YARO Health
2.34K subscribers
104 photos
12 videos
1 file
458 links
🌿 трансформуймось фізично та ментально через їжу разом
👇🏼 Daily vegan book — онлайн-книга кращих рецептів YARO
https://yarohealth.life

Inst: https://instagram.com/yarohealth.life
Download Telegram
📎📚 Що зʼїсти дитині, щоб підсилити активність та мозкову діяльність?

Сьогодні, у День знань, ми склали для вас на листочку у клітинку невеликий перелік того, на що зробити акцент у раціоні школяра, організм якого як ніколи потребує енергії та поживних речовин.

Ці продукти стануть ідеальнім варіантом щоденного перекусу для дітей, та не тільки перекусу … 🎒

🌿 У нашій онлайн-книзі рецепті “Daily vegan book” ви знайдете цілих 52 корисних рецепти за участю цих продуктів та сформуєте для дитина поживну та корисну для здоровʼя базу щоденного харчування.

Замовити “Daily vegan book”.
Хто у школі не чув цього шедевру? 🫢👆🏼

Як би це дивно не звучало, проте для бананів у школі — насправді, ідеальне місце, але не у вухах, а в дитячих портфелях.

🍌 Чому банани ідеальний перекус для школяра?

Зміцнюють серце
Підвищують працездатність
Захищають від стресу та зміцнює нервову систему
Багаті на вітаміни А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій

А ваші діти полюбляють банани?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хто вже встиг сходити на суботній продуктовий шопінг? 🥦🥬🫛🥑

Діліться в коментарях, що вдалося придбати?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥦 Що я відчую після проходження детоксу “Здоровіше. Молодше. Стрункіше»?

Після 5 днів програми вас очікує:

• Легкість та енергію в тілі;
• Чиста шкіра;
• Позбавлення від набряків;
• Підтягнуте та струнке тіло;
• Десяток нових корисних звичок;
• Очищення кишківника;
• Покрашення загального самопочуття.

Замовляйте свій онлайн хелсі-гід за посиланням 🌿
Сьогодні, у Міжнародний день краси, ми хочемо поділитися з вами підбіркою бʼюті-секретів нашої Юлії Прівалової 🫶🏻

Збегірайте підбірку в «Обране» у телеграм, щоб не загубити, та сяйте щодня разом з YARO Health 🌿

https://yarohealth.life
🍪 Солодкі перекуси: чому важливо не позбавляти себе солодких смаків

Правильно підібрані солодкі перекуси — це не просто маленькі ласощі між прийомами їжі.

Це той необхідний ДОПІНГ, який забезпечить ваше тіло енергією та поживними речовинами.

Дуже важливо не допускати моменту, коли рівень цукру в крові критично низький, а рівень адреналіну і кортизолу навпаки високий. Так як це неймовірно виснажує ваші надниркові залози і провокує розвиток безлічі хвороб.

У нашій онлайн-книзі рецепті Daily vegan book та детокс програмі “Здоровіше. Молодше. Стрункіше” є багато різних варіантів корисних перекусів та повноцінних десертів, все залежить від ситуацій та поставленого завдання. Величезне значення має коли саме хочеться перекусити і підтримати організм енергією — це до обіду чи після.

Коли ви хочете схуднути, важливо не обмежувати себе в їжі, а важливо додавати здорові продукти до раціону, тим самим витісняючи шкідливі продукти з нього.

Обирайте здоров'я!
Обирайте ЖИТТЯ!
Обирайте YARO Health 🌿