Лакшери жизнь - следствие личностного роста. Не бывает лакшери жизни в долгосрок без личностного роста. Можно краткосрочно залететь на этот уровень, но тебя все равно выкинет к прежней жизни.

Личностный рост - трансформация над самим собой, принятие себя, принятие своих чувств, неадекватностей, терапия, правильные книги, эмоциональный и социальный интеллект.

Алекситемия - это специфическое расстройство личности, проявляющееся в расстройствах когнитивной обработки и регуляции эмоций.

Потеря чувств начинается с сильного стресса. Мозг оберегает нас от стресса и мы забываем «чувствовать».

Забываем чувствовать: что вкусно, а что нет; что хочется, а что нет; что важно, а что нет; что нравится, а что нет; я устал или нет.

Ура! Я не просто дочитал, а доконспектировал книгу 🔥

Самый объемный конспект получился)
25 страниц

Погнали по инсайтам. Буду перечитывать конспект и писать сюда самый «смак»

Правило роста:
Искать в себе, что можно еще изменить. Не думать, что ты уже давно познал жизнь и всё понял.

Самокритичность - лучший инструмент, чтобы выйти из стагнации.

Начал читать Беседы с Богом
(Нил Доналд Уолш)

Сильно перекликается с контринтуитивностью.
Именно контринтуитивность выводит тебя на другой уровень. Контринтуитивность в бизнесе очень не очевидная штука.

Давно слышу эту фразу, но все никак не мог понять как ее к себе применить и где моя контринтуитивность. Недавно осознал, что контринтуитивность - это разогнаться в стену. То, что кажется тебе вообще не твоим - берешь и делаешь. Это и есть твоя стена. Нужно больше стен, чтобы резко поменять свою реальность.

Уолш пишет на этот счет:
-Нам следует слушать Бога, даже когда сказанное кажется неверным?
- Особенно тогда, когда кажется неверным.

Мир реально не такой, каким я его раньше представлял.
Всё намного интереснее.
Теперь я знаю, что я ничего не знаю о том, как устроен Мир.
(инсайт Беседы с Богом)

Ты не можешь ощутить себя тем, чем ты являешься, до тех пор, пока ты не столкнешься с тем, чем ты не являешься. В этом и заключен смысл теории относительности и всей физической жизни.
Вы определяете себя именно через то, чем вы не являетесь.
(цитата Беседы с Богом)

О контринтуативности. Кажется Мир не такой каким я его знаю.

С этого момента канал
«Записки Миллиардера» становится частью моего дневника, где я через уязвимость обретаю силу.

Я чувствую, что могу быть уязвимым перед вами.
Если сила в уязвимости, то я должен признаться уже себе, что моя семья не такая, какой я ее представлял в юношестве, не такая какой, возможно, представляют все, кто нас знает. Совсем не такая, какой я хотел бы, чтобы ее видели окружающие нас люди.

Когда-то давно я решил, что уязвимые места лучше скрывать. Это от страха. Страха, что меня не поймут, что на меня будут показывать пальцем, что люди будут использовать мои слабые места против меня. Но сегодня, я твердо уверен, что правда сделает меня сильнее.

У меня есть печерица Вероника, с которой я никак не могу начать жить в кайф (Вероника это дочка Лены от первого брака). Долгое время я всем лгал, что люблю ее, что у нас все хорошо. В этой лжи я прожил почти 10 лет. Сейчас я уже признался себе и Лене в этом, но пока «лучше не стало»

Когда-то я решил, что просто приму ее существование со мной в одном доме. Дал ей свою фамилию и отчество, вписавшись в свидетельство о рождении в пустую графу Отца.
Чудо не произошло. Все 10 лет я вставал в позицию ребенка и соперничал с маленькой девочкой за внимание Лены: я каждый день подмечал в ней только недостатки, каждый день настраивал Лену против собственной дочери, совершенно того не осознавая. Осознание этого пришло с огромными выпученными глазами. Как же я был не прав, как же я 10 лет я мучил себя и ее. Моя семейная жизнь превратилась в тихий кошмар. И этот кошмар при условии огромной взаимной любви с Леной.

Научиться принимать Веронику, жить с ней в ладах, получать удовольствие в собственной семье - моя контринтуитивность. Я чувствую, как это сложно для меня.
Чувствую, что если скажу:
«Никуля, с добрым утром, моя хорошая» – я со всей дури в стену расшибусь 😭 И это я ее еще не обнимаю и не целую.

Вот так я и живу.
Благодарю дочитавших 🙏🏼

Надеюсь, что этот пост будет началом моего разгона в стену.