💎 Los Granates son un amplio grupo de minerales (alumino-silicatos) cuya palabra significa “granada” debido sin duda al color rojizo de algunos de ellos. Ya eran usados en la Edad de Bronce y en Egipto hace más de 5000 años.
Este grupo de minerales son el resultado de la transformación metamórfica de otros minerales, posee estructura cúbica su color puede variar desde rojo a naranja, verde e incluso negro por las diferencias en la estructura química de algunos elementos: Fe, Mg, Mn, Ca...
💎 TIPOS DE GRANATE:
▪️ Almandino: Fe2+3Al2(SiO4)3 - Rojo, Pardo
▪️ Piropo: Mg3Al2(SiO4)3 - Rojo oscuro, Rojo sangre
▪️ Espesartina: Mn2+3Al2(SiO4)3 - Naranja, Marrón
▪️ Andradita: Ca3Fe3+2(SiO4)3 - Verde, pardo o negro
▪️ Grosularia (incluye Hessonita y Tsavorita): Ca3Al2(SiO4)3 - verde, amarillo, rojo, incoloro.
▪️ Uvarovita: Ca3Cr2(SiO4)3 - Verde
💎 Mineral de SUPERACIÓN Y ANTI-CRISIS
El Granate es un mineral metamórfico. Esto significa que se genera cuando las condiciones geológicas son extremas produciendo un cambio en la mineralogía de la roca. Esto puede ser extrapolado a nuestra vida. Cuando nuestras condiciones "externas" nos impulsan a cambiar y transformarnos.
Por ello, es un mineral que lleva en sí mismo la energía de la TIERRA y el FUEGO siendo ideal para el dosha ayurvédico VATA al cual le ofrece fuerza, seguridad y coraje. Nos permite encarar situaciones de crisis, donde tenemos que serenarnos, empoderarnos y transformar la situación fomentando de este modo el instinto de supervivencia y ver los problemas como oportunidades. El Granate nos da vitalidad, nos regenera y estimula nuestro metabolismo.
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▪️ Conceptos básicos en Cristaloterapia
▪️ Orígenes del uso vibracional del Reino Mineral
▪️ Aplicaciones de la Cristaloterapia
▪️ 9 Minerales, 3 por cada Dosha (Biotipo ayurvédico)
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🥳 Os RECORDAMOS que SÓLO hasta el ➡️ 10/6/2021 ofrecemos la siguiente SESIÓN de 80´ GRATIS:
☯️ ACUYIN + MIOBALL. CALMAR LA MENTE, SENTIR LA TIERRA
Yoga basado en puntos acupunturales y liberación miofascial con pelotas.
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🥳 Ya está disponible la última sesión de mayo con Javier Muriel. En ella continuamos describimos el marco historico social donde evoluciona el Hatha Yoga desde el siglo XVII cuando se escribieron sus últimos textos (HYP, SS y GS) hasta el siglo XX y la llegada del Yoga a occidente. 🤸‍♂️ Continuamos con equilibrios sobre manos esta vez con Vashistasana y Eka Pada Koundiyasana I como posturas cumbre. 🤦‍♂️ En nuestra práctica de pranayama introducimos Antara Kumbhaka trabajando los bandhas y el conteo digital.
🤓 Puedes registrarte hoy mismo al pograma completo con acceso en diferido e ilimitado.
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🌸 YA ESTÁ DISPONIBLE LA SESIÓN 👉
YIN YOGA - VERANO. Arquetipo "El Mago"
¡No te la pierdas! Aún puedes unirte al ciclo de clases:
🌞 "YOGA ESTACIONAL - VERANO"
5 Sesiones basadas en MTC y Ayurveda
MÁS INFO E INSCRIPCIÓN - https://cutt.ly/7bKzq9d
🪐 🌞🌚 FLUYENDO CON LAS ESTACIONES Y LA CICLICIDAD
La vida son cambios, nada es eterno. Y las estaciones son un ejemplo de ello. Te proponemos 5 clases de 1 h y 30 min basadas en la estación del verano y cómo podemos equilibrarnos y adaptarnos a él. Durante estas clases haremos uso de 2 de las medicinas orientales más conocidas, la Medicina Tradicional China y el Ayurveda (medicina tradicional de India) y el enfoque que estas medicinas realizan sobre los ciclos y las estaciones comprendiendo su influencia a nivel físico y emocional - mental. Adaptaremos esta información tan valiosa a la práctica de Yoga utilizando las enseñanzas de TCMYoga® y AyurYoga®, ambas pertenecientes a Holistic Yoga®.
👁 OJO: Este no es un curso con diploma. Es un bloque de 5 clases de Yoga realizadas en formato "Online en Vivo" a través de ZOOM con acceso limitado a verlas en "Online en Diferido" hasta el 31 de Agosto.
✔️ REQUISITOS Y MATERIAL
Estas sesiones son aptas para todo el mundo. Cuando las realices en diferido sé muy consciente y respetuoso con tus propios límites.
Es recomendable que dispongas de material para hacer estas sesiones. Especialmente 2 mantas, bloques /ladrillos de Yoga y cinturón.
En las sesiones de AcuYoga y Yoga – Marmas has de tener a mano 2 pelotas de liberación miofascial (o en su defecto de tenis) para realizar cierta parte de la práctica. Si quieres conseguir nuestras pelotas específicas de la técnica Mioball® visita nuestra TIENDA ONLINE - https://cutt.ly/wlzEo50
✔️ TIPOS Y FECHAS DE CLASE
💫 YIN YOGA. Meridianos de Verano. Acceso en diferido
💫 YANG YOGA. Transformando el Verano –> 10 / Junio: 10 a 11:30
💫 ACUYIN + MIOBALL®. Puntos sistema cardiovascular–> 15 / Junio: 10 a 11:30
💫 YOGA DOSHA (Pitta) –> 17 / Junio: 10 a 11:30
💫 YOGA MARMAS – VAYUS. La Gestión de los movimientos sutiles –> 22 / Junio: 10 a 11:30
✔️ QUIÉN:
Estas clases son facilitadas por Helena Chacón, practicante de Yoga desde hace más de 23 años, Profesora experimentada de Yoga (E-RYT500), Profesora con el certificado de profesionalidad oficial y Co-directora de la Escuela Yoga Kula (RYS200, RYS300 y YACEP). Es creadora de TCMYoga® y AyurYoga®, formaciones que dirige e imparte en modalidad presencial y online (vivo y diferido). Además de un amplio recorrido en Yoga y varias sendas de Meditación, Helena se ha formado un amplio número de Terapias y Medicinas Orientales como son Medicina Tradicional China (MTC), Ayurveda, Aromaterapia, Cristaloterapia, etc. Puedes conocer más sobre ella en su web personal www.helenachacon.com o bien sobre las formaciones de especialización en Yoga (YACEP) así como su PROGRAMA RYS300 en www.holisticyoga.com.es
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Metodologías TCMYoga® y AyurYoga® (Holistic Yoga®)

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👆comparte si crees que puede interesarle a alguien 🙏

Hola amig@s. Deseando que estéis teniendo un buen verano os compartimos está bonita versión del Mahamrityunjaja mantra. 🙏🙏https://www.youtube.com/watch?v=3vq6Ot2RiEc

¡Últimas plazas disponibles! Disfruta de este retiro en plena Sierra de Aracena, un entorno privilegiado donde practicaremos Yoga y técnicas de relajación para recargarte y desconectar.

Buenas! Hacía mucho que no compartíamos nada por aquí. Nos ha dado tiempo para reflexionar sobre el uso de este canal y... definitivamente lo que aquí encontrarás no será una copia de lo que publicamos en FB o IG. Habrá algo de información sobre nuestros eventos sí, pero nos esforzaremos por compartir cosas interesantes más allá del "business". Gracias por estar aquí y recuerda que tb puedes contactarnos vía telegram en el 636781167.

Para que disfrutéis de una plácida tarde os dejamos la música de M. Dagar y una pequeña reflexión personal. Namaste!

Mirar hacia el horizonte mueve algo en nuestro interior que nos inspira e invita a reflexionar. Reflexionar sobre lo que de verdad importa. Reflexionar sobre lo que hacemos en nuestra vida y también sobre lo que no hacemos. Toda esas acciones e inacciones van determinando nuestro destino.
En mi caso, que he pasado de los 40, ya he recorrido lo suficiente para poder echar la vista atrás. Hacerlo y reconocer algunas de las decisiones que transformaron mi vida.
Hace 13 años atravesé mi momento más crítico. Hoy puedo reconocer ese momento como la mayor crisis personal que hasta ahora he atravesado. Gracias a ella pude dejar atrás una vida que carecía de sentido y crear una nueva y mejor versión de mí mismo. El Yoga fue sin duda el catalizador que me permitió crear esa nueva y mejorada realidad. ¿Cuál fue, es o será tu catalizador?
De todo corazón deseo que tú, que ahora me estás leyendo, estés viviendo en esa mejor versión de ti mismo/a. Si crees que no es así te animo a hacerlo porque SÍ se puede. Porqué te lo mereces y porqué con ello vas a hacer de este un mundo mejor… y ambos sabemos cuanta falta le hace.

¿Te has preguntado alguna vez por qué no avanzas en una ASANA o postura de Yoga? Si te gusta NUESTRO ENFOQUE este tipo de cuestiones abordamos durante nuestro 🔲 PROGRAMA HOLISTIC YOGA® 300 HRS 🔲
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