This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не убегай от жизни
Йога учит не убегать от жизни, а смотреть ей прямо в глаза. Когда ты останавливаешься, начинаешь дышать и слушать себя, становится ясно: большинство тревог живёт только в голове. Тело возвращает нас в настоящий момент, где нет ни прошлого, ни будущего. Есть только дыхание и возможность прожить эту жизнь осознанно.
Йога учит не убегать от жизни, а смотреть ей прямо в глаза. Когда ты останавливаешься, начинаешь дышать и слушать себя, становится ясно: большинство тревог живёт только в голове. Тело возвращает нас в настоящий момент, где нет ни прошлого, ни будущего. Есть только дыхание и возможность прожить эту жизнь осознанно.
🌿 Весна — время очищения! 🌱
Новое занятие в нашем расписании: Йога-Детокс — ваш идеальный старт в сезон обновления!
С приходом весны тело само просит очиститься — и мы поможем ему сделать это мягко, глубоко и с удовольствием.
👉 Сочетание дыхательных практик, мягких асан, лимфодренажных движений и медитаций на очищение — всё это помогает:
✔️ вывести токсины
✔️ ускорить метаболизм
✔️ снизить отёчность
✔️ сбросить лишние килограммы без диет
✔️ зарядиться свежестью и энергией
Весной тело особенно восприимчиво к изменениям — это самое время начать.
Приходите на Йога-Детокс и почувствуйте, как ваша энергия, кожа и настроение обновляются с первым солнечным лучом.
Вход на практику 100р в месяц в группе "Йога Божественного тела"
#ЙогаДетокс #ВеснаОчищения #ЙогаДляТела #ПранаМагия #СбросьЛишнееЛегко #ЙогаССмыслом
Новое занятие в нашем расписании: Йога-Детокс — ваш идеальный старт в сезон обновления!
С приходом весны тело само просит очиститься — и мы поможем ему сделать это мягко, глубоко и с удовольствием.
👉 Сочетание дыхательных практик, мягких асан, лимфодренажных движений и медитаций на очищение — всё это помогает:
✔️ вывести токсины
✔️ ускорить метаболизм
✔️ снизить отёчность
✔️ сбросить лишние килограммы без диет
✔️ зарядиться свежестью и энергией
Весной тело особенно восприимчиво к изменениям — это самое время начать.
Приходите на Йога-Детокс и почувствуйте, как ваша энергия, кожа и настроение обновляются с первым солнечным лучом.
Вход на практику 100р в месяц в группе "Йога Божественного тела"
#ЙогаДетокс #ВеснаОчищения #ЙогаДляТела #ПранаМагия #СбросьЛишнееЛегко #ЙогаССмыслом
❤1
В связи с блокировками телеграм канала приглашаю вас в МАХ:
https://max.ru/join/6u2ZR-ZufsSmkWXR-ir9yUukSuSXMDpIbu72YVR6xS4
https://max.ru/join/6u2ZR-ZufsSmkWXR-ir9yUukSuSXMDpIbu72YVR6xS4
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач
MAX позволяет отправлять любые виды сообщений и звонить даже на слабых устройствах и при низкой скорости интернета.
Меня спросили: «Как вы отличаете „глубокое понимание себя“ от обычной привычки к практике?»
Отвечаю честно и без лишнего пафоса. 👇
Привычка — это когда вы делаете механически. Тело повторяет движения, а сознание либо в мыслях о бытовом, либо просто «отбывает номер». После такой практики есть лёгкое физическое удовлетворение, но внутри — пустота или даже раздражение, если что-то пошло не по плану.
И главное: в привычке нет прогресса. Практика стоит на уровне мышц, вы ходите по кругу одних и тех же ощущений. Внутренняя энергия — прана — не активируется. А ведь именно она является двигателем настоящих изменений. Без её пробуждения практика остаётся просто физкультурой, даже если вы делаете сложные асаны.
Глубокое понимание себя — это когда в процессе вы слышите не только тело, но и то, что стоит за телом: напряжение, которое долго копилось; привычную реакцию, которую можно прожить иначе; эмоцию, которая просит внимания. Прана начинает двигаться, и вместе с ней приходит выход на более глубинные этапы практики — те, где меняется не только тело, но и состояние, реакции, самоощущение.
После такой практики вы уходите не просто «размятым», а более цельным — внутри тише, яснее, понятнее, что с вами происходит и почему.
Как я отличаю одно от другого в своей практике и в практике тех, с кем работаю?
По трём признакам:
🤟Переносимость в жизнь.
Если изменения остаются на коврике — это привычка. Если спокойствие и ясность выносятся в решение семейных конфликтов, в рабочие задачи — это понимание.
🤟Гибкость реакции.
Привычка заставляет вас делать «как надо», строго по схеме. Понимание позволяет в каждый момент выбирать, что нужно именно сейчас: активная практика, восстановление, или сегодня лучше просто полежать в шавасане и не насиловать себя.
🤟Наличие прогресса и движение праны.
Привычка топчется на месте. Понимание ведёт вглубь: меняются ощущения в теле, уходят застарелые зажимы, появляется внутренняя лёгкость, а практика перестаёт быть «надо» и становится «живым диалогом с собой».
Привычка — это автоматизм.
Понимание — это живой диалог с собой, где тело, дыхание и внутренняя энергия работают как единое целое.
И этот диалог, если он честный, никогда не ведёт в жёсткость или самообман. Он ведёт к свободе.
Если вы чувствуете, что ваша практика застряла на уровне привычки, и хотите выйти на новый уровень — пишите. Разберёмся вместе. А лучше приходите на практику
#лакулишйога #йогабожественноготела #леленайога
Отвечаю честно и без лишнего пафоса. 👇
Привычка — это когда вы делаете механически. Тело повторяет движения, а сознание либо в мыслях о бытовом, либо просто «отбывает номер». После такой практики есть лёгкое физическое удовлетворение, но внутри — пустота или даже раздражение, если что-то пошло не по плану.
И главное: в привычке нет прогресса. Практика стоит на уровне мышц, вы ходите по кругу одних и тех же ощущений. Внутренняя энергия — прана — не активируется. А ведь именно она является двигателем настоящих изменений. Без её пробуждения практика остаётся просто физкультурой, даже если вы делаете сложные асаны.
Глубокое понимание себя — это когда в процессе вы слышите не только тело, но и то, что стоит за телом: напряжение, которое долго копилось; привычную реакцию, которую можно прожить иначе; эмоцию, которая просит внимания. Прана начинает двигаться, и вместе с ней приходит выход на более глубинные этапы практики — те, где меняется не только тело, но и состояние, реакции, самоощущение.
После такой практики вы уходите не просто «размятым», а более цельным — внутри тише, яснее, понятнее, что с вами происходит и почему.
Как я отличаю одно от другого в своей практике и в практике тех, с кем работаю?
По трём признакам:
🤟Переносимость в жизнь.
Если изменения остаются на коврике — это привычка. Если спокойствие и ясность выносятся в решение семейных конфликтов, в рабочие задачи — это понимание.
🤟Гибкость реакции.
Привычка заставляет вас делать «как надо», строго по схеме. Понимание позволяет в каждый момент выбирать, что нужно именно сейчас: активная практика, восстановление, или сегодня лучше просто полежать в шавасане и не насиловать себя.
🤟Наличие прогресса и движение праны.
Привычка топчется на месте. Понимание ведёт вглубь: меняются ощущения в теле, уходят застарелые зажимы, появляется внутренняя лёгкость, а практика перестаёт быть «надо» и становится «живым диалогом с собой».
Привычка — это автоматизм.
Понимание — это живой диалог с собой, где тело, дыхание и внутренняя энергия работают как единое целое.
И этот диалог, если он честный, никогда не ведёт в жёсткость или самообман. Он ведёт к свободе.
Если вы чувствуете, что ваша практика застряла на уровне привычки, и хотите выйти на новый уровень — пишите. Разберёмся вместе. А лучше приходите на практику
#лакулишйога #йогабожественноготела #леленайога
Что делать, когда нет ресурса? Честный ответ от преподавателя йоги
Вы часто слышите: «Йога помогает», «нужно просто начать», «выдели 15 минут в день».
А вы лежите на диване, смотрите в потолок и думаете: «Я даже зубы почистить — уже подвиг. Какая йога?»
Знакомо?
Я преподаю йогу 23 года. И за это время я поняла главное:
Когда ресурса нет — не надо «начинать заниматься».
Не надо вставать на коврик. Не надо делать асаны. Не надо никуда идти и ничего записывать.
Потому что состояние «нет ресурса» — это не лень. Это сигнал нервной системы: «Всё, я на пределе, выключи свет, я буду перезагружаться».
И йога здесь не для того, чтобы заставить вас шевелиться. А для того, чтобы дать легальный способ ничего не делать, но при этом восстанавливаться.
Упражнение для тех, у кого нет сил даже на «просто подышать»
Это не «практика». Это маленький лайфхак, который работает через физиологию.
Вам понадобится: 2 минуты, ровная поверхность (пол, диван, кровать) и желание ничего не делать.
Как делать:
Лягте на спину. Под голову можно положить тонкую подушку или книгу. Ноги выпрямите или согните в коленях — как удобно.
Одну руку положите на живот (чуть ниже пупка), вторую — на грудь.
Закройте глаза. И просто дышите обычным дыханием.
Наблюдайте: какая рука двигается? Если поднимается и опускается только рука на груди — вы дышите поверхностно, грудью. Это режим «тревога, бежать, спасаться».
Теперь ничего не меняйте, просто начните выдыхать чуть медленнее, чем обычно. И представьте, что выдох выходит из живота — будто мягкий шарик под рукой сдувается.
Через 5–6 выдохов вы заметите: рука на животе начнёт двигаться сама. Это значит, нервная система переключается из «бей-беги» в «отдыхай-переваривай».
Всё.
Вы не делали никаких асан. Вы просто полежали. А ваша парасимпатическая нервная система (она отвечает за восстановление) включилась сама.
Что даёт это упражнение (без «магии» и «энергий»)
Снижает уровень кортизола (гормона стресса) за 2–3 минуты.
Убирает ощущение «внутренней дрожи» и тревоги.
Возвращает способность думать яснее — потому что мозг перестаёт работать в режиме осады.
Даёт легальное разрешение ничего не делать, но при этом чувствовать, что ты о себе позаботился.
Это не заменит сон, отпуск или терапию. Но это даст ту самую маленькую паузу, после которой вы можете сказать: «Так, я ещё жив. И, кажется, могу встать и выпить чай».
Когда это упражнение не поможет
Если вы хронически не высыпаетесь и работаете по 14 часов — вам нужен отпуск и режим. Упражнение не отменит истощение.
Если у вас клиническая депрессия или тревожное расстройство — вам нужен психотерапевт, а не дыхание.
Если вы ждёте «волшебства» с первого раза — не ждите. Это физиология, она работает не мгновенно, но работает всегда.
Но если вы просто устали, вымотаны и не можете заставить себя «начать новую жизнь с понедельника» — попробуйте полежать 2 минуты с руками на животе и груди.
Это разрешено.
Никто не заставляет вас становиться йогом.
Вместо послесловия
Я пишу этот пост не для того, чтобы вы записались ко мне на занятия (хотя я буду рада, если вы придёте, когда почувствуете силы).
Я пишу его для того, чтобы вы знали:
Йога — это не про «надо». Это про «можно». Можно не делать. Можно просто лежать. Можно дышать. Можно быть в том состоянии, в котором вы есть.
Когда ресурс появится — вы сами решите, что с ним делать.
А пока — просто полежите 2 минуты.
Ваша Елена
#нетресурса #йогадляуставших #восстановление #выгорание #самопомощь #йогабожественноготела #йогадома
Вы часто слышите: «Йога помогает», «нужно просто начать», «выдели 15 минут в день».
А вы лежите на диване, смотрите в потолок и думаете: «Я даже зубы почистить — уже подвиг. Какая йога?»
Знакомо?
Я преподаю йогу 23 года. И за это время я поняла главное:
Когда ресурса нет — не надо «начинать заниматься».
Не надо вставать на коврик. Не надо делать асаны. Не надо никуда идти и ничего записывать.
Потому что состояние «нет ресурса» — это не лень. Это сигнал нервной системы: «Всё, я на пределе, выключи свет, я буду перезагружаться».
И йога здесь не для того, чтобы заставить вас шевелиться. А для того, чтобы дать легальный способ ничего не делать, но при этом восстанавливаться.
Упражнение для тех, у кого нет сил даже на «просто подышать»
Это не «практика». Это маленький лайфхак, который работает через физиологию.
Вам понадобится: 2 минуты, ровная поверхность (пол, диван, кровать) и желание ничего не делать.
Как делать:
Лягте на спину. Под голову можно положить тонкую подушку или книгу. Ноги выпрямите или согните в коленях — как удобно.
Одну руку положите на живот (чуть ниже пупка), вторую — на грудь.
Закройте глаза. И просто дышите обычным дыханием.
Наблюдайте: какая рука двигается? Если поднимается и опускается только рука на груди — вы дышите поверхностно, грудью. Это режим «тревога, бежать, спасаться».
Теперь ничего не меняйте, просто начните выдыхать чуть медленнее, чем обычно. И представьте, что выдох выходит из живота — будто мягкий шарик под рукой сдувается.
Через 5–6 выдохов вы заметите: рука на животе начнёт двигаться сама. Это значит, нервная система переключается из «бей-беги» в «отдыхай-переваривай».
Всё.
Вы не делали никаких асан. Вы просто полежали. А ваша парасимпатическая нервная система (она отвечает за восстановление) включилась сама.
Что даёт это упражнение (без «магии» и «энергий»)
Снижает уровень кортизола (гормона стресса) за 2–3 минуты.
Убирает ощущение «внутренней дрожи» и тревоги.
Возвращает способность думать яснее — потому что мозг перестаёт работать в режиме осады.
Даёт легальное разрешение ничего не делать, но при этом чувствовать, что ты о себе позаботился.
Это не заменит сон, отпуск или терапию. Но это даст ту самую маленькую паузу, после которой вы можете сказать: «Так, я ещё жив. И, кажется, могу встать и выпить чай».
Когда это упражнение не поможет
Если вы хронически не высыпаетесь и работаете по 14 часов — вам нужен отпуск и режим. Упражнение не отменит истощение.
Если у вас клиническая депрессия или тревожное расстройство — вам нужен психотерапевт, а не дыхание.
Если вы ждёте «волшебства» с первого раза — не ждите. Это физиология, она работает не мгновенно, но работает всегда.
Но если вы просто устали, вымотаны и не можете заставить себя «начать новую жизнь с понедельника» — попробуйте полежать 2 минуты с руками на животе и груди.
Это разрешено.
Никто не заставляет вас становиться йогом.
Вместо послесловия
Я пишу этот пост не для того, чтобы вы записались ко мне на занятия (хотя я буду рада, если вы придёте, когда почувствуете силы).
Я пишу его для того, чтобы вы знали:
Йога — это не про «надо». Это про «можно». Можно не делать. Можно просто лежать. Можно дышать. Можно быть в том состоянии, в котором вы есть.
Когда ресурс появится — вы сами решите, что с ним делать.
А пока — просто полежите 2 минуты.
Ваша Елена
#нетресурса #йогадляуставших #восстановление #выгорание #самопомощь #йогабожественноготела #йогадома
❤2
Ты ешь правильно, но…
Ты можешь питаться «правильно»
и всё равно чувствовать:
— усталость
— тяжесть в теле
— вздутие
— тревожность
— тягу к сладкому
И это ломает.
Потому что кажется:
«Я же всё делаю правильно…»
Но правда в том,
что универсального правильного питания не существует.
Один и тот же продукт:
для одного — энергия
для другого — воспаление
Мы все разные.
И наше тело состоит из элементов — вода, огонь, воздух, земля и эфир.
Когда они не в балансе — тело начинает «сигналить».
Я работаю с питанием не как с диетой,
а как с настройкой.
Чтобы еда:
не забирала энергию
а возвращала тебя в себя.
Если хочешь понять, что сейчас происходит с твоим телом — напиши «ПИТАНИЕ»
Ты можешь питаться «правильно»
и всё равно чувствовать:
— усталость
— тяжесть в теле
— вздутие
— тревожность
— тягу к сладкому
И это ломает.
Потому что кажется:
«Я же всё делаю правильно…»
Но правда в том,
что универсального правильного питания не существует.
Один и тот же продукт:
для одного — энергия
для другого — воспаление
Мы все разные.
И наше тело состоит из элементов — вода, огонь, воздух, земля и эфир.
Когда они не в балансе — тело начинает «сигналить».
Я работаю с питанием не как с диетой,
а как с настройкой.
Чтобы еда:
не забирала энергию
а возвращала тебя в себя.
Если хочешь понять, что сейчас происходит с твоим телом — напиши «ПИТАНИЕ»
❤2
### Йога Божественного тела — путь к совершенству человека
Йога — это не только работа с телом.
Это путь, который начинается с тела, проходит через управление праной и постепенно ведёт человека к изменению сознания.
В традиции Лакулиш хатха-йога рассматривается как путь, движущей силой которого является прана. Практика помогает очищать тело, усиливать и направлять жизненную силу, развивать способность управлять собой и углублять внутренний опыт.
Но физическое совершенствование — лишь часть пути.
Йога ведёт человека от тьмы к свету, от незнания к знанию, от иллюзий к реальности.
Высшая цель этого пути — Божественное тело: совершенное состояние йога, достигаемое в результате глубокой садханы и духовной реализации.
Мы не стремимся просто сделать тело сильнее или гибче. Мы исследуем путь, на котором тело становится частью глубокого преобразования человека.
#йогабожественноготела #йогалакулиш #еленалусникова
Йога — это не только работа с телом.
Это путь, который начинается с тела, проходит через управление праной и постепенно ведёт человека к изменению сознания.
В традиции Лакулиш хатха-йога рассматривается как путь, движущей силой которого является прана. Практика помогает очищать тело, усиливать и направлять жизненную силу, развивать способность управлять собой и углублять внутренний опыт.
Но физическое совершенствование — лишь часть пути.
Йога ведёт человека от тьмы к свету, от незнания к знанию, от иллюзий к реальности.
Высшая цель этого пути — Божественное тело: совершенное состояние йога, достигаемое в результате глубокой садханы и духовной реализации.
Мы не стремимся просто сделать тело сильнее или гибче. Мы исследуем путь, на котором тело становится частью глубокого преобразования человека.
#йогабожественноготела #йогалакулиш #еленалусникова
👍1
Питание — это настройка человека
В современном мире мы часто думаем о еде только как о блюдах или калориях. Но настоящая сила питания заключается в его способности настраивать весь организм — тело, ум и энергию.
#### Суть подхода
Питание — это не просто диета. Это искусство подбора и баланса, через который мы воздействуем на внутреннее состояние человека.
Вот как это работает:
Человек — это система из 5 элементов
В древней науке о человеке представляют его как сочетание пяти основных элементов:
Огонь
Вода
Воздух
Земля
Эфир
Каждый элемент отвечает за определённые функции тела и состояния энергии. Когда между ними нарушен баланс — возникают болезни, стресс, снижение жизненной силы.
#### Еда — носитель праны
В йоге прана — это жизненная энергия, содержащаяся во всём, что вокруг и внутри нас.
Еда — не просто "топливо", а *носитель праны*, который питает тело, мысль и дух.
#### Питание — инструмент настройки
Правильное питание — это возможность:
- Восстановить баланс пяти элементов
- Поддержать работу органов
- Укрепить эмоциональную стабильность
- Усилить энергию и концентрацию
- Исправить дисгармонии на уровне тела и психики
#### Как это работает?
- Подбираем пищу с учетом текущего состояния, типа конституции и баланса элементов
- Следим за тем, чтобы в рационе было все необходимое для каждого элемента
- Учитываем не только состав, но и качество продуктов, их свежесть, температуру приготовления
- Помогаем осознать, как разные продукты влияют на вашу энергию и настроение
Питание — это мощный инструмент самоуправления.
Самое главное — узнать, как ваш организм реагирует на разные продукты и каким образом они помогают или нарушают ваш внутренний баланс.
Готовы открыть для себя, как питание может стать источником энергии, здоровья и гармонии?
Оставьте сообщение — и мы начнем вместе!
**#Питание #Аюрведа #ЭнергетическеМетоды #Баланс #ЗдоровыйОбразЖизни #НастройкаОрганизма**
В современном мире мы часто думаем о еде только как о блюдах или калориях. Но настоящая сила питания заключается в его способности настраивать весь организм — тело, ум и энергию.
#### Суть подхода
Питание — это не просто диета. Это искусство подбора и баланса, через который мы воздействуем на внутреннее состояние человека.
Вот как это работает:
Человек — это система из 5 элементов
В древней науке о человеке представляют его как сочетание пяти основных элементов:
Огонь
Вода
Воздух
Земля
Эфир
Каждый элемент отвечает за определённые функции тела и состояния энергии. Когда между ними нарушен баланс — возникают болезни, стресс, снижение жизненной силы.
#### Еда — носитель праны
В йоге прана — это жизненная энергия, содержащаяся во всём, что вокруг и внутри нас.
Еда — не просто "топливо", а *носитель праны*, который питает тело, мысль и дух.
#### Питание — инструмент настройки
Правильное питание — это возможность:
- Восстановить баланс пяти элементов
- Поддержать работу органов
- Укрепить эмоциональную стабильность
- Усилить энергию и концентрацию
- Исправить дисгармонии на уровне тела и психики
#### Как это работает?
- Подбираем пищу с учетом текущего состояния, типа конституции и баланса элементов
- Следим за тем, чтобы в рационе было все необходимое для каждого элемента
- Учитываем не только состав, но и качество продуктов, их свежесть, температуру приготовления
- Помогаем осознать, как разные продукты влияют на вашу энергию и настроение
Питание — это мощный инструмент самоуправления.
Самое главное — узнать, как ваш организм реагирует на разные продукты и каким образом они помогают или нарушают ваш внутренний баланс.
Готовы открыть для себя, как питание может стать источником энергии, здоровья и гармонии?
Оставьте сообщение — и мы начнем вместе!
**#Питание #Аюрведа #ЭнергетическеМетоды #Баланс #ЗдоровыйОбразЖизни #НастройкаОрганизма**
👍1
На моём сайте вышла новая статья, которая раскрывает одну из самых глубоких тем йоги.
Что является настоящей, высшей целью йоги?
Для многих йога — это здоровье, гибкость тела, спокойствие ума и медитация. Но в древней традиции пурна-йоги путь идёт гораздо дальше.
Божественное тело — вершина духовной трансформации человека.
Что такое Божественное тело? Какую роль в этом пути играет прана? Почему очищение и физическое здоровье — это ещё не конечная цель? Что такое кхечари-мудра и каким образом тело, прана, ум и сознание становятся частью единого процесса преображения?
В статье я рассказываю о понимании высшей цели йоги в духовной линии Господа Лакулиш — пути, ведущем к раскрытию высшей природы человека.
Это не путь быстрых результатов. Это путь глубокого внутреннего преображения.
Если вы чувствуете, что йога для вас — нечто большее, чем упражнения на коврике, приглашаю вас прочитать статью.
Прочитать статью «Божественное тело — вершина пути пурна-йоги»: lakulishyoga.ru/bozhestven...
Возможно, именно здесь начинается ваше знакомство с совершенно другим пониманием йоги.
Что является настоящей, высшей целью йоги?
Для многих йога — это здоровье, гибкость тела, спокойствие ума и медитация. Но в древней традиции пурна-йоги путь идёт гораздо дальше.
Божественное тело — вершина духовной трансформации человека.
Что такое Божественное тело? Какую роль в этом пути играет прана? Почему очищение и физическое здоровье — это ещё не конечная цель? Что такое кхечари-мудра и каким образом тело, прана, ум и сознание становятся частью единого процесса преображения?
В статье я рассказываю о понимании высшей цели йоги в духовной линии Господа Лакулиш — пути, ведущем к раскрытию высшей природы человека.
Это не путь быстрых результатов. Это путь глубокого внутреннего преображения.
Если вы чувствуете, что йога для вас — нечто большее, чем упражнения на коврике, приглашаю вас прочитать статью.
Прочитать статью «Божественное тело — вершина пути пурна-йоги»: lakulishyoga.ru/bozhestven...
Возможно, именно здесь начинается ваше знакомство с совершенно другим пониманием йоги.
👍1
Традиция Лакулиш — духовная линия Божественной Йоги
Откуда пришла Божественная Йога?
Кто такие Учителя, передававшие это знание?
И почему для этой традиции так важна непрерывная линия духовной преемственности?
Я подготовила новую статью о традиции Лакулиш — древнем пути йоги, который связывают с Господом Лакулиш, двадцать восьмым воплощением Господа Шивы.
В статье я рассказываю о духовной линии Учителей:
Господь Лакулиш → Свами Пранавананд → Свами Крипалвананд → Свами Раджарши Муни
Это не просто имена из истории. За каждым из них — свой путь садханы, духовного опыта и передачи знания.
Особое место в статье занимает Свами Раджарши Муни — мой Гурупат, через труды которого я продолжаю изучать это учение и передавать его дальше.
Я рассказываю, как древняя традиция была возрождена в XX веке, каким образом передавалось сокровенное знание Божественной Йоги и почему линия Учителей имеет такое значение для практикующего.
Если вам интересно узнать, что стоит за названием «Традиция Лакулиш», откуда происходит путь Божественной Йоги и к какой цели он ведёт — приглашаю прочитать статью.
Читайте на сайте: «Традиция Лакулиш — духовная линия Божественной Йоги»: https://lakulishyoga.ru/tradicziya-lakulish/
Откуда пришла Божественная Йога?
Кто такие Учителя, передававшие это знание?
И почему для этой традиции так важна непрерывная линия духовной преемственности?
Я подготовила новую статью о традиции Лакулиш — древнем пути йоги, который связывают с Господом Лакулиш, двадцать восьмым воплощением Господа Шивы.
В статье я рассказываю о духовной линии Учителей:
Господь Лакулиш → Свами Пранавананд → Свами Крипалвананд → Свами Раджарши Муни
Это не просто имена из истории. За каждым из них — свой путь садханы, духовного опыта и передачи знания.
Особое место в статье занимает Свами Раджарши Муни — мой Гурупат, через труды которого я продолжаю изучать это учение и передавать его дальше.
Я рассказываю, как древняя традиция была возрождена в XX веке, каким образом передавалось сокровенное знание Божественной Йоги и почему линия Учителей имеет такое значение для практикующего.
Если вам интересно узнать, что стоит за названием «Традиция Лакулиш», откуда происходит путь Божественной Йоги и к какой цели он ведёт — приглашаю прочитать статью.
Читайте на сайте: «Традиция Лакулиш — духовная линия Божественной Йоги»: https://lakulishyoga.ru/tradicziya-lakulish/
Мой путь в йоге
Иногда путь начинается не с готовых ответов, а с вопросов, которые невозможно оставить без внимания.
Мой путь к йоге складывался постепенно: через поиск, творчество, встречи, практику, обучение и глубокие внутренние изменения. Со временем йога стала для меня не просто системой упражнений, а способом познания себя и жизни.
На странице «Мой путь» я поделилась тем, что привело меня к Учителю, садхане и традиции Лакулиш, а также тем, чем я занимаюсь сегодня — практикой, преподаванием и исследованием Йоги Божественного тела.
Если вам близки темы внутреннего поиска, самопознания и духовного развития, буду рада пригласить вас к чтению.
👉 Мой путь: https://lakulishyoga.ru/moy-put/
Иногда путь начинается не с готовых ответов, а с вопросов, которые невозможно оставить без внимания.
Мой путь к йоге складывался постепенно: через поиск, творчество, встречи, практику, обучение и глубокие внутренние изменения. Со временем йога стала для меня не просто системой упражнений, а способом познания себя и жизни.
На странице «Мой путь» я поделилась тем, что привело меня к Учителю, садхане и традиции Лакулиш, а также тем, чем я занимаюсь сегодня — практикой, преподаванием и исследованием Йоги Божественного тела.
Если вам близки темы внутреннего поиска, самопознания и духовного развития, буду рада пригласить вас к чтению.
👉 Мой путь: https://lakulishyoga.ru/moy-put/