Записки на миллиард
170 subscribers
329 photos
133 videos
1 file
51 links
Психология
Саморазвитие
Download Telegram
Давно не писал сюда. Исправляюсь)

Последние пару недель много времени уделяю фокусированию и своему состоянию. Кое-что набирается интересное) Сделал сегодня запрос психотерапевту: как фокусироваться и как наладить количество сна, получил очень достойные рекомендации. Иногда чувствовал детскую радость от потенциальных открывшихся возможностей и точных попаданий.

По вечерам тренировки с Wikium.
С утра БЖУ + витамины
Днем фокус на Хард-скилах

Продолжаю поиски Бизнес-ассистента.
Пошел второй месяц.
Результат первого месяца:
171 отклик.
12 собеседований
2 хороших пиф-теста
0 нанятых БА

Постоянно экспериментирую с описанием вакансии, с названием, с з/п в поисках новых откликов.
Поменял воронку отбора, упростил тестовое задание, перестал обращать внимание на пол и общий тон. Смотрю на хард-скилы в первую очередь и уже после этого смотрю на мягкие-навыки через тесты. Накопил уже очень много вопросов, которые задаю кандидатам, подумываю что-то убрать, чтобы упростить первый созвон.

В идеале нанять БА и качать его до управляющей должности внутри компании со всеми плюшками и бонусами. Если есть такой живчик среди ваших знакомых, то немедленно отправьте его откликнуться на вакансию:
https://hh.ru/vacancy/84190225
👍61🔥1💯1
Вчера был насыщенный вечер.
Я делился своим предпринимательским опытом с Леной (@psyholog_ist)
Она очень заряжена на действия.
Очень открыта к новому и жаждит роста. Это меня сильно бодрит и хочется всё сразу выложить, но как показывает практика: лучше дозировать инсайты, иначе будет каша в голове. Пришлось урезать инструменты) По итогу отправил довольную отдыхать и готовить отчет о внедрениях 🫰🏼

На таких встречах я сам заряжаюсь и наполняюсь энергией.
Лена, благодарю тебя за внимательное слушание с блокнотом 🔥

Наличие только одного блокнота с ручкой на встрече уже сулит крутые результаты 👍🏼
🔥72👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю конспектировать Джона Кехо.

Замечаю некоторые моменты.

Когда моя Мама болела раком, то в больнице все врачи называли их не больными, а выздоравливающими. Это же очень сильно помогает действительно выздоравливать, ведь тебя так и называют: «Выздоравливающая Иванова, на процедуры»
Радостно, что наша медицина думает о таких моментах и помогает людям обретать уверенность в своей жизни.

К сожалению, моей Мамы (Ивановой Ираиды) нет в живых уже 8 лет, но я верю, что она могла бы излечиться, если бы поверила в себя. Я сильно недооценивал Маму при жизни. Меня не было рядом, я был занят наращиванием предпринимательского опыта и личной жизнью.

Сейчас, спустя 8 лет, осознал, как сильно я ее люблю.
12💔6😢4👏1
Лакшери жизнь - следствие личностного роста. Не бывает лакшери жизни в долгосрок без личностного роста. Можно краткосрочно залететь на этот уровень, но тебя все равно выкинет к прежней жизни.

Личностный рост - трансформация над самим собой, принятие себя, принятие своих чувств, неадекватностей, терапия, правильные книги, эмоциональный и социальный интеллект.
🔥11👍51
Алекситемия - это специфическое расстройство личности, проявляющееся в расстройствах когнитивной обработки и регуляции эмоций.

Потеря чувств начинается с сильного стресса. Мозг оберегает нас от стресса и мы забываем «чувствовать».

Забываем чувствовать: что вкусно, а что нет; что хочется, а что нет; что важно, а что нет; что нравится, а что нет; я устал или нет.
👍1😱1😢1
Ура! Я не просто дочитал, а доконспектировал книгу 🔥
👍51🔥1👌1
Самый объемный конспект получился)
25 страниц
🔥511👍1👌1
Погнали по инсайтам. Буду перечитывать конспект и писать сюда самый «смак»
🔥63👍1
Джон Кехо «Подсознание может всё» (часть 1)

🟢Тебе не надо знать как устроен компьютер, чтобы им пользоваться. Так же как не обязательно знать как устроена Вселенная

🟢Вселенная - море энергии, пронизывающее каждый предмет и каждое действие

🟢Когда срываешь травинку - вздрагивает вся вселенная

🟢Вселенная - гигантская голограмма

🟢 Мозг влияет на окружающую действительность

🟢Мысли - быстрая, легкая и подвижная форма энергии


Если интересно
подкиньте огонька
🔥
Мне не хватает мотивации переписывать свои конспекты))

По огонькам проверим сколько эзотериков в подписчиках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20
Правило роста:
Искать в себе, что можно еще изменить. Не думать, что ты уже давно познал жизнь и всё понял.

Самокритичность - лучший инструмент, чтобы выйти из стагнации.
🔥121
Джон Кехо «Подсознание может всё» (часть 2)

🟢Позитивные мысли - принесут прибыль

🟢Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Единичная мысль не обладает большой силой, но многократно повторяя можно разжечь яркий костер и осветить им небо.

🟢Визуализация - мысленное предоставление себя в ситуации, которая еще не произошла

🟢Хочешь что-то получить? - Начинай в этом жить, как будто уже получил

🟢Иисус ответил ученикам как правильно молиться: «Всё, что вы попросите в молитве, верьте, что уже получили - и будет вам»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Начал читать Беседы с Богом
(Нил Доналд Уолш)

Сильно перекликается с контринтуитивностью.
Именно контринтуитивность выводит тебя на другой уровень. Контринтуитивность в бизнесе очень не очевидная штука.

Давно слышу эту фразу, но все никак не мог понять как ее к себе применить и где моя контринтуитивность. Недавно осознал, что контринтуитивность - это разогнаться в стену. То, что кажется тебе вообще не твоим - берешь и делаешь. Это и есть твоя стена. Нужно больше стен, чтобы резко поменять свою реальность.

Уолш пишет на этот счет:
-Нам следует слушать Бога, даже когда сказанное кажется неверным?
- Особенно тогда, когда кажется неверным.
5👍4
То, что вы понимаете, должно казаться вам верным, потому что понятие «верное» используется вами для определения чего-то, с чем вы согласны. А то, что вы упустили, вы предпочитаете считать «неверным».
(цитата Беседы с Богом)
4
Что бы произошло, если бы все, о чем я думал как о “неверном”, в действительности оказалось “верным”?
(цитата Беседы с Богом)
👍3
Мир реально не такой, каким я его раньше представлял.
Всё намного интереснее.
Теперь я знаю, что я ничего не знаю о том, как устроен Мир.
(инсайт Беседы с Богом)
👍7🔥1
Не проси, а благодари.
(инсайт Беседы с Богом)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
Ты знаешь Бога, который судит, а затем награждает или наказывает – в зависимости от того, насколько Ему нравятся твои поступки и мысли.
Но это не так.
(цитата Беседы с Богом)
5
Джон Кехо «Подсознание может всё» (часть 3)

🟢Как правильно мечтать
Ориентируйся на ощущения в теле: румянец на щеках, учащенный пульс, вспотевшие ладони, мурашки по телу

🟢Радуйся даже самой маленькой победе и используй ее, чтобы почувствовать успех сейчас

🟢Успех влечет за собой новый успех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
Джон Кехо «Подсознание может всё» (часть 4)

🟢Интуиция
М
асштабные люди пользуются интуицией, и она плотно завязана на их насмотренность.

🟢Развить интуицию
Изучай максимум информации по своему вопросу, изучай даже самую мелочь. Не пытайся логически все осмыслить - это сделает подсознание, когда ты будешь принимать душ. Именно во время отдыха максимально трудится твое подсознание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4