Четыре Стихии – йога студия в Екатеринбурге
241 subscribers
1.73K photos
114 videos
103 links
Четыре Стихии – это студия для всей семьи, где каждый найдет интересное и полезное именно для себя!
yoga4stihii.ru
Техническая улица, 32: +7 (343) 213-35-07
Download Telegram
❤️ Просыпайтесь с рассветом и наполняйтесь силой нового дня, вдохновляйтесь и двигайтесь вперёд.

Фотография дня.
До встречи в йога студии Четыре Стихии, место где начинается путь к внутренней гармонии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥2🔥2
😍 А вот небольшая фотосессия, почему именно небольшая? Потому что мы подготовили для вас шикарные видеоролики, чтобы запомнить эти яркие моменты и показать красоту направления Pole Kids – https://vk.com/album-80780365_308756808

В студии йоги Четыре Стихии мы рады предложить уникальную программу – Pole Kids с элементами акробатики и танца, с опытной тренером Алёной Давлятовой! Это увлекательное и полезное времяпровождение, которое помогает ребенку развиваться гармонично и укреплять здоровье.

Что такое группа Pole Kids?
Это захватывающие занятия для детей от 7 лет, где они учатся акробатике на пилоне и танцам. Наши уроки не только помогают развивать тело, но и приносят массу положительных эмоций.

На занятиях мы уделяем особое внимание:
Растяжке и основам хореографии
Укреплению мышечного корсета (что особенно важно для школьников)
Развитию вестибулярного аппарата и координации
Формированию красивой осанки и гибкости
Воспитанию организованности и ответственности

Pole Kids, гармонично развивает растущий организм ребенка, помогает ему стать сильнее, гибче и увереннее в себе. Это отличный способ совместить спорт, творчество и активное времяпрепровождение!

Что дает занятие Pole Kids?
Развитие тела и мышечного корсета
Улучшение растяжки и гибкости
Хорошее настроение и энергию
Воспитание ответственности и организованности
Возможность в будущем выступать на соревнованиях и делать первые шаги в большой спорт

Приглашаем вашего ребенка присоединиться к увлекательному миру Pole Kids – путь к здоровью, красоте и новым достижениям!
Расписание на сайте yoga4stihii.ru/schedule
Четыре Стихии – йога студия в Екатеринбурге
Техническая улица, 32: +7 (343) 213-35-07
или напишите нам в WhatsApp: +7 908 631-18-79
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я так долго монтировал это видео, что уже начал забывать, как оно должно выглядеть. Но наконец-то оно готово 😍
Виктор.


Третья часть нашей тренировки это продолжение с Натальей Мехонцевой и её мягкими, очень приятными упражнениями! 🌸

Мы сосредоточимся на спокойных, плавных движениях, которые помогают укрепить тело, улучшить гибкость и снять напряжение. Эти упражнения отлично подходят для восстановления после активной части тренировки и создают ощущение легкости и гармонии. 💫

Двигайтесь медленно и осознанно, прислушиваясь к своему телу. Пусть каждое движение приносит вам удовольствие и внутреннее спокойствие!

Готовы к новым ощущениям? Вперёд к гармонии и балансу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3❤‍🔥2
🍃 Приглашаем на мастер-класс «Кленовый лист» 12 октября в 16:00

В этот день мы создадим красивые осенние листья клёна в тёплой палитре. Поделюсь своими работами, расскажу о технике изготовления шелковых цветов и этапах создания уникальных украшений. А затем вместе с вами сделаем из шелка изящный кленовый лист – украшение ручной работы, которое можно носить как брошь или подарить близким. Гарантированно у всех получится!

Продолжительность: 2–2,5 часа
❗️Осталось: 2–3 места
💳Стоимость: 900 ₽ + (небольшая арендная плата, зависит от количества участников)
Место: Четыре Стихии – йога студия в Екатеринбурге
Черепанова 4в


Обязательно зарегистрируйтесь: +7 (900) 208‑31‑35 (Ольга)

Создайте свою уникальную шелковую историю!

Шелковая флористика – это особое искусство, уходящее корнями более полутора тысячелетий назад, которое сегодня переживает новый расцвет. Это рукоделие — мирное и гармоничное, оно помогает обрести устойчивое и позитивное восприятие мира. В процессе творчества мы учимся принимать жизнь такой, какая она есть, и любить её с её переменами.

Мастер-класс ведёт Ольга Солодянкина, прошедшая обучение в японской школе Tanjobana. Она продемонстрирует свои работы и расскажет о технике цветоделия. Вместе с ней вы создадите свой кленовый лист – яркое и изящное украшение или оригинальный подарок.

Клён – одно из самых узнаваемых деревьев с завораживающей окраской и утончённой формой. Он символизирует выносливость и устойчивость, а его листья – трансформацию и перемены. Яркая гамма его окраски отражает смену сезонов и изменчивость жизни, а нежные листья – красоту и хрупкость бытия.

Это интересное и полезное времяпрепровождение, в конце которого вы будете гордиться своим творением. У всех всё получится, и вы уйдёте с ярким украшением и теплыми эмоциями!

https://t.me/solodyankinao
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙃 В нашей студии мы уже рассказывали о таких удивительных направлениях, как poledance и pole kids!

Теперь пришло время показать, что это такое на самом деле, за этим красивым и захватывающим искусством скрывается много силы, грации и красоты.

В этом видео – тренировка, а точнее разминка наших юных спортсменов из направления Pole Kids. Видите, как они развивают силу, гибкость и координацию? Это лишь начало их пути к мастерству и уверенности!

Pole kids это уникальное направление для детей и подростков, где они учатся управлять своим телом, раскрывать внутреннюю красоту и получать удовольствие от движения. Это не просто тренировка это вдохновение, уверенность и радость!


Пусть сила и грация станут частью их жизни! 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3❤‍🔥2
❤️ Просыпайтесь с рассветом и наполняйтесь силой нового дня, вдохновляйтесь и двигайтесь вперёд.

Фотография дня.
До встречи в йога студии Четыре Стихии, место где начинается путь к внутренней гармонии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥3🔥2
❤️ Йога в гамаках, это не только удивительный способ расслабиться и укрепить тело, но и настоящее вдохновение для всей группы! Когда зал полон участников, энергия и поддержка создают особую атмосферу единства и гармонии.

В этот день мы запечатлели моменты баланса, легкости и радости, когда каждый из ребят чувствует себя частью чего-то большего. Полный зал – это не просто количество людей, а мощный заряд позитивной энергии и мотивации для всех нас!

А вот ссылка на фотосессию-репортаж, чтобы вы могли увидеть все яркие моменты: https://vk.com/album-80780365_308783494
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2