Продвижение для/Врача/Коуч/Нутрицолог/Психолог | Яна Граф
366 subscribers
441 photos
79 videos
4 files
139 links
Канал Яны Граф @yanagraf
Тут рассказываю как помогающему практику/ЗОЖ эксперту иметь платежеспособных клиентов без манипуляций и выгорания.

Как тратить на контент 1 час в день и иметь стабильный поток клиентов читай 👇🏻
https://t.me/yanagraflife/1613
Download Telegram
Я живу очень органично и гармонично 🤍

Каждый раз когда создаю контент, думаю ну как так все магически складывается, что у меня все вовремя.

У меня нет контент плана, а я делюсь с миром каждый день, хоть одной мыслью.
И к моим сторис в запрещённой сети практически всегда идеально подходят Reels.
И я каждый раз задаю себе вопрос КАК?
Почему так легко ?!

Что поняла 👇🏻
▪️у меня есть четкие и понятные ценности, которыми я делюсь
▪️и есть понятные смыслы, которые бы я хотела до вас донести
▪️постоянно пишу свои мысли, поэтому мне всегда есть чем поделиться.
Соломка под непредсказуемые события сама собой получается.
По факту я пишу это для себя, так как хочу научиться емко и четко говорить.
Делаю для себя - польза для всех!
▪️обожаю наблюдать и чувствовать, как результат я получаю опыт и мне есть что сказать
▪️если мне не хочется выходить в социальные сети, чаще всего из-за слишком активной жизни - я не выхожу
▪️мне не особо нравится история со сторителлингом или прогревами на дни, недели, месяца, поэтому я делаю как чувствую и как мне удобно.

Делюсь тем, чем живу сегодня!
Чаще всего - 1 день -1 смысл.

Как результат, анализируя прошлое, понимаю, что все очень складно получается как в сказке.
А я не следую правилу, живу как чувствую и делаю что хочу!
Из-за этого лёгкость и гармония - и это считывается!
Не надо ничего выдумать - просто делись моментом!

Но парадокс в том, чтобы жить без правил, нужно сперва их изучить, попробовать применять, и все адаптировать под себя.

И все это можно сделать только из-за большой зрелой любви к себе!

Магия 🪄
Ребята, привет 😅
Как ваша черная пятница ?)
Все потратили или держитесь ?


У меня самая большая статья расходов образование 😅
Из одежды, кроме как для дома ничего не покупала 😌


Я вижу огромный личностный рост с каждой новой прочитанной книгой и пройденным курсом.
Как результат растет качество моей жизни, качество моей работы.

3а 3 года я прошла более 35 обучений и прочитано более 200 книг, и в 80% случаев я всю информацию применяю.
Я прошла каждый курс, который купила😅 везде вижу возможности и расширяю свой кругозор. Этот навык можно тренировать!

Делитесь, что классного купили ?👇🏻
Ребята, а как много среди вас, кто менял профессиональное направление в осознанном возрасте, как проходила адаптация ?
Какой страх было сложнее всего преодолеть ?
Очень давно с вами не делилась мыслями в виде статей, ловите👇🏻

Как мне удаётся делать правильный выбор и всегда оставаться в выигрыше?

⭕️📚
Читать в телеграм ⭕️
Как сделать выбор.pdf
856.8 KB
И в тему статьи подготовила для вас методичку 🤍

Ей можно и нужно делиться 🥰
Ребята как у вас дела ?
Как проводите выходные ?
Как вы отдыхаете ?

Отдыхать в наше время сложно, когда в мире тренд трудоголизма.

Но забота о теле это важная часть - гармоничной и счастливой жизни 😌 Это необходимость!

И все мои идеи которые выстреливают, приходят только в расслабленном состоянии, поэтому отдых важная часть нашей жизни!

Делитесь как отдыхаете вы?
Будем обогащать опыт друг друга 😌
Так, вы ребята у меня молчаливые)
Первая начну Я, верю что меня поддержите 😌
Я не люблю тусовки, так было всегда. В универе я не ходила по клубам, а сладко спала)!

Для меня на первом месте, лучший отдых - Здоровый Сон!

Обожаю прогулки, особенно без конкретного маршрута, а как требует душа)!

Тёплая ванная 🛀 с лавандой - обожаю 🥰

Массаж 💆🏼‍♀️

Разговоры с друзьями с ужином или завтраком 🥰

В зимние время года я могу посмотреть фильм 🎥
Почему в зимнее, так как гулять я люблю больше и летом - это фаворит ❤️

Еще люблю бани и сауны и время на природе, но в Москве, пока не нашли для себя подходящие место для, этого чтобы все в одном месте)

Поэтому либо баня, либо природа 🤣

Делитесь 👇🏻
Ребята, привет 🤍
Благодарю вас за ответы!

Я осознала, что хотела бы с вами больше общаться и чтобы вы тоже начали с друг другом общаться - так как классно иметь людей рядом поддерживающих и желающих развиваться в одном направление!

Наша направление - Создавать себя ❤️
Я начала работать с Дашей.

Помогаю ей проявляться в социальных сетях и зарабатывать на этом.

Плюс Даша будет глубже знакомиться собой (навык у нее уже есть - она умница ❤️)

Моя задача докрутить, привнести структуры в ее хаос!
И все это делать естественно мы будем через Любовь к себе!

Когда Хаос соединяется со Структурой - появляется гибкая система - подходящая только вам!

Хочу с вами поделиться пару мыслей из урока, который я отправила Даше, плюс в конце для вас ЗАГАДКА!
Почему я все равно говорю о копирование?!
Как вы это видите ?

Аудио ответ послушать 👉🏻тут
Я каждый день читаю вдохновляющие цитаты ❤️
Буду делиться с вами ❤️
👆🏻Каждый раз у меня это фраза всплывает в голове, когда возникает желание, дать кому-то совет.

Поэтому советов я не даю и не кого не спасаю!

Моя задача:
▪️
поделиться с вами своими опытом
▪️дать инструменты, которые помогают мне проявляться легко в мире и зарабатывать сколько хочется
▪️показать, что теплые отношения с собой и близкими - это реальность
▪️показать другую картину мира - как результат ваше сознание расширяется

А вот ваша задача:

▪️адаптировать все под себя, на основание своего личного опыта и жизненно пути
▪️брать только то, что вам откликается внутри
▪️осознавать, что ваша жизнь - это ваша ответственность! Поэтому и действия только за вами!

Мы с вами равны, но каждый индивидуальный, неповторимый и уникальный.
Поэтому алгоритмов не существует- нужно создавать их самому 🤍
🎙️Записала аудио на тему:
▪️Почему на начальных этапах копировать нормально.
▪️Как формируется свой индивидуальный стиль.
▪️Что нужно делать, чтобы его развивать?
Мой пример как я расширяю свой кругозор:

▪️учу немецкий - знакомит с другой культурой
▪️изучаю тему здорового образа жизни (питание, спорт, здоровый сон)
Плюс медицинское образование 6 лет
▪️работа с ментальным здоровьем (у меня был и Коуч, Психолог, самопомощь за счёт книг и различных практик.
За 4 года прочитано
более 250 книг.
▪️изучаю:
Маркетинг
Психологию
Коучинг
Методологию
Продажи
▪️веду социальные сети, как результат постоянная коммуникация с людьми.
Очень прокачивает.
Записываю видео на Ютуб - навык работы на камеру и написание сценариев.
Работа с голосом и темпом речи.
▪️разбираюсь в инвестициях в фондовый рынок и как управлять личными финансами
▪️знаю как создать бренд одежды с нуля и что такое свое ателье, как выстроить контак с людьми и продажи.
▪️был магазин эко товаров
▪️самостоятельно путешествовала более в 60 городов мира
▪️2 раза переезжала в новый город

Поэтому когда я чему-то учусь, это накладывается на мой багаж знаний.
Как результат формируется моя идентичность и мой уникальный стиль!

И с тем, что я на такая как все - даю что-то новое, помогаю достигать целей - люди хотят со мной работать.

Поэтому учитесь и развивайте себя ❤️
Я обожаю когда люди проявляются!
Обожаю уверенных в себе людей, знающих себе цену!
Со своим стилем!
Людей который знают чего хотят, идут к своим целям.
Все ошибки превращают в опыт!

Создают свою гармоничную жизнь самостоятельно, но при этом не бояться просить о помощи и берегут свои личные границы!

Это очень сексуально!
Я таких поддерживаю всегда!


Если вы только на пути к этому - уважаю еще больше - это такой путь и такой труд!
Я через это проходила и иду дальше.
И значит и у вас получится!
Я в вас верю!

И какие дивиденды я получаю ❤️
Лучшее, что можно себе представить ❤️
Быть счастливым - это выбор!
Ребята, привет 😃

Вчера я вам говорила, что создавать себя - это труд!

И он тяжелее, чем работать на заводе! Надо будет:
▪️идти в глубину себя
▪️работать со страхами
▪️находить силы работать со свой ленью.
▪️ставить цели и идти к ним
Нужен ресурс и энергия на это, где ее взять ?!

Первый раз, мне помогло ДНО, от него очень удобно отталкиваться на верх.
Это не экологичный метод.

И он случился именно потому что я о себе не заботилась - фраза дня 👆🏻 подтверждает!

Сейчас я к себе отношусь с заботой и любовью, и поэтому если что-то идет не так, и хочу это изменить - четко отвечаю себе на вопрос -
Зачем мне это менять ?!

Человек существо адаптивное - можно и привыкнуть:
▪️не выбирать, не ценить и не любить себя
▪️не проявляться и как результат мало зарабатывать

Если вы хотите, что-то менять, но сил нет, то ответьте себе на вопрос:

Зачем вам нужны эти изменения? Чтобы что ?
Как долго вы готовы терпеть и вредить своему здоровью?!
Хочу и готов ли я идти ко дну ?
Не побоюсь этой метафоры - заниматься самоуничтожением!

Это не самые приятные вопросы, но они однозначно отрезвляющее!

Они помогут вам найти силы внутри себя и ПРИНЦИПИАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ, которые могут изменить в корне вашу жизнь!

Сделать вас счастливым и гармоничным!

Кстати с первого вопроса, я всегда начинаю работу с клиентам!

Как правило, у меня клиенты понимают, что проблему нужно лечить сразу,если затянуть, будет только хуже!

Поэтому и приходят ко мне, так как хотят результат и готовы придти к нему быстрее и благодаря мне совершат меньше ошибок ❤️

Да, да ошибки всегда будут - это норма!
Но зато они безболезненные и не побоюсь этого слова очень эффективные)!
Сразу понимаешь - как не работает 😅