🥰 Каждый сам для себя выбирает - кофе на бегу или задавать этот день. Я в последнее время стала нетерпима к суете, она создает лишние шумы и приводит к неверным решениям. Поэтому я обожаю раннее утро. Встаю в 6–7 утра, беру собаку и иду гулять - в это время еще город спит - на дорогах практически нет машин и это дает ощущение спокойствия, размеренности и в таком ощущении ты понимаешь, что именно ты задаешь день, а не пытаешься догнать его, подорвавшись за 5 мин до выхода.

😊

Я прочитала книгу "

Теория каст и ролей

". Она простым языком раскладывает по полочкам мироустройство. Фраза, которая перевернула всё: "В основе определяющего судьбу успеха лежит ответ не на вопрос "Что надо делать"?, а на вопрос "Какие роли надо играть". Это фундаментальное отличие". То есть не надо задаваться вопросом - куда податься, чем заняться, какую тему разрабатывать, а

надо понять каким человеком тебе нужно стать, чтобы увидеть новые возможности

.

😊

Инвестиция и успех - игра вдолгую. Выдержать дистанцию не каждому под силу - важно запастить терпением, распределить силы и ресурсы на дистанции. А когда случается переломный момент - не паниковать и работать головой. На марафоне последние 8 км - отключка - ноги не бегут, все забито и ты "бежишь головой". Не умеешь работать со своей головой - не добежишь. В бизнесе то же самое: ты должен быть готов морально и физически. Трансформация личности и ума - это подготовка. Без неё не бывает результата.

😊

В переговорах с мужчинами работают цифры и логика. Я как-то слушала интервью нейробиолога, где он рассказывал, что мужчина слышит женщину ровно 3 минуты и потом все - шум. Нужно успеть уложиться)) Но женщинам важно искать баланс. Наше преимущество - интуиция и гибкость. Иногда даже просто включив женское обаяние и шарм - можно разрядить обстановку. А вообще улыбка, партнерско-дружеский настрой, но при этом логичность и последовательность действий - решают.

😊

Она может быть разная, но для меня - это магия притяжения, которой вдохновляешься и которая побуждает идти за человеком. Такая яркая, бархатно-обволакивающая внутренняя красота с привкусом уверенности и остроты ума. Еще там должна быть загадка и сексуальность.

Мир перевернулся и цифры пугают. Сегодня 12% людей по миру признаются, что у них нет ни одного близкого друга - в 1990 году таких было всего 3%. Половина людей говорят, что борются с одиночеством. Мы проводим на 70% меньше времени с друзьями, чем десять лет назад.

Наш мозг устроен иначе. Одиночество активирует те же зоны, что и голод. Это не просто грусть - это физическая потребность. Мы нуждаемся в живых голосах, в объятиях, в общих воспоминаниях. В том, чтобы смотреть в глаза, а не в аватарку. Исследования подтверждают: взаимодействие с другими людьми - это не желание, а потребность.

💪

Эти выходные я провела в Питере - подруга бежала забег «Белые ночи». И знаете, что было для нее самым важным? Не её результат. А то, что я поехала с ней в другой город, чтобы быть рядом на старте и встретить на финише. Потому что это важно - когда в тебя верят, в самый ответственный момент ждут на финише и просто обнимают, когда всё позади.

🤓 Эта благодарность от к.м.н. и доцента Анастасии Новиковой, которая брала у меня интервью и с которой мы 30.07 проведем совместное мероприятие по биохакингу.

А почему Настя довольна - все ж понятно - потому что инвестировать в себя и свое будущее всегда приятно и перспективно ☺️

Выкуп коммерческой недвижимости с торгов 17.07.2026.
Оплата частями - 900 тыс руб задаток, полная оплата через 1 мес.
Все работы берем на себя "Под ключ" - выкуп с торгов, заселение арендатора, ремонт, договорная база, юр.проверка объекта

Экономика проекта:
• Цена проекта: 17.5 млн руб
• Чистый арендный доход: от 215.000 руб в мес
• Окупаемость: 6 лет
• Доходность: 15.4% на 5 годах владения
• Высокий потенциал перепродажи через 2 года: доходность 22.2%, чистая прибыль 7.756.850 руб