А теперь Сама Гимнастика)))
Запускаем Движение, активизирует кровь и лимфу, Омолаживаем весь Организм!
Запускаем Движение, активизирует кровь и лимфу, Омолаживаем весь Организм!
Желаю всем Отличного Настроения и хорошего Самочувствия!
В качестве домашнего задания жду от вас
- описание тех Действий, которые успели применить и реакции Организма (Что изменилось, улучшилось, понравилось и т.д.)
- что не удалось Выполнить. Причины, по которым не сделала.
После Обратной связи в Личных сообщениях вы получите от меня в подарок Книгу о Женской Сути и раскрытии внутренней природы, а так же
Доступ к занятиям на следующей неделе.
В качестве домашнего задания жду от вас
- описание тех Действий, которые успели применить и реакции Организма (Что изменилось, улучшилось, понравилось и т.д.)
- что не удалось Выполнить. Причины, по которым не сделала.
После Обратной связи в Личных сообщениях вы получите от меня в подарок Книгу о Женской Сути и раскрытии внутренней природы, а так же
Доступ к занятиям на следующей неделе.
Для вдохновения вам мой пример сегодняшнего "Растительного белка". Белок - наш основной строительный материал. Помимо того, что он должен поступать в достаточном количестве, ещё важно его Усвоение.
Совсем животные продукты я не рекомендую убирать категорично, следуя Тибетским традициям. Можно оставить 1-2 раза в неделю, но растительным Восполнять потребности, а так же использовать:
Качественное домашнее Не Пастеризованное Молоко и Яйца.
Берегите себя и Близких!
Питайтесь Разнообразно сбалансированно.
Если нужна моя помощь в этом вопросе, пишите в личные сообщения.
Совсем животные продукты я не рекомендую убирать категорично, следуя Тибетским традициям. Можно оставить 1-2 раза в неделю, но растительным Восполнять потребности, а так же использовать:
Качественное домашнее Не Пастеризованное Молоко и Яйца.
Берегите себя и Близких!
Питайтесь Разнообразно сбалансированно.
Если нужна моя помощь в этом вопросе, пишите в личные сообщения.
Рецепт:
Горсть предварительно замоченного неочищенного кунжута, горсть жмыха кедровых орешков и кокосовая мука. Взбиваю в 400мл воды и процеживаю мешочком для орехового молока.
В конце добавляю 0,5ч.л. женского адаптогена и афродизиака Перуанскую Маку. Можете добавить специи по вкусу.
Приятного Аппетита!
Горсть предварительно замоченного неочищенного кунжута, горсть жмыха кедровых орешков и кокосовая мука. Взбиваю в 400мл воды и процеживаю мешочком для орехового молока.
В конце добавляю 0,5ч.л. женского адаптогена и афродизиака Перуанскую Маку. Можете добавить специи по вкусу.
Приятного Аппетита!
Уважаемые участницы марафона, мне важно получать от вас обратную связь, поэтому все последующие материалы доступны на платформе https://study.yogaselflove.ru/lms/ Вам необходимо пройти регистрацию https://yogaselflove.ru/registration-on-marathon и подтвердить получение рассылки от YogaSelfLove.
Подготовься к тому, чтобы выделить время и изучить материал.
Подготовься к тому, чтобы выделить время и изучить материал.
YogaSelfLove pinned «Уважаемые участницы марафона, мне важно получать от вас обратную связь, поэтому все последующие материалы доступны на платформе https://study.yogaselflove.ru/lms/ Вам необходимо пройти регистрацию https://yogaselflove.ru/registration-on-marathon и подтвердить…»
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 28 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 17 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 30 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 20 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 7 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
Девушки, всем доброго предоброго дня!!!
Я к вам вот с какими новостями:
Я снова вышла после декрета и запустила занятия! Но теперь это уже не только Йога любви к себе, а ещё и женская Йогатерапия с персональным разбором всех аспектов женского здоровья. Прямо сейчас я набираю новый поток участниц!
Отпишитесь, есть у нас тут желающие узнать подробнее о программе и присоединиться к практикам со мной?))
Я к вам вот с какими новостями:
Я снова вышла после декрета и запустила занятия! Но теперь это уже не только Йога любви к себе, а ещё и женская Йогатерапия с персональным разбором всех аспектов женского здоровья. Прямо сейчас я набираю новый поток участниц!
Отпишитесь, есть у нас тут желающие узнать подробнее о программе и присоединиться к практикам со мной?))