Завтра в среду 05.07
В 19:00
Хатха йога в парке
ВОРОБЬЕВЫ ГОРЫ

▫️Хатха-йога 1,5 ч
Завершаем йога-нидрой

▫️Ведёт - Анна Гужва

▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 89258919092

▫️С собой коврик (можно теплые вещи или плед для шавасаны)

▫️Встречаемся на полянке, рядом с павильоном «Экология» при спуске от ул. Косыгина в сторону м. Воробьевы горы.
При плохой погоде занятие под крышей павильона Экология


🔻 Для записи ставим «Аня +» в комментариях, или в группе
парка https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi
если планы поменялись не забудь поставить -«-»

05.07, среда, 19:00
Сокольники

▫️Хатха-йога. Подходит для начинающих и продолжающих. Фокус на травмобезопасности.
▫️Ведёт Ася Гагаринова
▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 89257021039

▫️С собой коврик
▫️ Встречаемся в парке, площадку обозначу в группе парка
Занятие пройдёт в группе от 5 человек.
Длительность 1,5 часа.

🔻Для записи ставим «Ася+» в комментариях или в чате:

@yogasokolо

Завтра, 6 июля, четверг, 7.30

🪷Хатха для начинающих

🌺Встречаемся под дубом на центральной поляне, на против сцены (от центрального входа 5 мин по центральной аллее)

🌹Оплата - донейшн (кто сколько считает нужным) по номеру телефона +7 919 773 79 75 (Сбербанк) или наличными

🌷С собой коврик и воду

🌼Для записи пишем Катя + в чате https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi

06.07, четверг, 9:00
Сад Имени Баумана

▫️Хатха-йога. Подходит для начинающих и продолжающих. Фокус на травмобезопасности.
▫️Ведёт Ася Гагаринова
▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 89257021039

▫️С собой коврик
▫️ Встречаемся в парке, площадку обозначу в группе парка.

🔻Для записи ставим Пишем «Ася+» в комментариях или в чате:
https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy

06 июля 09-00, четверг
ПАРК РАДУГА

- Хатха-йога (подходит для начинающих), продолжительность 1:20 - 1:30.

- Ведёт: Оксана Кононенко

- Оплата: благодарность по номеру 89257855965 (Сбербанк, Тинькофф) сумма по сердцу 💚

- С собой коврик, воду

- Условие проведения практики: Группа от 3-х человек, отсутствие дождя, температура выше 17°

- Для записи ставим «Оксана+» в комментариях или чате парка

если планы поменялись, не забудьте поставить «-»

06 июля, четверг, 09:00
БАБУШКИНСКИЙ ПАРК

▫️Хатха-йога, для начинающих и продолжающих

▫️Ведет: Аниса Глушкова

▫️Занятие не бесплатное, оплата в форме Доната, размер которого Вы определяете сами (наличными или переводом по номеру +79804240997)

▫️С собой коврик (обязательно), плед для шавасаны (по желанию)

◽️Место встречи: у памятника Пушкина

Минимальное количество людей, для проведения практики: 4 человека.

🔻Для записи ставим «Аниса+» в комментариях @yogababushka

6 июля, четверг в 7:00
ПАРК ДЮССЕЛЬДОРФСКИЙ

▫️Хатха-йога (подходит для начинающих) 75 мин.

▫️Ведёт: Юлия Петрова

▫️Оплата: благодарность по сердцу, номер для перевода 89166773907 (Сбербанк, Тинькофф)
(занятие не бесплатное)

▫️С собой коврик, воду (можно теплые вещи или плед для шавасаны)

▫️Группа от 3-х человек

▫️Сбор на деревянном настиле на холме в центре парке

🔻 Для записи ставим «Юля+» в комментариях или чате парка

если планы поменялись, пожалуйста не забудьте предупредить и поставить «-»

6 июля, четверг, 09:00
КИРОВОГРАДСКИЕ ПРУДЫ

▫️Хатха-йога

▫️Ведёт Татьяна Борисова

▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 89197256564

▫️С собой коврик, воду, теплую кофту/плед для шавасаны

▫️ Встречаемся на площадке с резиновым покрытием в воркаут зоне

🔻Для записи пишем «Таня +» в чате: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi

☯️6 июля, четверг 13:30 - 14:30
МЕДИАЦИЯ ПОД ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ
Парк Яуза (около Сквера на Олонецком) — Певческое поле

▫️ Медитация под тибетские чаши
Расслабляемся под волшебные звуки поющих чаш и чакрофона.

Тема практики: изобилие и процветание. Будет небольшая визуализация "Пространство изобилия".

▫️Ведёт звукотерапевт Екатерина
▫️Оплата: любая сумма, которую определяете вы сами - донейшн. Занятие не бесплатное.
▫️С собой коврик, одежду по погоде.
▫️Встречаемся в 13:25 у Певческого поля и идем на полянку.

🔻Для записи пишем "Приду на чаши" в комментариях и в чате:
https://t.me/yogababushka
‼️Важно: практика состоится при 4+ человек .

6 июля, четверг, 19:00
КРАСНОПРЕСНЕНСКИЙ ПАРК

▫️Парная йога, можно прийти без партнёра. Для начинающих и продолжающих.

▫️Ведет: Алина Шеванкова

▫️Оплата - донейшн от 400₽ с человека (на карту или наличными) +79168742475

▫️С собой - коврик

◽️Место встречи: у памятника Ленину

Минимальное количество людей, для проведения практики: 4-5 человек.

🔻Для записи ставим «Алина +» в комментариях или в чате парка @yogared

июля, четверг , 19:00
ПАРК ЯУЗА - ПЕВЧЕСКОЕ ПОЛЕ (около сквера на Олонецком)

▫️Хатха-йога + гвозди
▫️90 минут
▫️Уровень: начальный /средний

▫️Проводит Алёна Сидорина

▫️После практики желающие смогут встать на гвозди

▫️Оплата донейшн - любая сумма, которую вы определяете сами (на карту или наличными) +7-926-948-85-66
(Занятие не бесплатное!)

▫️С собой коврик (обязательно), кофта / плед для шавасаны (по желанию), вода

▫️Практика состоится в группе от 3х человек

▫️ Встречаемся у Певческого поля (это амфитеатр со сценой и скамейками) в 18:50

▫️ Кто будет опаздывать - повернитесь спиной к амфитеатру, пройдите прямо через скамейки и слева будет полянка среди деревьев. Жду вас там.

🔻Для записи ставим «Алёна +» в комментариях или в чате https://t.me/yogababushka

6 июля, четверг, 19:30
Парк «Дубки»

▫️Кундалини йога.

▫️Ведёт Очнева Ольга.

▫️Оплата – донейшн (наличными или на карту 8 977 304 04 02 Тинькофф).

▫️Берём с собой коврик, по желанию — плед, воду.

▫️Встречаемся у входа в парк.

🔻Для записи пишите «Ольга+» в комментариях или в чате https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6

Четверг, 06 июля, вечер 19:00
Парк Митино

▫️Гвоздестояние. Занятие доступно для любого уровня.

▫️Ведёт Сергей Ольховой.

▫️Оплата - донейшен по сердцу (на карту или наличными) +79292437757

▫️С собой - коврик, одежда подходящая для практики.

▫️ Встречаемся на круглой "Сцене". Синий маркер на скриншоте карты в объявлении.

🔻Для записи пишем «Гвозди Митино +» в чате парка.
https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji

6 июля, четверг, 10:00
ПАРК ГОРЬКОГО

▫️Кундалини йога

▫️Ведёт: Елена Копейкина

▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) +79960157293

▫️С собой коврик (обязательно), плед, вода

◽️Занятие пройдет в Парке Горького (полянка у Статуи Самсона что слева после входа у пионерского пруда)

Условия проведения: отсутствие дождя

🔻Для записи пишем «Елена +» в комментариях или в чате парка: @yogavparke

6 июля, четверг в 18:30
ПАРК КУЗЬМИНКИ

▫️ Хатха-йога (подходит для начинающих) 1,5 часа

▫️Ведёт: Юлия Петрова

▫️ Оплата: благодарность по сердцу, номер для перевода 89166773907 (Сбербанк, Тинькофф)
(занятие не бесплатное)

▫️ С собой коврик, воду (можно теплые вещи или плед для шавасаны)

▫️ Место встречи полусфера напротив библиотеки

▫️Группа от 3-ех человек

🔻 Для записи ставим «Юля+» в комментариях или чате парка

если планы поменялись, пожалуйста не забудьте поставить «-»

6 июля, четверг, 19:00.
🌳Измайловский остров🌳
(ближ м. Партизанская)

▫️Хатха-йога (адаптивный уровень) 🧘🏼‍♀️🧘🧘🏻‍♀️
~1ч30мин.

▫️Условия проведения: группа 5+ человек и отсутствие дождя☔

▫️Оплата💸: любая сумма по сердцу и во сколько оцениваете практику (нал или перевод сбер.  - 89060930285)

▫️С собой: коврик и утепление для шавасаны

🔻Записаться на практику: 🖋 «Марго+» в чате https://t.me/yogaizmailovo

6 июля, ЧТ 19:00-20:30
Парк МУЗЕОН, поляна около купола Alpbau

▫️Хатха-йога (для всех)

▫️Ведет: Катя Абрамова

▫️Оплата: благодарность по номеру +79639719716

▫️С собой: коврик

🔻Для записи пишите "Катя четверг+" в комментариях или в чате https://t.me/yogavparke

6 июля , четверг, 19:00
ПАРК СТРОГИНО

▫️ Хатха-йога для всех уровней

▫️Ведёт Евгения Простакишина

▫️Занятие от 3х человек

▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 8-916-795-10-08

▫️С собой коврик

▫️Встречаемся у кафе «Маяк»

🔻Для записи ставим Евгения «+» в комментариях или в чате: https://t.me/+yZK4sjAHKtVhM2Ji

6.07, четверг, 19:00
Сад им. Баумана

▫️Хатха-йога (отстройки и правки, для начинающих и продолжающих)
▫️Ведёт Мария Мустафина
▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) +79853351228

▫️С собой - коврик
▫️Встречаемся в парке, вторая лужайка после главного входа

🔻Для записи ставим «Мария+» в комментариях или в чате:
https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy