Gloria jeans до конца года планирует закрыть 150 магазинов
Онлайн-продажи и продолжают закрывать оффлайн точки…

Похоже, ходить по магазинам это уже для скуфов.

В удивительное время живем))

Я почему-то всегда думал, что СДВГ это детская болезнь. Но тут выясняется, что это хроническая история. Прочитал одну статью.
И тут я себя каааак узнал…

Признаки СДВГ-шника

Признак 1
«Я ответил тебе в голове»
И это не потому, что вы мне не важны. Часто я вижу сообщение (у меня только личных сообщений 40 не прочитано), мысленно формулирую идеальный ответ и... Мой мозг ставит галочку «дело сделано». Или я слышу вопрос, мысленно на него отвечаю, а потом…
Потом я отвлекся.

Признак 2
Тебя нет в поле зрения - ты в архиве моей памяти. Убери мотоцикл с парковки, и я забуду, что он когда-то у меня был. Я могу неделями не общаться ни с кем, а потом увидеться и как ни в чем не бывало продолжить общение.

Признак 3
Гиперфиксация. Я то дачей занимаюсь, то на гитаре играю, то на эндуро катаю, то учусь катать на сноуборде, то книги читаю и во всё упарываюсь как не в себя.
И все чем я занимаюсь - временно.

У меня всё.
Я сейчас только понял, как важно замедляться для меня. Не просто, чтобы лучше себя понимать, а чтобы успевать жить, как нормальный человек.

Налоговые поступления от малого и среднего бизнеса на спецрежимах в I квартале обвалились сразу на 22,2% в годовом выражении, сообщает Минфин. По информации ФНС, сборы упали до 537 млрд рублей против 640 млрд годом ранее, что сигнализирует о резком ухудшении ситуации в секторе МСП. Рост поступлений от автоУСН не смог переломить тенденцию. При этом дефицит федерального бюджета уже по итогам квартала достиг 4,5 трлн рублей при годовом плане в 3,8 трлн.

Плавно убиваем малый и средний бизнес, при этом и казна пустеет. Явно делаем что-то не так….

Сегодня у этого автомобиля появился новый хозяин.

Именно с вынужденной покупки (октябрь 2014) этого автомобиля началось мое обнуление. Именно тут я начал понимать, что где-то действую неадекватно.
Задолжал денег по всем фронтам и на оставшиеся взял Fiat Doblo.

Помню как в кармане было 500р:
300р на заправку (завтра, чтобы еще на день хватило)
200р на еду хлеба, картошки.

Верой и правдой он возил мою семью, работал, доставлял грузы, как и положено. У меня никогда не стоял вопрос на чем везти ванную, стиралку, кухонный гарнитур или диван из Икеи.

И мне понадобилось 5 лет, чтобы понять куда идти дальше и чем заниматься. 12 лет история сегодня закончилась. Служи дальше, друг, делай историю 👋🏻

На фото я из 2014 года

Ролик, который я прокручиваю в голове уже несколько дней.

Легко сейчас - трудно потом
Трудно сейчас - легко потом

Дорога в рай кажется адской, тогда как дорога в ад кажется райской

Оказывается лет 25 назад один водитель автобуса записал мне в «подкорку» песни Агаты Кристи.
8 часов дороги, 1 кассета по кругу 😁

И вот теперь все песни этой группы погружают меня в тот день, когда молодых тхэквондистов Калинин Сергей Иванович (мой тренер по тхэквондо в Полетаево) возил с экскурсией на свою родину в г. Бакал. Выехали рано утром, вернулись к ночи.

Запомнил старую нефункционирующую плотину ГЭС и лысую гору (гору особенно хорошо запомнил, потому что у одноклассника была кличка «Лысый»)

В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни. Каждый пункт одобряю 👍🏼

Россиянам рекомендуют:

— Завтракать в течение часа после пробуждения, в идеале с 7:00 до 9:00.

— Ужинать за три часа до сна и делать перерывы между приёмами пищи по 4–5 часов.

— Минимизировать полуфабрикаты, колбасы, соусы, белый хлеб, сладости, выпечку, газировку и соки.

— Выпивать стакан воды после пробуждения, пить по несколько глотков каждый час и 100–150 мл перед едой.

— Проходить не меньше 7 тысяч шагов в день.

— Спать 7–9 часов в полной темноте при температуре 18–20 градусов и меньше смотреть в экраны перед сном.

— Не пить кофеин после 14:00, а алкоголь — за три часа до сна.

— Для снижения стресса делать дыхательные упражнения, гулять вечером и вести дневник благодарности: три пункта перед сном.

Водопад в Йосемити каждый год на несколько минут превращается в «огненную реку»

В феврале солнце заходит под идеальным углом, окрашивая воду в ярко-оранжевые и красные оттенки, из-за чего кажется, будто с горы течёт раскаленная лава

+1 хотелка

Когда осознаешь, что все черно - становится не так уж и темно
(о принятии)

Чекап здоровья команды ✅

Есть фильмы, которые посмотрел и забыл, а есть фильмы, которые не проходят бесследно и оставляют за собой шлейф мыслей и воспоминаний.

Один из таких фильмов:
«Я ругаюсь»

Местами до мурашек, местами смех в голос, местами слезы наворачиваются, но главная идея для меня это безусловная вера и безоговорочное понимание.

Именно вера в тебя и понимание поможет вырастить крылья даже в самых безнадежных положениях.

С этого поста запускаю рубрику
#кино_на_миллиард