尋晚發覺太多嘢做，所以夜晚冇寫到信俾你，今晚補寫俾你，沖完涼返到倉好似大概係五點通知我哋要搬期數，我哋本身份雙人房，而家搬咗去Day Room瞓，而家差唔多40人一個Day Room起居飲食，我哋本身分嘅地方變咗隔離確診姐，尋晚執房執返啲嘢，都好多嘢執，去到新地方又要一齊搞下衛生，要執床位，跟住啲人勁自私，夜晚10點熄燈之後仲喺度傾偈超大聲，我忍唔住屌鳩佢哋，我話傾夠味，嘈住人瞓覺，群體生活都唔識，都唔知啲人咩心態，痴撚線㗎，跟住今朝起身我就勁大聲嘈住佢哋瞓覺💤哈哈🤣🤣
今朝收到你入咗相同書簿，我隻靚靚豬，瞓之前再睇多次先！
小小心意唔區既訂閱連結：
https://www.patreon.com/Buxmas2021
豬仔包buxmas2021
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在囚者家屬：監獄爆疫鎖倉 囚犯與家屬身心受創
//我們是6名在赤柱監獄及其他監獄在囚人士之家屬。懲教署轄下20多個院所自今年2月5日起至今，已封閉一個多月，家屬探訪還會再停止至3月20日，律師探訪亦受影響。作為還未定罪就被還押人士的家屬，我們明白疫情嚴重，必須果斷切斷傳播鏈，但我們擔心、也關注被羈押者會否因為疫情，及監獄人手不足，長期被剝奪「放風」（戶外運動）時間，以致影響身心健康；並且對於當局未有適時公布監獄疫情，也沒有主動及適時向家屬通報親人狀况（譬如何時搬倉、有沒有放風時間、是否已經染疫、染疫後有否得到適當醫治、是否能按法庭要求上庭）感到憤慨和難過。
我們呼籲當局緊急為懲教署加派人手、加送物資，並確保囚犯及還押人士每天都有在牢房範圍之外的「放風」時間；建立公開透明的機制，向家屬通報監獄疫情和家人狀况，或考慮准許囚犯或還押人士在長時間沒有家屬探望情况下，特別恩恤以電話、電郵、視像會議或其他方式聯繫家屬。
其實世界各地的監獄都有推行特別措施，讓囚友與家人在疫情下保持聯繫，可惜香港懲教署仍然限定只許以書信往來；但由於疫情和信件需消毒，目前書信郵遞最少延誤14天，如同中斷囚友與外間的聯繫。
國際人權聯盟（International Federation for Human Rights）早於2020年已呼籲世界各地政府採取緊急措施，維護被拘留者的健康。該組織認為，政府應釋放感染風險最大、輕罪、待審，及違反國際準則但被拘留的人。
受刑人被關在很容易成為病毒熱點的拘留設施內，是最容易受到新冠病毒威脅的群體。拘留設施風險特別大，因當中的多人牢房人滿為患屬常態，根本不可能保持必要的社交距離；收押待審者人數眾多，監獄的醫療體制亦無法負荷。每個監獄、看守所和收容中心都可能爆發疫情，每個被收押或正在服刑的在囚人士，亦面對隨時受感染的風險。因此，當局必須採取緊急措施降低風險，否則病毒將不可避免地在監獄傳播。
最後也是最重要的，我們希望政府高層及社會各界，關注監獄封鎖下可能引起的人道問題。囚犯長期缺乏「放風」戶外運動，被關在狹隘囚室，對身心都會造成嚴重創傷。家屬由於長期未能探望親人或直接了解親人近况，又收不到信件，大都瀕臨情緒崩潰邊緣。
與此同時，我們也關注監獄職員因疫情而工作量大增，職員染疫人數若持續高企，當值職員容易身心疲乏，亟需緊急增加人手以協助維持監獄正常運作。
我們呼籲當局在面對這世紀疫情，封鎖監獄減低傳播的同時，也應照顧囚犯、在囚人士及家屬的最基本需要（每天一小時的戶外活動時間，及維持與家人雙向接觸和互動溝通），並且採取嶄新思維，採納世界普遍使用的電子通訊模式，讓囚友與家人、律師聯繫！當局必須制定明確的方案及時間表，盡早重開監獄，讓監獄回復較為正常的運作，不至影響囚友上庭和應訊的基本權利，避免影響司法公正。
[在囚者家屬]//
📌 信件全文：《明報》
//我們是6名在赤柱監獄及其他監獄在囚人士之家屬。懲教署轄下20多個院所自今年2月5日起至今，已封閉一個多月，家屬探訪還會再停止至3月20日，律師探訪亦受影響。作為還未定罪就被還押人士的家屬，我們明白疫情嚴重，必須果斷切斷傳播鏈，但我們擔心、也關注被羈押者會否因為疫情，及監獄人手不足，長期被剝奪「放風」（戶外運動）時間，以致影響身心健康；並且對於當局未有適時公布監獄疫情，也沒有主動及適時向家屬通報親人狀况（譬如何時搬倉、有沒有放風時間、是否已經染疫、染疫後有否得到適當醫治、是否能按法庭要求上庭）感到憤慨和難過。
我們呼籲當局緊急為懲教署加派人手、加送物資，並確保囚犯及還押人士每天都有在牢房範圍之外的「放風」時間；建立公開透明的機制，向家屬通報監獄疫情和家人狀况，或考慮准許囚犯或還押人士在長時間沒有家屬探望情况下，特別恩恤以電話、電郵、視像會議或其他方式聯繫家屬。
其實世界各地的監獄都有推行特別措施，讓囚友與家人在疫情下保持聯繫，可惜香港懲教署仍然限定只許以書信往來；但由於疫情和信件需消毒，目前書信郵遞最少延誤14天，如同中斷囚友與外間的聯繫。
國際人權聯盟（International Federation for Human Rights）早於2020年已呼籲世界各地政府採取緊急措施，維護被拘留者的健康。該組織認為，政府應釋放感染風險最大、輕罪、待審，及違反國際準則但被拘留的人。
受刑人被關在很容易成為病毒熱點的拘留設施內，是最容易受到新冠病毒威脅的群體。拘留設施風險特別大，因當中的多人牢房人滿為患屬常態，根本不可能保持必要的社交距離；收押待審者人數眾多，監獄的醫療體制亦無法負荷。每個監獄、看守所和收容中心都可能爆發疫情，每個被收押或正在服刑的在囚人士，亦面對隨時受感染的風險。因此，當局必須採取緊急措施降低風險，否則病毒將不可避免地在監獄傳播。
最後也是最重要的，我們希望政府高層及社會各界，關注監獄封鎖下可能引起的人道問題。囚犯長期缺乏「放風」戶外運動，被關在狹隘囚室，對身心都會造成嚴重創傷。家屬由於長期未能探望親人或直接了解親人近况，又收不到信件，大都瀕臨情緒崩潰邊緣。
與此同時，我們也關注監獄職員因疫情而工作量大增，職員染疫人數若持續高企，當值職員容易身心疲乏，亟需緊急增加人手以協助維持監獄正常運作。
我們呼籲當局在面對這世紀疫情，封鎖監獄減低傳播的同時，也應照顧囚犯、在囚人士及家屬的最基本需要（每天一小時的戶外活動時間，及維持與家人雙向接觸和互動溝通），並且採取嶄新思維，採納世界普遍使用的電子通訊模式，讓囚友與家人、律師聯繫！當局必須制定明確的方案及時間表，盡早重開監獄，讓監獄回復較為正常的運作，不至影響囚友上庭和應訊的基本權利，避免影響司法公正。
[在囚者家屬]//
📌 信件全文：《明報》
17/2/2022(第五十日)
1. OMG.由聽日起要鎖倉，佢話冇電視睇🙂好癲，冇得探訪， OK.疫情嚴重，但冇電視睇係咩玩法呢？依家係咪有喪屍？資訊都唔俾收，佢叫我哋睇書喎😑玩咩？坐監同外界完全隔絕？
2. 收到探子回報， 27號前都冇Court上。第三次判唔到期，我知大家會話還押好啊，可以唔使轉新環境，唔使做，有得日日寫&寄信。
但係，好多人排緊上庭，好多人日盼夜盼就係等上庭早日解決。我曾經都係等上庭嘅人，由19等到20到21 ，見唔到未來。俾人問過點解唔諗下日後做乜，點解唔為未來打算，佢哋唔理解，我哋嘅發展被限制。我等咗2年幾終於判有罪，而呢到有人等2年、有人等3年、等正審，要排到法庭個期真係好難。佢哋等咗咁耐叫做有啲曙光，一個停court，又要排過。 佢哋有家人，到底幾時先可以重聚？希望法庭可以視像court,唔好要佢哋重新排。立法會都可以視像會議，court又有何不可？
3. 講完沉重嘅話題，想講下今日係Dayroom玩左成日！教咗新嚟嘅小黃人玩波子棋，傳承捉跳棋&食棋😝佢玩得好開心！話要寫信出去講俾人知。我哋笑話：你之後會發現日日都寫捉波子棋，之後會悶(點知鎖倉冇得再玩☹️仲要唔同倉，相逢恨晚啊😣佢嚟咗冇耐咋，好sad) 我哋仲成堆人玩狼人殺！玩玩下發現大家太誠實（美德嚟）我同新小黃人都不約而同拎住村民扮壞人😝我死前嘅遺言：「你哋成班人古古惑惑！」佢哋即刻懷疑人生，好玩呢！本身諗住聽日再玩，但無啦唉。
4. Btw鎖倉有咩用？同一個通風系統，我哋都唔會出去，好地地點會有病毒？有嘅點都係新嚟嘅囚友同姑娘。咁應該分building隔開新囚友同上court返嚟嘅，以及唔俾姑娘離開。姑娘嘅傳播率先係最高，成日諗點令我哋唔互相傳染，應該先處理姑娘染病嘅可能性。
5. 準備瞓，但想交代第一件事，今年清明，可唔可以代我去沙嶺公墓，謝謝。
本土野hklocalyeah
1. OMG.由聽日起要鎖倉，佢話冇電視睇🙂好癲，冇得探訪， OK.疫情嚴重，但冇電視睇係咩玩法呢？依家係咪有喪屍？資訊都唔俾收，佢叫我哋睇書喎😑玩咩？坐監同外界完全隔絕？
2. 收到探子回報， 27號前都冇Court上。第三次判唔到期，我知大家會話還押好啊，可以唔使轉新環境，唔使做，有得日日寫&寄信。
但係，好多人排緊上庭，好多人日盼夜盼就係等上庭早日解決。我曾經都係等上庭嘅人，由19等到20到21 ，見唔到未來。俾人問過點解唔諗下日後做乜，點解唔為未來打算，佢哋唔理解，我哋嘅發展被限制。我等咗2年幾終於判有罪，而呢到有人等2年、有人等3年、等正審，要排到法庭個期真係好難。佢哋等咗咁耐叫做有啲曙光，一個停court，又要排過。 佢哋有家人，到底幾時先可以重聚？希望法庭可以視像court,唔好要佢哋重新排。立法會都可以視像會議，court又有何不可？
3. 講完沉重嘅話題，想講下今日係Dayroom玩左成日！教咗新嚟嘅小黃人玩波子棋，傳承捉跳棋&食棋😝佢玩得好開心！話要寫信出去講俾人知。我哋笑話：你之後會發現日日都寫捉波子棋，之後會悶(點知鎖倉冇得再玩☹️仲要唔同倉，相逢恨晚啊😣佢嚟咗冇耐咋，好sad) 我哋仲成堆人玩狼人殺！玩玩下發現大家太誠實（美德嚟）我同新小黃人都不約而同拎住村民扮壞人😝我死前嘅遺言：「你哋成班人古古惑惑！」佢哋即刻懷疑人生，好玩呢！本身諗住聽日再玩，但無啦唉。
4. Btw鎖倉有咩用？同一個通風系統，我哋都唔會出去，好地地點會有病毒？有嘅點都係新嚟嘅囚友同姑娘。咁應該分building隔開新囚友同上court返嚟嘅，以及唔俾姑娘離開。姑娘嘅傳播率先係最高，成日諗點令我哋唔互相傳染，應該先處理姑娘染病嘅可能性。
5. 準備瞓，但想交代第一件事，今年清明，可唔可以代我去沙嶺公墓，謝謝。
本土野hklocalyeah
【召喚寫信師】
好不幸地，工會前主席Winnie 余慧明 因為被指違反47人案嘅保釋條件，早前被法庭撤回保釋許可，而家再次要重回獄中。原本還押人士係可以每日有15分鐘親友探訪，但懲教署以疫情嚴重為由暫停所有探訪，呢段期間，在囚人士唯一可以接觸外界就係透過大家嘅書信，所以我哋喺度邀請大家寫信俾Winnie！！
請將信件寄至：
荃灣郵政局郵政信箱1201號（封面毋須注明收信人｜今次轉咗地址，千祈唔好寄錯🙏🏻）
寫信給Winnie注意事項：
‼️ 用不大於 A4 的信紙；信紙不一定是白色，Winnie 中意收多圖/花碌碌信紙💓
‼️ 懲教署會審閱每封書信，各位寫信師記得好好保護個人私隱
‼️由於部份懲教院所會使用消毒噴霧消毒信件，請盡量不要使用易化墨的墨水筆書寫，在此謹推薦部分品牌的筆：包括秀麗筆、Pilot Juice/Juice up等
❌ 請勿使用塗改液或改錯帶
❌ 勿附加任何裝飾，信紙不能有貼紙、金粉或立體裝置
❌ 信封内勿附加任何物品，如書籤及釘書機釘、錢、郵票、回郵信封、咭片等
❌ 勿用賀咭、硬咭紙、立體信紙或過厚信紙
❌ 切勿透露任何個人資料、發夢經歷、其他監獄情況、涉及逃獄的訊息及抗爭口號
❌ 避免寄直接列印、原文直出的新聞。如想寄新聞或者評論文章，請在文章上下寫上自己給Winnie的訊息，這才會被視為「個人信件」而獲准接收
⭕ 來信請於右下方註明頁數，方便處理
⭕ 內容可多寫感受、生活點滴、社會動態、個人近況
⭕ 請在信件上方預留空白位置，方便處理
⭕ 如希望Winnie回信，請於信封上留下回郵地址/聯絡方法
醫管局員工陣線
好不幸地，工會前主席Winnie 余慧明 因為被指違反47人案嘅保釋條件，早前被法庭撤回保釋許可，而家再次要重回獄中。原本還押人士係可以每日有15分鐘親友探訪，但懲教署以疫情嚴重為由暫停所有探訪，呢段期間，在囚人士唯一可以接觸外界就係透過大家嘅書信，所以我哋喺度邀請大家寫信俾Winnie！！
請將信件寄至：
荃灣郵政局郵政信箱1201號（封面毋須注明收信人｜今次轉咗地址，千祈唔好寄錯🙏🏻）
寫信給Winnie注意事項：
‼️ 用不大於 A4 的信紙；信紙不一定是白色，Winnie 中意收多圖/花碌碌信紙💓
‼️ 懲教署會審閱每封書信，各位寫信師記得好好保護個人私隱
‼️由於部份懲教院所會使用消毒噴霧消毒信件，請盡量不要使用易化墨的墨水筆書寫，在此謹推薦部分品牌的筆：包括秀麗筆、Pilot Juice/Juice up等
❌ 請勿使用塗改液或改錯帶
❌ 勿附加任何裝飾，信紙不能有貼紙、金粉或立體裝置
❌ 信封内勿附加任何物品，如書籤及釘書機釘、錢、郵票、回郵信封、咭片等
❌ 勿用賀咭、硬咭紙、立體信紙或過厚信紙
❌ 切勿透露任何個人資料、發夢經歷、其他監獄情況、涉及逃獄的訊息及抗爭口號
❌ 避免寄直接列印、原文直出的新聞。如想寄新聞或者評論文章，請在文章上下寫上自己給Winnie的訊息，這才會被視為「個人信件」而獲准接收
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⭕ 內容可多寫感受、生活點滴、社會動態、個人近況
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醫管局員工陣線
【0.6度】
呢幾日真係好凍…電台話得8度，新界再低1-2度，之後大帽山仲去到0.6定.8度…係間房入面用被包住自己都有D流鼻水…突然令我諗起4、5年前個0度冬天…相信有唔少人都非常深刻，應該係十幾年黎，第一次市區跌至0-3度…我仲記得當時既我仲係屋企打機…可唔唔止4、5年前la，應該7、8年都黎，當時應該仲係到玩緊OSU，係到挑戰打緊榜XDDD，(如果留意下個profile，會發現Bp50入面有好多連full comobo都無XDDD，但居然係我PP最高既MAP…)
BTW，依家即使閂左窗都feel到不斷有新既冷空氣進入間房…呢個就係點解咁凍既原因之一la…亦係點解今次甴得有D差既原因。
然後話說早排情人節，比較好既地方係今次終於唔洗好似往年咁不斷食各種閃光彈，老實講身為FFF團既一份子，(出自：笨蛋、測試、召喚獸)每年一到個日都要進行一D儀式…一_一，唔知今年你既情人節又點過呢？不過點都好，記得帶眼識人，近年情場騙子非常多，提防受騙ar！
Em…係到都分享下我既睇法，單身其實一D都唔可怕亦唔洗在意其他人既睇法，最重要既係要自己舒服，係講緊依家個狀態可以令你覺得非常自在、寫意，即使有左另一半都唔會影響到你呢個狀態既，先係一種良好既關係，至少呢樣野對我好重要，比起咩有錢人既千金、身家幾億，定N屆港姐？黎得更加緊要。我記得有句說話係咁講，「我會因為你既外表而吸引，但我會因為你既內在而否定你的外表」，大約係咁，唔太記得清楚，但意思係 甘上下。所以有相近既價值觀好重要呀~不過經過呢幾年，呢個重要性應該唔洗我講，你都可能親身體會到 。
好la，沉重既話題就咁多la：)，希望係街上面等緊強檢既人可以早D返上去取暖la~下次再見~
Yoshobe--Mri(日本) 花冷列車(日本)
2022.2.20
本周推介-- Tonick- 血洗情人節
Nishina -夜深了
本月Album推介--身為「Scandal」既多年fans，今年佢地成立第13個年頭la，亦推出第10張Album「Mirror」！唔好誤會，唔係香港既Mirror組合XDD，我都有段時間無聽過佢地，但都係一聽立即認到呀！關於呢4個女仔既資料可以係Google搵到，我就唔多口水la~。
文浩的365日manhoinjail
呢幾日真係好凍…電台話得8度，新界再低1-2度，之後大帽山仲去到0.6定.8度…係間房入面用被包住自己都有D流鼻水…突然令我諗起4、5年前個0度冬天…相信有唔少人都非常深刻，應該係十幾年黎，第一次市區跌至0-3度…我仲記得當時既我仲係屋企打機…可唔唔止4、5年前la，應該7、8年都黎，當時應該仲係到玩緊OSU，係到挑戰打緊榜XDDD，(如果留意下個profile，會發現Bp50入面有好多連full comobo都無XDDD，但居然係我PP最高既MAP…)
BTW，依家即使閂左窗都feel到不斷有新既冷空氣進入間房…呢個就係點解咁凍既原因之一la…亦係點解今次甴得有D差既原因。
然後話說早排情人節，比較好既地方係今次終於唔洗好似往年咁不斷食各種閃光彈，老實講身為FFF團既一份子，(出自：笨蛋、測試、召喚獸)每年一到個日都要進行一D儀式…一_一，唔知今年你既情人節又點過呢？不過點都好，記得帶眼識人，近年情場騙子非常多，提防受騙ar！
Em…係到都分享下我既睇法，單身其實一D都唔可怕亦唔洗在意其他人既睇法，最重要既係要自己舒服，係講緊依家個狀態可以令你覺得非常自在、寫意，即使有左另一半都唔會影響到你呢個狀態既，先係一種良好既關係，至少呢樣野對我好重要，比起咩有錢人既千金、身家幾億，定N屆港姐？黎得更加緊要。我記得有句說話係咁講，「我會因為你既外表而吸引，但我會因為你既內在而否定你的外表」，大約係咁，唔太記得清楚，但意思係 甘上下。所以有相近既價值觀好重要呀~不過經過呢幾年，呢個重要性應該唔洗我講，你都可能親身體會到 。
好la，沉重既話題就咁多la：)，希望係街上面等緊強檢既人可以早D返上去取暖la~下次再見~
Yoshobe--Mri(日本) 花冷列車(日本)
2022.2.20
本周推介-- Tonick- 血洗情人節
Nishina -夜深了
本月Album推介--身為「Scandal」既多年fans，今年佢地成立第13個年頭la，亦推出第10張Album「Mirror」！唔好誤會，唔係香港既Mirror組合XDD，我都有段時間無聽過佢地，但都係一聽立即認到呀！關於呢4個女仔既資料可以係Google搵到，我就唔多口水la~。
文浩的365日manhoinjail
糖妹妹最新情況更新
18號鎖完倉後去到3月3號就有得出返倉
係出親去都要檢測
糖妹表示出得返倉活動好開心
仲話而家入面安全過出面好多
叫大家小心身體
然後代理人發現大家真心好唔講義氣
說好的不篤灰呢
家代理人仲拎住啲書係手
尷尬囉
不過糖妹而家入面都有得借書睇消時間
係想收大家寄既信多啲姐
最近疫情嚴重
大家小心身體
順便提下大家寫信
收實體信地址係
香港九龍觀塘偉業街128號
香港企業大廈12樓B室
T103
記得係信封寫糖妹收
烘焙小店2.0 shirleyswine_2.0
18號鎖完倉後去到3月3號就有得出返倉
係出親去都要檢測
糖妹表示出得返倉活動好開心
仲話而家入面安全過出面好多
叫大家小心身體
然後代理人發現大家真心好唔講義氣
說好的不篤灰呢
家代理人仲拎住啲書係手
尷尬囉
不過糖妹而家入面都有得借書睇消時間
係想收大家寄既信多啲姐
最近疫情嚴重
大家小心身體
順便提下大家寫信
收實體信地址係
香港九龍觀塘偉業街128號
香港企業大廈12樓B室
T103
記得係信封寫糖妹收
烘焙小店2.0 shirleyswine_2.0
一延再延系列
因為糖妹同案有2位被告確診
所以判決延去
4月6日 朝早10點 西九龍
暫時收唔到糖妹電話話確診
所以糖妹身體仲健康
但都希望蘿蔔確診既手足都可以早日康復
願大家身體健康
疫症下平安
烘焙小店2.0 shirleyswine_2.0
因為糖妹同案有2位被告確診
所以判決延去
4月6日 朝早10點 西九龍
暫時收唔到糖妹電話話確診
所以糖妹身體仲健康
但都希望蘿蔔確診既手足都可以早日康復
願大家身體健康
疫症下平安
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記得村上春樹有一本書，叫做《關於跑步，我說的其實是……》。我覺得我現在就該好好向他學習一下，每當放風跑圈時好好思考一下人生。但我就是還沒練好這個在腦子裏自說自話的能力，總是跑著跑著就雲遊了，就開始放空，一小時下來就只是發了一小時呆。而且如果想數圈子，顧著數圈數就想不了東西，想著事情就忘了數圈。就是還未練成一心二用的神功啊。
朋友的鞭策還是很重要的（雖然他們未必知道），就像前些天朋友說堅持跑了五十分鐘，我就想，她能做到我也可以的啊，雖然沒有時鐘計不了時，但知道放風時間是一小時，反正堅持到姑娘喊「走人」就是了。但自己沒法看時間，沒法知道離目標還有多遠，是真的難熬。看不到終點，就只能靠那點不服輸的傲氣了，想像一下前面那個死人頭在帶著跑，就還能跑下去啦。最後我覺得肯定跑超過一小時了（因為那天跑得比較晚），要是大家哪天在法院看到我好像有點腳軟的，就是這個好勝心的後遺症啦。
但經過那次之後，覺得還是把目標掌握在自己手裏好些，不能只聽命於姑娘的指示啊。所以之後就改數圈子了，最新紀錄是一百圈！其實沒有多長距離，這個數字更多是反映了放風場有多小～
我們的放風場是在天台的，可是都圍了高牆，只在兩米以上的位置有鐵絲網，可以看到外面的風光。某程度上我們在裏面就是井底之蛙，只能望高處，只能看山頂，很容易產生自己是在崇山峻嶺的錯覺。尤其近處能看到一株大樹的頂尖，遠處就是青山那邊連綿的山峰，加點想像力能當那棵大樹是泰山的迎客松。算是體驗了一把井蛙的眼界，只看到山尖就以為自己站得很高，但其實那只是看不到實地所帶來的幻覺而已。教訓就是，做人千萬不能住在堅離地。
鄒幸彤
朋友的鞭策還是很重要的（雖然他們未必知道），就像前些天朋友說堅持跑了五十分鐘，我就想，她能做到我也可以的啊，雖然沒有時鐘計不了時，但知道放風時間是一小時，反正堅持到姑娘喊「走人」就是了。但自己沒法看時間，沒法知道離目標還有多遠，是真的難熬。看不到終點，就只能靠那點不服輸的傲氣了，想像一下前面那個死人頭在帶著跑，就還能跑下去啦。最後我覺得肯定跑超過一小時了（因為那天跑得比較晚），要是大家哪天在法院看到我好像有點腳軟的，就是這個好勝心的後遺症啦。
但經過那次之後，覺得還是把目標掌握在自己手裏好些，不能只聽命於姑娘的指示啊。所以之後就改數圈子了，最新紀錄是一百圈！其實沒有多長距離，這個數字更多是反映了放風場有多小～
我們的放風場是在天台的，可是都圍了高牆，只在兩米以上的位置有鐵絲網，可以看到外面的風光。某程度上我們在裏面就是井底之蛙，只能望高處，只能看山頂，很容易產生自己是在崇山峻嶺的錯覺。尤其近處能看到一株大樹的頂尖，遠處就是青山那邊連綿的山峰，加點想像力能當那棵大樹是泰山的迎客松。算是體驗了一把井蛙的眼界，只看到山尖就以為自己站得很高，但其實那只是看不到實地所帶來的幻覺而已。教訓就是，做人千萬不能住在堅離地。
鄒幸彤
終於收到手足寄出嚟嘅信，對上一封都隔咗成個月。
內容大概講：
1. 入面鎖倉，冇工開
2. 打咗一針，身體暫時冇事
3. 寫緊歌for出返嚟之後出隻album
4. 祝福大家身體健康，平平安安
寫信日期係2月27號
Lil $aiyan
內容大概講：
1. 入面鎖倉，冇工開
2. 打咗一針，身體暫時冇事
3. 寫緊歌for出返嚟之後出隻album
4. 祝福大家身體健康，平平安安
寫信日期係2月27號
Lil $aiyan
外星人～
唉⋯又拖期⋯單case已經2年都仲未答辯⋯而家仲要因為政府嘅「動態清零」搞到民不聊生⋯再望吓外國啲人，舞照跳，馬照跑⋯唉
「香港人」，真係好慘⋯
話說，啱啱做咗個撩鼻快速檢測，咁我冇就梗㗎喇，但到之前我就勁緊張到仆街，因為其實當我仲喺大陸嘅時候佢哋係有幫我做過呢個檢測（撩鼻但並不快速），但相比香港嘅幼幼棉花棍，大陸嗰支起碼粗左2倍！而且嗰個人仲要勁粗魯，搞到我唔舒服左勁耐😑
我終於都明·解女仔第一次，如果男方唔溫柔對女方造成嘅陰影有幾大了😵 我啱啱緊張到放晒屁，又勁想💩😖
武驕
#saamlapsing
#三粒星
三粒星saamlapsing
唉⋯又拖期⋯單case已經2年都仲未答辯⋯而家仲要因為政府嘅「動態清零」搞到民不聊生⋯再望吓外國啲人，舞照跳，馬照跑⋯唉
「香港人」，真係好慘⋯
話說，啱啱做咗個撩鼻快速檢測，咁我冇就梗㗎喇，但到之前我就勁緊張到仆街，因為其實當我仲喺大陸嘅時候佢哋係有幫我做過呢個檢測（撩鼻但並不快速），但相比香港嘅幼幼棉花棍，大陸嗰支起碼粗左2倍！而且嗰個人仲要勁粗魯，搞到我唔舒服左勁耐😑
我終於都明·解女仔第一次，如果男方唔溫柔對女方造成嘅陰影有幾大了😵 我啱啱緊張到放晒屁，又勁想💩😖
武驕
#saamlapsing
#三粒星
三粒星saamlapsing
23/2/2022(第五十六日)⭐️三☀️
1. 琴晚對腳忽然好痕，發現生咗啲一粒粒☹️好崩潰，由細到大對腳連皮都冇甩過，入到嚟已經太乾甩少少皮，而家仲要生嘢！？唯一一個原因生嘢一定係因為21-22/2太凍，我終於着襪😞平時嫌污糟唔着，證明我平時嘅睇法係啱，點解底褲可以私家，點解襪冇！！好痕，唔敢R。佢哋話R會擴散，希望快啲好。接受唔到呢到啲私人用品要共用咁痴線😞
2. 鎖倉機制令呢到嘅人都好壓抑， feel到隨時爆。有囚友年紀比較大，之前可以落Dayroom，可以同大家玩棋，而家冇得玩，好大情緒起伏。有啲就呢個唔妥嗰個，有個就冇朋友係同倉，屈喺同一個倉24小時對住磨擦好大。
3. 探訪入嘢延遲到27號，之前入過一次，唔俾再入。兩個星期入一次嘢😒得五包朱古力點捱呢？ CLS.又唔俾一次過入一星期份量，啲飯難食到嘔，冇零食唯有嗌私飯。本身諗住唔嗌，好貴，唔知邊個幫我比緊😫
4. 印尼文教室～
早晨Pagi；晚安Malam
如果係good morning/night. 前面要加Selamat
周不時會聽到佢哋講apa? Apa: What?
如果見到佢哋傾偈，可以講：Bilang Apa? (講緊咩XD)
靚女 Cantik(音：讚的)；有型 Cakep(音：宅急)；可愛 Imut(音：E mood)
琴晚學嘅～有啲音好難讀，要捲脷加震音
佢哋係有粗口，不過佢哋未必個個識，原來屋企唔會講，都唔俾學，佢哋未必知點解。
幾個印尼朋友仔得一個識粗口，佢教咗我一個：Gancuk（音：燦足）我問咗個識廣東話嘅Gancuk點解，佢話應該係解「仆街」。我過咗陣用英文問返教我講Gancuk嘅朋友仔，佢笑住話：「Gancuk means diu!」然後就走咗去XD
今日教印尼文教室完畢～等我學多幾個再講啦！MAKASIH! MAKASIH!
5. 悶～無信收～
P.S. 佢哋係兩兄弟～唔好結婚用佢哋～佢哋好曳😝Disney+有佢哋嘅卡通片好睇～
本土野hklocalyeah
1. 琴晚對腳忽然好痕，發現生咗啲一粒粒☹️好崩潰，由細到大對腳連皮都冇甩過，入到嚟已經太乾甩少少皮，而家仲要生嘢！？唯一一個原因生嘢一定係因為21-22/2太凍，我終於着襪😞平時嫌污糟唔着，證明我平時嘅睇法係啱，點解底褲可以私家，點解襪冇！！好痕，唔敢R。佢哋話R會擴散，希望快啲好。接受唔到呢到啲私人用品要共用咁痴線😞
2. 鎖倉機制令呢到嘅人都好壓抑， feel到隨時爆。有囚友年紀比較大，之前可以落Dayroom，可以同大家玩棋，而家冇得玩，好大情緒起伏。有啲就呢個唔妥嗰個，有個就冇朋友係同倉，屈喺同一個倉24小時對住磨擦好大。
3. 探訪入嘢延遲到27號，之前入過一次，唔俾再入。兩個星期入一次嘢😒得五包朱古力點捱呢？ CLS.又唔俾一次過入一星期份量，啲飯難食到嘔，冇零食唯有嗌私飯。本身諗住唔嗌，好貴，唔知邊個幫我比緊😫
4. 印尼文教室～
早晨Pagi；晚安Malam
如果係good morning/night. 前面要加Selamat
周不時會聽到佢哋講apa? Apa: What?
如果見到佢哋傾偈，可以講：Bilang Apa? (講緊咩XD)
靚女 Cantik(音：讚的)；有型 Cakep(音：宅急)；可愛 Imut(音：E mood)
琴晚學嘅～有啲音好難讀，要捲脷加震音
佢哋係有粗口，不過佢哋未必個個識，原來屋企唔會講，都唔俾學，佢哋未必知點解。
幾個印尼朋友仔得一個識粗口，佢教咗我一個：Gancuk（音：燦足）我問咗個識廣東話嘅Gancuk點解，佢話應該係解「仆街」。我過咗陣用英文問返教我講Gancuk嘅朋友仔，佢笑住話：「Gancuk means diu!」然後就走咗去XD
今日教印尼文教室完畢～等我學多幾個再講啦！MAKASIH! MAKASIH!
5. 悶～無信收～
P.S. 佢哋係兩兄弟～唔好結婚用佢哋～佢哋好曳😝Disney+有佢哋嘅卡通片好睇～
本土野hklocalyeah
之前有個肥仔同我同房，佢琴日中咗，今日會去沙嘴！去到釘倉隔離七日，如果冇事就落dayRoom隔離多七日，都係冇事的話就會返嚟荔枝角某個DayRoom，等所有training先會安排返原有期數！
做完檢測就去咗沖涼，而家期數太少人，已經唔使爭頭位，一定夠熱水為沖涼！沖完涼就返上Day Room食早餐。
而家我同大叔拍床一齊瞓，兩張拍埋一張感覺上大啲，尋晚我都好夜先瞓，聽收音機播12:00新聞報道先瞓😴
臨瞓前同班手足玩左陣拍七，接龍，笑死🤣😆
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豬仔包buxmas2021
做完檢測就去咗沖涼，而家期數太少人，已經唔使爭頭位，一定夠熱水為沖涼！沖完涼就返上Day Room食早餐。
而家我同大叔拍床一齊瞓，兩張拍埋一張感覺上大啲，尋晚我都好夜先瞓，聽收音機播12:00新聞報道先瞓😴
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【文浩被隔離中(2)】
呢十日D天氣真係變得快，26度呀！琴日仲係1字頭！早多幾日位位數！=_=''！然後我發現…我好似肥左…！Orz，冇計la，比人鎖係一個3米X2米左右size既房，仲要放2張床，1張枱，1個廁所2個人share，活動空間大約得返中間一條30cm既通道同床上面…結果半個月都無咩活動，好似令我呢種養豬生活肥左=______=。好難得先係90kg減到78kg，依家應該要返去8字頭…Orz…
然後仲要24小時係呢個空間生活…Orz…你話自己瞓都算，仲要同人share，個roomate又未必係同你同一條chanel既話…Er…真係比我靜一靜la…Orz…
話說對面房有3個已經中左，快D傳染佢隔離佢我就爽lu！至少有7日安靜下=v=*。
其次係我發現收音機既用電量超大！大約每日4-8hr，3日就玩完！然後我手上D電已經無哂la，所以黎緊幾日要進行收音機管制！每日只聽4點半至5點既「廣東歌關注組」：)。有發現中意聽既再share la~呢期特別中意隻「某個老朋友」XD，再講！
2022.3.1
圖片：雪碧走雪
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FB:文浩的365日
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文浩的365日manhoinjail
呢十日D天氣真係變得快，26度呀！琴日仲係1字頭！早多幾日位位數！=_=''！然後我發現…我好似肥左…！Orz，冇計la，比人鎖係一個3米X2米左右size既房，仲要放2張床，1張枱，1個廁所2個人share，活動空間大約得返中間一條30cm既通道同床上面…結果半個月都無咩活動，好似令我呢種養豬生活肥左=______=。好難得先係90kg減到78kg，依家應該要返去8字頭…Orz…
然後仲要24小時係呢個空間生活…Orz…你話自己瞓都算，仲要同人share，個roomate又未必係同你同一條chanel既話…Er…真係比我靜一靜la…Orz…
話說對面房有3個已經中左，快D傳染佢隔離佢我就爽lu！至少有7日安靜下=v=*。
其次係我發現收音機既用電量超大！大約每日4-8hr，3日就玩完！然後我手上D電已經無哂la，所以黎緊幾日要進行收音機管制！每日只聽4點半至5點既「廣東歌關注組」：)。有發現中意聽既再share la~呢期特別中意隻「某個老朋友」XD，再講！
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