Боль + Рефлексия = Прогресс (упорное движение к лучшей версии себя)

Решай сам:
1. Чего ты хочешь?
2. Что имеешь?
3. Что делать с позиции пункта 2 до пункта 1?

Стоит анализировать, что происходило с другими людьми в другие времена. Если повторится, то ты будешь знать, что с этим делать.

«Принципы» Рэй Далио.

Как быстро расти над собой.

Еще раз о важности быть честным с самим собой и принимать обратную связь и работать с ней.

боль + рефлексия = прогресс


Эмоционально это может быть очень тяжело, даже когда люди понимают, что сложности закаляют характер.

Если людям дать все, что они хотят, это только ослабит их и в будущем сделает еще более зависимыми от чужой помощи.

🐶 Запрет квадроберов и штрафы для родителей.

Уже разработали поправки в Административный кодекс.

Предлагается:

— штраф до 5 тыс. руб. за выгул детей на четвереньках;
— штрафы родителям, чей ребенок покусал прохожего, за вред здоровью, вплоть до уголовного преследования;
— если квадробер испортил чужое имущество, родителям придется возместить ущерб;
— запрет популяризации квадробинга в соцсетях.

А при повторном нарушении ребенка могут поставить на учет в полицию.

Боль, проблемы, стыд.

Крайне важно оценивать себя правильно и принимать свою неприглядную реальность.

Уловить точку избегания. Не рационализировать и не пытаться сразу решить.

Нам часто стыдно признаться себе, что мы испытываем проблемы и не можем их решить самостоятельно. Сама мысль о проблеме, которую сложно решить вызывает беспокойство и нежелание думать о ней.
Так накапливается множество проблем и мы продолжаем их умалять в своих глазах и продолжаем топтаться на месте.

Важно научиться отлавливать, как мы рационализируем неприглядную реальность.

Трезво зафиксировать боль и есть первый шаг, чтобы ее преодолеть.

Я менеджер своей жизни и я исполнитель. Я (как менеджер) должен уметь видеть и принимать свои слабые места. И я (как исполнитель) должен уметь справляться с проблемами (найти пути решения своими силами или внешними)

Уметь смотреть проблемам в глаза и искать решение - это путь к росту над собой и игра в долгую.

Это проверка на прочность. Если выдержишь испытание - непременно будешь вознагражден.

Поэтому я нашел для себя новый вопрос для саморефлексии:
Чего я избегаю? (боль, нежелание делать, проблемы которые не решаю, за что стыдно)

Кусочек стратегической рефлексии:

Анализируй прошлое, прежде чем двигаться вперед.
1. Определи свою цель.
2. Вспомни себя в разных возрастах (15, 20, 25, 30 лет) с чего начал, что делал, что вдохновляло, что повлияло на тебя наибольшим образом, что привело в текущую точку, где находишься сейчас.
3. Составь план действий, чтобы достичь цель

Метод мужского разговора для Пап
от Шалва Амонашвили.
Об этом писал Батырев в книге «45 Татуировок Родителя», но автор мужского разговора именно Шалва

Однозначно в копилку 🔥

5 шагов, что бы получать от жизни то, что хотите

1. Ставьте перед собой четкие цели.
2. Выявите проблемы, стоящие у вас на пути, и не миритесь с ними.
3. Проанализируйте эти проблемы, чтобы понять причины.
4. Разработайте план, который поможет вам справиться с проблемами.
5. Делайте все необходимое, чтобы воплотить свой план и получить результат.

Вот для этих пяти шагов надо научиться выявлять у себя точку избегания проблем. Именно у меня в этом сильный затык (пункт 2)