В любом механизме ценен каждый элемент системы ⚙️
Вот простое руководство о том, как использовать эту технику:
выйдите в наблюдателя, что это значит?
В Балансе наблюдатель переключает роли :
Ключевым аспектом этой техники является умение переключаться между этими ролями и режимами в зависимости от конкретной ситуации.
🔹Определите роли и режимы участников конфликта 💔 или осознанные роли в отношениях
Далее динамика, это ТО как действуют и взаимодействуют друг с другом роли
Поищите корни!, это потребности каждой роли и здесь все режимы
🔹Следующий шаг! альтернативные стратегии и взрослый и родительский режим и сам наблюдатель
Внедрение новых стратегий требует практики и осознанности.
Техника двух треугольников в балансе наблюдателя – мощный инструмент самоанализа и развития эмоционального и каузального интеллекта и способ улучшить качество ваших отношений📈.
Вот некоторые практические советы на примерах о том, как использовать эти техники вместе :
🔵Баланс и переключение ролей
Вот простое руководство о том, как использовать эту технику:
выйдите в наблюдателя, что это значит?
В Балансе наблюдатель переключает роли :
Ключевым аспектом этой техники является умение переключаться между этими ролями и режимами в зависимости от конкретной ситуации.
🔹Определите роли и режимы участников конфликта 💔 или осознанные роли в отношениях
Далее динамика, это ТО как действуют и взаимодействуют друг с другом роли
Поищите корни!, это потребности каждой роли и здесь все режимы
🔹Следующий шаг! альтернативные стратегии и взрослый и родительский режим и сам наблюдатель
Внедрение новых стратегий требует практики и осознанности.
Техника двух треугольников в балансе наблюдателя – мощный инструмент самоанализа и развития эмоционального и каузального интеллекта и способ улучшить качество ваших отношений📈.
Вот некоторые практические советы на примерах о том, как использовать эти техники вместе :
🔵Баланс и переключение ролей
Ключевым аспектом этой техники является умение переключаться между этими ролями в зависимости от конкретной ситуации. Например, вступая в контакт с проблемами ребенка(не всегда возраст это показатель), важно сначала принять роль взрослого, чтобы установить правила, а затем перейти в родительский режим, чтобы выразить поддержку и понимание. Иногда может быть полезно разрешить ребеноческий режим для повышения настроения и достижения большей близости. Выйдя в наблюдателя, понимая поведение вербальное и невербальное собеседника, в треугольнике Карпмана переключение ролей происходит плавно, в таком случае для объяснения ситуации и поведения других людей, в проблемах ребёнка визуализируется, это помогает ребёнку действовать осознанно
🔵регулярная практика является необходимойПопробуйте упражнения ролевой игры, где вы будете активно переключаться между ролями, чтобы закрепить новые навыки. Обратите внимание на свои эмоции и реакции в разных режимах, чтобы выявить свои сильные и слабые стороны.
Техника с мультиметодом может быть мощным инструментом для создания гармоничных отношений👩👦 между вами и вашим ребенком. С ее помощью вы сможете лучше понять потребности своего ребенка, установить эффективные границы и развить глубокое взаимодействие, основанное на любви и уважении.Развивайте эмоциональный интеллект. Помогайте ему узнавать и понимать свои эмоции, а также выражать их адекватным способом. Учитесь эмоциональной регуляции и умению взаимодействовать со своими эмоциями и эмоциями других людей.💥❤1
Все причины твоих болезней, скрыты в бессознательном 👀
"Требования для успешного использования техники "Юнга 16 ассоциаций"
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о технике, которая поможет вам осознать свои внутренние желания, мотивации и цели. Речь идет о методе "Юнга 16 ассоциаций". Давайте разберемся, что это такое и как это применять в жизни.
1шаг. Подготовка 🤲: Перед началом работы найдите тихое и комфортное место, где никто не будет вас беспокоить. Вооружитесь листом бумаги и ручкой.
2шаг. Записывайте 📝: Напишите на верхней части листа слово, которое хотите проанализировать или разобраться в нем более глубоко.
3шаг. Ассоциации 🧠: Без задумывания начинайте записывать все ассоциации и слова, которые приходят вам на ум по поводу выбранного слова. Не ограничивайте себя, запишите все без исключения.
4шаг. Объединение ✍️: После того, как вы заполнили лист ассоциациями, обратите внимание на повторяющиеся слова или слова с похожим значением. Объедините их в группы. Первые два слова объединить в одно, запишите во второй столбик, следующую пару по этому же примеру и до последнего слова, это и будет ключ.
5шаг. Определение значений🔅: Каждую группу слов пытайтесь проанализировать и определить общую суть или значение, которое они передают. Подумайте, как связаны эти ассоциации между собой и как они относятся к вашей теме.
Столбец № 1 в сознании
Уровень реальности - то что, лежит на поверхности
Столбец № 2 что мотивирует
Уровень разума - о чем я на самом деле думаю
Столбец № 3 страхи, настроения, чувства
Уровень - что я на самом деле чувствую
Столбец №4
Корень проблемы
Столбец №5
Ключ
6шаг. Рефлексия🙌🏻: Просмотрите свои записи и задайте себе вопросы: Какие эмоции вызывает выбранное вами слово? Какую информацию оно может дать о вашей внутренней мотивации и желаниях?
Итак, вы получили ключевое слово. Благодаря ему вы сможете раскрыть проблему и найти пути решение
7шаг. Действие 🏃🏻♀️: Используйте полученные результаты для принятия решений и планирования своих дальнейших шагов. Разработайте конкретные действия, которые помогут вам достичь своей цели или удовлетворить ваши внутренние потребности.
Теперь, когда вы знакомы с техникой "Юнга 16 ассоциаций", вам легко воспользоваться ключом к таблице… В синхронной деятельности пространства, из ассоциаций сознания вы можете использовать для исследования своих мыслей и разбора сложных ситуаций.
📌Помните, что ответы могут быть скрыты в вашем подсознании, и эта техника поможет вам раскрыть их.
Не бойтесь экспериментировать, быть открытым и честным с собой. Уверен, что вы найдете много интересной информации о себе и своих целях. Вперед, к самопознанию и достижению больших высот! 🚀"
"Требования для успешного использования техники "Юнга 16 ассоциаций"
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о технике, которая поможет вам осознать свои внутренние желания, мотивации и цели. Речь идет о методе "Юнга 16 ассоциаций". Давайте разберемся, что это такое и как это применять в жизни.
1шаг. Подготовка 🤲: Перед началом работы найдите тихое и комфортное место, где никто не будет вас беспокоить. Вооружитесь листом бумаги и ручкой.
2шаг. Записывайте 📝: Напишите на верхней части листа слово, которое хотите проанализировать или разобраться в нем более глубоко.
3шаг. Ассоциации 🧠: Без задумывания начинайте записывать все ассоциации и слова, которые приходят вам на ум по поводу выбранного слова. Не ограничивайте себя, запишите все без исключения.
4шаг. Объединение ✍️: После того, как вы заполнили лист ассоциациями, обратите внимание на повторяющиеся слова или слова с похожим значением. Объедините их в группы. Первые два слова объединить в одно, запишите во второй столбик, следующую пару по этому же примеру и до последнего слова, это и будет ключ.
5шаг. Определение значений🔅: Каждую группу слов пытайтесь проанализировать и определить общую суть или значение, которое они передают. Подумайте, как связаны эти ассоциации между собой и как они относятся к вашей теме.
Столбец № 1 в сознании
Уровень реальности - то что, лежит на поверхности
Столбец № 2 что мотивирует
Уровень разума - о чем я на самом деле думаю
Столбец № 3 страхи, настроения, чувства
Уровень - что я на самом деле чувствую
Столбец №4
Корень проблемы
Столбец №5
Ключ
6шаг. Рефлексия🙌🏻: Просмотрите свои записи и задайте себе вопросы: Какие эмоции вызывает выбранное вами слово? Какую информацию оно может дать о вашей внутренней мотивации и желаниях?
Итак, вы получили ключевое слово. Благодаря ему вы сможете раскрыть проблему и найти пути решение
7шаг. Действие 🏃🏻♀️: Используйте полученные результаты для принятия решений и планирования своих дальнейших шагов. Разработайте конкретные действия, которые помогут вам достичь своей цели или удовлетворить ваши внутренние потребности.
Теперь, когда вы знакомы с техникой "Юнга 16 ассоциаций", вам легко воспользоваться ключом к таблице… В синхронной деятельности пространства, из ассоциаций сознания вы можете использовать для исследования своих мыслей и разбора сложных ситуаций.
📌Помните, что ответы могут быть скрыты в вашем подсознании, и эта техника поможет вам раскрыть их.
Не бойтесь экспериментировать, быть открытым и честным с собой. Уверен, что вы найдете много интересной информации о себе и своих целях. Вперед, к самопознанию и достижению больших высот! 🚀"
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Влог о том, как мы отправились на Сбер Фест ✌️
Привет, дорогие подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашими впечатлениями от посещения масштабного мероприятия - Сбер Феста 💚 Если вы еще не слышали об этом событии, то спешим рассказать, что Сбер Фест - это фестиваль, организованный Сбербанком России, на котором собираются самые разные люди: от молодежи до представителей бизнеса🧑💻
В этом видео вы увидите наш путь на Сбер Фест, узнаете о том, какие развлечения были организованы для гостей, и как мы провели время на этом празднике 💃 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски о наших приключениях и путешествиях.
Итак, пристегните ремни, мы отправляемся на Сбер Фест!💥
Привет, дорогие подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашими впечатлениями от посещения масштабного мероприятия - Сбер Феста 💚 Если вы еще не слышали об этом событии, то спешим рассказать, что Сбер Фест - это фестиваль, организованный Сбербанком России, на котором собираются самые разные люди: от молодежи до представителей бизнеса🧑💻
В этом видео вы увидите наш путь на Сбер Фест, узнаете о том, какие развлечения были организованы для гостей, и как мы провели время на этом празднике 💃 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски о наших приключениях и путешествиях.
Итак, пристегните ремни, мы отправляемся на Сбер Фест!💥
👍1
Список маркетинговых услуг, которые можно у меня заказать.
Чтобы вы не мучились и могли найти весь список моих услуг в одном сообщении, выбрать и заказать.
Итак погнали:
Управление социальным капиталом и бизнес-процессами с помощью
эффективных промтов, стратегического подхода и готовых
решений, основанных на многолетнем опыте.
▪️ Консультация по инновационному маркетингу–20 000 ₽, 1 час.
Консультация по упаковке социального капитала и личного бренда – 20 000 ₽, 1 час.
▪️Разработка сайтов - от 50 000 ₽
▪️Презентации под ключ - 25 000 ₽
▪️ Маркетинговая консультация по инновационным нейросетям без аудита, продолжительность 1.5 часа – 15 000 ₽. Я отвечаю на любые ваши вопрос по вашему проекту, без предварительной подготовки и глубинного анализа. Говорю что делаете правильно, а что нет.
▪️Стратегическая инновационная сессия, анализ рынка краткий, анализ конкурентов краткий, внутренний аудит вашего маркетинга. На выходе план действий и ответы на поставленные вами вопросы – 50 000 ₽. Срок реализации услуги 2 недели.
▪️ Разработка маркетинговой стратегии и социального капитала, стоимость от
150 000₽. Срок от 1 мес.
▪️ Разработка бренд стратегии + коммуникационной стратегии, стоимость индивидуальная.
▪️ Разработка маркетинговой стратегии + финансовый аудит с дальнейшей разработкой системы управленческого учёта и бизнес модель компании. Стоимость индивидуальная.
▪️ Для подготовки ИИ-ассистента или ИИ-помощника - маркетинговый аудит вашего бизнеса, существующего отдела, подрядчиков, стоимость индивидуальная.
▪️ Сопровождение в период разработки корпоративного ресурса ИИ-ассистента компании он же сайт компании (переговоры, подбор исполнителей, написание технического задания на разработку коропративного ресурса). Стоимость индивидуальная, зависит от объёмов и сроков реализации проекта.
▪️ Директор по маркетингу на аутсорсе (операционка, формирование отдела, пула подрядчиков). Погружение вас как собственника в маркетинг. Хотите можете назвать это наставничеством, но нет. Тут моя задача влезть вовсе процессы и показать вам что не работает, кто не работает и перетрусить все начиная от подрядчиков заканчивая штатными спецами (а они этого ой как не любят, и чаще всего начинают бегать и жаловаться всем вокруг на эту выскочку. Но мы то с вами знаем, что революция согласована и уже проплачена 😂) сроки работы от 3х месяцев, переход к новой модели занимает безусловно больше времени.
▪️ Разработка интерактивных приложений и выставочных стендов, стоимость индивидуальная. Примеры работ интерактив для музея компании, примеры работ выставочных стендов на международных выставках
▪️ Сомневаетесь, что вам нужно, пишите в личку, я помогу определиться.
По итогу хочу процитировать одну свою замечательную знакомую, админа телеграм канала: "если мы не будем рассказывать про свои услуги и продукты, то никто ничего у нас не купит! Мы будем скучать без работы, а наша карточка без пополнений баланса."
▪️ Стратегическая сессия 1 место/ сутки
▪️ На стратегию беру 24/7
Остальное по запросу.
А еще приглашаю вас рассказать о себе под этим постом, кто вы и чем можете быть полезны, такой душевный мини нетворк ❤️
Чтобы вы не мучились и могли найти весь список моих услуг в одном сообщении, выбрать и заказать.
Итак погнали:
Управление социальным капиталом и бизнес-процессами с помощью
эффективных промтов, стратегического подхода и готовых
решений, основанных на многолетнем опыте.
▪️ Консультация по инновационному маркетингу–20 000 ₽, 1 час.
Консультация по упаковке социального капитала и личного бренда – 20 000 ₽, 1 час.
▪️Разработка сайтов - от 50 000 ₽
▪️Презентации под ключ - 25 000 ₽
▪️ Маркетинговая консультация по инновационным нейросетям без аудита, продолжительность 1.5 часа – 15 000 ₽. Я отвечаю на любые ваши вопрос по вашему проекту, без предварительной подготовки и глубинного анализа. Говорю что делаете правильно, а что нет.
▪️Стратегическая инновационная сессия, анализ рынка краткий, анализ конкурентов краткий, внутренний аудит вашего маркетинга. На выходе план действий и ответы на поставленные вами вопросы – 50 000 ₽. Срок реализации услуги 2 недели.
▪️ Разработка маркетинговой стратегии и социального капитала, стоимость от
150 000₽. Срок от 1 мес.
▪️ Разработка бренд стратегии + коммуникационной стратегии, стоимость индивидуальная.
▪️ Разработка маркетинговой стратегии + финансовый аудит с дальнейшей разработкой системы управленческого учёта и бизнес модель компании. Стоимость индивидуальная.
▪️ Для подготовки ИИ-ассистента или ИИ-помощника - маркетинговый аудит вашего бизнеса, существующего отдела, подрядчиков, стоимость индивидуальная.
▪️ Сопровождение в период разработки корпоративного ресурса ИИ-ассистента компании он же сайт компании (переговоры, подбор исполнителей, написание технического задания на разработку коропративного ресурса). Стоимость индивидуальная, зависит от объёмов и сроков реализации проекта.
▪️ Директор по маркетингу на аутсорсе (операционка, формирование отдела, пула подрядчиков). Погружение вас как собственника в маркетинг. Хотите можете назвать это наставничеством, но нет. Тут моя задача влезть вовсе процессы и показать вам что не работает, кто не работает и перетрусить все начиная от подрядчиков заканчивая штатными спецами (а они этого ой как не любят, и чаще всего начинают бегать и жаловаться всем вокруг на эту выскочку. Но мы то с вами знаем, что революция согласована и уже проплачена 😂) сроки работы от 3х месяцев, переход к новой модели занимает безусловно больше времени.
▪️ Разработка интерактивных приложений и выставочных стендов, стоимость индивидуальная. Примеры работ интерактив для музея компании, примеры работ выставочных стендов на международных выставках
▪️ Сомневаетесь, что вам нужно, пишите в личку, я помогу определиться.
По итогу хочу процитировать одну свою замечательную знакомую, админа телеграм канала: "если мы не будем рассказывать про свои услуги и продукты, то никто ничего у нас не купит! Мы будем скучать без работы, а наша карточка без пополнений баланса."
▪️ Стратегическая сессия 1 место/ сутки
▪️ На стратегию беру 24/7
Остальное по запросу.
А еще приглашаю вас рассказать о себе под этим постом, кто вы и чем можете быть полезны, такой душевный мини нетворк ❤️