مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
585 members
1.26K photos
35 videos
106 links
با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی کشور
با مدیریت دکتر آسیه اناری، روانشناس بالینی کودک و نوجوان

تلفن
۲۶۷۴۱۰۹۷
۲۶۷۶۳۶۹۹

طرح سوال، همکاری و تبلیغات:
@yasancliniic

وبسایت ما:
www.yasanclinic.ir


پیج ما در اینستاگرام:
http://instagram.com/_u/yasanclinic
Download Telegram
to view and join the conversation
🔸سعی کنید به دخترتان نزدیک بمانید، به ویژه هنگامی که او به سن نوجوانی می‌رسد. سال‌های نوجوان یک دوره‌ی چالش برانگیز و دشوار برای همه‌ شما خواهد بود. دخترتان ممکن است دیگر مثل سابق شیرین و بانمک نباشد. او ممکن است مشکلات دوران بلوغ را تجربه کند و رفتار متفاوتی داشته باشد. در این دوره‌ی زمانی او را از خودتان دور نکنید، و بکوشید که پیوند عاطفی‌تان را با او از دست ندهید. هر بار که نیاز به پند و نصیحت شما دارد، در کنارش باشید، همیشه برای شنیدن هر خبری که دارد، یا علایق و برنامه‌هایش آماده باشید.


مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
فرزندپروری مثبت

#اینفوگرافی



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
🔸 از پیامدهای بلند مدت کتک زدن و داد زدن بر سر کودکان این است که آن‌ها در مهارت حل مسئله و کنترل خشم کم توان می‌شوند و به جای یادگیری راه حل‌های مناسب‌تر در موقعیت‌های مختلف به بدوی‌ترین نوع ممکن خشم خود را نشان می‌دهند و این مسئله معمولا مانع از رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب می‌شود و گاهی خود مشکلات جدیدی ایجاد می‌کند.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
دوستان فرزندتان را به خانه دعوت کنید؛ درست است که زحمت شما بیشتر می‌شود اما این کار برای تقویت مهارت‌های اجتماعی کودک و بالا رفتن اعتمادبه‌نفسش لازم است. همچنین با این کار می‌توانید دوستان کودک و نحوه ارتباط برقرار کردن او در میان جمع را بهتر بشناسید.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
کودکان واکنشی، باهوش و تلاشگرند و نیازمند محرک زیاد هستند. آنها در مقایسه با کودکان دیگر سطح بالایی از تنوع در فعالیت‌ها را می‌طلبد. والدینی که محرک‌های متنوعی را برای این کودکان فراهم می‌کنند، این نیاز را ارضا می‌نمایند. از طرفی اگر به اندازه کافی در محرک‌های طبیعی (مانند: ورزش، پارک رفتن، موزه‌گردی، سینما) درگیر نشوند به شدت می‌توانند به بازی‌های رایانه‌ای اعتیاد پیدا کنند.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
به هر نسبتی که در خانواده به کودک احترام بگذاریم، اطاعت او از پدر و مادر بیشتر خواهد شد و در مقابل دیگران، ادب را بهتر رعایت می کند.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
🔸 تا جایی که می‌توانید برای کودکان کاری انجام ندهید. صبر کنید و اجازه دهید خودشان انجام دهند. به عنوان مثال، ممکن است سریعتر و آسانتر این باشد که شما به کودک کلاس اولی خود لباس بپوشانید، اما زمانی که اجازه می‌دهید خودش اینکار را انجام دهد، به یادگرفتن مهارت‌های تازه کمک می‌کنید. کودک شما هر چه بیشتر با چالش‌های جدید مواجه شود، احساس صلاحیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
🔸 از کودک انتظار نداشته باشید در ورزش یا موسیقی سرآمد باشد. تنها کسی که فرزندتان باید از او پیشی بگیرد، خودش است. او باید بداند که عشق شما به او ربطی به عملکردش ندارد.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
اگر می‌خواهید فرزندتان روزانه اتاقش را مرتب کند، باید زمانی را با توافق هم مشخص کنید تا در آن زمان مشخص این کار را انجام دهد. برای شروع دو روز در هفته را تعیین کنید. فرزندتان پیش از آنکه اتاقش را مرتب کند، اجازه انجام دادن هیچ کار دیگری را ندارد. این مساله را حتما باید از قبل به او بگویید.




مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
چه کار کنیم تا بچه‌ها تکالیف مدرسه را بدون غر زدن انجام دهند؟



مشق نوشتن بچه‌ها همیشه کار سختی برای والدین است چون بچه‌ها نمی‌خواهند مشق‌هایشان را بنویسند؛ درست مثل مسواک زدن که اول نمی‌خواستند انجام دهند اما بعد از مدتی خودشان مسواک می‌زنند. مشق نوشتن فرصتی است که والدین به بچه‌ها یاد دهند چطور مسئولیت‌پذیر باشند.
در ادامه این مطلب روش‌هایی را با هم مرور می کنیم که بچه‌ها بدون این که مجبورشان کنیم، مشق‌هایشان را بنویسند. این روش، روش نسبتا آسانی است و شما به عنوان والدین می‌توانید انجام دادن تکالیف بچه‌ها را مدیریت کنید.

نکته اول "نقش‌‌پذیری و مسئولیت" است. بیشتر والدین فقط می‌خواهند تکلیف بچه‌ها تمام شود. آنها فکر می‌کنند انجام تکالیف، بخشی از مسئولیت آنهاست و بچه‌ها هم باید به بهترین شکل مشق‌هایشان را تمام کنند.

لطفا متوجه باشید که نوشتن مشق‌ها، وظیفه بچه‌هاست و ما فقط مسئول این هستیم که بچه‌ها را برای نوشتن تکالیفشان آماده کنیم نه اینکه همیشه کنارشان بنشینیم تا مشق‌هایشان را بنویسند. خیلی وقت‌ها بچه‌ها قشقرق به راه می‌اندازند و در آخر هم بخشی از تکالیف را پدرو مادرها می‌نویسند یا این که والدین کنترلشان را از دست می‌دهند و داد و فریاد به راه می‌اندازند.


ادامه این مطلب را در لینک زیر بخوانید:
http://yasanclinic.ir/article-more/117



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
تا به حال فکر کرده‌اید چند بار در روز واکنش منفی نسبت به کارهای فرزندتان نشان می‌دهید؟ احتمالا خیلی بیشتر از آنکه کودک را تشویق کنید از او انتقاد می‌کنید. احساس خودتان نسبت به کسی دائما از شما انتقاد کند و نظر منفی می‌دهد چیست؟

رویکرد موثرتر این است که فرزندتان را در حال انجام کار خوب غافلگیر کنید: "تختت رو بدون کمک مرتب کردی، خیلی عالیه" یا "دیدم که وقتی با خواهرت بازی می‌کردی خیلی صبور بودی." این جملات فرزندتان را تشویق می‌کند و باعث می‌شود در درازمدت رفتارهای مثبت بیشتری انجام دهد.


مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
کاری نکنید که به یک کارخانه "نه" گویی تبدیل شوید. این کار باعث می‌شود کودک به مرور دیگر از شما درخواستی نکند چون می‌داند جواب شما "نه" است. فقط تصور کنید فرزندتان درخواست‌هایش را به شما نگوید؛ نتیجه این است که هر روز از شما فاصله بیشتری می‌گیرد و پیوند مثبت بین شما، جایش را به مقاومت، لجبازی و رفتارهای منفی پنهانی می‌دهد.




مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
آموزش مدیریت پول به دبستانی‌ها

به جای این‌که برای بچه‌های این سنی هر چه که خواستند بخرید، کمکشان کنید پولشان را پس‌انداز کنند تا خودشان چیزهایی را که می‌خواهند، بخرند. به آنها یاد بدهید در تخفیف‌ها و حراج‌ها خرید کنند تا پس‌انداز بیشتری داشته باشند. از آنها بخواهید قبل از خرید هر چیزی دو سه روز صبر کنند- آن وقت متوجه می‌شوند چقدر سریع نظرشان عوض می‌شود و از این که پولشان را خرج نکرده‌اند خوشحال می‌شوند. یک حساب بانکی برایشان باز کنید تا مدیریت پول را جدی‌تر یاد بگیرند.




مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
🔸 عجله نداشته باشید که حلال مشکلات کودک باشید و سریع او را از یک تجربه سخت نجات دهید. خوب است که برای حل مشکلات او در دسترس باشید و با احساسات او همدلی کنید اما به او اجازه بدهید خودش با عواقب مشکلش مثل جبران خسارت، عذرخواهی یا ... مواجه شود. 



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
به کودک پرخاشگر نگویید "اگه جرات داری بزن."
بگویید: "اشکالی نداره که عصبانی هستی، اما اجازه نداری کسی رو بزنی."
به این صورت کودک می‌آموزد که بروز عصبانیت اشکالی ندارد اما واکنش فیزیکی ممنوع است.




مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
کودکمان چه درسی را چگونه بخواند؟ فارسی


خواندن و نوشتن مولفه پایه‌ای سوادآموزی، کسب دانش و آگاهی است. چنانچه مي‌خواهيم فرزندمان در این حيطه از آموزش خوب عمل کند، بهتر است از سال‌هاي پیش از دبستان شروع کنيم. اگر می‌خواهیم کودکمان در املا موفق عمل کند، بايد بتواند خوب تلفظ کند، پس ابتدا باید خوب بشنود، مغز ما جهت تولید گفتار صحيح ابتدا نیاز به ورودي اطلاعات صحيح دارد.

سعی کنید کودکتان بیشتر از آنکه تلويزيون نگاه کند، رادیو و داستان‌های صوتی گوش دهد، با او صحبت کنید، صبر کنید کلمات را خودش بیان کند، از او بخواهيد به جاي اشاره کردن، نام وسيله‌ای را که ميخواهد بیان کند، در هنگام صحبت کردن با کودکتان، شمرده شمرده و با شیوه صحیح کلمات و جملات را بيان کنید. بدينگونه، گوش کودکتان با تلفظ صحيح حروف و کلمات آشنا مي‌شود و هنگامی که در معرض شنیدن کلمات برای نوشتن قرار مي‌گيرد، با سهولت بیشتری کلمات را جهت نوشتن یادآوری می‌کند.



ادامه این مطلب را در لینک زیر بخوانید:
https://bit.ly/2kN37zN



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
افزایش علاقه کودک به درس و مطالعه

شب‌ها ساعتی را با عنوان "ساعت مطالعه" درنظر بگیرید. در این ساعت موبایل و تلویزیون را خاموش کنید و همه اعضای خانواده برای زمان کوتاهی به مطالعه مشغول شوید. تنها با ایجاد الگوی عملی می‌توانید فرزندانتان را از آسیب‌های موبایل و تلویزیون دور کنید و آنها را به درس و مطالعه علاقه‌مند کنید.




مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
برای شناخت و معرفی احساسات به کودک با کمک فرزندتان صورتک خشم، شادی، ناراحتی و ... را نقاشی کنید و همزمان توضیح دهید که در چه موقعیتی این احساس به وجود می‌آید. می‌توانید از کودک بپرسید چه زمانی هر احساس را تجربه کرده است.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic
🔸 تعطیلات آخر هفته بهترین فرصت برای اختصاص وقت کیفی به فرزندتان است. تماشای فیلم مورد علاقه کودک در کنار پدر و مادر، آشپزی، اجرای یک تئاتر خانوادگی، بازی فوتبال در فضای باز و یا درست کردن کاردستی علاوه بر فراهم کردن اوقاتی لذت‌بخش، باعث نزدیکی عاطفی شما و فرزندتان می‌شود.

‼️ یادتان باشد در این زمان به کودک امر و نهی نکنید و اگر خطری او را را تهدید نمی‌کند، اجازه دهید کودک به سلیقه خودش عمل کند.



مرکز مشاوره کودک و نوجوان یاسان
@yasanclinic