應該做運動，畫畫，睇書好。我通常會睇下歷史書，科普書同小說。咳咳，我會繼續努力！(失禮哂！)
最後，我會支持落去，永不低頭，哭著也要抬頭走下去。多謝你哋每一位嘅支持！最最最後，放心，各位，我會好好珍惜依個最愛嘅她，同她開花結果，同她過好每日嘅生活(Of coz牆外！) Thank You and Always Love You! Ixxx!
Patreon: patreon.com/tntx
〈感謝 你們〉〈和最愛的她〉
近期發生了好多不太如意嘅事，所以生日時節期間心情唔算太好。好彩地，喺琴日上Court嘅日子有她和你哋為我打氣同送上生日快樂。再加上今日收到一封好特別嘅生日信，係由她為我公開收集嘅生日祝福信。令到我立即重拾好多好多嘅力量。
我想喺度多謝每一位手足。咁當然都要多謝她為我帶嚟嘅驚喜，真係好開心好sweet。她一定係又為咗我奔波勞苦，不停去收集祝福。她永遠都能夠喺我嘅黑白世界入面增添大量鮮艷嘅色彩。放閃都無計，But我想喺度講一句：「我最愛最愛嘅Ixxx, I Love You! 永遠愛著妳！」OK, Sorry, 各位，回歸正題。再一次感謝各位嘅生日祝福，即使有無留言，只要心中有對我嘅祝福，我都要感謝！
我想順便回應下一啲提問，HAHA。今次應該係我第一次嘅「你問我答」。我見到有唔少人有提到我喺入面牆內有鍛鍊身體同畫畫。近期因為某啲原因，未能分享畫作比大家，只能自私畫比我最愛的她，Sorry ar, 各位。至於鍛鍊依然持續。大家都好奇我鍛鍊嘅事。喺每天有限嘅「放風」時間，我會做HIIT。不過我仍未能做到完整嘅第2 set，基本上做完1 set八組，我就可以係果日退休，HAHA。我記得一開始練HIIT，我頭一個星期係會練到反胃，係咁嘔，然後就做豬，暈訓死。當然依家已經正常了。至於有人問我一次過可以做幾多掌上壓。Um……小弟不才，未夠壯，最多只能做到110下左右，然後當日就變殘廢人士。
我會努力撐住自己嘅精神同身體，撐到走出牆外嘅一日。呀，喺依度真係比想像中熱，起碼比在外熱多4-5度。舒熱嘅方法就係不停沖涼。我諗係天氣勁熱嘅日子，我一日應該最少沖6次涼。至於睇書呢，um……我睇書速度真係好慢，始終有時候唔知應該做運動，畫畫，睇書好。我通常會睇下歷史書，科普書同小說。咳咳，我會繼續努力！(失禮哂！)
最後，我會支持落去，永不低頭，哭著也要抬頭走下去。多謝你哋每一位嘅支持！最最最後，放心，各位，我會好好珍惜依個最愛嘅她，同她開花結果，同她過好每日嘅生活(Of coz牆外！) Thank You and Always Love You! Ixxx!
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【感激寫信師】
謝謝所有寫信師不斷寫信，令到我回信回到手軟。真的令我在牆內完全不會悶，所以比好多在牆內的囚友幸運得多，至少可以讓我過得好充實。
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【羅湖遊記Vol. 27 (節錄)】2021-8-24
今日係被還柙第32日，羅湖遊記第8日。前晚寫信寫到好夜唔係好夠瞓，所以尋晚未熄燈就瞓咗，我瞓覺係有啲叻。我發夢去咗Staycation，條街有好多貓，任摸唔嬲。入咗嚟成個月，每次發夢都喺外面遊玩 或者 同一大班人一齊好開心噉做一啲野，慶幸從來冇夢到灰暗嘅監倉同堅固嘅鐵欄，夢入面仍然自由自在，係快樂嘅～
今朝係食鹵水汁？椰菜雞中翼飯，終於唔係冇陰公BB雞翼，大咗一個碼，係青年雞翼，仲有兩條羽管送添，有進步，3.5/5分～ 但係啲椰菜切多刀都懶，勁大舊咩料=.= 食完飯又熱又攰(𡁻到攰)，趴低瞓咗陣，口水都流埋，食飽最好瞓。
電視做《射鵰英雄傳》個時我即醒，雖然而家冇得較鬧鐘或睇鐘，但係唔好睇小監𧄌嘅生理時鐘同埋觀察日光變化嘅能力😆 另外，逢星期二朝早有得剪指甲，不過好似係幾個監倉共用，雖然話有用漂水浸住啲指甲鉗，但係都有啲....... 我有聽過其他囚友因為共用設施而感染香港腳，亦聽過有啲人冇公德心，有灰甲唔上報，自己剪完畀下一個剪。話雖如此，指甲好長都係要剪，一次過剪曬啲手腳甲都好爽^_^
跟住晏晝食黃豆粥，熱到冇心機，係噉咦食少少算，落少少魷魚絲吊味，就會變鱆魚黃豆湯(畀少少想像力)。食完粥有報紙睇，佢話Mirror有新劇拍緊，OMG好想睇大表哥show肌 :( 姜濤套《超感應學園》都正，我哋話如果朝早有重播就好了:( Btw澄清返，我唔係淨係睇娛樂版，我睇完港聞先睇娛樂版㗎^_^ 講開娛樂，《純白》同《從頭開始》真係pub得好行，一日播2-3次MV～
晚飯係食蕃茄汁豆角炸魚柳飯。個茄汁有少少怪，螢螢地光但又好似溝咗水有啲淡，豆角老咗所以多渣，但炸魚柳嘅雪味同炸粉都少過上次，有進步，個菜同個汁扣分，3/5分～ 食到少少悶又想試下私飯 (啱啱今日探訪問我吃唔吃)，30/8上完庭睇下有冇得返羅湖啦，身為劣食界KOL，羅湖私飯又以劣食聞名，我都應該試下嘅^_^
今日姨媽嚟完，我立志要做返運動，放風時做咗陣lunges同原地跑，但攤喺度嗰啲fitness就做唔到了，因為好似冇瑜珈蓆借:< 話時話，偷懶咗一星期，即刻覺得chur，持之以恆嘅運動真係好重要。唔止運動，做人各方面都一樣，啲習慣斷咗要pick up返都唔易，好似話培養習慣要21日，我都諗過出冊之後唔知keep唔keep到每日做家務，keep到就好。不過都有人話唔止keep唔到，仲會抗拒做，話喺入面仲做唔夠咩～ 到時睇下點～
——黎雯齡
manlinthanks
今日係被還柙第32日，羅湖遊記第8日。前晚寫信寫到好夜唔係好夠瞓，所以尋晚未熄燈就瞓咗，我瞓覺係有啲叻。我發夢去咗Staycation，條街有好多貓，任摸唔嬲。入咗嚟成個月，每次發夢都喺外面遊玩 或者 同一大班人一齊好開心噉做一啲野，慶幸從來冇夢到灰暗嘅監倉同堅固嘅鐵欄，夢入面仍然自由自在，係快樂嘅～
今朝係食鹵水汁？椰菜雞中翼飯，終於唔係冇陰公BB雞翼，大咗一個碼，係青年雞翼，仲有兩條羽管送添，有進步，3.5/5分～ 但係啲椰菜切多刀都懶，勁大舊咩料=.= 食完飯又熱又攰(𡁻到攰)，趴低瞓咗陣，口水都流埋，食飽最好瞓。
電視做《射鵰英雄傳》個時我即醒，雖然而家冇得較鬧鐘或睇鐘，但係唔好睇小監𧄌嘅生理時鐘同埋觀察日光變化嘅能力😆 另外，逢星期二朝早有得剪指甲，不過好似係幾個監倉共用，雖然話有用漂水浸住啲指甲鉗，但係都有啲....... 我有聽過其他囚友因為共用設施而感染香港腳，亦聽過有啲人冇公德心，有灰甲唔上報，自己剪完畀下一個剪。話雖如此，指甲好長都係要剪，一次過剪曬啲手腳甲都好爽^_^
跟住晏晝食黃豆粥，熱到冇心機，係噉咦食少少算，落少少魷魚絲吊味，就會變鱆魚黃豆湯(畀少少想像力)。食完粥有報紙睇，佢話Mirror有新劇拍緊，OMG好想睇大表哥show肌 :( 姜濤套《超感應學園》都正，我哋話如果朝早有重播就好了:( Btw澄清返，我唔係淨係睇娛樂版，我睇完港聞先睇娛樂版㗎^_^ 講開娛樂，《純白》同《從頭開始》真係pub得好行，一日播2-3次MV～
晚飯係食蕃茄汁豆角炸魚柳飯。個茄汁有少少怪，螢螢地光但又好似溝咗水有啲淡，豆角老咗所以多渣，但炸魚柳嘅雪味同炸粉都少過上次，有進步，個菜同個汁扣分，3/5分～ 食到少少悶又想試下私飯 (啱啱今日探訪問我吃唔吃)，30/8上完庭睇下有冇得返羅湖啦，身為劣食界KOL，羅湖私飯又以劣食聞名，我都應該試下嘅^_^
今日姨媽嚟完，我立志要做返運動，放風時做咗陣lunges同原地跑，但攤喺度嗰啲fitness就做唔到了，因為好似冇瑜珈蓆借:< 話時話，偷懶咗一星期，即刻覺得chur，持之以恆嘅運動真係好重要。唔止運動，做人各方面都一樣，啲習慣斷咗要pick up返都唔易，好似話培養習慣要21日，我都諗過出冊之後唔知keep唔keep到每日做家務，keep到就好。不過都有人話唔止keep唔到，仲會抗拒做，話喺入面仲做唔夠咩～ 到時睇下點～
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。獅子。
。榮光。
。Ting。
。三上油鴨。
。Leung Lai。
請PM，有信收
另外，想同台灣，英國同路人嘅信報個平安，三粒星好快就會收到。
#saamlapsing
#三粒星
#寫信師
三粒星 saamlapsing
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【牆內食評2.0】
早上吃了一個辛辣麵，是久違的味道呢！還有加辣，好好味。
然後是分享我的早餐和午餐，好豐富，食到好飽🤣因為私飯的份量太多，大部分人都食剩好多，我自己都有食剩🤣
後來沒有繼續吃私飯的原因，是因為個人認為食得飽就可以啦。而且，私飯好滯...已經不習慣吃味精...將來（重獲自由）再慢慢習慣算了。
（admin: 搵返遠古時期嘅信~~佢最開頭食過一個星期私飯就冇再食，之後仲聲稱自己肥咗🤨）
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早上吃了一個辛辣麵，是久違的味道呢！還有加辣，好好味。
然後是分享我的早餐和午餐，好豐富，食到好飽🤣因為私飯的份量太多，大部分人都食剩好多，我自己都有食剩🤣
後來沒有繼續吃私飯的原因，是因為個人認為食得飽就可以啦。而且，私飯好滯...已經不習慣吃味精...將來（重獲自由）再慢慢習慣算了。
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【Hocc被取消的演唱會】
啱啱睇到新聞就想畫，明顯地場地方受到「高層」既壓力la。
無可奈何既係，當局目前有無限既權力、資源去滅殺你既一切人文活動，呢點亦非常符合國情，或者最後既淨土就只有佢觸手不及或者技術限制既地方？我認為網上演唱會或露天形式未必不可行，只係可能會少左以往既一D味道，但或者會有新景象？
BTW，加油，一定有方法。
#安全
#Hocc
#演唱會
2021.9.1
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無可奈何既係，當局目前有無限既權力、資源去滅殺你既一切人文活動，呢點亦非常符合國情，或者最後既淨土就只有佢觸手不及或者技術限制既地方？我認為網上演唱會或露天形式未必不可行，只係可能會少左以往既一D味道，但或者會有新景象？
BTW，加油，一定有方法。
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🥚蒸蛋🥚
阿蛋最近一次收信，已經係9月6號😔
唔係筆友冇寫信，而係寄入懲教嘅信，好多信都fall in a blackhole 😵💫😑😦
今日探阿蛋同佢傾開寫信～
😄：「蛋，而家寫信方面咁煩，有冇諗過應該寫咩內容好呀🤔」
🥚：「寫讀書報告😂」
😄：「都得啵，仲可以寫埋天氣報告🤣！」
🥚：「日日幫天文台記低氣溫同濕度🤣」
😄：「弱智🤣🤣🤣」
🥚：「而家日日都好似喺個蒸籠度，熱到PK🥵又唔想寫太多字，費事寫完封信之後，又唔知寄咗去邊🙄所以而家齋畫公仔就最好，咩都唔寫，唔駛煩😉！不過而家天氣太熱，好難集中精神長時間畫畫，俾啲時間我😉」
😄：「你喜啦🥲」
臨走前，我同阿蛋講：「控制唔到嘅嘢，唔好諗，做到就做，盡力而為！唔好俾自己太大壓力😉」
🥚：「收到👌🏻😉」
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阿蛋 ar_daan_
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唔係筆友冇寫信，而係寄入懲教嘅信，好多信都fall in a blackhole 😵💫😑😦
今日探阿蛋同佢傾開寫信～
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🥚：「寫讀書報告😂」
😄：「都得啵，仲可以寫埋天氣報告🤣！」
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阿蛋 ar_daan_
【羅湖遊記Vol. 28 (節錄)】2021-8-25
今日係被還柙第33日，羅湖遊記第9日。處暑過咗幾日，天氣依然悶熱，瞓醒一覺，成身都係汗，濕毛巾抹一次身，成個人都醒神晒，林超英簡直係消暑KOL，夏天瞓覺有風扇、毛巾、背心，搞掂！
是日早飯係食南乳汁蘿蔔腐竹牛肉飯。今日嘅蘿蔔處理得幾好，冇乜苦澀味，牛肉稍為厚咗少少 ，但調味唔夠，好似食緊擦膠噉，腐竹稍為入味，估唔到我都會有鐘意食腐竹嘅一日，今日嘅早飯我畀3/5分～ 早餐食飯有個好chur嘅點就係往往會食到大汗疊細汗，變成蒙古大汗🤣 條冰巾有冇用呢？係有少少嘅，但佢好易吸完熱變唔凍，要不停反佢先會有涼涼地嘅感覺😌可能普通毛巾都得～
食完早飯就睇下《解悶》，入面有唔同嘅專題，對於反修列運動案件嘅報道亦比較詳盡，都幾襟睇。後面又有啲搞笑圖，好多功能～跟住又睇下電視，《美麗高解像》就繼續老土。齣劇係禁毒委員會有份贊助嘅，所以加插咗啲導人吸毒、吸完毒腳步浮浮🧟、嘔白泡嘅畫面，但係真係吸過毒嘅倉友話吸咗咁多年，好少見人噉樣，所以啲劇情真係幾老土。
跟住午飯係紅豆沙＋牛油包，熱辣辣食紅豆沙又係食到標曬汗，但唔食又會好肚餓，有時都好糾結，不過最緊要係食咗塊牛油包。大欖係切三角形嘅，面羅湖係切長方形嘅，即係🔼🔼同⏹⏹，其實切唔同形狀有咩好處唔好處呢？想知～
尋日有個小hiccup，就係今日原本要探我嘅人我未加名落visiting list，喺度講聲sorry先，知道大家閒日要專登請假係非常非常唔容易，10萬個sorry:( 所以話，呢度嘅資訊真係好有限，又Delay，好易蝦碌，再sor多次，但道歉時唔露出:( 聽講以前有得即日落名，即係探訪室打上嚟問：「ABC想探你但冇落名，你識唔識佢㗎？」你話識就ok，但可能依家越嚟越多人坐監、越嚟越多人探監、越嚟越多人蝦碌冇落名，就冇咗呢個方法了。平時如果我今日探訪知道有人想探我，我聽朝先可以落request加名，後日先處理到個request探到:< 100萬個sorry～
不過every cloud has silver lining，結果今日冇探訪我就安坐喺位睇多咗套劇。韓國綜藝《超人回來了》係講啲爸爸湊BB，啲純真嘅小朋友真係好可愛，開頭都諗會唔會有劇本導啲BB做得意嘢，睇睇下覺得啲BB咁真，真的假不了😆 雖然話小朋友係一張白紙，但係咪真係你導佢做乜佢都做呢？睇完個綜藝就覺得唔係，小朋友都有自己嘅主見同想法。有一集有個小朋友好鍾意撩鼻屎，爸爸講極佢都唔聽，綁住隻食指都繼續撩，最後爸爸就講咗個故事話鼻入面住咗一家鼻屎，如果佢再撩鼻屎，就會拆散佢哋一家，小朋友聽到覺得噉樣好殘忍就冇再撩。Err，個例子好似唔係好對題😆 但係個方法真係好cute，啲BB都好cute❤️
今日收到好多信，受竉若驚喔，thx thx❤️ 禾睇信先了^_^
——黎雯齡
manlinthanks
今日係被還柙第33日，羅湖遊記第9日。處暑過咗幾日，天氣依然悶熱，瞓醒一覺，成身都係汗，濕毛巾抹一次身，成個人都醒神晒，林超英簡直係消暑KOL，夏天瞓覺有風扇、毛巾、背心，搞掂！
是日早飯係食南乳汁蘿蔔腐竹牛肉飯。今日嘅蘿蔔處理得幾好，冇乜苦澀味，牛肉稍為厚咗少少 ，但調味唔夠，好似食緊擦膠噉，腐竹稍為入味，估唔到我都會有鐘意食腐竹嘅一日，今日嘅早飯我畀3/5分～ 早餐食飯有個好chur嘅點就係往往會食到大汗疊細汗，變成蒙古大汗🤣 條冰巾有冇用呢？係有少少嘅，但佢好易吸完熱變唔凍，要不停反佢先會有涼涼地嘅感覺😌可能普通毛巾都得～
食完早飯就睇下《解悶》，入面有唔同嘅專題，對於反修列運動案件嘅報道亦比較詳盡，都幾襟睇。後面又有啲搞笑圖，好多功能～跟住又睇下電視，《美麗高解像》就繼續老土。齣劇係禁毒委員會有份贊助嘅，所以加插咗啲導人吸毒、吸完毒腳步浮浮🧟、嘔白泡嘅畫面，但係真係吸過毒嘅倉友話吸咗咁多年，好少見人噉樣，所以啲劇情真係幾老土。
跟住午飯係紅豆沙＋牛油包，熱辣辣食紅豆沙又係食到標曬汗，但唔食又會好肚餓，有時都好糾結，不過最緊要係食咗塊牛油包。大欖係切三角形嘅，面羅湖係切長方形嘅，即係🔼🔼同⏹⏹，其實切唔同形狀有咩好處唔好處呢？想知～
尋日有個小hiccup，就係今日原本要探我嘅人我未加名落visiting list，喺度講聲sorry先，知道大家閒日要專登請假係非常非常唔容易，10萬個sorry:( 所以話，呢度嘅資訊真係好有限，又Delay，好易蝦碌，再sor多次，但道歉時唔露出:( 聽講以前有得即日落名，即係探訪室打上嚟問：「ABC想探你但冇落名，你識唔識佢㗎？」你話識就ok，但可能依家越嚟越多人坐監、越嚟越多人探監、越嚟越多人蝦碌冇落名，就冇咗呢個方法了。平時如果我今日探訪知道有人想探我，我聽朝先可以落request加名，後日先處理到個request探到:< 100萬個sorry～
不過every cloud has silver lining，結果今日冇探訪我就安坐喺位睇多咗套劇。韓國綜藝《超人回來了》係講啲爸爸湊BB，啲純真嘅小朋友真係好可愛，開頭都諗會唔會有劇本導啲BB做得意嘢，睇睇下覺得啲BB咁真，真的假不了😆 雖然話小朋友係一張白紙，但係咪真係你導佢做乜佢都做呢？睇完個綜藝就覺得唔係，小朋友都有自己嘅主見同想法。有一集有個小朋友好鍾意撩鼻屎，爸爸講極佢都唔聽，綁住隻食指都繼續撩，最後爸爸就講咗個故事話鼻入面住咗一家鼻屎，如果佢再撩鼻屎，就會拆散佢哋一家，小朋友聽到覺得噉樣好殘忍就冇再撩。Err，個例子好似唔係好對題😆 但係個方法真係好cute，啲BB都好cute❤️
今日收到好多信，受竉若驚喔，thx thx❤️ 禾睇信先了^_^
——黎雯齡
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