🍪 Солодкі перекуси: чому важливо не позбавляти себе солодких смаків
Правильно підібрані солодкі перекуси — це не просто маленькі ласощі між прийомами їжі.
Це той необхідний ДОПІНГ, який забезпечить ваше тіло енергією та поживними речовинами.
Дуже важливо не допускати моменту, коли рівень цукру в крові критично низький, а рівень адреналіну і кортизолу навпаки високий. Так як це неймовірно виснажує ваші надниркові залози і провокує розвиток безлічі хвороб.
У нашій онлайн-книзі рецепті Daily vegan book та детокс програмі “Здоровіше. Молодше. Стрункіше” є багато різних варіантів корисних перекусів та повноцінних десертів, все залежить від ситуацій та поставленого завдання. Величезне значення має коли саме хочеться перекусити і підтримати організм енергією — це до обіду чи після.
Коли ви хочете схуднути, важливо не обмежувати себе в їжі, а важливо додавати здорові продукти до раціону, тим самим витісняючи шкідливі продукти з нього.
Обирайте здоров'я!
Обирайте ЖИТТЯ!
Обирайте YARO Health 🌿
Правильно підібрані солодкі перекуси — це не просто маленькі ласощі між прийомами їжі.
Це той необхідний ДОПІНГ, який забезпечить ваше тіло енергією та поживними речовинами.
Дуже важливо не допускати моменту, коли рівень цукру в крові критично низький, а рівень адреналіну і кортизолу навпаки високий. Так як це неймовірно виснажує ваші надниркові залози і провокує розвиток безлічі хвороб.
У нашій онлайн-книзі рецепті Daily vegan book та детокс програмі “Здоровіше. Молодше. Стрункіше” є багато різних варіантів корисних перекусів та повноцінних десертів, все залежить від ситуацій та поставленого завдання. Величезне значення має коли саме хочеться перекусити і підтримати організм енергією — це до обіду чи після.
Коли ви хочете схуднути, важливо не обмежувати себе в їжі, а важливо додавати здорові продукти до раціону, тим самим витісняючи шкідливі продукти з нього.
Обирайте здоров'я!
Обирайте ЖИТТЯ!
Обирайте YARO Health 🌿