Арина очень классно написала про тантру, свои изначальные предрассудки и ощущения 🙏😌 Думаю кому-то будет познавательно

Тантра. Второе дыхание.
Ещё недавно смеялась, что на тантру я хожу "обжигаться". Ну сложные у меня с ней отношения.

Случалось, практики больно цепляли за живое, а то и попадали прямиком в ядро травм. А тантрики мне и вовсе казались фриками. Когда смотришь на мир через толщу собственной ригидности, фриковатыми кажутся все свободно выделяющиеся из толпы люди.

Помню, как в начале я не способна была выдерживать контакт. Меня бомбило когда нужно было непривычно долго находиться в фокусе внимания другого человека. Я не могла проявлять большую часть своих эмоций. Испытывала шквал противоречивых чувств при слове "дотронуться". На 3 модуле учёбы ребалансингу меня вынесло на демонстрации невинной парной практики, одна только инструкция вызвала настоящую истерику. После этого эпизода на слова "сейчас у вас будет красивая тантрическая практика" у меня начинал дёргаться глаз.
Признаться, я решила, что тантра - это не моё.

И вот у меня очередной обмен Карсаем с Кириллом. Впервые мы не были ограничены во времени и решили сделать практику в обе стороны целиком.

Тут надо бы несколько слов про Кирилла @tantrapolice. Мы вместе учились Карсаю. Он тантрик, продвинутый мастер, практикует уже 6 лет, ведёт групповые практики, тантрические ретриты и, конечно же, практикует тантрический массаж.
И Карсай в его исполнении звучит весьма тантрично. Это как когда у твоей энергии появляется внешний дирижёр. Он может разгонять, нагнетать и направлять энергетический поток.

В этот раз намёки моего тела на энерговолны превратились в энергошторм. Со стороны этот эффект всегда для меня выглядел как-то непонятно и не реалистично. Ну что это за конвульсии? Почему людей колошматит как вытряхиваемый коврик?
Я испытывала энеговолну на неорайхианских пульсациях, и там было совсем другое, это была тонкая вибрация, тело двигалась очень мелко, плавно и эстетично.
И вот теперь коврик - это Я!
Кто-то из мастеров говорил, что эффект дёргания получается из-за блоков в теле, что поток энергии, натыкаясь на зажим, вызывает эти толчки.
Во время обмена у меня было достаточно времени поисследовать этот процесс. Я экспериментировала, то пыталась полностью расслабиться, то наоборот сопротивляться, меняла положения. Не работает. Волна всё равно тебя подкидывает. Самое кайфовое, что можно сделать когда это происходит - просто отдаться процессу и наблюдать. Ощущать эйфорию. Ах да, меня же ещё и накрывало желание смеяться, совершенно безудержное. Очень много смеха было в этот раз.

Удивительно, но после всего, из практики я вышла абсолютно спокойным, уравновешенным и наполненным человеком. Хоть книжку читай, хоть спать ложись или пост пиши. Высшая степень адеквата после всего что было! Этот эффект меня просто поразил. Вся энергия будто распределилась по телу и каждая клеточка была наполнена, довольна и благодарна. Оказывается именно это и есть "подъём энергии". Я раньше думала, что "подъём энергии" - это про количество. Оказывается про качество, про её трансформацию в то, что сейчас более всего необходимо. По ощущениям моя сессия пошла на здоровье. А ещё на любовь к себе, т.к на следующий день я устроила себе очень приятный шопинг.

Потом я была у Кирилла на тантре в группе. Как-нибудь расскажу. Фото, кстати, оттуда. А в это воскресенье буду осваивать азы тантрического массажа. Мне это видится прекрасным способом обогатить практику, освежить новым ракурсом собственные знания и навыки. Очень повезло, что у меня будет уже знакомый классный опытный партнёр, так что погружение в тему тантрического массажа обещает быть мягким, вкусным и экологичным✨

Правда всё равно немного волнуюсь, но когда меня это останавливало?😉