🌐Болаларда ич келиш частотаси нормалари!!!

▪️Янги туғилган чақалоқларда дефекация акти частотаси уни озиқлантириш(эмизиш) сонига тенг бўлади - суткада 6-7 марта
▪️2 ойликдан 6 ойликгача - суткада 4-5 марта
▪️7 ойликдан 1 ёшгача - суткада 2-3 марта
▪️Бола ҳаётининг иккинчи йилидан бошлаб дефекация акти частотаси - суткада 1-2 марта.

😄Юқоридаги нормалар она сути билан озиқлантириладиган болалар учун бўлиб, сунъий аралашмалар билан боқиладиган болаларда ич келишлар сони камайиши мумкин.

❗️Болада ич келишлар сони нормадан кўпайса ёки умуман келмай қолса, шифокор педиатрга котсатинг

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Фарзандингизга қайси витаминлар етишмаслигини текширинг!!!

🔹А - ривожланиш ва ўсишда тенгдошларидан орқада қолиш, тез-тез учрайдиган касалликлар, терининг қуриши ва асабийликни кучайиши

🔹Б1 - асабийлашиш, бепарволик, ёмон уйқу

🔹Б2 - ёрилган лаблар, тутқаноқлар, сувли кўзлар

🔹Б12 - доимий қайғу ва ёмон хотира

🔹С - сустлик, тез-тез учрайдиган касалликлар, узоқ вақт давомида даволанмайдиган тирналишлар

🔹Э - кўз остидаги қора доиралар, милк қонаши ва мушаклар кучсизлиги.

🔹Бета-каротин - кўриш қобилиятини пасайиши, иштаҳани пасайиши, тез-тез касалланиш

🔹Магний - бепарволик, чарчоқ, бефарқлик, ёмон уйқу
⠀
@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

​🌐Соат 21:00. Болаларнинг ухлаш вакти. Нима учун болаларни бу вактда ухлашга ёткизиш керак? Хеч уйлаб курганмисиз???

✅Болалигимиздан «соат 21:00, болалар ухлаш вақти бўлди» — деган сўзлар ёдимизда қолган. Вақт ўтиши билан одатлар ҳам ўзгаради. Биз болалигимизда соат 21:00да тўшакка ётган бўлсак, бугунги давр болаларини бу вақтда ухлашга кўндириш анча мушкул.

🕘Бола ухлашга вақтли ётиши керак. Сабаби, ўсиш гормони уйқунинг 4- даврида ишлаб чиқарила бошлайди. Масалан бола 21:00да ухлашга ётса, 00:30да гормон ўз фаолиятини бошлайди. Агар бола кеч ётса унда гормон ишлаб чиқиши учун кам вақт қолади ва бу боланинг ўсишига жиддий таъсир кўрсатади.

➡️Тадқиқотларга кўра тўғри кун тартибида яшовчи болаларнинг диққатлари жам бўлиб, дарсларни ҳам яхши ўзлаштирар эканлар. Бундан ташқари вақтида ухлайдиган болалар улғайганда Альцгеймер касаллиги билан камроқ оғрирканлар. Шифокорларнинг сўзларига кўра бу касалликнинг ривожланишига қарши 2 чора бор: яхши уйқу ва жисмоний машқлар.

➡️Фарзандингизнинг кун тартибига эътиборли бўлинг. Шу билан бирга ўзингизга ҳам: фарзандларимиз ҳоҳлаймизми йўқми майда нарсаларда ҳам биздан ўрнак оладилар. Бу жиҳатлар оддий кўринсада, келажакда болангизнинг руҳияти ва жисмоний фаоллигига ҳам таъсир этади.

➡️Болани қандай қилиб вақтли ётишга ўргатиш мумкин?

😐Болани мажбурлаб, қайта тарбиялай олмайсиз. Энг тўғри йўл — бундай кун тартибига барча оила аъзоларининг риоя қилишидир. Ахир бола ухлашга ётгач ташқаридан товушлар эшитса ва ёқиғ чироқни кўрса у ҳали кун тугамаганини хулоса қилади.

😐Яна бир йўли — болага уйқудан олдин эртак ўқишни одат қилинг. У тушунадуки, онаси ёки отаси эртак ўқияптими, демак ухлаш вақти бўлди.

❗️Муҳим омиллардан бири хонадаги чироқлардир. Психологларнинг фикрича, илиқ сариқ тусли чироқлар болани бўшаштириб уйқуга тайёрлайди.

😐Яна бир маслаҳат — тунда гаджетларни ўчириб, олиб қўйинг. Тунда бир неча бор уларни ёқиб текширганингизда фарзандингизга салбий намуна кўрсатасиз — ахир улар бизнинг аксимиз.

🤸🏻‍♀️Спорт ҳақида ҳам унутманг. Кечки пайт машқ қилувчи болалар чарчайдилар ва тез ухлаб қоладилар. Ё бўлмаса ухлашдан олдин тоза ҳавода сайр қилиш ҳам яхши натижа беради.

❗️Ҳаётимизнинг гўё оддий кўринган бу жиҳатларига эътиборсиз бўлманг. Болаликда вақтли ухлаш одати бўлғусида яхши натижалар беради: бундай болалардан ўзига ишонган, жисмонан ва руҳан соғлом кишилар етишиб чиқади.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Ёш болаларда иммун тизими ишининг издан чиққанини қуйидаги ҳолатлар орқали билиб олиш мумкин:

🔸Йил давомида кичкинтой грипп, бронхит ва ўткир респиратор хасталикларга 5 маротаба, баъзан ундан ҳам кўп чалинса.
🔸Болада камқонлик аниқланган бўлса (қонда гемоглобин миқдорининг камайиб кетиши иммун тизими фаолиятини сусайтиради).
🔸Касалликнинг тез-тез қайталаниши ҳамда хасталаниш кунларининг чўзилиши.
🔸Кўз атрофининг кўкариши, ҳолсизланиш, камқувватлилик.
🔸Гижжа касаллиги ва аллергияга чалинса (шунингдек, дисбактериоз хасталигига мойил болаларда ҳам иммунитет пастлиги кузатилади).

💠Унутмангки, муаммони вақтида бартараф этиш бола саломатлигининг тезроқ тикланишида ёрдам беради. Аввало болани педиатр кўригидан ўтказиш лозим. Унинг умумий аҳволидан келиб чиқиб, махсус тиббий таҳлилларни топшириш талаб этилади. Қон таркибидаги турли инфекция қўзғатувчи бактериялар ҳам жиддий оқибатларга олиб келиши мумкин. (Иммун тизимини издан чиқарувчи зарарли вирусларни қон таҳлили орқали аниқласа бўлади.)

💭Маслаҳат шуки, бола таомномасини қувватли сифатли маҳсулотлар билан бойитинг, уни очиқ ҳавода тез-тез сайр қилдиринг. Уч ёшдан ошган болаларни сув ҳавзаларида чўмилтириб, баданини офтобда тобланг, махсус бадантарбия машқлари билан чиниқтиринг. Физиодаволаш усулларини қўллаб, умумий уқалаш машқларини (мутахассис шифокор билан маслаҳатлашиб) қўлланг.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Оғиз сути бу - бир умирлук имиунитетдир!!!

🟢Нима учун бола дунёга келиши билан шифокорлар уни онанинг бағрига ётқизишади?
🟢Нима учун шифокорлар бола туғулганда илк 1 соат ичида оналарга чақалоғига кўкрак тутишни тавсия қилишади?

✅Буларнинг барчаси болани соғлом бўлиб ўсиши учун. Бола соғлом бўлиши учун эса кўкрак сути билан озиқланиши зарур

✅Бола ҳаётининг илк соатларида  болага кўкрак тутиш жуда катта аҳамиятга эга ҳисобланади. Туғруқдан кейин онага кўкраклари бўш бўлиб туюлсада кўкракларда чақалоқ учун энг фойдали ва шифобахш хусусиятларга эга "ўғиз сути" бўлади ва бу 2-3 кун давомида то она кўкраклари сутга тўлгунча сақланиб қолади

➡️"Ўғиз сути" сарғимтир рангга эга бўлиб, кейинги кунларда ҳосил бўладиган кўкрак сутига нисбатан
✔️А витамини
✔️каротин моддаси
✔️аскорбин кислотаси
✔️Б гуруҳидаги витаминларга бой бўлади.

✅Ўғиз сути турли касалликларни пайдо қилувчи вирус ва микробларга қарши курашувчи моддаларга бой. У чақалоқда иммунитет системасининг шаклланишида қатнашиб, гўдак танасида ҳар хил хасталикларга қарши бир умрга етгулик иммунитет ҳосил қилади. Натижада гўдак касалликка кам чалинади

✅Ўғиз сути  оқсил, ёғ ва углеводлардан ташқари, минерал унсурлар, ферментлар, гормонлар ҳамда антитаначаларга бой ҳисобланиб чақалоқни унинг учун янги бўлган дунёга мослашиб, яшаб кетиши учун жуда муҳим аҳамиятга эга ҳисобланади

❗️Мана шулар сабаб шифокорлар болани туғулгани заҳоти эмизишни тавсия этади. Она табиат ҳам чақалоқларга эмиш рефлекси билан туғулишдек катта ҳадияни ином этган. Бу ҳам бежизга эмас албатта.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Кўкрак сути камлигининг ҳаққоний ва эҳтимолий белгилари!!!

✅Ҳаққоний белгилари
▪️Ойига 500 граммдан кам вазн қўшиши.
▪️Туғилишидан 2 ҳафта ўтиб, вазни туғилгандагидан камроқ бўлиши.
▪️Пешоб чиқаришни бир суткада 6 мартадан кам бўлиши, сийдикни сариқ рангда ва ўткир ҳидли бўлиши.

✅Эҳтимолий белгилари
▪️Гўдак қониқмайди.
▪️Гўдак тез-тез йиғлайди.
▪️Тез-тез эмади.
▪️Жуда узоқ вақт эмади.
▪️Гўдак эмишдан бош тортади.
▪️Стул зич, қуруқ ёки яшил бўлади.
▪️Она кўкрагидан сут соға олмайди.
▪️Ҳомиладорлик дарвида сут безлари катталашмайди.
▪️Туғруқдан кейин сут келмайди.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Чилла даврида аёл
организмида кандай узгаришлар кузатилади???

✅Куп холларда эмизикли аеллар ич котишидан шикояткилишади. Бунга аёл организмидаги прогестерон гормони тугрукдан кейин хам 5-6 ойгача тасирини иукотмаслиги сабаб. Натижада тугри ичакда узгаришлар кузатилиши мумкин.

✅Аммо аёлнинг тугри овкатланиши, купрок суюк таом ва сабзавотлардан истеъмол килиши жараённи секин-аста уз холига кайтаради.

📝Тугрук вактида бачадони жарохатланган аёлларга шифокорлар каттик кучанмаслик учун ич келишини юмшатувчи препаратлар буюришади.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

Ajoyib ekana😍😍😍

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Она сутини бoйитиб, кўпайтириб берувчи маҳсулотлар:

✅Янги оқ узум. Бир кунда икки порс янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради. 

✅Укроп. Эрталаб нонушта ва кечқурун кечки овқатдан олдин истеъмол қилинган укроп, она сутини кўпайтиради.

✅Анжир (янги ёки қуритилган). Она сутини кўпайтириш учун қайнатилган қуриқ анжир сувини ичиш ҳам фойдалидир. Саккиз-тўққиста қуритилган анжир ярим литр хлорсиз сувда энг кўп он дақиқа қайнатилади. Иккига бўлинган сув эрталаб ва кечқурун, яъни, бир кунда икки маҳал ичилади.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐1 ёшли боланинг ривожланишдан ортда қолаётганлигини билдирувчи аломатлар!!!

✅Педиатрларнинг таъкидлашича, қуйидаги аломатлар бола ривожланишининг кечикишини кўрсатиши мумкин:

▪️ бола кимнингдир ёрдами билан ҳам оёққа турмайди;
▪️ўтира олмайди;
▪️ташқи ёрдамсиз ўтира олмайди;
▪️энг оддий имо-ишораларни ҳам такрорламайди;
▪️энг оддий сўзларни ҳам гапирмайди (масалан, "она" ва "ота");
▪️бармоқларини нарсалар ёки одамларга қаратмайди;
▪️эмаклашда оёқ ёки гавдани тортади.

✔️ Фарзандингизда ушбу аломатлардан бири намоён бўлса, уни аниқ ташхис қўядиган педиатрга олиб боринг. Ота-оналар фарзандларини мунтазам равишда текширишлари керак. Бундан ташқари, ота-оналар ўйинлар ва машғулотлар орқали боланинг соғлом ривожланишини рағбатлантиришлари мумкин.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐Яхши она бўлолмаяпман!!!

Шундай фикрда бўлсангиз тўхтанг!
Сиз энг яхши онасиз, буни исботлаб берайми?

Оналик
🔸Шартсиз севилиш, шартсиз севишдир;
🔸Юмушлар орасида ўзимизни, сўнг асабларимизни йўқотяпмиз;
🔸Баъзан ўзимиздаги оналикдан кўнглимиз тўлмай қолади;
🔸Баъзан жаҳлимизни жиловлай олмаймиз.

Аммо унутманг, ҳеч қайси энг зўр метод «жоним болам»- деб бағримизга босганимиздаги ҳисни бера олмайди!
Инсонга энг муҳим дарс бу туйғулардир! Ҳиссиз инсонга минг хил метод билан дарс беринг, фойдасиз...
Инсон ҳислари билан гўзал.
Илк кўрганимизданоқ фарзандимиз билан ҳиссий боғланганмиз,
шу сабаб  ОНАЛИК баҳойингизни пастлатманг

Бугун кўплаб метод, турли хил ҳолатлар сабаб оналар ўзларидаги баҳони пастлатиб қўйяпти...

Энг муҳимини унутманг: ҳеч ким айнан СИЗ бўла олмайди, фарзандингизга ўз онаси керак!
Борингизча севади, сиз ҳам борича севишда давом этинг..

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐БОЛАЛАРНИНГ КОН ГУРУХИ ОТАСИНИКИ
БИЛАН БИР ХИЛ БУЛАДИМИ? КОН ГУРУХИГА КАРАБ БОЛАНИНГ ОТАСИНИ АНИКЛАСА БУЛАДИМИ???

➡️Йўқ боланинг кон гурухи ота - онасиники билан бир хил булиши шарт эмас. Лекин мураккаб ирсият конуни асосида кон гурухи шакилланади.

➡️Содда килиб айтканда ота ва онада кон гуруппасига жавоб берувчи 2 тадан омиллар
бор.Бу омилларнинг заро кушилиши натижасида
турли хил кон гурухлари хосил булади.

➡️Агар ота еки она 4 ( IV ) чи кон гурухига эга булса бу оилада хеч качон 1 (1) чи кон гурухига эга бола тугулмайди.
➡️Агар ота ёки онанинг биттасини кон гурухи 1 ( 1) булса бу оилада хеч качон 4 чи кон гурухли бола тугулмайди.
2 чи ва 3 чи кон гурухидаги ота оналардан исталган кон гурухидаги болалар тугулиши
мумкин.
➡️1 чи кон гурухидаги ота онадан факат 1 чи гурухдаги болалар тугулишади.
➡️2 чи ва 3 чи кон гурухидаги ота оналардан исталган кон гурухидаги болалар тугулиши
мумкин.
➡️1 чи кон гурухидаги ота онадан факат 1 чи гурухдаги болалар тугулишади.
➡️2 чи кон гурухидаги ота оналардан 1 ва 2 чи гурухдаги боладар тугулишади.
➡️3чи гурухдаги ота оналардан 1 ва 3 чи
гурухдаги болалар тугултшади.
➡️1 чи ва 4 чи кон гурухидаги ота оналардан факат
➡️2 ва 3 гурухдаги болалар тугулишади.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐6 ОЙЛИКГАЧА БОЛАЛАРГА
НОН БЕРИШ КЕРАК ЭМАС!!!

🟥6 ойликдан кейин нон берса булади. Шунда хам овкатланишдан олдин ва овкатланишлар
орасида нон бериш такикланади. Бола эмиб ёки смес ичиб булгандан сунг нон берса булади.

🟥Кỹп чилик ота оналар нонни овкатдан олдин ёки
овкатланишлар орасида беради бу жуда катта
хато. Бундай килинса боланинг иштахаси пасаяди ва бола яхши эммайдиган ва озикланмайдиган булиб колади.

🟥Жуда катта хатолардан яна бири болаларга нон билан ширин жой, асал ёки каймок беришдир.1 ёшгача булган болаларга бу махсулотларни
бериш керак эмас.

❗️Нон таркибида биз учун керакли булган барча моддалар бор. Оксил, углевод, клечатка, Б гурух витаминлари, микро ва макро элементлар (мис, темир, фосфор, рух, магний, калий, калций)
Бунга карамасдан нон болаларнинг асосий
овкати булиши керак эмас. Нон асосий овкатга кушимча сифатида берилиши керак.

‼️Кичик ёшдаги болаларга эрталаб ва ухлашдан
олдин нон бериш такикланади.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi

🌐КЎК ЙЎТАЛ - КОКЛЮШ КАСАЛЛИГИДАГИ ЙЎТАЛ ТУРЛАРИ!!!

🔸Охирги 5 - 10 йилда бази ривожланаётган давлатларда одамлар талаб ва таклифларига кура АКДС вакцинаси таркибидаги КОКЛЮШ - КУК ЙУТАЛ компонентини олиб ташлади.

🔸АКДС вакцинаси АДС куринишига келди. Уларнинг хулосаси касаллик купаймайди деб уйлашган эди. Натижада 2 йилдан сунг болалар орасида коклюш - кук йутал билан касалланиш фоизи кескин ошиб кетди. Бу касалликдан улим холатлари купайди. Ва бу давлатлар кайта АКДС вакцинасига утишди.

🔸Эксперимент кунгилдагидак чикмади. Бу информация билан прививка килишга ундаш ниятим йук. Шунчаки фактларни келтириб утдим.

❕АЛБАТТА ХАР БИР ОТА ОНА ФАРЗАНДЛАРИГА ПРИВИВКА КИЛДИРИШ КЕРАК ЁКИ ЙУКЛИГИНИ УЗИ ХАЛ КИЛАДИ.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi