-Kursabsage heute-
Hallo ihr Lieben 😊
da es viel Regen gab, habe ich mich auf dem Yoga-Festival etwas verkühlt. Daher muss ich das Kundalini heute leider ausfallen lassen.
Macht euch einen schönen Abend!🌙
Lieben Gruß
Birke
Hallo ihr Lieben 😊
da es viel Regen gab, habe ich mich auf dem Yoga-Festival etwas verkühlt. Daher muss ich das Kundalini heute leider ausfallen lassen.
Macht euch einen schönen Abend!🌙
Lieben Gruß
Birke
Hallo ihr Lieben!
Wusstest Du, dass wir größtenteils nur 20% unserer Lungenkapazität nutzen?
Heute machen wir dem Wetter entsprechend ein entspanntes und kühlendes Yoga Set mit viel Breathwork und Tanz! 🌬
Bitte bring ein Handtuch mit.
Auch die Sprühflasche steht zur Erfrischung bereit 😉
Ich freu mich euch wiederzusehen!😍
Birke
"Finde Deine innere Kraft"
fortlaufender Kundalini Yogakurs
Immer Dienstags
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 10€
Infos: www.yogabirke.de
Wusstest Du, dass wir größtenteils nur 20% unserer Lungenkapazität nutzen?
Heute machen wir dem Wetter entsprechend ein entspanntes und kühlendes Yoga Set mit viel Breathwork und Tanz! 🌬
Bitte bring ein Handtuch mit.
Auch die Sprühflasche steht zur Erfrischung bereit 😉
Ich freu mich euch wiederzusehen!😍
Birke
"Finde Deine innere Kraft"
fortlaufender Kundalini Yogakurs
Immer Dienstags
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 10€
Infos: www.yogabirke.de
- Kursausfall heute -
Hallo ihr Lieben,
Leider muss ich den Kurs heute (29.8.) krankheitsbedingt wieder absagen. Ich hatte vor zwei Wochen Covid und mein Immunsystem braucht danach immer ein Weilchen, bis es wieder normal funktioniert 😉
Nächste Woche am 5.9. werde ich geplant von Juliane vertreten, da ich auf einer Hochzeit in Irland gebraucht werde 🏝
An Juliane schätze ich sehr ihren neutral mind. Sie ist eine inspirierende Frau, wenn es darum geht, dem inneren Licht zu folgen, obwohl alle rationalen Gründe dagegen sprechen 🌄 Einige von euch durften ihre Erfahrung im Kundalini schon erleben 🌞
Du bist noch unterwegs und hast in der Zwischenzeit Lust auf eine Aufzeichnung eines Yogabirke Kurs?
Ein 1,5 Std. Video kannst Du für 15€ mit 4 Wochen Zugriff bei mir erwerben 🕺
Schreib mir dazu einfach unter hallo@yogabirke.de
Ich wünsche Dir viel Spaß beim praktizieren!🌈
Lieben Gruß und warme Umarmung☺️
Birke
Hallo ihr Lieben,
Leider muss ich den Kurs heute (29.8.) krankheitsbedingt wieder absagen. Ich hatte vor zwei Wochen Covid und mein Immunsystem braucht danach immer ein Weilchen, bis es wieder normal funktioniert 😉
Nächste Woche am 5.9. werde ich geplant von Juliane vertreten, da ich auf einer Hochzeit in Irland gebraucht werde 🏝
An Juliane schätze ich sehr ihren neutral mind. Sie ist eine inspirierende Frau, wenn es darum geht, dem inneren Licht zu folgen, obwohl alle rationalen Gründe dagegen sprechen 🌄 Einige von euch durften ihre Erfahrung im Kundalini schon erleben 🌞
Du bist noch unterwegs und hast in der Zwischenzeit Lust auf eine Aufzeichnung eines Yogabirke Kurs?
Ein 1,5 Std. Video kannst Du für 15€ mit 4 Wochen Zugriff bei mir erwerben 🕺
Schreib mir dazu einfach unter hallo@yogabirke.de
Ich wünsche Dir viel Spaß beim praktizieren!🌈
Lieben Gruß und warme Umarmung☺️
Birke
🌞 HEUTE 20 Uhr 🌞
Kundalini Yoga mit Juliane! 😃
Über Juliane👱♀️
Im Kundalini Yoga habe ich für mich einen Werkzeugkasten gefunden, der es
mir durch seine Vielseitigkeit ermöglicht, mich auf körperlicher,
geistiger und seelischer Ebene zu entfalten, zu stärken und entspannen zu können.
Ich mag Kundalini Yoga als dynamischen Yogastil, bei
dem es viel um das (Re-) Aktivieren und Spüren der Lebensenergie geht.
Seit 15 Jahren praktiziere ich Kundalini Yoga, was mein Leben bereichert und unterstützt. Durch die Ausbildung zur Kundalini Yoga-Lehrerin
(2017/18) habe ich meine eigene Praxis vertieft und unterrichte seitdem in einer Baumschule einmal die Woche Yoga.
Es macht mir große Freude, meine Erfahrungen und mein Wissen im diesem Kurs weiterzugeben. Zudem gehören fünf intensive Yoga-Camps und spezielle Frauen-Yoga-Kurse zum Erfahrungsschatz.
In meinem Unterricht ist es mir wichtig, dass das Körperbewusstsein genauso trainiert wird, wie das mentale Bewusstsein. Durch den Fokus auf die Atmung und bestimmten Mantren während der Übungen sowie der abschließenden Meditationen gibt es die Möglichkeit, sich in der
Stunde auf den Moment zu konzentrieren, den Geist zu fokussieren und dadurch zu entspannen. Somit entsteht Raum, um zu sich kommen, sich
neu zu erfahren und sich weiterzuentwickeln.
Ich unterrichte
fröhliche, lockere Yogastunden mit Leichtigkeit, in denen gesungen und
auch gelacht wird.
Zu meiner Person:
Ich bin 42 Jahre alt und habe mir vor 6 Jahren meinen
Traum, als Gärtnerin zu Arbeiten, erfüllt. Jetzt arbeite ich als
Baumschulerin in einer Baumschule und baue gerade eine eigene
Bio-Obstbaumschule auf. Da ist Yoga ein perfekter Ausgleich! Vor der Gärtnerausbildung war ich lange in der Wissenschaft tätig, für das mein
Forstwissenschaftsstudium die Grundlage war.
Kundalini Yoga mit Juliane! 😃
Über Juliane👱♀️
Im Kundalini Yoga habe ich für mich einen Werkzeugkasten gefunden, der es
mir durch seine Vielseitigkeit ermöglicht, mich auf körperlicher,
geistiger und seelischer Ebene zu entfalten, zu stärken und entspannen zu können.
Ich mag Kundalini Yoga als dynamischen Yogastil, bei
dem es viel um das (Re-) Aktivieren und Spüren der Lebensenergie geht.
Seit 15 Jahren praktiziere ich Kundalini Yoga, was mein Leben bereichert und unterstützt. Durch die Ausbildung zur Kundalini Yoga-Lehrerin
(2017/18) habe ich meine eigene Praxis vertieft und unterrichte seitdem in einer Baumschule einmal die Woche Yoga.
Es macht mir große Freude, meine Erfahrungen und mein Wissen im diesem Kurs weiterzugeben. Zudem gehören fünf intensive Yoga-Camps und spezielle Frauen-Yoga-Kurse zum Erfahrungsschatz.
In meinem Unterricht ist es mir wichtig, dass das Körperbewusstsein genauso trainiert wird, wie das mentale Bewusstsein. Durch den Fokus auf die Atmung und bestimmten Mantren während der Übungen sowie der abschließenden Meditationen gibt es die Möglichkeit, sich in der
Stunde auf den Moment zu konzentrieren, den Geist zu fokussieren und dadurch zu entspannen. Somit entsteht Raum, um zu sich kommen, sich
neu zu erfahren und sich weiterzuentwickeln.
Ich unterrichte
fröhliche, lockere Yogastunden mit Leichtigkeit, in denen gesungen und
auch gelacht wird.
Zu meiner Person:
Ich bin 42 Jahre alt und habe mir vor 6 Jahren meinen
Traum, als Gärtnerin zu Arbeiten, erfüllt. Jetzt arbeite ich als
Baumschulerin in einer Baumschule und baue gerade eine eigene
Bio-Obstbaumschule auf. Da ist Yoga ein perfekter Ausgleich! Vor der Gärtnerausbildung war ich lange in der Wissenschaft tätig, für das mein
Forstwissenschaftsstudium die Grundlage war.
HEUTE:
🍎Kundalini Yoga für das Verdauungssystem🍎
Wusstest Du, dass 20% der Menschen in Deutschland keine Fructose vertragen?*🍇
Lactoseverträglichkeit ist demgegenüber abhängig von der ethnischen Herkunft, aber obwohl wir zu den Regionen mit traditionellerer Milchviehwirtschaft zählen, vertragen trotzdem hierzulande 5% - 20% keinen Milchzucker.*🐮
Ich gehöre auch dazu und freue mich immer, wenn es veganes Essen gibt.
Gerade war ich im Urlaub in Irland und dort gab es sehr wenig gesundes, vegetarisches Essen oder Alternativen zu Käse etc. Da bin ich doch über jede Hafermilch hier froh!☺️🌾
Mehr über yogische Ernährung gibt's heute Abend -eingebettet in ein unkonventionelles Yogaset- zu hören!
Ich freu mich euch wiederzusehen! ☀️
Birke
**Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention 2023
"Finde Deine innere Kraft"
fortlaufender Kundalini Yogakurs
Immer Dienstags
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 10€
Infos: www.yogabirke.de
Komm einfach vorbei ohne Anmeldung! 😊
🍎Kundalini Yoga für das Verdauungssystem🍎
Wusstest Du, dass 20% der Menschen in Deutschland keine Fructose vertragen?*🍇
Lactoseverträglichkeit ist demgegenüber abhängig von der ethnischen Herkunft, aber obwohl wir zu den Regionen mit traditionellerer Milchviehwirtschaft zählen, vertragen trotzdem hierzulande 5% - 20% keinen Milchzucker.*🐮
Ich gehöre auch dazu und freue mich immer, wenn es veganes Essen gibt.
Gerade war ich im Urlaub in Irland und dort gab es sehr wenig gesundes, vegetarisches Essen oder Alternativen zu Käse etc. Da bin ich doch über jede Hafermilch hier froh!☺️🌾
Mehr über yogische Ernährung gibt's heute Abend -eingebettet in ein unkonventionelles Yogaset- zu hören!
Ich freu mich euch wiederzusehen! ☀️
Birke
**Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention 2023
"Finde Deine innere Kraft"
fortlaufender Kundalini Yogakurs
Immer Dienstags
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 10€
Infos: www.yogabirke.de
Komm einfach vorbei ohne Anmeldung! 😊
DIENSTAGS KUNDALINI YOGA 🧐
„Alles, was zählt, ist die Intuition.
Der intuitive Geist ist ein Geschenk, der rationale Geist ein treuer Diener.
Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.”
- Albert Einstein
Heute geht's um Intuition. Warum sie so wichtig bei Entscheidungen ist und warum wir sie kultivieren sollten.
Ich freu mich auf Dich!🌞😃
Birke
"Finde deine innere Kraft"
Kundalini Yoga Kurs
Dienstags
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Komm einfach vorbei ohne Anmeldung!
„Alles, was zählt, ist die Intuition.
Der intuitive Geist ist ein Geschenk, der rationale Geist ein treuer Diener.
Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.”
- Albert Einstein
Heute geht's um Intuition. Warum sie so wichtig bei Entscheidungen ist und warum wir sie kultivieren sollten.
Ich freu mich auf Dich!🌞😃
Birke
"Finde deine innere Kraft"
Kundalini Yoga Kurs
Dienstags
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Komm einfach vorbei ohne Anmeldung!
KUNDALINI YOGA mit Birke - Aktiviere Deine Lebensenergie! 🐍
Di, 20 Uhr, Vauban
✨
Wie wirkt Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga aktiviert eine kraftvolle innere Energiequelle, um Herausforderungen zu meistern und in Stresssituationen die Ruhe zu bewahren ☺️ Durch die Auseinandersetzung mit Dir selbst in den unkonventionellen Yogahaltungen wird nach den Übungen eine Flut an Glückshormonen freigesetzt ☃️
Wissenschaftlich belegt, ist u.a., dass (Kundalini) Yoga stimmungsaufhellend und angstlösend wirkt, das Selbstwertgefühl und die Selbsterkenntnis stärkt.
Du brauchst keine besondere Beweglichkeit, die Übungen sind simpel (s. Bild). Kombiniert mit längerer Haltezeit oder Wiederholungen werden aber sehr intensive Erfahrungen gemacht!🤩
Ich habe meine Bachelorarbeit über die Wirkung von Yoga geschrieben. Nachweise findest du in den Website-FAQ 🤓
Mehr Infos heute Abend!
Ich freu mich auf Dich!🌞
YOGABIRKE
Dienstags, 20:00 -21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Komm einfach vorbei!
Di, 20 Uhr, Vauban
✨
Wie wirkt Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga aktiviert eine kraftvolle innere Energiequelle, um Herausforderungen zu meistern und in Stresssituationen die Ruhe zu bewahren ☺️ Durch die Auseinandersetzung mit Dir selbst in den unkonventionellen Yogahaltungen wird nach den Übungen eine Flut an Glückshormonen freigesetzt ☃️
Wissenschaftlich belegt, ist u.a., dass (Kundalini) Yoga stimmungsaufhellend und angstlösend wirkt, das Selbstwertgefühl und die Selbsterkenntnis stärkt.
Du brauchst keine besondere Beweglichkeit, die Übungen sind simpel (s. Bild). Kombiniert mit längerer Haltezeit oder Wiederholungen werden aber sehr intensive Erfahrungen gemacht!🤩
Ich habe meine Bachelorarbeit über die Wirkung von Yoga geschrieben. Nachweise findest du in den Website-FAQ 🤓
Mehr Infos heute Abend!
Ich freu mich auf Dich!🌞
YOGABIRKE
Dienstags, 20:00 -21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Komm einfach vorbei!
Auch heute am Feiertag findet das Kundalini Yoga statt! Auch euer Kater ist hier gut aufgehoben 😁
KUNDALINI YOGA HEUTE:
Erkenne Deine 10 Körper
- Eine wunderbar ganzheitliche Übungsreihe, die uns überall dehnt und kräftigt!
Jeder von uns besteht in der yogischen Philosophie aus 10 Körpern, die mehr oder weniger aktiv sind.
Deine 10 Körper sind:
Der Seelenkörper
Der negative Geist
Der positive Geist
Der neutrale Geist
Der physische Körper
Die Bogenlinie
Der Aura-Körper
Der Prana-Körper
Der Subtilkörper
Der Strahlenkörper
Wie immer gibt's ein Schüttelprogramm als Warm-up
Sei gespannt!
Ich freue mich auf Dich!🌞
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Erkenne Deine 10 Körper
- Eine wunderbar ganzheitliche Übungsreihe, die uns überall dehnt und kräftigt!
Jeder von uns besteht in der yogischen Philosophie aus 10 Körpern, die mehr oder weniger aktiv sind.
Deine 10 Körper sind:
Der Seelenkörper
Der negative Geist
Der positive Geist
Der neutrale Geist
Der physische Körper
Die Bogenlinie
Der Aura-Körper
Der Prana-Körper
Der Subtilkörper
Der Strahlenkörper
Wie immer gibt's ein Schüttelprogramm als Warm-up
Sei gespannt!
Ich freue mich auf Dich!🌞
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
KUNDALINI YOGA HEUTE
Stress Adé!😌🦦
Wir machen heute ein ruhiges und atemintensives Yoga Set für die Nebennieren und Nieren um Stress besser begegnen zu können 💫❤️
Die Nebennieren sekretieren Noradrenalin und Adrenalin und Cortisol, um uns wach und leistungsfähig zu machen 🕺
Wenn wir oft und viel gestresst sind ist das zu viel des Guten und wir kommen in einen Dauerstresszustand 😵💫
Kundalini Yoga ist eine Yogaform, die generell gegen Stress wirkt und die Übungen heute besonders stark!
Ich freue mich auf euch!
🌞
Birke
PS. Wusstest Du, dass auch niedliche Tiervideos Dein Stresslevel senken?🐷
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Stress Adé!😌🦦
Wir machen heute ein ruhiges und atemintensives Yoga Set für die Nebennieren und Nieren um Stress besser begegnen zu können 💫❤️
Die Nebennieren sekretieren Noradrenalin und Adrenalin und Cortisol, um uns wach und leistungsfähig zu machen 🕺
Wenn wir oft und viel gestresst sind ist das zu viel des Guten und wir kommen in einen Dauerstresszustand 😵💫
Kundalini Yoga ist eine Yogaform, die generell gegen Stress wirkt und die Übungen heute besonders stark!
Ich freue mich auf euch!
🌞
Birke
PS. Wusstest Du, dass auch niedliche Tiervideos Dein Stresslevel senken?🐷
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
KUNDALINI YOGA MIT BIRKE
Heute: Beckenöffnung: Erdung, Loslassen und Entspannen.
Dies aktiviert die drei unteren Chakren für eine solide Basis im Leben:
🌳Das erste Chakra gibt uns Sicherheit
🌺Das zweite Chakra, die Möglichkeit Freude und Leichtigkeit in das Leben zu lassen
⚡️Das Dritte Chakra gibt uns Energie
Ich freue mich auf euch!
Birke
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Heute: Beckenöffnung: Erdung, Loslassen und Entspannen.
Dies aktiviert die drei unteren Chakren für eine solide Basis im Leben:
🌳Das erste Chakra gibt uns Sicherheit
🌺Das zweite Chakra, die Möglichkeit Freude und Leichtigkeit in das Leben zu lassen
⚡️Das Dritte Chakra gibt uns Energie
Ich freue mich auf euch!
Birke
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
WUT-KRAFT☄
Kundalini Yoga mit Birke
Sinnlose Kriege, Klimakrise und jemand triggert Dich?
Heute gibt's Kundalini Yoga zum transformieren Deiner Wut!😡
Wut ist nichts anderes als Energie. Finde sie und nutze sie für Deine Entwicklung.
Ich freue mich auf Dich!
Birke
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Kundalini Yoga mit Birke
Sinnlose Kriege, Klimakrise und jemand triggert Dich?
Heute gibt's Kundalini Yoga zum transformieren Deiner Wut!😡
Wut ist nichts anderes als Energie. Finde sie und nutze sie für Deine Entwicklung.
Ich freue mich auf Dich!
Birke
YOGABIRKE
Dienstags Kundalini Yogakurs
20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
Infos: www.yogabirke.de
Auch heute gibt's Kundalini Yoga mit Birke!
Thema diesen Dienstag: Selbsterfüllende Prophezeiung🤩🫣
Was haben unsere Intentionen und Gedanken mit dem tatsächlichen Verlauf des Lebens zutun?
Wir machen eine Übungsreihe, die uns dabei unterstützt zu gewinnen. Egal, vor welcher Art von Challenge Du in Deinem Leben stehst.
Ich freu mich auf euch!
YOGABIRKE
Di 20:00-21:30
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
www.yogabirke.de
Telegram-Gruppe: t.me/yogabirke
Thema diesen Dienstag: Selbsterfüllende Prophezeiung🤩🫣
Was haben unsere Intentionen und Gedanken mit dem tatsächlichen Verlauf des Lebens zutun?
Wir machen eine Übungsreihe, die uns dabei unterstützt zu gewinnen. Egal, vor welcher Art von Challenge Du in Deinem Leben stehst.
Ich freu mich auf euch!
YOGABIRKE
Di 20:00-21:30
Raum der Stille, Vauban
Schnuppern: 15€
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Herbst Detox 🍁
Reinigung - Neuausrichtung - Fokus
Wir machen heute ein Set zur Entgiftung unseres Körpers. Eine ideale Grundlage, um in die dunkle Jahreszeit zu starten.
Die Übungsreihe arbeitet intensiv an unserem Core; insbesondere an unseren Bauchmuskeln. Die Übungen helfen uns, vergangenes aus dem Sommer loszulassen und uns auf das Wichtige im Jetzt zu konzentrieren.
Wie immer mit Schüttel Warm-up!
Ich freu mich auf euch!
Birke
YOGABIRKE KUNDALINI YOGA
Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Telegram-Gruppe: t.me/Yogabirke
www.yogabirke.de
Reinigung - Neuausrichtung - Fokus
Wir machen heute ein Set zur Entgiftung unseres Körpers. Eine ideale Grundlage, um in die dunkle Jahreszeit zu starten.
Die Übungsreihe arbeitet intensiv an unserem Core; insbesondere an unseren Bauchmuskeln. Die Übungen helfen uns, vergangenes aus dem Sommer loszulassen und uns auf das Wichtige im Jetzt zu konzentrieren.
Wie immer mit Schüttel Warm-up!
Ich freu mich auf euch!
Birke
YOGABIRKE KUNDALINI YOGA
Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr
Raum der Stille, Vauban
Telegram-Gruppe: t.me/Yogabirke
www.yogabirke.de
Übrigens habe ich meine Masterarbeit in angewandter Gesundheitsförderung endlich abgeben können! Yesss! 🤩
Daher bin ich nächste Woche erstmal im Urlaub und das Kundalini wird am 14.11. leider ausfallen.
Dafür bin ich danach mit einem neuen Format zurück... Seid gespannt 😉
Du möchtest eine auf Dich zugeschnittene 40 Tage Übungsreihe, die Dir bei Deinen individuellen Themen hilft?
Du möchtest bessere Entscheidungen im Einklang mit Deiner inneren Wahrheit treffen?
Du kannst Unterstützung dabei gebrauchen Deine Ziele zu erreichen?
Du brauchst Heilung?
Du möchtest aus einem Antriebstief heraus und neue Power für die wichtigen Dinge?
Wer Lust auf ein Yoga Coaching hat, möge sich bitte melden 😊
Daher bin ich nächste Woche erstmal im Urlaub und das Kundalini wird am 14.11. leider ausfallen.
Dafür bin ich danach mit einem neuen Format zurück... Seid gespannt 😉
Du möchtest eine auf Dich zugeschnittene 40 Tage Übungsreihe, die Dir bei Deinen individuellen Themen hilft?
Du möchtest bessere Entscheidungen im Einklang mit Deiner inneren Wahrheit treffen?
Du kannst Unterstützung dabei gebrauchen Deine Ziele zu erreichen?
Du brauchst Heilung?
Du möchtest aus einem Antriebstief heraus und neue Power für die wichtigen Dinge?
Wer Lust auf ein Yoga Coaching hat, möge sich bitte melden 😊
Dienstags Kundalini Yoga mit YOGABIRKE
Heute: die Kraft des Wassers🌊
Für das Examen in der Physiotherapie musste ich damals eine Prüfung in Hydrotherapie (Wassertherapie) ablegen💧Viele Kolleg:innen standen dieser billigen und archaischen Therapie gegenüber zunächst skeptisch gegenüber. Schließlich gab es schon viel "modernere" technische Methoden, wie z.B. die Elektrotherapie⚡️
Mich persönlich hat die Kraft des morgendlichen kalten Abbrausen jedoch sofort überzeugt: Ich begann, wacher und glücklicher in den Tag zu starten 🤩
Auch in der Kundalini Yogaausbildung wurde kaltem Wasser ein hoher Stellenwert zugeschrieben🧊 Bis heute begleiten mich die Kneippschen Güsse jeden Morgen!
Obwohl es schwierig ist, Gelder für derartige Studien zu aquirieren, gibt es mittlerweile einige Fallstudien hierzu. Davon berichte ich heute Abend ☺️
Eingebettet ist das ganze in ein tolles Kundalini Yoga Set, welches Dich, Deine Haut und Augen zum Strahlen bringt 🌞👁
Komm einfach vorbei ohne Anmeldung! 😊 Ich freu mich auf Dich!
Birke
Heute: die Kraft des Wassers🌊
Für das Examen in der Physiotherapie musste ich damals eine Prüfung in Hydrotherapie (Wassertherapie) ablegen💧Viele Kolleg:innen standen dieser billigen und archaischen Therapie gegenüber zunächst skeptisch gegenüber. Schließlich gab es schon viel "modernere" technische Methoden, wie z.B. die Elektrotherapie⚡️
Mich persönlich hat die Kraft des morgendlichen kalten Abbrausen jedoch sofort überzeugt: Ich begann, wacher und glücklicher in den Tag zu starten 🤩
Auch in der Kundalini Yogaausbildung wurde kaltem Wasser ein hoher Stellenwert zugeschrieben🧊 Bis heute begleiten mich die Kneippschen Güsse jeden Morgen!
Obwohl es schwierig ist, Gelder für derartige Studien zu aquirieren, gibt es mittlerweile einige Fallstudien hierzu. Davon berichte ich heute Abend ☺️
Eingebettet ist das ganze in ein tolles Kundalini Yoga Set, welches Dich, Deine Haut und Augen zum Strahlen bringt 🌞👁
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Birke