Две утренние практики для того, чтобы настроиться на свой самый лучший день 😊
10:00 Кундалини-йога
11:15 Хатха-йога
Начальный уровень
Запись https://n1242200.yclients.com/ и👇🏼
Всем ясного и доброго утра!
10:00 Кундалини-йога
11:15 Хатха-йога
Начальный уровень
Запись https://n1242200.yclients.com/ и👇🏼
Всем ясного и доброго утра!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще один веселый и четкий Меренге с Танцевального курса «Энергия» ☺️💃🏼
Приглашаем вас Сегодня в 18:30 на Пробное занятие второго потока Курса «Энергия 2.0», который будет проходить по Понедельникам, так же в 18:30 🥰
Во втором потоке Курса мы будем еще больше заниматься техникой, красивой постановкой рук и ног, дадим больше амплитуды и внимание пластике!
Акцентом оставляем ваше Состояние во время тренировок, перенося настроение в жизнь и заряжая все вокруг новой энергией⚡️
Новый курс стартует 12 Мая! Присоединяйтесь!
🌸 Записаться на пробное:
https://clck.ru/3LusZ5
🌼 Занять место на Курсе:
https://clck.ru/3LquG9
Приглашаем вас Сегодня в 18:30 на Пробное занятие второго потока Курса «Энергия 2.0», который будет проходить по Понедельникам, так же в 18:30 🥰
Во втором потоке Курса мы будем еще больше заниматься техникой, красивой постановкой рук и ног, дадим больше амплитуды и внимание пластике!
Акцентом оставляем ваше Состояние во время тренировок, перенося настроение в жизнь и заряжая все вокруг новой энергией⚡️
Новый курс стартует 12 Мая! Присоединяйтесь!
🌸 Записаться на пробное:
https://clck.ru/3LusZ5
🌼 Занять место на Курсе:
https://clck.ru/3LquG9
НОВЫЙ КЛАСС: АЭРОСТРЕТЧИНГ
Аэростретчинг (aero-stretching) – это система упражнений для растяжки связок и мышц при помощи вспомогательной опоры – Гамака.
Аэростретчинг позволяет достичь наилучшего растяжения всех мышц тела без противодействия со стороны гравитации!
Новый формат Растяжки:
1. Снижает нагрузку на суставы, расслабляет позвоночник в целом и шейный отдел позвоночника, которые в повседневности часто страдают при малоподвижном образе жизни 🤝🏼
2. Растягивает позвоночник, развивает грудную клетку и позволяет телу стать полностью гибким: от кончиков пальцев ног до макушки 👌🏼
3. Позволяет плавно и комфортно сесть на шпагат 😏
На Первое занятие класса осталось 2 места.
Записывайтесь и вы, по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 😉
Увидимся Сегодня в 21:00!
До встречи на гамаках!
Аэростретчинг (aero-stretching) – это система упражнений для растяжки связок и мышц при помощи вспомогательной опоры – Гамака.
Аэростретчинг позволяет достичь наилучшего растяжения всех мышц тела без противодействия со стороны гравитации!
Новый формат Растяжки:
1. Снижает нагрузку на суставы, расслабляет позвоночник в целом и шейный отдел позвоночника, которые в повседневности часто страдают при малоподвижном образе жизни 🤝🏼
2. Растягивает позвоночник, развивает грудную клетку и позволяет телу стать полностью гибким: от кончиков пальцев ног до макушки 👌🏼
3. Позволяет плавно и комфортно сесть на шпагат 😏
На Первое занятие класса осталось 2 места.
Записывайтесь и вы, по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 😉
Увидимся Сегодня в 21:00!
До встречи на гамаках!
И у нас осталось 1 место на Йога-терапию с Андреем в 19:45 😉
Запись в комментариях и по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 👈🏼
Запись в комментариях и по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 👈🏼
Урааа! Выходные!!! 🎉
Четверг 08.05:
08:30 Йога Айенгара 💙
10:00 МФР + Растяжка 🩵
11:15 Пилатес – 1 место 🤍
12:30 Ягодицы + пресс
– 2 места ❤️
13:30 – 18:00 Запись на массаж 💆🏼♀️💆🏼♂️
18:30 Интенсивный класс Хатха-йоги 💛
19:45 Аэройога 🧡
21:00 FULL BODY 🤎
Тренировка на все тело
Запись на тренировки: https://n1242200.yclients.com/
Четверг 08.05:
08:30 Йога Айенгара 💙
10:00 МФР + Растяжка 🩵
11:15 Пилатес – 1 место 🤍
12:30 Ягодицы + пресс
– 2 места ❤️
13:30 – 18:00 Запись на массаж 💆🏼♀️💆🏼♂️
18:30 Интенсивный класс Хатха-йоги 💛
19:45 Аэройога 🧡
21:00 FULL BODY 🤎
Тренировка на все тело
Запись на тренировки: https://n1242200.yclients.com/
Напоминаем, что сегодня вы можете насладиться любимым Массажем в течение Всего дня!
Ищете способ снять стресс, улучшить самочувствие или просто побаловать себя в выходной день? У нас есть идеальное решение для каждого!
🌸 Расслабляющий массаж — идеален для общего расслабления и восстановления сил. Помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение;
🧖🏼♂️ Спортивный массаж — незаменим для активных людей и спортсменов, помогает быстро восстановиться после тренировок;
🌿 Антицеллюлитный массаж — эффективный способ бороться с несовершенствами кожи и улучшить контуры тела;
🔥 Тайский массаж — сочетание растяжек и глубокого воздействия, которое подарит энергию и гибкость вашему телу;
💆🏼♀️ Массаж Лица — настоящий ритуал красоты и расслабления, снизит отечность и темные круги под глазами, повысит тонус кожи и уменьшит морщины;
🍏 Оздоравливающий массаж — целительный вид массажа показан при чрезмерной перегрузке мышц при повышенных физических нагрузках, боли в спине различной этиологии, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
😍 Хиромассаж — седативная техника с более 200 схемами несимметричных движений. Глубоко прорабатывает все слои тела: кожу, мышцы, фасции, кости, связки и сухожилия.
Ссылка для самостоятельной записи: https://n1242200.yclients.com,
What’s app +79952310896 😊
Ищете способ снять стресс, улучшить самочувствие или просто побаловать себя в выходной день? У нас есть идеальное решение для каждого!
🌸 Расслабляющий массаж — идеален для общего расслабления и восстановления сил. Помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение;
🧖🏼♂️ Спортивный массаж — незаменим для активных людей и спортсменов, помогает быстро восстановиться после тренировок;
🌿 Антицеллюлитный массаж — эффективный способ бороться с несовершенствами кожи и улучшить контуры тела;
🔥 Тайский массаж — сочетание растяжек и глубокого воздействия, которое подарит энергию и гибкость вашему телу;
💆🏼♀️ Массаж Лица — настоящий ритуал красоты и расслабления, снизит отечность и темные круги под глазами, повысит тонус кожи и уменьшит морщины;
🍏 Оздоравливающий массаж — целительный вид массажа показан при чрезмерной перегрузке мышц при повышенных физических нагрузках, боли в спине различной этиологии, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
😍 Хиромассаж — седативная техника с более 200 схемами несимметричных движений. Глубоко прорабатывает все слои тела: кожу, мышцы, фасции, кости, связки и сухожилия.
Ссылка для самостоятельной записи: https://n1242200.yclients.com,
What’s app +79952310896 😊
Всем доброго утра и с прошедшими праздниками, дорогие Друзья!
Студия Anima Pura продолжает свою работу и приглашает к Субботним тренировкам!
Для плавного возвращения к тренировочному процессу, у нас для вас Сегодня 2 тренировки:
11:15 Здоровый позвоночник
15:00 FULL BODY
Тренировка на все тело
Также в течение всего дня вы можете записаться на любой из представленных в нашем перечне Массажей, Персональную тренировку или практику!
Работаем сегодня до 22:00. Вливайтесь! ☀️
Запись открыта в комментариях и по ссылке: https://n1242200.yclients.com/
Студия Anima Pura продолжает свою работу и приглашает к Субботним тренировкам!
Для плавного возвращения к тренировочному процессу, у нас для вас Сегодня 2 тренировки:
11:15 Здоровый позвоночник
15:00 FULL BODY
Тренировка на все тело
Также в течение всего дня вы можете записаться на любой из представленных в нашем перечне Массажей, Персональную тренировку или практику!
Работаем сегодня до 22:00. Вливайтесь! ☀️
Запись открыта в комментариях и по ссылке: https://n1242200.yclients.com/
Новый танцевальный курс Энергия 2.0 стартует уже 12 Мая! Присоединяйтесь!
🤩 4 тренировки по Понедельникам в 18:30
⚡️Две активные заряжающие Зумба тренировки;
⚡️И Две тренировки на раскрепощение всех наших «зажатостей», проработку пластичности и гибкости, которые так необходимы в эстетике Танца!
На курсе участницы:
💃выстраивают контакт со своим телом;
💃ставят полноценную хореографию;
💃добавляют импровизации свободного движения и интуитивного танца.
🌼 Занять место на Курсе:
https://clck.ru/3LquG9
🤩 4 тренировки по Понедельникам в 18:30
⚡️Две активные заряжающие Зумба тренировки;
⚡️И Две тренировки на раскрепощение всех наших «зажатостей», проработку пластичности и гибкости, которые так необходимы в эстетике Танца!
На курсе участницы:
💃выстраивают контакт со своим телом;
💃ставят полноценную хореографию;
💃добавляют импровизации свободного движения и интуитивного танца.
🌼 Занять место на Курсе:
https://clck.ru/3LquG9
Разбирайте горячие местечки на завтрашний день! 👏🏼
11:15 Йога-терапия
13:45 Кундалини йога – 2 места!
Так же напоминаем о том, что сегодня вечером есть свободные окошки для массажа и индивидуальных занятий!
Запись по ссылке и в комментариях, если не успели записаться онлайн 😌☺️☺️
11:15 Йога-терапия
13:45 Кундалини йога – 2 места!
Так же напоминаем о том, что сегодня вечером есть свободные окошки для массажа и индивидуальных занятий!
Запись по ссылке и в комментариях, если не успели записаться онлайн 😌☺️☺️
Доброе утро, дорогие наши клиенты! 🌝
Напоминаем про наши замечательные практики,осталось всего пару мест.
11:15 Йога-терапия – 2 места
13:45 Кундалини-йога – 2 места
Запись доступна по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 😉👍🏼
Напоминаем про наши замечательные практики,осталось всего пару мест.
11:15 Йога-терапия – 2 места
13:45 Кундалини-йога – 2 места
Запись доступна по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 😉👍🏼
Энергия 2.0 !
🔥 Хочешь зарядиться энергией, раскрепоститься и научиться новым движениям?
Приглашаем тебя окунуться в мир танца! 💃
Наши занятия — это не просто уроки хореографии, это возможность раскрыть свою индивидуальность, почувствовать ритм жизни и обрести уверенность в себе!
Что мы предлагаем:
✨ Профессионального педагога, готового поделиться своим опытом и вдохновением
🚀 Увлекательные тренировки, развивающие гибкость, координацию и выносливость
🌟 Дружелюбную атмосферу, где каждый чувствует себя комфортно и уверенно!
Занятия подходят для всех уровней подготовки — будь новичком или опытным танцором, наша преподаватель подберёт оптимальный режим занятия именно для тебя!
Начинаем 12 мая в 18.30! Занятия будут проходить 4 Понедельника подряд 🔥 Присоединяйтесь!
Запись на Курс:
https://clck.ru/3LquG9✨
🔥 Хочешь зарядиться энергией, раскрепоститься и научиться новым движениям?
Приглашаем тебя окунуться в мир танца! 💃
Наши занятия — это не просто уроки хореографии, это возможность раскрыть свою индивидуальность, почувствовать ритм жизни и обрести уверенность в себе!
Что мы предлагаем:
✨ Профессионального педагога, готового поделиться своим опытом и вдохновением
🚀 Увлекательные тренировки, развивающие гибкость, координацию и выносливость
🌟 Дружелюбную атмосферу, где каждый чувствует себя комфортно и уверенно!
Занятия подходят для всех уровней подготовки — будь новичком или опытным танцором, наша преподаватель подберёт оптимальный режим занятия именно для тебя!
Начинаем 12 мая в 18.30! Занятия будут проходить 4 Понедельника подряд 🔥 Присоединяйтесь!
Запись на Курс:
https://clck.ru/3LquG9✨
Расписание на следующую неделю 12.05 – 18.05 🤗
Сегодняшний класс Кундалини собрал очень хорошую группу – открыли дополнительную группу Кундалини в 13:45 в следующее Воскресенье!
Запись: https://n1242200.yclients.com/
Сегодняшний класс Кундалини собрал очень хорошую группу – открыли дополнительную группу Кундалини в 13:45 в следующее Воскресенье!
Запись: https://n1242200.yclients.com/
Разбираем местечки на завтрашнюю утреннюю тренировку!
10:00 Растяжка — раскрой свою гибкость и почувствуй легкость!
🔥 Регулярные тренировки позволят вам ощутимо улучшить самочувствие, избавят от боли в спине и суставах, подарив свободу движений и уверенность в себе.
✨ Присоединяйтесь к нашей группе единомышленников и наслаждайтесь результатами вместе с нами!
Так же напоминаем о возможности записаться на массажи и индивидуальные тренировки!
Все для вашего тела и души 💫
Запись доступна по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 🌟
10:00 Растяжка — раскрой свою гибкость и почувствуй легкость!
🔥 Регулярные тренировки позволят вам ощутимо улучшить самочувствие, избавят от боли в спине и суставах, подарив свободу движений и уверенность в себе.
✨ Присоединяйтесь к нашей группе единомышленников и наслаждайтесь результатами вместе с нами!
Так же напоминаем о возможности записаться на массажи и индивидуальные тренировки!
Все для вашего тела и души 💫
Запись доступна по ссылке: https://n1242200.yclients.com/ 🌟
Встречаемся через 2,5 часа ! 🌝
19:45 Пилатес
21:00 МФР + Растяжка
Еще есть пара местечек. Присоединяйтесь! https://n1242200.yclients.com/ 💯
19:45 Пилатес
21:00 МФР + Растяжка
Еще есть пара местечек. Присоединяйтесь! https://n1242200.yclients.com/ 💯
Друзья, у нас для вас наиприятнейшая Новость!
Впереди лето, а это значит, что пора не только экстренно к нему готовиться 🤭, но и осталось совсем немного времени, чтобы спланировать для себя самый счастливый отпуск!
Команда нашей студии подготовила для вас этим летом несколько сюрпризов, и первый – Выездной ретрит «Фитнес Перезагрузка»!
Ретрит (от англ. "retreat" — "отступление, уединение") — это практика временного ухода от повседневной жизни с целью восстановления внутреннего равновесия и духовного роста. Ретриты могут проходить в самых разных форматах. Мы предлагаем вам попробовать для себя перезагрузку в формате «Фитнес» 😏
Фитнес Перезагрузка – уникальное сочетание занятий спортом, полноценного отдыха и единения тела и души в гармонии с природой.
Выезд будет проходить три дня,
с 27 по 29 Июня, в просторном загородном доме в окружении леса, в деревне Истинка, в Ленинградской области ☺️
Забронировать место в туре и узнать подробности программы вы можете, оставив заявку на нашей платформе https://clck.ru/3M36Cy или связавшись с нами по телефону +79952310896 ( Звонки / What’s app )
Ждём вас разделить это удивительное летнее приключение с нами! 🤗
Впереди лето, а это значит, что пора не только экстренно к нему готовиться 🤭, но и осталось совсем немного времени, чтобы спланировать для себя самый счастливый отпуск!
Команда нашей студии подготовила для вас этим летом несколько сюрпризов, и первый – Выездной ретрит «Фитнес Перезагрузка»!
Ретрит (от англ. "retreat" — "отступление, уединение") — это практика временного ухода от повседневной жизни с целью восстановления внутреннего равновесия и духовного роста. Ретриты могут проходить в самых разных форматах. Мы предлагаем вам попробовать для себя перезагрузку в формате «Фитнес» 😏
Фитнес Перезагрузка – уникальное сочетание занятий спортом, полноценного отдыха и единения тела и души в гармонии с природой.
Выезд будет проходить три дня,
с 27 по 29 Июня, в просторном загородном доме в окружении леса, в деревне Истинка, в Ленинградской области ☺️
Забронировать место в туре и узнать подробности программы вы можете, оставив заявку на нашей платформе https://clck.ru/3M36Cy или связавшись с нами по телефону +79952310896 ( Звонки / What’s app )
Ждём вас разделить это удивительное летнее приключение с нами! 🤗
Доброе, солнечное утро! ☀️
11:15 Здоровый позвоночник
Ждем вас, присоединяйтесь 🌻
В течение дня есть свободные окошки для индивидуальных тренировок и массажа ✨
Запись доступна по ссылке : https://n1242200.yclients.com/
11:15 Здоровый позвоночник
Ждем вас, присоединяйтесь 🌻
В течение дня есть свободные окошки для индивидуальных тренировок и массажа ✨
Запись доступна по ссылке : https://n1242200.yclients.com/
Через пару часов начнутся вечерние групповые тренировки!💫
У нас осталось три замечательных занятия)
Записывайтесь, ждем вас! ✨
18:30 Пресс-ягодицы
19:45 Здоровый позвоночник
21:00 Хатха-йога
Запись доступна по ссылке : https://n1242200.yclients.com/
У нас осталось три замечательных занятия)
Записывайтесь, ждем вас! ✨
18:30 Пресс-ягодицы
19:45 Здоровый позвоночник
21:00 Хатха-йога
Запись доступна по ссылке : https://n1242200.yclients.com/
Расписание на Среду 14.05:
8:30-10:00 Запись на массаж / Индивы
10:00 Кундалини-йога
11:15 Хатха-йога
12:30 – 17:15
Запись на массаж 💆🏼♀️ и индивидуальные тренировки 💪
18:30 Зумба-терапия
19:45 Йога-терапия
21:00 Аэростретчинг
Записывайтесь в комментариях или по ссылке:
https://n1242200.yclients.com/ 😊
8:30-10:00 Запись на массаж / Индивы
10:00 Кундалини-йога
11:15 Хатха-йога
12:30 – 17:15
Запись на массаж 💆🏼♀️ и индивидуальные тренировки 💪
18:30 Зумба-терапия
19:45 Йога-терапия
21:00 Аэростретчинг
Записывайтесь в комментариях или по ссылке:
https://n1242200.yclients.com/ 😊