Боль, проблемы, стыд.

Крайне важно оценивать себя правильно и принимать свою неприглядную реальность.

Уловить точку избегания. Не рационализировать и не пытаться сразу решить.

Нам часто стыдно признаться себе, что мы испытываем проблемы и не можем их решить самостоятельно. Сама мысль о проблеме, которую сложно решить вызывает беспокойство и нежелание думать о ней.
Так накапливается множество проблем и мы продолжаем их умалять в своих глазах и продолжаем топтаться на месте.

Важно научиться отлавливать, как мы рационализируем неприглядную реальность.

Трезво зафиксировать боль и есть первый шаг, чтобы ее преодолеть.

Я менеджер своей жизни и я исполнитель. Я (как менеджер) должен уметь видеть и принимать свои слабые места. И я (как исполнитель) должен уметь справляться с проблемами (найти пути решения своими силами или внешними)

Уметь смотреть проблемам в глаза и искать решение - это путь к росту над собой и игра в долгую.

Это проверка на прочность. Если выдержишь испытание - непременно будешь вознагражден.

Поэтому я нашел для себя новый вопрос для саморефлексии:
Чего я избегаю? (боль, нежелание делать, проблемы которые не решаю, за что стыдно)

Кусочек стратегической рефлексии:

Анализируй прошлое, прежде чем двигаться вперед.
1. Определи свою цель.
2. Вспомни себя в разных возрастах (15, 20, 25, 30 лет) с чего начал, что делал, что вдохновляло, что повлияло на тебя наибольшим образом, что привело в текущую точку, где находишься сейчас.
3. Составь план действий, чтобы достичь цель

Метод мужского разговора для Пап
от Шалва Амонашвили.
Об этом писал Батырев в книге «45 Татуировок Родителя», но автор мужского разговора именно Шалва

Однозначно в копилку 🔥

5 шагов, что бы получать от жизни то, что хотите

1. Ставьте перед собой четкие цели.
2. Выявите проблемы, стоящие у вас на пути, и не миритесь с ними.
3. Проанализируйте эти проблемы, чтобы понять причины.
4. Разработайте план, который поможет вам справиться с проблемами.
5. Делайте все необходимое, чтобы воплотить свой план и получить результат.

Вот для этих пяти шагов надо научиться выявлять у себя точку избегания проблем. Именно у меня в этом сильный затык (пункт 2)

Умение договариваться продлевает жизнь