Jetzt am Wochenende:
https://yoga4you.eu/event/selfcare-ein-wohlfuehltag-nur-fuer-dich-wisdom-day/
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yoga4you
SELFCARE Ein Wohlfühltag nur für DICH! & WISDOM WAY in Landau - Workshops
An diesem besonderen Yoga4you Yogatag möchten wir (Katja, Tom & Marija) DIR ein ganz besonderes Angebot machen: Du startest in den Tag mit einer ausführlichen Pranayama-Einheit und Asanapraxis, bei der Du von uns durchgehend persönliche Assists erhältst.…
PRANAYAMA Workshop mit Laura -Lass' den Atem fließen
📅 10. März 2023 16-18:30 Uhr
➡ https://yoga4you.eu/event/pranayama-workshop-mit-laura/
In diesem Workshop tauchen wir in das Thema Pranayama – die bewusste Atemlenkung – als wichtiges Element der Yogapraxis. Wir wollen uns auf theoretischer Ebene den Fragen widmen, warum die Atmung als Träger unserer Lebensenergie Prana so wichtig ist, was für Auswirkungen sie als auf Körper und Geist hat und wie uns die Atmung als “Spiegel der Seele” im Alltag helfen kann. Der Fokus wird aber vor allem auf der praktischen Erfahrung unseres eigenen Atemrhythmus liegen. Wir werden die Bewusstheit für die einzelnen Atemphasen schärfen und verschiedene Atemtechniken praktizieren. Durch begleitende Asanas werden wir unsere Atemräume öffnen und durch Verbindung von Atmung und Bewegung in ein meditatives Fließen kommen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang deines Yogaweges stehst oder schon jahrelang praktizierst – du bist herzlich willkommen. Am besten isst du davor nur leicht, damit die Atemübungen ihre volle Wirkung entfalten können.
Unsere Atmung und der Wald hängen eng miteinander zusammen. Wir brauchen den Wald und seine heilsame Wirkung als unsere grüne Lunge, Raum zum Durchatmen und Erholen, Kraftort, Erinnerung an unsere Verbundenheit mit allem und Lebensraum für Tiere. Und gleichzeitig ist der Wald in Folge des Klimawandels immer mehr gefährdet. Um uns und dem Wald auch in Zukunft Luft zum Atmen zu geben, braucht es Waldschutz. Daher wird die Hälfte de Erlöses vom Workshop an den Nabu-Waldschutzfond gehen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Laura
📅 10. März 2023 16-18:30 Uhr
➡ https://yoga4you.eu/event/pranayama-workshop-mit-laura/
In diesem Workshop tauchen wir in das Thema Pranayama – die bewusste Atemlenkung – als wichtiges Element der Yogapraxis. Wir wollen uns auf theoretischer Ebene den Fragen widmen, warum die Atmung als Träger unserer Lebensenergie Prana so wichtig ist, was für Auswirkungen sie als auf Körper und Geist hat und wie uns die Atmung als “Spiegel der Seele” im Alltag helfen kann. Der Fokus wird aber vor allem auf der praktischen Erfahrung unseres eigenen Atemrhythmus liegen. Wir werden die Bewusstheit für die einzelnen Atemphasen schärfen und verschiedene Atemtechniken praktizieren. Durch begleitende Asanas werden wir unsere Atemräume öffnen und durch Verbindung von Atmung und Bewegung in ein meditatives Fließen kommen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang deines Yogaweges stehst oder schon jahrelang praktizierst – du bist herzlich willkommen. Am besten isst du davor nur leicht, damit die Atemübungen ihre volle Wirkung entfalten können.
Unsere Atmung und der Wald hängen eng miteinander zusammen. Wir brauchen den Wald und seine heilsame Wirkung als unsere grüne Lunge, Raum zum Durchatmen und Erholen, Kraftort, Erinnerung an unsere Verbundenheit mit allem und Lebensraum für Tiere. Und gleichzeitig ist der Wald in Folge des Klimawandels immer mehr gefährdet. Um uns und dem Wald auch in Zukunft Luft zum Atmen zu geben, braucht es Waldschutz. Daher wird die Hälfte de Erlöses vom Workshop an den Nabu-Waldschutzfond gehen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Laura
YOGA UND KLANG – Asanapraxis und Klangmeditation
📆 24. März 2023, 16-18:30 Uhr
➡ https://yoga4you.eu/event/yoga-und-klang-asanapraxis-und-klangmeditation/
An diesem Nachmittag gibt es gleich zwei “Klang-Events” auf einen Streich;-))
Nach einer berührenden Yogapraxis (16-17.30), bei der Du zu Shavasana mit Klangschalen noch tiefer in die Entspannung eintauchen kannst, geht es nach einer kurzen Pause direkt weiter zu einer geführten Klangmeditation (17.45-18.30). Diese kannst wie Du magst, gerne im Sitzen oder liegen einnehmen genießen.
Die Klangmeditation mit den obertonreichen Klängen der alten Klangschalen wirken dem Alltagsstress entgegen. Die Töne helfen, den Körper und Geist zu entspannen, geben der Seele neue Kraft ,
Jörg Fassl, ein Klangexperte mit jahrzehntelanger Erfahrung wird uns an diesem Nachmittag mit alten tibetischen Klangschalen in die Zauberwelt der Klänge entführen.
Wir freuen uns auf DICH, eine berührende Yogapraxis und NADA PRAMA – die Welt ist Klang!
Beide Veranstaltungen sind auch getrennt buchbar (siehe Teil I und II). Voraussetzung ist hierbei pünktliches Erscheinen!
📆 24. März 2023, 16-18:30 Uhr
➡ https://yoga4you.eu/event/yoga-und-klang-asanapraxis-und-klangmeditation/
An diesem Nachmittag gibt es gleich zwei “Klang-Events” auf einen Streich;-))
Nach einer berührenden Yogapraxis (16-17.30), bei der Du zu Shavasana mit Klangschalen noch tiefer in die Entspannung eintauchen kannst, geht es nach einer kurzen Pause direkt weiter zu einer geführten Klangmeditation (17.45-18.30). Diese kannst wie Du magst, gerne im Sitzen oder liegen einnehmen genießen.
Die Klangmeditation mit den obertonreichen Klängen der alten Klangschalen wirken dem Alltagsstress entgegen. Die Töne helfen, den Körper und Geist zu entspannen, geben der Seele neue Kraft ,
Jörg Fassl, ein Klangexperte mit jahrzehntelanger Erfahrung wird uns an diesem Nachmittag mit alten tibetischen Klangschalen in die Zauberwelt der Klänge entführen.
Wir freuen uns auf DICH, eine berührende Yogapraxis und NADA PRAMA – die Welt ist Klang!
Beide Veranstaltungen sind auch getrennt buchbar (siehe Teil I und II). Voraussetzung ist hierbei pünktliches Erscheinen!
PRANAYAMA Workshop mit Laura
📆 10. März 2023, 16-18:30 Uhr
➡ https://yoga4you.eu/event/pranayama-workshop-mit-laura/
In diesem Workshop tauchen wir in das Thema Pranayama – die bewusste Atemlenkung – als wichtiges Element der Yogapraxis. Wir wollen uns auf theoretischer Ebene den Fragen widmen, warum die Atmung als Träger unserer Lebensenergie Prana so wichtig ist, was für Auswirkungen sie als auf Körper und Geist hat und wie uns die Atmung als “Spiegel der Seele” im Alltag helfen kann. Der Fokus wird aber vor allem auf der praktischen Erfahrung unseres eigenen Atemrhythmus liegen. Wir werden die Bewusstheit für die einzelnen Atemphasen schärfen und verschiedene Atemtechniken praktizieren. Durch begleitende Asanas werden wir unsere Atemräume öffnen und durch Verbindung von Atmung und Bewegung in ein meditatives Fließen kommen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang deines Yogaweges stehst oder schon jahrelang praktizierst – du bist herzlich willkommen. Am besten isst du davor nur leicht, damit die Atemübungen ihre volle Wirkung entfalten können.
Unsere Atmung und der Wald hängen eng miteinander zusammen. Wir brauchen den Wald und seine heilsame Wirkung als unsere grüne Lunge, Raum zum Durchatmen und Erholen, Kraftort, Erinnerung an unsere Verbundenheit mit allem und Lebensraum für Tiere. Und gleichzeitig ist der Wald in Folge des Klimawandels immer mehr gefährdet. Um uns und dem Wald auch in Zukunft Luft zum Atmen zu geben, braucht es Waldschutz. Daher wird die Hälfte de Erlöses vom Workshop an den Nabu-Waldschutzfond gehen.
📆 10. März 2023, 16-18:30 Uhr
➡ https://yoga4you.eu/event/pranayama-workshop-mit-laura/
In diesem Workshop tauchen wir in das Thema Pranayama – die bewusste Atemlenkung – als wichtiges Element der Yogapraxis. Wir wollen uns auf theoretischer Ebene den Fragen widmen, warum die Atmung als Träger unserer Lebensenergie Prana so wichtig ist, was für Auswirkungen sie als auf Körper und Geist hat und wie uns die Atmung als “Spiegel der Seele” im Alltag helfen kann. Der Fokus wird aber vor allem auf der praktischen Erfahrung unseres eigenen Atemrhythmus liegen. Wir werden die Bewusstheit für die einzelnen Atemphasen schärfen und verschiedene Atemtechniken praktizieren. Durch begleitende Asanas werden wir unsere Atemräume öffnen und durch Verbindung von Atmung und Bewegung in ein meditatives Fließen kommen.
Ganz egal, ob du noch am Anfang deines Yogaweges stehst oder schon jahrelang praktizierst – du bist herzlich willkommen. Am besten isst du davor nur leicht, damit die Atemübungen ihre volle Wirkung entfalten können.
Unsere Atmung und der Wald hängen eng miteinander zusammen. Wir brauchen den Wald und seine heilsame Wirkung als unsere grüne Lunge, Raum zum Durchatmen und Erholen, Kraftort, Erinnerung an unsere Verbundenheit mit allem und Lebensraum für Tiere. Und gleichzeitig ist der Wald in Folge des Klimawandels immer mehr gefährdet. Um uns und dem Wald auch in Zukunft Luft zum Atmen zu geben, braucht es Waldschutz. Daher wird die Hälfte de Erlöses vom Workshop an den Nabu-Waldschutzfond gehen.
Corfu-Yoga Retreat 2023 mit Katja und Tom
📆 17.-24. Juni 2023
➡ https://yoga4you.eu/retreats/
SLOW DOWN MIT KATJA UND TOM
Hast du Lust auf 7 Tage Yoga, Sonne und Meer? Super, dann komm mit uns auf die wunderschöne Insel Korfu. Von Zeit zu Zeit braucht es die Zeit für einen Selbst. Diese Woche ist deine Zeit dich nach innen auszurichten. Die Yoga – und Meditationspraxis hilft Dir dabei. Du verbringst Zeit in einer ruhigen Umgebung und kommst wieder mit Dir in Kontakt. Es erwartet dich ein Mix aus Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama und Meditation. Die Praxis ist für alle geeignet. Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse. Begleitend werden wir das Thema Wasser und Essential Oils einfließen lassen.
📆 17.-24. Juni 2023
➡ https://yoga4you.eu/retreats/
SLOW DOWN MIT KATJA UND TOM
Hast du Lust auf 7 Tage Yoga, Sonne und Meer? Super, dann komm mit uns auf die wunderschöne Insel Korfu. Von Zeit zu Zeit braucht es die Zeit für einen Selbst. Diese Woche ist deine Zeit dich nach innen auszurichten. Die Yoga – und Meditationspraxis hilft Dir dabei. Du verbringst Zeit in einer ruhigen Umgebung und kommst wieder mit Dir in Kontakt. Es erwartet dich ein Mix aus Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama und Meditation. Die Praxis ist für alle geeignet. Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse. Begleitend werden wir das Thema Wasser und Essential Oils einfließen lassen.
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Retreats
Retreats Gönn dir eine Auszeit! Unsere Retreats bieten Dir die Möglichkeit, in toller Umgebung einmal ganz aus dem Alltag raus zu kommen und durch eine tägliche Yogapraxis mit Pranayama und Meditation tiefer in den Yoga einzusteigen. Egal, ob Anfänger oder…
Yoga Workshop: “Emotionale und hormonelle Balance”
📅 FR, 24. 07. Juli 2023 16-18:30 Uhr
👉 https://yoga4you.eu/event/yoga-workshop-emotionale-und-hormonelle-balance/
Egal, welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, kannst du von diesem Workshop profitieren. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich unterschiedlich auswirkt, sind davon nicht nur Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahrs-Beschwerden, sondern auch viele andere Menschen betroffen.
Bei hormonellen und mental-emotionalen Imbalancen ist es essentiell, sich Stressreduzierung zum Fokus zu machen.
Im anfänglichen Teil der Praxis werden dynamische, von der Atmung unterstützte Yogasequenzen das Nervensystem beruhigen, deine Organe entschlacken sowie die Durchblutung im Beckenbereich anregen. Dies führt zu einem inneren Re-boot, einer Art Neustart für das gesamte Energiesystem. In der komplementären Yin-Praxis erlaubst du deinem Körper Ruhe und nährende Unterstützung, so dass die Energie der Hormondrüsen blockadefrei fließen kann. Solltest du unter chronischen hormonbedingten Symptomen leidest, ist es wichtig, zuvor mit Anja abzuklären, ob die Praxis geeignet ist.
ZUSÄTZLICH:
AcuEnergetics® Session am 8. oder 9.7.23 bei Anja im Yoga4You Studio. Leidest du unter hormonell oder mental-emotional bedingten Schmerzen oder Stress, ist dein Immunsystem geschwächt oder fühlst du dich einfach überfordert?
Mit Hilfe von AcuEnergetics® können sowohl organische als auch emotional-mentale Blockaden gelöst werden. Es ist hilfreich bei hormonellen Imbalancen sowie Rücken und Nackenschmerzen, Erschöpfung, Entzündungen, Verdauungsbeschwerden oder auch Angstzustanden. Diese Behandlungsmethode reduziert auf vielen Ebenen Stress und bewirkt einen nachhaltigen Zustand von Entspannung. Teile Anja gerne dein Anliegen mit, so dass sie dich bestmöglich unterstützen kann. Anmeldungen für die Sessions bei Anja am 8. & 9.7.23 direkt: mail@anjabeyer.com/ 0157 7189 7473
📅 FR, 24. 07. Juli 2023 16-18:30 Uhr
👉 https://yoga4you.eu/event/yoga-workshop-emotionale-und-hormonelle-balance/
Egal, welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, kannst du von diesem Workshop profitieren. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich unterschiedlich auswirkt, sind davon nicht nur Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahrs-Beschwerden, sondern auch viele andere Menschen betroffen.
Bei hormonellen und mental-emotionalen Imbalancen ist es essentiell, sich Stressreduzierung zum Fokus zu machen.
Im anfänglichen Teil der Praxis werden dynamische, von der Atmung unterstützte Yogasequenzen das Nervensystem beruhigen, deine Organe entschlacken sowie die Durchblutung im Beckenbereich anregen. Dies führt zu einem inneren Re-boot, einer Art Neustart für das gesamte Energiesystem. In der komplementären Yin-Praxis erlaubst du deinem Körper Ruhe und nährende Unterstützung, so dass die Energie der Hormondrüsen blockadefrei fließen kann. Solltest du unter chronischen hormonbedingten Symptomen leidest, ist es wichtig, zuvor mit Anja abzuklären, ob die Praxis geeignet ist.
ZUSÄTZLICH:
AcuEnergetics® Session am 8. oder 9.7.23 bei Anja im Yoga4You Studio. Leidest du unter hormonell oder mental-emotional bedingten Schmerzen oder Stress, ist dein Immunsystem geschwächt oder fühlst du dich einfach überfordert?
Mit Hilfe von AcuEnergetics® können sowohl organische als auch emotional-mentale Blockaden gelöst werden. Es ist hilfreich bei hormonellen Imbalancen sowie Rücken und Nackenschmerzen, Erschöpfung, Entzündungen, Verdauungsbeschwerden oder auch Angstzustanden. Diese Behandlungsmethode reduziert auf vielen Ebenen Stress und bewirkt einen nachhaltigen Zustand von Entspannung. Teile Anja gerne dein Anliegen mit, so dass sie dich bestmöglich unterstützen kann. Anmeldungen für die Sessions bei Anja am 8. & 9.7.23 direkt: mail@anjabeyer.com/ 0157 7189 7473
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Yoga Workshop: "Emotionale und hormonelle Balance" in Landau - Workshops
Egal, welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, kannst du von diesem Workshop profitieren. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich unterschiedlich auswirkt, sind davon nicht nur Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahrs-Beschwerden, sondern auch viele andere…
Yoga Workshop: “Emotionale und hormonelle Balance”
📅 FR, 24. 07. Juli 2023 16-18:30 Uhr
👉 https://yoga4you.eu/event/yoga-workshop-emotionale-und-hormonelle-balance/
Egal, welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, kannst du von diesem Workshop profitieren. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich unterschiedlich auswirkt, sind davon nicht nur Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahrs-Beschwerden, sondern auch viele andere Menschen betroffen.
Bei hormonellen und mental-emotionalen Imbalancen ist es essenziell, sich Stressreduzierung zum Fokus zu machen.
Im anfänglichen Teil der Praxis werden dynamische, von der Atmung unterstützte Yogasequenzen das Nervensystem beruhigen, deine Organe entschlacken sowie die Durchblutung im Beckenbereich anregen. Dies führt zu einem inneren Re-boot, einer Art Neustart für das gesamte Energiesystem. In der komplementären Yin-Praxis erlaubst du deinem Körper Ruhe und nährende Unterstützung, so dass die Energie der Hormondrüsen blockadefrei fließen kann. Solltest du unter chronischen hormonbedingten Symptomen leidest, ist es wichtig, zuvor mit Anja abzuklären, ob die Praxis geeignet ist.
ZUSÄTZLICH:
AcuEnergetics® Session am 8. oder 9.7.23 bei Anja im Yoga4You Studio. Leidest du unter hormonell oder mental-emotional bedingten Schmerzen oder Stress, ist dein Immunsystem geschwächt oder fühlst du dich einfach überfordert?
Mit Hilfe von AcuEnergetics® können sowohl organische als auch emotional-mentale Blockaden gelöst werden. Es ist hilfreich bei hormonellen Imbalancen sowie Rücken und Nackenschmerzen, Erschöpfung, Entzündungen, Verdauungsbeschwerden oder auch Angstzustanden. Diese Behandlungsmethode reduziert auf vielen Ebenen Stress und bewirkt einen nachhaltigen Zustand von Entspannung. Teile Anja gerne dein Anliegen mit, so dass sie dich bestmöglich unterstützen kann. Anmeldungen für die Sessions bei Anja am 8. & 9.7.23 direkt: mail@anjabeyer.com/ 0157 7189 7473
📅 FR, 24. 07. Juli 2023 16-18:30 Uhr
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Egal, welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, kannst du von diesem Workshop profitieren. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich unterschiedlich auswirkt, sind davon nicht nur Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahrs-Beschwerden, sondern auch viele andere Menschen betroffen.
Bei hormonellen und mental-emotionalen Imbalancen ist es essenziell, sich Stressreduzierung zum Fokus zu machen.
Im anfänglichen Teil der Praxis werden dynamische, von der Atmung unterstützte Yogasequenzen das Nervensystem beruhigen, deine Organe entschlacken sowie die Durchblutung im Beckenbereich anregen. Dies führt zu einem inneren Re-boot, einer Art Neustart für das gesamte Energiesystem. In der komplementären Yin-Praxis erlaubst du deinem Körper Ruhe und nährende Unterstützung, so dass die Energie der Hormondrüsen blockadefrei fließen kann. Solltest du unter chronischen hormonbedingten Symptomen leidest, ist es wichtig, zuvor mit Anja abzuklären, ob die Praxis geeignet ist.
ZUSÄTZLICH:
AcuEnergetics® Session am 8. oder 9.7.23 bei Anja im Yoga4You Studio. Leidest du unter hormonell oder mental-emotional bedingten Schmerzen oder Stress, ist dein Immunsystem geschwächt oder fühlst du dich einfach überfordert?
Mit Hilfe von AcuEnergetics® können sowohl organische als auch emotional-mentale Blockaden gelöst werden. Es ist hilfreich bei hormonellen Imbalancen sowie Rücken und Nackenschmerzen, Erschöpfung, Entzündungen, Verdauungsbeschwerden oder auch Angstzustanden. Diese Behandlungsmethode reduziert auf vielen Ebenen Stress und bewirkt einen nachhaltigen Zustand von Entspannung. Teile Anja gerne dein Anliegen mit, so dass sie dich bestmöglich unterstützen kann. Anmeldungen für die Sessions bei Anja am 8. & 9.7.23 direkt: mail@anjabeyer.com/ 0157 7189 7473
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Yoga Workshop: "Emotionale und hormonelle Balance" in Landau - Workshops
Egal, welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, kannst du von diesem Workshop profitieren. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich unterschiedlich auswirkt, sind davon nicht nur Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahrs-Beschwerden, sondern auch viele andere…
Vielleicht zelebrierst du den Valentinstag oder vielleicht hältst du ihn für fürchterlich. Ganz egal. Liebe geht immer. Liebe ist immer wichtig und Liebe ist immer die Antwort. Was sich so plakativ anhört, hat großen Tiefgang. Schon die Upanishaden sagen, dass alles aus Liebe entstanden ist und alles wieder zu Liebe…
https://yoga4you.eu/news/20-preisvorteil-zum-valentinstag/
https://yoga4you.eu/news/20-preisvorteil-zum-valentinstag/
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20% Preisvorteil zum Valentinstag -
Vielleicht zelebrierst du den Valentinstag oder vielleicht hältst du ihn für fürchterlich. Ganz egal. Liebe geht immer. Liebe ist immer wichtig und Liebe ist immer die Antwort. Was sich so plakativ anhört, hat großen Tiefgang. Schon die Upanishaden sagen…