☀️ Откройте магию Индии: Йога-тур на берегу океана и в сердце духовности 🌊

С 21 февраля по 9 марта 2025 мы отправляемся в незабываемое путешествие в страну контрастов, Индию 🇮🇳

Первая часть: Пляжная симфония хатха-йоги на Palolem Beach 🌴

Представьте себе утренние занятия йогой под теплыми лучами солнца, когда шум океана становится вашим единственным спутником. На этом живописном пляже Гоа вы сможете восстановить свои силы, изучая хатха-йогу с основателем студии Yoga-mind Артемом Чернышовым. В каждом дыхании вы будете ощущать свежесть океанского ветра, а в каждом асане — свободу и легкость. Вечерами нас ждут медитации и погружение в культуру южного Гоа с его яркими закатами и местной кухней.

Вторая часть: Паломничество в святое место Вриндаван 🙏

После безмятежных дней на пляже мы отправимся в Вриндаван — город, пронизанный духовностью и историей. Здесь, среди древних храмов и уединенных улочек, вы сможете глубже понять философию бхакти йоги и ощутить священную атмосферу этого места. Участие в ритуалах, беседы с местными мудрецами и прогулки по живописным берегам реки Ямуны подарят реализации и вдохновение на духовный путь.

Этот йога-тур — не просто отпуск. Это возможность перезагрузиться, найти внутренний баланс и открыть новые горизонты.

Записывайтесь сейчас и станьте частью этой удивительной одиссеи! ✨

📞 Узнать стоимость, подробности по тел. 89166042118, Артём

Философия хатха-йоги. Ниямы.

Первая нияма
Шауча — чистота. В контексте Йога-Сутр Патанжали, это понятие обретает глубокий смысл, охватывающий физическую, ментальную и духовную чистоту. Шауча — это путь к внутреннему очищению, который начинается с нашего тела и заканчивается в самых сокровенных уголках души.

В Йога-Сутрах Патанжали шауча рассматривается как основа для достижения высших состояний сознания. Когда мы очищаем своё тело от ненужного — от токсинов, от лишнего веса, от загрязнений, — мы одновременно освобождаем ум от негативных мыслей, страхов и сомнений. Как говорит Патанжали, «чистота ведет к радости».

Шауча предполагает осознанный выбор: что мы едим, с кем общаемся, какие мысли допускаем в свой ум. Это как настройка радио: если вы хотите услышать красивую мелодию, нужно найти правильную волну. Так и с шаучей: чтобы ощутить гармонию внутри себя, нужно очистить своё окружение и свои мысли.

В этом контексте шауча становится неотъемлемой частью нашего духовного пути. Она помогает нам освободиться от привязанностей и иллюзий, позволяя увидеть мир таким, какой он есть. Это состояние, когда каждый момент становится ценным, когда мы способны радоваться простым вещам — чашке чая на рассвете или улыбке прохожего.

Моменты практики 🩰

Кстати, мы обновили коврики для йоги.
Приходите пробовать!