یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
9.99K subscribers
13.2K photos
637 videos
181 files
2.21K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafarr23
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
مهسا مقدم فر:
خیلی ممنون از نظراتتون بچها 🦋

شخصا، گروهای متعددی دارم که مختص بانوانه و سعی میکنم توی این گروها، در مواقع نباز از تجربهای دوستان دیگه کمک بگیرم، مثل آشپزی
در کنارش گروه‌های تخصصی مرتبط با رشتم که مختلط باشه هم دارم!

یقینا این بین چه از گروهای بانوان چه گروهای مختلط ممکنه مزاحمتی باشه، اما حریم و اعتماد چیزیه که کاملا در تسلط ماست و ما باید کنترل و ادار‌ه‌اش کنیم 🦋

و بحث امروز من نه صرفا عضو شدن و نشدن در گروهای مختلط، بلکه حفظ حریم در هر محیطیه‌.

اتفاقا از گروه ها دوستان خیلی خوبی هم دارم که نمونه اش عزیزای دلی هستن که به واسطه همین گروه باهم آشنا شدیم🥰

و عزیزان دیگه که دوستی خیلی خوبی هم داشتیم

پس صرفا

با این موضع گیری که گروهای مجازی بده و عیبه و زشته و .... نمیخوایم جلو بریم!ما حتی ازدواجی داریم که آشناییش در یک گروه مجازی بوده و خیلی هم موفقه و بنا نیست همه رو با یک نظر ببینیم😉

اما اما اما....





#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

اما بحث اصلی اینه که در گروه مجازی عملا شما نمیدونید طرف مقابلتون، کیه!
حتی اگر ازش اسم، عکس، صدا و .... دیده و شنیده باشید، عکس از خونش دیده باشید! بچهاشو دیده باشید و ...
کماکان ماهیت واقعی این فرد مشخص نیست
صد البته این محدود به فضای مجازی نیست و در فضای حقیقیم همین مسئله مطرحه، اما در فضای مجازی قوت میگیره.






#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
مهسا مقدم فر:
اینجا مثال‌های بچهارو خوندید‌‌‌...

تجربه همین گروه چت خودمون هم خوندید که با صمیمی شدن روابط چه فاجعه‌ای رخ داده!


متاسفاته اغلب ما خانم‌ها وقتی حوصلمون سر میره و شروع میکنیم به حرف زدن، از زیر و بم زندگیمون میگیم
عکس میفرستیم
از روابط زناشویی و عاطفیمون میگیم
و میگیم
و میگیم!

طرف مقابلم، به همین شکل، ممکنه برای جلب اعتماد، از زندگی شخصیش صحبت کنه ! درحالی نه شما مطلع نیستی ایا این صحبتا واقعیته یا نیست....




#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

یکی از مشکلاتی که خیلی وقتا برای خانما پیش میاد، توجه به همین حرف‌هاییه که در گروهای مجازی رد و بدل میشه

مثال:

واااای تو چرا خواهر شوهرت تحمل میکنی؟ علط کرده فلان فلان شده! فردا برو گوشیو بردار ی زنگ بزن حسابشو بذار کف دستش!





#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

اوووه چه عروس پررو و بی ادبی دارید، فردا پاشو برو خونش، بهش بگو که فلان.....

واااای
مگه شوهرت بتو پووول نمیده؟؟؟؟
شوهر من هفته پیش ویلا به نامم زد

آخی الهی بمیرم برات خواهر کتک خوردی؟ دستش بشکنه، برو درخواست طلاقتو بده زودتر

واااای بچها انقدر خوشحالم
شوهرم ولنتاین بنز اس برام خریده

و شما
یا درگیر قیاس خودتون با این فضا میشید
یا تحت تاثیرش به روابط خودتون و خودتون آسیب میزنید
و یا اعتماد میکنید و زیر و بم زندگی و عکس و.‌.. رو میفرستید

و ممکنه فردا روزی در یک بحث و تنش ساده، با یک درد و دل اضافه، همین دوستان مجازی و ناآشنا
زندگی شمارو بهم بزنن!

با یک عکس

یک اسکرین پیام

یک راز

ممکنه با قیاس زندگیتون با دروغ‌هایی که خیلیییییی وقت‌ها دیدیم افراد در فضای مجازی از زندگی و شخصیت و ....خودشون میگن، زندگیمون رو بهم بزنیم و تنش ایجاد کنیم!

فرض کنید یک زن، آزار دیده و دلخور
در یک فضا با افرادی قرار بگیره که دایما در حال چت با غریبها و روابط دوستی مجازی و فرازناشویی هستند!

احتمال این که تحت تاثیر این فضا قرار بگیره بسیار بالا میره... چون حس میکنه نبود روابز عاطفیشو میتونه با دو کلام چت و محبت جبران کنه و جه بسیار آبروها که با همین چت‌های مثلا وقت گذرانی ریخته شد....




#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
خلاصش کنم جانااا...


۱. رازهای زندگیتون رو بر عزیزترین‌هاتونم فاش نکنید،چه رازداری از خدا بهتر برای درد و دل؟

۲. اگر حس میکنید اطلاع از چیزی میتونه حتی یک درصد بهتون آسیب بزنه در گروهای اجتماعی تعریفش نکنید.

۳. عکس از همسر و زندگی و و و .... صرفا جاش تو محیط مجازی نیست!

۴. عکس با لباس باز و عکسی که نشرش مشکلسازه رو حتی برای دوستان نزدیک مجازیتونم نفرستید

۵. در فضای مجازی، درصد بالایی احتمال بدید طرفتون حقیقت رو نمیگه!

۶. سعی کنید جایی بمونید که براتون ارزشمند باشه و چیزی بهتون اضافه کنه

۷. بر اساس ویترین زندگی دیگران واقعیت زندگیتونو نابود نکنید!


#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی


@yavashakibanoo

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
دوستی در مورد اینستاگرام صحبت کرده بودن
بلاگرایی که با ریختن زندگی شخصیشون وسط اینستاگرام فالور جذب میکنند و کسب درآمد هم دارند...🤔

بله

همینطوره

اما من ترجیحم بر این هست که درآمدم حاصل توان شخصیم باشه، نه دامن زدن به بقولی خاله زنگ بازی😅

ریختن زندگی شخصی وسط اینستاگرام عواقب خودش هم میتونه داشته باشه!
و شخصا علاقه ای بهش ندارم و تاییدش هم نمیکنم!
صد البته فضای محدودی که بتونید با دوستان و اقوام مرتبط باشید از دید من ابرادی نداره اما اون هم باید با رضایت هر دو شما، زن و شوهر، انجام بشه🍃 یقینا اگر هر یک رضایت نداشته باشن، صلاح نیست 🙏



#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

@yavashakibanoo

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
سلام قشنگ ترینا
اومدم پیشتون با اموزش چطور دروغگورو بشناسیم 🌸


میخوایم بریم سراغ این که ادمای دروغگو چه نشونهایی ممکنه داشته باشن؟!؟
یا بقولی چطوری خووب و تیز بینانه، بفهمیم کی داره دروغ میگه به ما🤨🤨

اول باید بگم، این ها قطعی نیست، یعنی ممکنه یکی
ازین نشونهارو داشته باشه اما بنده ی خدا حقیقتم بگه!
مثل چی؟ مثل خندیددن

که این ذهنیت و ایجاد میکنه که طرف خوشحاله
در حالی که
ما ی تعداد ادم داریم که وقتی هیستیریک(عصبی) هستند میخندن!
پس نمیشه دقیق و قطعی صحبت کرد اما میشه تا ی حدییییی در نظرش داشت

#دروغ #دروغگو
#مهسا_مقدم_فر

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
برای این که بفهمیم ایا یکی دروغ میگه یا نه، احتمالا علائمش رو چهرش مشخصه.
چطور؟
اینطور که ممکنه گونه ها سرخ تر بشن
یا گوش همینطور
همچنین ممکنه نفس عمیقی بکشه برای زمان خرید و دروغ بافتن و تمرکز!
یا مشغول گاز گرفتن یا جویدن لبش بشه و تند تند چشم بهم بزنه

این نشونه ها
اگر تو صورت کسی باشه(یکی یا چندتاش) احتمال این که تشخیص بدیم فرد داره دروغ میگه
بالاست.


#مهسا_مقدم_فر
#دروغ
#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
اما بریم سراغ زبان بدن.

فردی که دروغ میگه بسته به شناختی که ازش پیدا میکنید(همسر فرزند یا...) واکنشای مختلف بدنی داره
مثلا
ممکنه با دستاش بازی کنه
یا دستاشو پشت ببره که متوجه لرزش و استرسش نشید
اب دهنشو خیلی مشخص تررر از حالت عادی قورت بده
یا دستشو جمع کنه(که متوجه حالان بدنش نشید)
ممکنه دروغگو سعی کنه چشمشو از شما بدزده
یا سعی کنه اتفاقا تو چشاتون نگاه کنه (اما انقدر این نگاه سعی میکنه جسورانه و ریلکس باشه، متوجه میشید که یک چیز عادی نیست)


#مهسا_مقدم_فر
#دروغ
#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
لبخند دروغ گوها

خیلیا وقتی دارن دروغ میگن برای طبیعی جلوه دادن ماجرا لبخند میزنن
در اصل
برای این که شما متوجه نشید چی درونشون میگذره
حالا با یکم دقت بیشتر
تفاوت خنده عصبی و با ترس و ... یک دروغگو رو
با زمانی که صداقت داره یا خوشحاله متوجه میشید... بهش خوب نگاه کنید
اگر چشماش و صورتش و کل وجودش میخنده، صادقه
اما اگر فقط این لبخند روی لب هاست
ی جای کار میلنگه


#مهسا_مقدم_فر
#دروغ #کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
حالا بریم سراغ سبک صحبت دروغ گوها

توضیح طلبکارانه( خصوصا افراطی)
تند تند یا خیلی اروم اروم صحبت کردن
تند تند یا خیلی اروم نفس کشیدن
لرزش صدا
با صدای کم حرف زدن
یا صدارو خیلی بالا بردن(برای پنهان کردن لرزش صدا و استرس)
از رفتار رایج در دروغگوهاییه که سعی دارن استرسشونو پنهان کنند.

#مهسا_مقدم_فر
#دروغ
#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
اما یک تکنیک خوب برای تشخیص دروغگوها اینه که ازشون یک سوال بپرسید...

یک سوال ساده نه سخت.مثلا
چه ساعتی بود راستی ؟
یا...

اگر چشمشو ازتون گرفت و کمی طول کشید جواب بده
یا دست و پاشو گم کرد... احتمال این که دروعگو باشه خیلیییی بالاست.

#مهسا_مقدم_فر
#دروغ
#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
مورد دوم

یادتون نره شما هم ی وقتایی ممکنه ی سری دروغای ریز بگید😉

نخواید ابروی خانواده بره
نخواید مشکل بزرگ بشه
بخواید که همسر ناراحت نشه
و و و
پس در حقیقت باید

اولا

از ی سری کنجکاوی های غلط بپرهیزیم، کاری نکنیم که دروغ بشنویم، کنجکاش تو مسائل خانوادگی همسر و... ممکنه باعث دروغ شنیدن ما بشه

دوما

اگر ی سری دروغ ها تاثیر جدی بر زندگیتون نداشت، سعی کنید ببخشید و اابته کمی اخطار بدید برای عمیق تر نشدنش.

سوما

یادتون نره ی وقتایی شرایط ایجاب میکنه نتونیم به وعده ها عمل کنیم

مثلا

ممکنه همسر شما پیارسال بهار گفته باشه میبرتتون سفر فلان کشور، اما یک دفعه با تحولات مالی، موفق نشده به قولش عمل کنه در حالی که دوست داشته و این نیت قلبیش بوده، در این صورت اون رو دروغگو نبینید و سعی کنید کمی مهربانانه تر بهش نگاه کنید


#مهسا_مقدم‌فر

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

@yavashakibanoo
مورد چهارم

پل طلایی رو نشکنید

گاهی با این که میدونید دروغ شنیدید، سعی کنید از روش دیگری وارد بشید و با رو کردن دست همسر حریم بینتونو نشکنید(فقط برای وقتی که می‌بینید همسر عادت ب دروغ نداره اما حالا یک بار پیش اومده)

مورد پنجم

یادتون نره،صحبت کردن میتونه کمک کنه، اما میتونه باعث تنشم بشه
اگر دروغگویی همسر کلا بی اعتماد و بی علاقه تون کرده، زنگ خطره و باید مطرحش کنید، پس با همسرتون صحبت کنید بهشون بگید که بابت این مسئله ناراحتید و ازارتون میده از تکنیک هایی که در آموزش زیر گفتم استفاده کنید
یادتون باشه
واکنش همسرو از هر طرف پیش بینی کنید
و پلن بچینید

مثلا

ممکنه این واکنش و بده پس باید اینکارو کنم
ممکنه فلان واکنش و بده پس باید ....
همه ی واکنشارو پیشبینی کنید تا دست پر حرف بزنید.




#مهسا_مقدم‌فر
#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
@yavashakibanoo
و مورد ششم

ممکنه دروغگویی تو شیرازه رفتار همسرتون باشه، در اون صورت باید خودش، به روانشناس مراجعه کنه و برای حلش، قدم برداره.
خیلی وقت‌ها بچها از کودکی آموزش دیدن برای رهایی از بازخواست‌ها و فشار و تنبیه دروغ بگن
و این باعث شده
این رفتار از کودکی در اون‌ها نهادینه شده باشه!


#مهسا_مقدم_فر
#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

@yavashakibanoo
مهسا مقدم فر:
خیلی ممنون از نظراتتون بچها 🦋

شخصا، گروهای متعددی دارم که مختص بانوانه و سعی میکنم توی این گروها، در مواقع نباز از تجربهای دوستان دیگه کمک بگیرم، مثل آشپزی
در کنارش گروه‌های تخصصی مرتبط با رشتم که مختلط باشه هم دارم!

یقینا این بین چه از گروهای بانوان چه گروهای مختلط ممکنه مزاحمتی باشه، اما حریم و اعتماد چیزیه که کاملا در تسلط ماست و ما باید کنترل و ادار‌ه‌اش کنیم 🦋

و بحث امروز من نه صرفا عضو شدن و نشدن در گروهای مختلط، بلکه حفظ حریم در هر محیطیه‌.

اتفاقا از گروه ها دوستان خیلی خوبی هم دارم که نمونه اش عزیزای دلی هستن که به واسطه همین گروه باهم آشنا شدیم🥰

و عزیزان دیگه که دوستی خیلی خوبی هم داشتیم

پس صرفا

با این موضع گیری که گروهای مجازی بده و عیبه و زشته و .... نمیخوایم جلو بریم!ما حتی ازدواجی داریم که آشناییش در یک گروه مجازی بوده و خیلی هم موفقه و بنا نیست همه رو با یک نظر ببینیم😉

اما اما اما....





#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

اما بحث اصلی اینه که در گروه مجازی عملا شما نمیدونید طرف مقابلتون، کیه!
حتی اگر ازش اسم، عکس، صدا و .... دیده و شنیده باشید، عکس از خونش دیده باشید! بچهاشو دیده باشید و ...
کماکان ماهیت واقعی این فرد مشخص نیست
صد البته این محدود به فضای مجازی نیست و در فضای حقیقیم همین مسئله مطرحه، اما در فضای مجازی قوت میگیره.






#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
مهسا مقدم فر:
اینجا مثال‌های بچهارو خوندید‌‌‌...

تجربه همین گروه چت خودمون هم خوندید که با صمیمی شدن روابط چه فاجعه‌ای رخ داده!


متاسفاته اغلب ما خانم‌ها وقتی حوصلمون سر میره و شروع میکنیم به حرف زدن، از زیر و بم زندگیمون میگیم
عکس میفرستیم
از روابط زناشویی و عاطفیمون میگیم
و میگیم
و میگیم!

طرف مقابلم، به همین شکل، ممکنه برای جلب اعتماد، از زندگی شخصیش صحبت کنه ! درحالی نه شما مطلع نیستی ایا این صحبتا واقعیته یا نیست....




#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

یکی از مشکلاتی که خیلی وقتا برای خانما پیش میاد، توجه به همین حرف‌هاییه که در گروهای مجازی رد و بدل میشه

مثال:

واااای تو چرا خواهر شوهرت تحمل میکنی؟ علط کرده فلان فلان شده! فردا برو گوشیو بردار ی زنگ بزن حسابشو بذار کف دستش!





#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است

اوووه چه عروس پررو و بی ادبی دارید، فردا پاشو برو خونش، بهش بگو که فلان.....

واااای
مگه شوهرت بتو پووول نمیده؟؟؟؟
شوهر من هفته پیش ویلا به نامم زد

آخی الهی بمیرم برات خواهر کتک خوردی؟ دستش بشکنه، برو درخواست طلاقتو بده زودتر

واااای بچها انقدر خوشحالم
شوهرم ولنتاین بنز اس برام خریده

و شما
یا درگیر قیاس خودتون با این فضا میشید
یا تحت تاثیرش به روابط خودتون و خودتون آسیب میزنید
و یا اعتماد میکنید و زیر و بم زندگی و عکس و.‌.. رو میفرستید

و ممکنه فردا روزی در یک بحث و تنش ساده، با یک درد و دل اضافه، همین دوستان مجازی و ناآشنا
زندگی شمارو بهم بزنن!

با یک عکس

یک اسکرین پیام

یک راز

ممکنه با قیاس زندگیتون با دروغ‌هایی که خیلیییییی وقت‌ها دیدیم افراد در فضای مجازی از زندگی و شخصیت و ....خودشون میگن، زندگیمون رو بهم بزنیم و تنش ایجاد کنیم!

فرض کنید یک زن، آزار دیده و دلخور
در یک فضا با افرادی قرار بگیره که دایما در حال چت با غریبها و روابط دوستی مجازی و فرازناشویی هستند!

احتمال این که تحت تاثیر این فضا قرار بگیره بسیار بالا میره... چون حس میکنه نبود روابز عاطفیشو میتونه با دو کلام چت و محبت جبران کنه و جه بسیار آبروها که با همین چت‌های مثلا وقت گذرانی ریخته شد....




#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
خلاصش کنم جانااا...


۱. رازهای زندگیتون رو بر عزیزترین‌هاتونم فاش نکنید،چه رازداری از خدا بهتر برای درد و دل؟

۲. اگر حس میکنید اطلاع از چیزی میتونه حتی یک درصد بهتون آسیب بزنه در گروهای اجتماعی تعریفش نکنید.

۳. عکس از همسر و زندگی و و و .... صرفا جاش تو محیط مجازی نیست!

۴. عکس با لباس باز و عکسی که نشرش مشکلسازه رو حتی برای دوستان نزدیک مجازیتونم نفرستید

۵. در فضای مجازی، درصد بالایی احتمال بدید طرفتون حقیقت رو نمیگه!

۶. سعی کنید جایی بمونید که براتون ارزشمند باشه و چیزی بهتون اضافه کنه

۷. بر اساس ویترین زندگی دیگران واقعیت زندگیتونو نابود نکنید!


#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی


@yavashakibanoo

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است
دوستی در مورد اینستاگرام صحبت کرده بودن
بلاگرایی که با ریختن زندگی شخصیشون وسط اینستاگرام فالور جذب میکنند و کسب درآمد هم دارند...🤔

بله

همینطوره

اما من ترجیحم بر این هست که درآمدم حاصل توان شخصیم باشه، نه دامن زدن به بقولی خاله زنگ بازی😅

ریختن زندگی شخصی وسط اینستاگرام عواقب خودش هم میتونه داشته باشه!
و شخصا علاقه ای بهش ندارم و تاییدش هم نمیکنم!
صد البته فضای محدودی که بتونید با دوستان و اقوام مرتبط باشید از دید من ابرادی نداره اما اون هم باید با رضایت هر دو شما، زن و شوهر، انجام بشه🍃 یقینا اگر هر یک رضایت نداشته باشن، صلاح نیست 🙏



#مهسا_مقدم‌فر

🦋 خانه بهشتی

@yavashakibanoo

#کپی_بدون_ذکر_نام_مشاور_و_گروه_مصداق_دزدی_و_حرام_است